ข่าวจริงหรือข่าวลวง

PM2.5 คือสาเหตุการเกิดมะเร็งปอด‼️ 🏵 วันหยุดวันนี้ ประเทศไทยโดยเฉพาะภาคเหนือก็ยังผจญกับ PM2.5 ในระดับเลวร้าย ประจวบเหมาะวันนี้ Nature เผยแพร่วารสารฉบับล่าสุด (6 เมษายน) ทำปกและ headline เกี่ยวกับ PM2.5 และกลไกการเกิดมะเร็งปอด ซึ่งเป็นงานที่เคยนำเสนอใน ESMO ล่าสุด ลงตีพิมพ์ในฉบับนี้พอดี 🏵 Paper นี้เป็นผลงานของทีม TRACERx นำโดยนักวิจัยจาก UK ร่วมกับอีกหลายประเทศ เริ่มศึกษาจากมะเร็งปอดชนิด non-small cell lung cancer (NSCLC) ที่มี EGFR mutation กว่า 3 หมื่นคน มะเร็งปอดที่พบการกลายพันธุ์ของยีนนี้จะพบบ่อยในกลุ่มผู้ป่วยที่ไม่สูบบุหรี่ โดยเฉพาะชาวเอเชีย พบว่าอุบัติการณ์ของโรคสัมพันธ์กับระดับ PM2.5 ในพื้นที่ของผู้ป่วยอย่างชัดเจน จากกราฟเทียบระดับ PM2.5 ที่ 10 กับ 40μg/m3 จะเห็นว่าอัตราเกิดมะเร็งปอดต่างกันราว 7 เท่า 🏵 การศึกษาในหนูที่สร้างขึ้นมาให้มีการกลายพันธุ์ของยีน EGFR ในเนื้อปอด หายใจอากาศที่มี PM2.5 ต่างกันคือ 0, 5 และ 50μg/m3 เป็นเวลา 10 สัปดาห์ แล้วเอาเนื้อปอดมาตรวจดูจะเห็นชัดว่ามี PM2.5 สะสมในปอดหนูต่างกันมาก และจำนวนจุดที่พบการขยายตัวของกลุ่มเซลล์เนื้องอกที่มียีน EGFR mutation ในเนื้อปอด (จุดสีต่าง ๆ หลากสีในภาพแถวที่ 2 ด้านขวา) ระหว่างกลุ่มควบคุม (0) กับ 50μg/m3 ก็ต่างชัดเจน พรึ่บไปหมด 🏵 การศึกษาเนื้อปอดของคนปกติ พบว่าเซลล์ปอดของเรามียีน EGFR กลายพันธุ์ได้อยู่แล้วนิดหน่อย เฉลี่ย 1 ใน 550,000 เซลล์ และเมื่อสุ่มตรวจพบว่าคนปกติ 18% มียีนนี้กลายพันธุ์อยู่แล้ว และสัดส่วนเพิ่มขึ้นตามอายุ 🏵 เมื่อหายใจเอา PM2.5 เข้าไปสะสมในเนื้อปอด ส่งผลกระตุ้นการอักเสบ เกิดการลุกฮือของเซลล์ macrophage เข้ามารุมและปล่อย interleukin-1 (IL-1) ออกมา ซึ่ง IL-1 นี่เองที่กระตุ้นให้เซลล์ปอดที่มี EGFR mutation อยู่เดิมเปลี่ยนพฤติกรรมไปเป็น cancer stem cells เป็นจุดเริ่มของการขยาย clone ของเซลล์มะเร็ง (การทดสอบพบว่าการยับยั้ง IL-1 ด้วยยา canakinumab สามารถหยุดกระบวนการนี้ได้) 🏵 โดยสรุป PM2.5 เป็นเหตุของการเกิดมะเร็งโดยเฉพาะที่มีการกลายพันธุ์ของยีน EGFR ซึ่งพบบ่อยที่สุดในคนเอเชียรวมถึงคนไทยด้วย แม้ว่าการกลายพันธุ์ของยีนนี้เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติและเพิ่มขึ้นตามอายุ แต่การกระตุ้นให้เซลล์ที่มียีนกลายพันธุ์เติบโตเพิ่มจำนวนจนกลายเป็นมะเร็งต้องอาศัย PM2.5 การป้องกัน/ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดที่ดีสุดคือการเลี่ยง PM2.5 ครับ 🏵 ไม่ควรจะเห็นใครที่ยังตะแบงบอกไม่มีข้อมูลว่า PM2.5 มีผลต่อสุขภาพโดยเฉพาะมะเร็งปอดอีก และเลิกทำอะไรหน่อมแน้มแบบที่ผ่านมา ควรเอาจริงเอาจังกับปัญหาได้แล้วครับ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.nature.com/articles/s41586-023-05874-3

หมอยง แจงประสิทธิภาพวัคซีนโควิด-19 ขึ้นกับพื้นที่ อย่ายึดติดที่ตัวเลข 2021-01-14 17:21:56 สำนักข่าวอินโฟเควสท์ (14 ม.ค. 2564)--นพ.ยง ภู่วรวรรณ หัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวถึงประสิทธิภาพของวัคซีนป้องกันโควิด-19 ที่รัฐบาลจะนำเข้ามาฉีดให้ประชาชน ว่า การพิจารณาเรื่องประสิทธิภาพนั้นอย่าไปยึดติดที่ตัวเลข ขอให้ยึดความเป็นจริง เนื่องจากผลทดสอบในแต่ละพื้นที่มีความแตกต่างกัน            สำหรับวัคซีนของบริษัท ซิโนแว็กเทคโนโลยี จำกัด นั้น ทดสอบที่ตุรกีในบุคคลทั่วไปให้ประสิทธิภาพ 90%, อินโดนีเซียทดสอบในบุคคลทั่วไป 60% ขณะที่บราซิลทดสอบในบุคลากรทางแพทย์ที่มีความเสี่ยงสูงให้ประสิทธิภาพเหลือ 50% ซึ่งวัตถุประสงค์ของการผลิตวัคซีนมี 3 ประการ คือ 1.ฉีดแล้วป้องกันการติดเชื้อ 2.ฉีดแล้วติดเชื้อแล้วแต่ไม่เป็นโรค และ 3.ฉีดแล้วเป็นโรคแล้วไม่มีอาการรุนแรงหรือเสียชีวิต           "ตอนนี้ตลาดเป็นของผู้ขาย เพราะกำลังขาดแคลน ถ้าจะให้เลือกวัคซีนที่ดีที่สุดอาจซื้อไม่ได้ แต่องค์การอนามัยโลกบอกป้องกันได้เกิน 50% ก็ยอมรับได้ ถึงแม้เราอยากได้ที่ป้องกันถึง 100%" นพ.ยง กล่าว           ตนเองคงไม่สามารถยืนยันได้ว่าผู้ที่ได้รับวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 แล้วจะมีภูมิต้านทานได้นานแค่ไหน เพราะเป็นโรคอุบัติใหม่ อย่างกรณีวัคซีนป้องกันโรคอีสุกอีใส ที่ก่อนหน้านี้ระบุว่าฉีดเข็มเดียวป้องกันได้ตลอดชีวิต ตอนนี้ต้องฉีดเพิ่มอีกเข็ม และจากการศึกษาเชื้อไวรัสโควิด-19 พบการกลายพันธุ์มีน้อยกว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่ประมาณสิบเท่า ซึ้งไม่กระทบต่อการผลิตวัคซีน           "ถามว่าจะป้องกันได้กี่ปี นานแค่ไหน บอกได้เลยว่าไม่รู้ เพราะวัคซีนนำมาใช้แค่ 3-4 เดือน จะให้บอกว่าป้องกันนานแค่ไหน ไม่มีใครรู้ ต้องติดตามกันต่อไป ความรู้ใหม่จะเกิดขึ้น ถ้าฉีดแล้วยังติดเชื้อก็ต้องฉีดกระตุ้นใหม่ ซึ่งอาจจะอยู่ได้อีก 5 ปี" นพ.ยง กล่าว           ส่วนการตัดสินใจว่าจะฉีดวัคซีนหรือไม่ขึ้นอยู่ความเสี่ยงของแต่ละคน เช่น ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตสูง โดยผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปีมีโอกาสเสียชีวิต 3-4% ผู้ที่มีอายุเกิน 70 ปีมีโอกาสเสียชีวิต 10% และผู้ที่มีอายุเกิน 80 ปีมีโอกาสเสียชีวิต 20% แต่ถ้าเป็นผู้ที่อายุน้อยถึงจะติดเชื้อแต่ไม่แสดงอาการ ต่อไปโรคนี้อาจเป็นโรคไข้หวัดธรรมดาที่ติดต่อได้ง่ายในเด็กๆ แต่ติดเชื้อแล้วไม่มีอาการ ร่างกายจะสร้างภูมิคุ้มกันเอง แต่ไวรัสชนิดนี้จะไม่มีวันหายไปแต่จะมีวิวัฒนาการที่ไม่ทำให้เกิดอาการรุนแรง           ปัจจุบันทั่วโลกมีการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ไปแล้วราว 30 ล้านโดส โดยเป็นวัคซีนชนิดเชื้อตายที่ฉีดในจีน สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ และบาห์เรน และวัคซีนชนิด mRNA ของไฟเซอร์ฯ ซึ่งช่วงเวลานี้เป็นโอกาสดีที่รัฐบาลจะเจรจานำวัคซีนที่มีใช้แล้วเข้ามาทดลองฉีดในประเทศไทยว่าจะมีการตอบสนองอย่างไร           ตนเองได้ทำการสำรวจความคิดเห็นของประชาชนทั่วประเทศเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน มีผู้ตอบแบบสอบถามกลับมากว่า 3.3 หมื่นคน โดยประชาชนส่วนใหญ่มีความเชื่อมั่นที่จะรับการฉีดวัคซีน 55% มีผู้ที่ไม่ฉีด 5% เนื่องจากก่อนหน้านี้กระทรวงสาธารณสุขเกิดความกังวลว่าอาจสูญเสียงบประมาณไปเปล่าๆ หากมีการนำเข้าวัคซีนแล้วประชาชนไม่สนใจ นอกจากนี้ประชาชนส่วนใหญ่ยังให้ความเชื่อมั่นกับวัคซีนที่ผลิตจากประเทศแถบยุโรปและอเมริกามากกว่าวัคซีนที่ผลิตจากที่อื่น           อย่างไรก็ตาม ขอให้ประชาชนยึดมั่นตามมาตรการชีวอนามัย เช่น สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อย เว้นระยะห่าง ซึ่งตนเองมีประสบการณ์จากการลงพื้นที่จังหวัดสมุทรสาคร พร้อมกับผู้บริหารกระทรวงสาธารณสุขแล้วไม่ติดเชื้อหลังกักกันโรคครบกำหนดแล้ว --อินโฟเควสท์ โดย ธนวัฏ เสือแย้ม/รัชดา โทร.02-2535000 ต่อ 317 อีเมล์: rachada@infoquest.co.th--

<ข่าวล่าสุด> จากข้อมูลล่าสุดกับหัวข้อ “SUMMER SALE” ของบริษัทนาฬิกา Rolex สวิตเซอร์แลนด์ ที่เพิ่งเปิดสาขาใน ประเทศไทย ซัมเมอร์เซลล์ ลดสูงสุด 80%++ เพียง 999 บาท/เรือน (ราคาเดิม 15000บาท)

เรื่องนี้ถือเป็นเรื่องใหญ่มากนะครับ เพราะเงินติดล้อได้อ่านข้อมูลจาก ศูนย์รับเรื่องปัญหาออนไลน์​ 1212 ภายใต้สำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม โดยระบุใจความอันสำคัญเกี่ยวกับมิจฉาชีพออนไลน์ส่ง SMS หลอกลวงล้วงข้อมูลเอาไว้ว่า ในปี 2563 มีโจรออนไลน์หรือมิจฉาชีพส่งข้อความเพื่อหลอกขอข้อมูลส่วนตัวผู้เคราะห์ร้าย จำนวนเฉลี่ยอยู่ที่ 1,719 ครั้งต่อเดือน และเมื่อนำไปเทียบกับปี 2564 พบว่า มีการร้องเรียนแจ้งเรื่องมายังศูนย์ร้องเรียนมิจฉาชีพมากถึง 2,221 ครั้งต่อเดือน แปลว่ามีผู้เคราะห์ร้ายเพิ่มขึ้นเยอะมาก ดังนั้น เพื่อไม่ให้คุณตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพส่งข้อความหลอกขอข้อมูลส่วนตัว นี่คือวิธีการจับไต๋โจรออนไลน์ตัวแสบว่าใช้กลลวงอะไรบ้างมาล่อให้คุณเผลอตัวบอกข้อมูลเกี่ยวกับตนเองไป

ข้อมูลจากศูนย์ติดตามสถานการณ์ COVID-19 และกรมควบคุมโรค เมื่อวันที่ 25 ธันวาคม 2563 โดยมีข้อความ ประกาศพื้นที่จุดเสี่ยง 25 เขตใน กทม.นั้น ไม่เป็นความจริง

🧓🏻👵🏻เหลือเวลาอีกไม่กี่วันแล้ว ผู้สูงอายุที่มีอายุ60ปีขึ้นไปและได้รับสิทธิสวัสดิการแห่งรัฐผ่านบัตรประชาชน จะได้รับเงินสงเคราะห์ผู้สูงอายุที่มีรายได้น้อย เดือนละ100 บาท ย้อนหลังให้8เดือน 👉🏻ระหว่างนี้ สิ่งที่เตรียมการคือ ผู้สูงอายุท่านใดที่ยังไม่ได้ผูกพร้อมเพย์กับหมายเลขบัตรประชาชน ให้รีบผูกให้เรียบร้อยก่อนวันโอนเงิน 5-7 วัน 👉🏻ลูกหลานตรวจสอบพร้อมเพย์ปู่ย่าตายายให้เรียบร้อย ถ้าผูกพร้อมเพย์กับหมายเลขโทรศัพท์ให้เปลี่ยนผูกใหม่เป็นหมายเลยบัตรประชาชนแทน 👉🏻ลูกหลานตรวจสอบบัญชีว่ายังมีความเคลื่อนไหวอยู่หรือไม่ บัญชีปิดการใช้งานหรือเปล่า 👉🏻การโอนเงินจะโอนเข้าบัญชีพร้อมเพย์ของผู้สูงอายุโดยตรง 👉🏻และโอนเงินเข้าบัญชีที่เคยยื่นหนังสือให้ความยินยอมเพื่อโอนเงินเข้าบุคคลอื่น หรือบัญชีร่วมกับบุคคลอื่น 👉🏻บัญชีที่เคยได้รับเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ กรณีเป็นบัญชีร่วมกับลูกหลาน บัญชีนี้จะใช้ไม่ได้ เพราะเป็นเงินคนละส่วนกัน 👉🏻เงินสงเคราะห์ผู้สูงอายุนี้ จะจ่ายเพียงครั้งเดียวเท่านั้น ตามวันเดือนปีเกิดของผู้สูงอายุ 💸💸การโอนเงินจะโอนในวันที่ 16-18กันยายน 2568 ตามวันเดือนปีเกิดของผู้สูงอายุ และต้องเกิดภายในวันที่ 31 สิงหาคม2508 🗣️ผู้สูงอายุที่มีอายุครบ60ปีบริบูรณ์ในปีนี้ และเกิดระหว่างเดือนมกราคม-สิงหาคม 2508 จะได้เงินลดหลั่นตามเดือนเกิด

รายชื่อ Black List บริษัทประกัน ( รถยนต์ ) สำหรับผู้ที่จะถอยป้ายแดงทั้งหลาย รวมทั้งที่ถอยแล้วมาป้ายไม่แดงแล้ว รายชื่อ Black List บริษัทประกัน ( รถยนต์) ข้อมูลจากบริษัท ทิสโก้ รู้ไว้ก็ดีนะ จากนสพ.ผู้จัดการ บ.ประกันดังกล่าวคือ อันดับที่ 1. ลิเบอร์ตี้ประกันภัย มี ดร.พาชื่น รอดโพธิ์ทอง และพ.ต.ท.พงษ์ชัย วราชิต ถือหุ้นใหญ่ อันดับที่ 2. มิตรแท้ประกันภัย ( ไทยประสิทธิ์เดิม ) อันดับที่ 3. บ.สัมพันธ์ประกันภัย นายศรีศักดิ์ ณ นคร ถือหุ้นใหญ่ บ.ทั้ง 3 ข้างต้น อู่ต่างๆ ส่ายหน้าหนี ไม่รับรถเข้าซ่อมเพราะเบี้ยวค่าซ่อมหลายร้อยล้านบาท โดยลิเบอร์ตี้เป็นสุดยอดแห่งการเบี้ยว ยังมีบ.ประกันภัยที่อยู่ในข่ายจะโดนอู่ต่าง ๆ ขึ้นบัญชีดำอีกคือ อันดับที่ 4. บ.อาคเนย์ประกันภัย เพราะถึงแม้จะไม่ชักดาบแต่จะใช้วิธี 'HairCut ' คือจะต่อรองกับอู่ว่าจะจ่ายให้น้อยกว่าค่าซ่อมที่ค้างไว้ ซึ่งอู่ต่างๆ หลายแห่งก็ต้องยอม เพราะไม่อยากยุ่งยากเรื่องฟ้องร้อง ยังมีอีกประเภท คือ จ่ายค่าซ่อมช้ามาก บางที่เป็นปีถึงจะชำระให้'ได้แก่ อันดับที่ 5. พัชรประกันภัย และอันดับที่ 6. เอราวัณประกันภัย อันดับที่ 7. พาณิชยการประกันภัย บริษัทนี้คนที่เรารู้จักเพิ่งโดนสดๆร้อน รถชนมา 4 เดือนแล้วยังไม่ได้เริ่มแตะเลย เนื่องจากว่าไม่มีเงินจ่าย ให้อู่ซ่อม พูดง่ายๆว่าจะเจ๊งแล้ว ข้อมูลข้างบนนี้คงมีประโยชน์กับท่านที่กำลังมองหา บ.ประกันจะได้ไม่ต้องเสียใจภายหลัง เพราะจ่ายเบี้ยประกันแล้ว ใครๆ ก็อยากได้รับบริการที่ดี ไม่มีตุกติก และก็เพิ่งมีรายล่าสุดก็คือ อันดับ8 บ.สินทรัพย์ประกันภัย อยู่ในอาการง่อนแง่น บริษัทประกันภัยทั้งหมดนี้ คุณควรจะช่วยกันแชร์ให้คนที่น่าสงสารรู้ก่อนที่จะเค้าจะเสียรู้ บริษัทพวกนี้

ศิริราชพยาบาล แนะนำวิธีทำสมาธิ ที่มีคุณค่ามาก ในระยะเวลาอันสั้นและดีต่อระยะยาว (สมาธิเป็นวิทยาศาสตร์ 100% บางครั้งเรียกว่า"ออกซิเจนบำบัด") ทำให้ร่างกายเปลี่ยนไปมากจริงๆ ถ้าได้กินอาหารสะอาดอีกนิดเกือบไม่ต้องไปหาหมอเลย ทดลองทำดูนะครับ สรุปแล้ว คิดว่า (จิตเป็นนาย "ใจกับกายเป็นบ่าว") 1. หายใจเข้าช้าๆ ให้ลึกๆ ยาวๆ ให้เลือดกับออกซิ เจนไปเลี้ยงสมอง จะนอน หรือนั่ง ก็ได้ นอนดีที่สุด 2. กลั้นลมหายใจ และไว้เลี้ยงสมอง 3-4 วินาที เพื่อให้เลือดและออกซิเจน ทำปฏิกิริยากัน 3. จากนั้น ปล่อยลมหายใจออกมาทางปาก ช้าๆ ยาวๆ จนสุด ทำอย่างนี้ 20 ครั้งต่อเนื่องกัน 4. จากนั้น การผ่อนคลายจิต หยุดคิดเรื่องในอดีต ในอนาคตโดยอัตโนมัติ จะเกิดอาการ ปีติ ตามมา 5. อาการปิติ เช่น ตัวเบา น้ำตาไหล น้ำมูกไหล ขนลุก เห็นแสงสว่าง และสบายใจเป็นต้น 6. ระหว่างที่มีอาการเหล่านี้ แสดงว่า ร่างกายเรากำลังผลิตสเตมเซลล์ (Stem Cell)เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ซึ่ง ปกติโดยธรรมชาติ จะได้จากการหลับลึกเท่านั้น 7. การหยุดคิด 1 นาที จะได้ผล เท่ากับหลับลึกถึง 1 ชม. (ปฏิบัตินานอีกนิดจะซ่อมแซมได้มากขึ้น) 8. ให้ทำทุกครั้ง ที่คิดได้ หรือ เมื่อมีเวลาจำกัด ให้เอาเวลาเล่นไลน์ เล่นเฟส เล่นอินสตราแกรม มาฝึกหายใจแบบนี้ ทำให้ทำอย่างน้อยวันละ 10 ครั้ง ผลดีที่ท่านจะได้รับ ก็คือ อารมณ์ท่าน จะดีขึ้น ความจำ จะดีมากขึ้น อัลไซเมอร์ จะถอยห่าง สุขภาพจะดีมากขึ้น ความคิดเชิงบวก จะมีมากขึ้น ถ้าได้"ออกซิเจน"ไปเลี้ยงพอ มะเร็งต่างๆจะถอยออกห่าง (โรค NCDs จะหายไป) ขอให้ท่านมีสุขภาพดีตลอดไป

ก่อนเช็คอินกระเป๋าเดินทางของคุณโดยเครื่องบิน ถ่ายรูปกระเป๋าของคุณเพื่อเป็นหลักฐาน สำคัญมาก! อย่าลืมถ่ายภาพกระเป๋าเดินทางของคุณด้วยโทรศัพท์ก่อนเช็คอินและเช็คอิน มันสามารถช่วยชีวิตคุณได้ดีมาก . . . . . . . . (1) เขาบินจากเยอรมนีไปไนจีเรียด้วยสายการบินเตอร์กิชแอร์ไลน์ ที่สนามบินไนจีเรีย กระเป๋าเดินทางใบหนึ่งซึ่งมีป้ายชื่อของเขาหายไป เขายื่นคำร้องแต่ได้รับคำสั่งให้กลับบ้าน เจ้าหน้าที่สนามบินจะพบเขาและโทรหาเขา (2) ตอนเที่ยงคืน เขาได้รับโทรศัพท์: พบกระเป๋าของเขาและขอให้เขามารับมัน เขามาถึงสนามบินและถูกล้อมด้วยเจ้าหน้าที่ตำรวจรักษาความปลอดภัย DSS, NDLEA และคนอื่นๆ.... (3) เขาเห็นป้ายชื่อของเขา แต่กระเป๋าเดินทางไม่ใช่ของเขา! มีคนเอาป้ายชื่อเดิมของเขาออกจากกระเป๋าเดินทางที่หายและติดมันบนกระเป๋า <มียาเสพติด> เขายืนยันว่าไม่ใช่กระเป๋าเดินทางของเขาและแสดงรูปถ่ายกระเป๋าของเขาที่ถ่ายที่สนามบินเยอรมัน (4) แม้จะมีหลักฐานภาพถ่าย แต่เขาก็ถูกบันทึก ตรวจสอบ และควบคุมตัวอย่างจริงจัง เขาได้รับการปล่อยตัวในหลายวันต่อมา สมมติว่าเขาไม่ได้ถ่ายรูปกระเป๋าไว้ล่วงหน้า คุณเดาได้ไหมว่าความอยุติธรรมโดยไม่ได้ตั้งใจจะเกิดอะไรขึ้นกับชีวิตของเขา? (5) เขาไปร้องเรียนที่สายการบินเตอร์กิช แอร์ไลน์ และเกิดการจลาจลในสำนักงาน ในท้ายที่สุด สายการบินได้จ่ายเงินชดเชยจำนวนมากสำหรับปัญหาของเขา (6) เขาแนะนำผู้โดยสารทุกคน: เมื่อทำการเช็คอินอย่าลืมถ่ายรูปกระเป๋าของคุณด้วยโทรศัพท์มือถือ การกระทำนี้อาจช่วยชีวิตคุณได้ ในหลายประเทศโดยเฉพาะประเทศมุสลิมในตะวันออกกลางและอินโดนีเซียและตุรกี มาเลเซีย ยาเสพติด ลักลอบมีโทษถึงตายรู้ยัง?

(หมอ) อาจารย์หมอได้ออกมาเตือนพวกเราว่า … (')ความสัมพันธ์ของความดันโลหิตไม่ใช่เป็นเรื่องล้อเล่น มันมีผลต่อสุขภาพของคนเราค่อนข้างมาก เพื่อลดความเสี่ยงและให้เข้าใจเรื่องความดันโลหิตมากยิ่งขึ้น ให้เรามีสุขภาพที่ดี (')วัยหนุ่มสาวที่สุขภาพดี ความดันควรอยู่ที่ 120/80 (')ผู้สูงวัยที่แข็งแรง ความดันควรอยู่ 140/90 (')ตัวล่างเป็นตัวชี้วัดความดันด้านหัวใจ สูงสุดไม่ควรเกิน 95 และไม่ควรต่ำกว่า70 (')ส่วนตัวบนเป็นตัวชี้วัดความดันของสมอง สูงสุดไม่ควรเกิน 160 และไม่ควรต่ำกว่า 110 (')แยกวิเคราะห์ได้ดังนี้ (*)1. ตัวบนสูง ตัวล่างก็สูง แสดงว่าเป็นโรคความดันสูง หากความดันสูงนาน 10 ปี จะเป็นสาเหตุให้เกิดโรคหัวใจ แต่ถ้าความดันสูงนาน 20 ปี ก่อให้เกิดโรคด้านเส้นเลือดสมอง (.)2. ตัวบนสูง ตัวล่างปกติ สะท้อนโรคสันหลังคออักเสบ เป็นสาเหตุสำคัญของโรคเส้นเลือดสันหลังตีบ (*)3. ตัวบนสูง ตัวล่างต่ำ แสดงว่าเป็นโรคสันหลังคอ และหัวใจขาดเลือด (.)4. ตัวบนต่ำ ตัวล่างต่ำ เป็นสาเหตุหลักของความดันต่ำ (*)5. ตัวบนต่ำ ตัวล่างปกติ แสดงว่าหัวใจขาดเลือด (.)6. ตัวบนปกติ ตัวล่างสูง แสดงว่าหัวใจทำงานหนัก ร่างกายอ่อนแอง่าย (*)7. ตัวบนปกติ ตัวล่างต่ำ ปัญหาของหัวใจขาดเลือด จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจได้ง่าย (')นอกจากนี้ยังมีข่าวการวิจัยใหม่ของ USA ประกาศอย่างเป็นทางการ คนอายุ 65 ปีขึ้นไป ค่ามาตรฐานคือ 150/90 คนอายุ 80 ปีขึ้นไป ค่ามาตรฐานอยู่ที่ 160 หรือ 170 ก็ได้ (')ที่ผ่านมาหลายปี เป็นเพราะผลด้านการค้า ทำให้ใช้เกณฑ์มาตรฐานเก่า ๆ ว่า ไม่ควรเกิน 120 ทำให้คนอายุ 60-70 ปี ต้องรับภาระที่ไม่จำเป็น และกังวลเรื่องความดันโลหิต ต่อจากนี้ต้องเปลี่ยนแนวคิดที่แพทย์เคยสอนมาผิด ๆ (')หวังว่าทุกบ้านจะมีคนที่เข้าใจปัญหาด้านสุขภาพอย่างแท้จริง เหล่านี้เป็นเรื่องที่คณะแพทย์สะสมการวิจัยมานับร้อยปี มีคุณค่าการศึกษาอย่างยิ่ง (')เพื่อให้สุขภาพที่ดีต่อตัวเองและครอบครัว หลังดูคลิ๊ปนี้แล้ว ช่วยแชร์ต่อให้คนที่รักดูด้วยครับ

#TravelNews : บินในประเทศไม่ต้องกลัวหิว! การบินพลเรือน อนุญาตให้ทาน - ขายอาหารเครื่องดื่มได้แล้ว . ก่อนหน้านี้สำนักงานการบินพลเรือนแห่งประเทศไทย ออกคำสั่งไม่อนุญาตให้สายการบินบริการอาหารและเครื่องดื่มบนเครื่องบิน เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 . และด้วยสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ในปัจจุบันลดลงจากเดิม ทำให้สำนักงานการบินพลเรือนแห่งประเทศไทย ได้ออกประกาศระเบียบคำสั่งว่าด้วยแนวทางการปฏิบัติในการให้บริการผู้โดยสารสำหรับเส้นทางการบินภายในประเทศ ในระหว่างสถานการณ์การระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) (ฉบับที่ 5) ประกาศ ณ วันที่ 11 กรกฎาคม 2565 . อนุญาตให้สายการบินสามารถให้บริการอาหารและเครื่องดื่มบนเครื่องได้ โดยให้พิจารณาให้บริการอาหารที่จัดเตรียมมาในภาชนะที่บรรจุเรียบร้อยล่วงหน้า (sealed, pre-packaged food) และน้ำดื่มบรรจุขวด (bottled water) พิจารณาให้บริการน้ำแข็งเฉพาะจากแหล่งที่เชื่อถือในสุขอนามัยได้เท่านั้น รวมทั้งลูกเรือต้องล้างมือด้วยสบู่และน้ำ และตามด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทุกครั้งทั้งก่อนและหลังเตรียมอาหาร ลดการปฏิสัมพันธ์ระหว่างการให้บริการให้มากที่สุด แต่ยังคงต้องดูแลและปฏิบัติหน้าที่ให้เป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัยในห้องโดยสาร . . .

🇰🇷🇰🇷Hanmi Coldmask Spray สเปรย์ฆ่าเชื้อพ่นจมูก ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันไวรัส Covid19และเชื้อโรคต่างๆในอากาศ เข้าสู่เยื่อบุโพรงจมูก นำเข้าจากประเทศเกาหลี เชื้อไวรัสโควิด-19 แพร่กระจายทางอากาศผ่าน ละอองฝอยขนาดเล็กกว่า 5 ไมครอน (Airborne transmission ) แขวนลอยในอากาศ มีชีวิตได้หลายชั่วโมง และพร้อมที่จะเข้าปอดเมื่อสูดหายใจเข้าไป หน้ากากอนามัยกรองเชื้อไวรัสได้ 65-85% ร่วมกับ การใช้ Hanmi Coldmask Spray สเปรย์พ่นจมูก ดักจับไวรัส เชื้อโรค และละอองฝอยขนาดเล็กกว่า 5ไมครอน ไม่ให้เข้าสู่เยื่อบุโพรงจมูก ⭕️วิธีใช้ เปิดฝา เขย่าขวด และสอดปลายหัวพ่นเข้าไปในรูจมูกทั้งสองด้าน ข้างละ 1-2 ครั้งแล้วสูดหายใจเข้า พ่นวันละ 2-3 ครั้ง หรือ 6-8 ชั่วโมง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันไวรัส เชื้อโรคต่างๆ ในอากาสเข้าสู่เยื่อบุโพรงจมูก เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ สตรีมีครรภ์ สตรีให้นมบุตร และเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป Hanmi Coldmask Spray สเปรย์พ่นจมูก ▶️ ดักจับ ไวรัส และเชื้อโรคที่แพร่กระจาย ไม่ให้เข้าสู่โพรงจมูก ▶️ ออกฤทธิ์เร็วภายใน 2 นาที ▶️ มีการศึกษาทำให้ไวรัส มีฤทธิ์อ่อนลง ป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ ▶️ ไม่ใช่ยา ไม่มีฤทธิ์ทำให้ง่วงนอน ▶️ ปลอดภัย สารสกัดจากธรรมชาติ ▶️ ลดปริมาณเชื้อไวรัส ที่หายใจเข้าไป ▶️ ป้องกันการติดเชื้อ ลดความรุนแรงของโรคได้

ช่อง Mono29 ออกข่าวเมื่อสักครู่ คุณหมอธีระแจ้งให้ประชาชนตุนอาหารเพื่อ 2-3 สัปดาห์ถัดจากนี้โควิดจะรุนแรงมากห้ามกิจกรรมภายนอกบ้านค่ะ ด้วยรักและห่วงใยค่ะ💐❤️ มีเรื่องเตือนนะคะ ตอนนี้ ยอดคนติดโควิด น่าจะเยอะกว่าตัวเลขที่เห็น 3-4 เท่า สิ่งที่ต้องทำคือ 1.ถ้าการเบิกจ่ายเงิน ต้องไปแต่ที่แบงค์ ให้รีบไปโอนเงินเข้าบัญชี จำนวนหนึ่ง ที่พออยู่ได้ 1-2 เดือน พร้อมถือเงินสดไว้ด้วยนิดนึง ** เพราะใกล้มีคำสั่งปิดแบงค์แล้ว** 2.พยายามกินอาหารสด ตอนนี้ ก่อนไล่กินอาหารแห้ง อาหารกระป๋อง เพราะมีโอกาสได้กินแน่ เร็วๆนี้ 3.สั่งอาหารที่เก็บได้นาน อาหารแห้ง อาหารกระป๋อง น้ำดื่ม มาตุนไว้ได้แล้ว เดือน ส.ค.- ก.ย. จะวิกฤตที่สุด 4.ตุนยารักษาโรคทุกชนิดที่มีขาย และ สมุนไพรเสริมภูมิ + รักษาโควิด ให้มากที่สุด 5.ทุกสถานที่ ตอนนี้ ใกล้ถูกสั่งปิดอีกรอบ รีบจัดการให้เรียบร้อย ยังพอมีเวลา

อันนี้แชร์มาจากในห้องไลน์ศิริราช เชื่อถือได้สูงนะครับ เพิ่งจบLive webinar "Demystifying covid vaccine' แก้ความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับcovid vaccineโดยProf.John McConnell, Editor-in-Chief of The Lancet Infectious Diseases บรรณาธิการวารสารLancet ที่ปัจจุบันเป็นแหล่งอ้างอิงทางวิชาการเรื่องcovid ที่น่าเชื่อถือที่สุด ขอสรุปให้เราฟังสั้นๆที่เกี่ยวกับ vaccine ในส่วนที่เกี่ยวกับเมืองไทย 1.vaccine ทุกชนิดมีผลดีคุ้มค่ามากกว่าภาวะแทรกซ้อนที่ต้องมีบ้างเป็นปกติ 2 ยังไม่สามารถเปรียบเทียบได้ว่าvaccine ชนิดไหนได้ผลดีหรือปลอดภัยมากกว่ากัน เพราะผลการทดลองphase 3 ของแต่ละบริษัททำในกลุ่มประชากรที่ต่างกันสิ่งแวดล้อมก็ต่างกัน 3.หลังฉีดcovid vaccineทุกชนิด ป้องกันการติดเชื้อไม่ได้ทั้งหมด แต่ สามารถลดอาการรุนแรงและอัตราการตายได้แน่นอน(>80-90%) 4.Astrazenica มีผลการทดลองยืนยันแล้ว่าภาวะแทรกซ้อนด้านลิ่มเลือดน้อยมากเทียบกับปริมาณที่ฉีดและอาจมีปัจจัยอื่นร่วมด้วยไม่ใช่จากvaccine อย่างเดียว ความคุ้มค่าในการฉีดมากกว่าความเสี่ยงจากcovid โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่อายุเกิน30 ปีขึ้นไป 5. Chinese vaccine (Sinovax or Sinopharm)ได้ผ่านการพิสูจน์ในปะเทศชิลี แล้วว่าได้ผลดี ในการป้องกันโรค และลดอัตราตายได้ดีแม้ในกลุ่มสายพันธํBrazil ที่เรากังวลว่าvaccineจะไม่ได้ผล สรุป ถ้าได้โอกาสฉีดvaccine ที่รัฐบาลจัดหามาให้เมื่อใดควรฉีดได้เลยไม่ต้องกังวลตาม social / fake news ทั้งหลายนอกจากเพื่อความปลอดภัยตนเอง และครอบครัวแล้ว ยังเป็นการช่วยสังคมและประเทศชาติในการลดการติดเชื้อด้วย #covid vaccine#ฉีดวัคซีนโควิด

-สารฆ่าเชื้อที่ใช้ตามบ้านเรือนและสามารถฆ่าเชื้อโคโรน่าไวรัสได้ มี 5 ชนิด ได้แก่ benzalkonium chloride, chloroxylenol, ethyl alcohol, isopropyl alcohol, และ sodium hypochlorite ส่วนมากจะจำหน่ายในความเข้มข้นสูง ดังนั้น ก่อนใช้ ผู้บริโภคต้องนำมาเจือจางด้วยน้ำ ให้มีความเข้มข้นไม่น้อยกว่าความเข้มข้นต่ำที่สุดที่สามารถฆ่าเชื้อได้ - ตัวอย่างเช่น ไฮเตอร์ Haiter® และ คลอร็อกซ์ Clorox® มีสารโซเดียมไฮโปคลอไรท์ที่ฆ่าเชื้อได้ ในรูปของ available Chlorine อยู่ 6% w/w จึงควรเจือจางให้ได้ความเข้มข้นตามที่เหมาะสม เช่น อาจใช้ 1 ส่วนผสมกับน้ำ 11 ส่วน ก็จะได้ความเข้มข้นโดยประมาณ 0.5% -ส่วนน้ำยาฆ่าเชื้อยี่ห้อ เดทตอล นั้น มีขาย 2 ชนิด คือ Dettol® Hygiene Multi-Use Disinfectant กับ Dettol® Antiseptic Disinfectant ซึ่งมีสารออกฤทธิ์ที่แตกต่างกัน : -Dettol® Hygiene Multi-Use Disinfectant มีสารออกฤทธิ์เป็น alkyl dimethyl benzoyl ammonium chloride เข้มข้น 2.4%w/w ใช้ฆ่าเขื้อโรคได้ แต่ไม่สามารถใช้กับผิวหนัง -Dettol® Antiseptic Disinfectant มีสารออกฤทธิ์เป็น chloroxylenol เข้มข้น 4.8% (สังเกตโดยการดูที่ขวดจะมีมงกุฎสีฟ้าบนฉลาก) ซึ่งใช้ได้กับผิวหนัง // ตัวนี้ ถ้าจะใช้ทำความสะอาดพื้นผิว ให้เจือจางในอัตราส่วนน้ำยา 1 ส่วน ผสมน้ำ 39 ส่วน // ถ้าใช้กับผิวหนัง ต้องเจือจางลงให้เหมาะสม เช่น ใช้ล้างบาดแผล ให้เจือจางน้ำยาในอัตราส่วน 1:20 หรือถ้าใช้เพื่ออนามัยของร่างกาย ให้เจือจาง 1:40

#หยุดใช้ยาปฏิชีวนะรักษาโรคติดเชื้อไวรัส 100% ของโรคหวัด (น้ำมูก ไอ เจ็บคอ) เกิดจากไวรัส 100% ของไข้หวัดใหญ่ (ไข้ ปวดตัว ปวดหัว ไอ) เกิดจากไวรัส 100% ของโควิด (ไข้ ไอ เจ็บคอ) เกิดจากไวรัส 90-98% ของไซนัสอักเสบ (ไข้ แน่นจมูก น้ำมูกเหลือง/เขียว) เกิดจากไวรัส 95% ของหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน (ไอมาก เสมหะเหลือง/เขียว) เกิดจากไวรัส เพียง 7% ของคอหอยอักเสบในเด็ก (ไข้ เจ็บคอ ไม่ไอ) เกิดจากแบคทีเรีย ยาปฏิชีวนะไม่มีประโยชน์ในโรคติดเชื้อไวรัส เพราะ *ไม่ออกฤทธิ์ต่อไวรัส *ไม่บรรเทาอาการ *ไม่ทำให้โรคหายเร็วขึ้น *ไม่ป้องกันโรคแทรกซ้อน /กินไปไม่ได้ประโยชน์ /แถมได้รับอันตรายจากผลข้างเคียง /ก่อเชื้อดื้อยาสะสมไว้ในร่างกาย /และเสียเงินโดยเปล่าประโยชน์ ถาม เมื่อไหร่จะเลิกสั่งยาปฏิชีวนะให้คนเป็นไข้หวัดเสียทีทั้งที่รู้ว่าเกิดจากไวรัส (ผศ.นพ.กำธร มาลาธรรม อดีตนายกสมาคมโรคติดเชื้อแห่งประเทศไทย) ตอบ เริ่มวันนี้เลย ด้วยการร่วมด้วยช่วยกัน +ประชาชน งดใช้ งดขอ งดซื้อ +ร้านขายยา งดขาย +แพทย์/ทันตแพทย์/พยาบาลทั้งภาครัฐและเอกชน งดจ่ายยาปฏิชีวนะในโรคติดเชื้อไวรัส #หยุดใช้ยาปฏิชีวนะรักษาโรคติดเชื้อไวรัส สยส. สร้างเสริมการใช้ยาอย่างสมเหตุผล 19 พย. 2565 ร่วมรณรงค์ในวาระ สัปดาห์รู้รักษ์ ตระหนักใช้ยาปฏิชีวนะ เอกสารอ้างอิง common cold https://www.cdc.gov/antibiotic-use/colds.html acute rhinosinusitis https://academic.oup.com/cid/article/54/8/e72/367144 acute bronchitis https://www.msdmanuals.com/professional/pulmonary-disorders/acute-bronchitis/acute-bronchitis acute pharyngitis https://journal.seameotropmednetwork.org/index.php/jtropmed/article/view/337

หมูเกิดมาพบเชื่อโรบิดในสุกร โตมาเวลาเพื่อนชวนไปเที่ยวก็จะบิดนัดตลอด

เน้นส่วนผสมที่เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันที่กินเข้าไปในแต่ละวัน กินก่อนมื้ออาหารก็จะช่วยให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น ช่วยยับยั้งการสะสมของไขมันใหม่และส่งผลให้ร่างกายมีการสะสมไขมันน้อยลง ที่สำคัญตัวนี้ยังดีต่อระบบลำไส้ด้วยนะคะ เพราะช่วยดีท็อกซ์ ช่วยลดอาการท้องผูก แน่นท้องได้ดีเลยทีเดียว

มีส่วนผสมอย่าง Chitosan ที่สกัดจากเห็ดเข็มทอง มาช่วยลดการดูดซึมแป้งและน้ำตาลในมื้ออาหาร มี Mango Juice Powder ที่ช่วยลดความอยากอาหารทำให้ไม่รู้สึกหิวระหว่างวัน ทั้งยังช่วยเผาผลาญไขมันใหม่ ช่วยสลายไขมันชนิดไม่ดีจากร่างกายด้วย

ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักจากแบรนด์ดังของญี่ปุ่น อย่าง DHC นั่นเองค่ะ ใครที่เป็นสาวกอาหารเสริมของแบรนด์นี้อยู่แล้วต้องไม่พลาดเลย โดยอาหารเสริมตัวนี้เค้าจะเน้นเรื่องการเผาผลาญไขมันเป็นหลักเลยค่ะ โดยมีส่วนผสมของวิตามินที่ช่วยในการลดน้ำหนักถึง 10 ชนิด ที่จะช่วยลดไขมันในร่างกายได้แบบเร่งด่วน เหมาะกับคนที่รักการกินอาหารประเภทมันๆ ทอดๆ

ตัว VISTRA L-Carnitine นี้ จะช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานส่วนเกินในร่างกายเพื่อเปลี่ยนเป็นมวลกล้ามเนื้อ กระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ซึ่งช่วยลดการสะสมของไขมันใหม่และดึงไขมันเก่ามาใช้ ทั้งนี้ยังเหมาะกับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอีกด้วยนะคะ เพราะเค้าจะช่วยซ่อมแซมเซลล์กล้ามเนื้อที่บาดเจ็บหลังการออกกำลังกาย ช่วยลดอาการอ่อนล้าที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อขณะออกกำลังกายได้ด้วย

มีสารสกัดเด่นๆ อย่าง Chitosan ที่สกัดจากเห็ดเข็มทอง มาช่วยดักจับไขมัน ลดไขมันส่วนเกิน มีสารสกัด L-Carnitine L-Tartrate ที่มาช่วยเร่งการเผาผลาญ หยิบไขมันไปเปลี่ยนเป็นพลังงานได้ดีสุดๆ นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากชาเขียว สารสกัดจากมังคุด สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว และสารสกัดจากผลส้มแขก รวมถึงสารสกัดอีกหลากหลายชนิดใส่มาในแคปซูลเดียวอีกด้วย ถือว่าเป็นสารสกัดที่รวบรวมมาเพื่อช่วยกู้ร่างพังของเราให้ปัง

กรณีที่มีการโฆษณาชวนเชื่อเกี่ยวกับประเด็นเรื่องอาหารเสริมมณฑาและอัคคี ทานคู่กันสามารถป้องกันเส้นเลือดตีบ แขนขาอ่อนแรง เป็นยาอายุวัฒนะ ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลเท็จ การแสดงภาพผลิตภัณฑ์และข้อความ มณฑาช่วยเรื่อง ลดความดันสูง ขยายหลอดเลือดหัวใจ และสมอง อัคคีช่วยเรื่อง ขับไขมันในร่างกาย ไขมันอุดตันในหัวใจ ไขมันในเลือด และ ทานคู่กันสามารถป้องกัน เส้นเลือดตีบ แขนขาอ่อนแรง และเป็นยาอายุวัฒนะ เป็นการโฆษณาคุณประโยชน์ คุณภาพ หรือสรรพคุณของอาหารอันเป็นเท็จ หรือหลอกลวง ให้เกิดความหลงเชื่อโดยไม่สมควร

กรณีที่มีการโฆษณาชวนเชื่อเกี่ยวกับประเด็นเรื่องอาหารเสริมมณฑาและอัคคี ทานคู่กันสามารถป้องกันเส้นเลือดตีบ แขนขาอ่อนแรง เป็นยาอายุวัฒนะ ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลเท็จ

จากที่มีผู้ให้คำแนะนำผลิตภัณฑ์สุขภาพว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมณฑา และอัคคี ทานคู่กันสามารถป้องกันเส้นเลือดตีบ แขนขาอ่อนแรง และเป็นยาอายุวัฒนะ ทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบข้อมูลและชี้แจงว่า ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว