2434 ข้อความ
- 1 คนสงสัยสาเหตุของการนอนไม่หลับ1. ปัญหาสิ่งแวดล้อม เสียงดังรบกวน สว่างเกินไป หรือคับแคบเกินไป ทำให้นอนหลับยาก 2. อาการเจ็บป่วย เช่น ปวดท้อง ปวดตามเนื้อตัว เป็นโรคเกี่ยวกับการนอนหลับ มีปัญหาเรื่องระบบการหายใจ มีอาการไอ 3. ความเครียด อาการวิตกกังวล แรงกดดัน หรือมีอาการซึมเศร้าและท้อแท้ หมดกำลังใจ หมดหวังในการใช้ชีวิต คิดว่าตัวเองไร้ค่า ยึดติดและอยู่กับตัวเองมากเกินไป 4. แอลกอฮอล์ คาเฟอีนในกาแฟ บุหรี่ หรือการใช้ยาบางชนิดนั้นอาจส่งผลเกี่ยวกับการนอนหลับ 5. ท้องว่าง ทำให้เกิดอาการอึดอัด หิวขึ้นมาในช่วงดึก หรืออิ่มมากเกินไป จนทำให้มีอาการแน่นท้องกลางดึก จนนอนไม่หลับ 6. ภาวะการนอนหลับ เช่น การนอนละเมอ ฝันร้าย หรือนอนไม่หลับจนติดเป็นนิสัย 7. หน้าที่การงานที่ต้องเปลี่ยนเวลาการนอนอยู่สม่ำเสมอ เช่น พยาบาล ยามanywaystravel02• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยกฏจราจรใหม่เริ่มใช้แล้ววันนี้(ปรับสุดโหด) 1.ขับเร็วเกินกำหนด ปรับ 4,000 บาท 2. ผ่าไฟแดงปรับ 4,000 บาท 3. ไม่หยุดรถคนข้ามทางม้าลายปรับ 4,000 บ. 4. ย้อนศรปรับ 2,000 บาท 5.ไม่คาดเข็มขัด ปรับ 2,000บาท 6.ไม่สวมหมวกกันน๊อก ปรับ 2,000บาท 7. ขับทำให้คนอื่นเดือดร้อน แซงซ้ายแซงขวา เบรคจะให้เขาชนท้าย ปรับ 5,000-20,000บาท 8.เมาแล้วขับ 8.1. จับครั้งที่1 ปรับ 5,000-20,000บาท ติดคุก 1ปี 8.2.จับครั้งที่2 เมาอีกในรอบ2ปี ปรับ50,000-100,000 ติดคุก 2ปี 8.3.เมาขับชนคนตาย ปรับ60,000-200,000 ติดคุก 3-10 ปี พอหรือยังสำหรับพฤติกรรม เมาแล้วขับ หัวร้อนบนถนน ขับเร็วแซงซ้ายแซงขวาไม่ระบุชื่อ• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยวางโทรศัพท์ไว้มือถือใกล้หัวนอนอันตรายหรือไม่การวางโทรศัพท์มือถือใกล้หัวนอนอันตรายหรือไม่ ? นอกจากความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งแล้วนั้น คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและคลื่นความร้อนยังส่งผลก่อกวนระบบประสาทและสมองขณะที่คุณหลับได้หากวางไว้ใกล้ตัว แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้งานอยู่ก็ตามแต่ก็ยังมีคลื่นสัญญาณอ่อน ๆ ที่ถูกปล่อยมาส่งผลให้คุณเกิดอาการนอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท บางคนอาจมีอาการปวดหัวเล็กน้อยหลังจากตื่นนอน แม้จะดูไม่ได้มีอันตรายรุนแรงแต่หากสะสมกันเป็นระยะเวลานานอาจส่งผลให้คุณมีอาการหงุดหงิดง่าย ซึมเศร้า อ่อนล้า อ่อนเพลีย และนอนหลับไม่เพียงพอ อีกทั้งการวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ที่นอนอาจกระตุ้นให้คุณมีพฤติกรรมติดโทรศัพท์มือถือได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ทางที่ดีคือวางโทรศัพท์มือถือของคุณไว้ไกลตัวหน่อย อย่างน้อย 2 เมตรขึ้นไปstd48382• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยสเปรย์พ่นคอ’ อ้างป้องกันเชื้อโควิด19สเปรย์ฟ้าทะลายโจรสำหรับพ่นปากและลำคอ’ อ้างสรรพคุณป้องกันโควิด-19 จึงแจ้งไปยังสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อขอให้ตรวจสอบการโฆษณาสเปรย์สำหรับพ่นลำคอข้างต้นว่าเข้าข่ายผิดกฎหมายหรือไม่ ขณะนี้ อย. ตอบกลับมาในวันที่ 23 สิงหาคม 2565 ที่ผ่านมาว่าได้ตรวจสอบโฆษณาผลิตภัณฑ์ทั้ง 3 รายการ ได้แก่ 1. วีเฟรช เม้าท์สเปรย์ (V-FRESH) เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ได้จดทะเบียนไว้กับ อย. เลขที่ใบจดแจ้ง 65-1-6400022581 2. เฉิดฉาย เม้าท์ สเปรย์ (CHERDCHINE MOUTH SPRAY) เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ได้จดทะเบียนไว้กับ อย. เลขที่ใบจดแจ้ง 13-1-6400026579 3. เดนทิสเต้ แอนโดรกาฟิส พานิคูลาต้า เม้าท์สเปรย์ (Dentiste Mouth Spray) ไม่ปรากฏเลขที่จดแจ้งในแพลตฟอร์มออนไลน์ มีวัตถุประสงค์ในการใช้งานผลิตภัณฑ์เป็นสเปรย์ระงับกลิ่นปากผู้บริโภคเฝ้าระวังstd48008• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยครีมจมูกโด่งอย. ชี้แจง ไม่มีครีมหรือเซรั่มใดที่ทาแล้วจะช่วยทำให้จมูกโด่ง ภายใน 7 วัน ได้จริง เป็นเพียงการอ้างสรรพคุณเกินจริง ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ใช้ภายนอกไม่สามารถปรับเปลี่ยนโครงสร้างใด ๆ ของร่างกายได้ เภสัชกรหญิงสุภัทรา บุญเสริม ผู้ทรงคุณวุฒิด้านมาตรฐานผลิตภัณฑ์ด้านสาธารณสุข รักษาราชการแทนรองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า จากกรณีมีผู้แชร์ข้อมูลบนโลกออนไลน์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ครีมหรือเซรั่มที่ทาแล้วจะช่วยทำให้จมูกดั้งโด่งขึ้น ภายใน 7 วัน นั้น สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ขอเรียนว่า โครงสร้างของจมูกประกอบด้วย 2 ส่วน คือ โครงสร้างส่วนด้านบนเป็นกระดูกแข็ง ด้านล่างเป็นกระดูกอ่อน โดยห่อหุ้มด้วยผิวหนังและไขมัน ดังนั้น ครีมที่ทำให้ดั้งโด่งจึงไม่สามารถปรับเปลี่ยนโครงสร้างกระดูก ส่งผลให้จมูกโด่งอย่างแน่นอนความสวยความงามstd48008• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยวัคซีนฉีดแค่พอดี 2-3 เข็มก็พอแล้ว เพราะเชื้อไวรัสกลายพันธ์ไปเรื่อยๆๆ ตอนนี้รอก่อนให้วัคซีนดีๆออกมาเพราะเจอรายงาน ADR(adverse drug reaction) ออกมาค่อนข้างเยอะ มีผลต่อระบบร่างกายเกือบทุกอวัยวะคือสมอง หัวใจ ภูมิแพ้ ปอด ระบบเส้นประสาท ฯลฯ เช่นเจอBell’ s pulsy หน้าเบี้ยวครึ่งซีก ชาปลายประสาท ฯลฯ รอก่อนฉีดดีกว่าแบบว่าพยายามป้องกันตัวเองโดยหลักUniversal Precautions ล้างมือบ่อยๆ ไม่ไปที่คนหนาแน่น ใส่มาสก์ ตามความจำเป็น อยู่ที่โล่งแจ้งมีแสงแดด พักผ่อนเพียงพอ ฯลฯ ถึงติดโควิทแล้วเฝ้าระวังไปพบแพทย์เนิ่นๆๆ ทานยารักษาโควิทเท่าที่จำเป็น ตามแพทย์สั่ง รักษาแบบคนเคยติด โควิทก็จะมีภูมิตามธรรมชาติ ดีกว่านะ ดูแลสุขภาพกันด้วยเพื่อนๆทุกคนโควิด 2019วัคซีนโควิดไม่ระบุชื่อ• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัย🤔รู้ไหมว่า.. ยักษ์ในสนามบินสุวรรณภูมิมีทั้งหมดกี่ตน ..ชื่ออะไรบ้าง😏🤔รู้ไหมว่า.. ยักษ์ในสนามบินสุวรรณภูมิมีทั้งหมดกี่ตน ..ชื่ออะไรบ้าง😏 ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ มียักษ์ทั้งหมด 12 ตน ดังนี้ 1. ทศกัณฐ์ 2. มังกรกัณฐ์ 3. จักรวรรดิ 4. อินทรชิต 5. สหัสเดชะ 6. ไมยราพ 7. สุริยาภพ 8. อัศกรรณมาลา 9. วิรุญจำบัง 10. วิรูฬหก 11. ทศคีรีธร 12. ทศคีรีวัน #SuvarnabhumiAirportMrs.Doubt• 3 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยLive ขายของบน Instagram สามารถ CF รหัสสินค้าผ่านคอมเมนต์ได้แล้วInstagram สามารถ live พร้อมกับใช้ระบบ CF รหัสสินค้าผ่านคอมเม้นท์ได้แล้ว ! พ่อค้าแม่ค้าหลายคน ที่ทำแบรนด์ของตัวเองหรือขายสินค้าแฟชั่นที่ส่วนมากมักมีหลักฐานลูกค้าหรือแฟนคลับอยู่ที่ Instagram การ Live สด ขายสินค้าก่อนหน้านี้อาจจะลำบากกว่าเฟสบุ๊กเพราะต้องใช้วิธีการแคปสินค้าแล้วทักแชท หรือเปลี่ยนช่องทางไป Live ขายบนเฟสบุ๊คแทน ก็อาจจะไม่ได้ลูกค้ามากนัก แต่ข่าวดีล่าสุด ! ทีม Meta (ชื่อใหม่บริษัท Facebook ) มาอัปเดตกับทีมงานอายุน้อยร้อยล้านแล้วว่าตอนนี้ Instagram รองรับระบบ CF ดูดรหัสสินค้าผ่านคอมเม้นท์ได้แล้ว ทำให้ไลฟ์ขายสินค้าและการปิดการขายง่ายๆเหมือน Facebook ได้แล้ว โดยสามารถใช้งานผ่านโปรแกรมช่วยขายที่เป็น Partner กับทาง Facebook ได้เลย ซึ่งมีด้วยกันทั้งหมด 5 แบรนด์ ที่ทีม Facebook เปิดเผยอย่างเป็นทางการว่า รองรับระบบ CF ได้แก่ 1. Zwiz.Al 2.Shipnity 3. V Rich App 4.Kaojao และ 5. Page 365amatasneem• 4 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยบันทึกไว้ "มโน"จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นหรือภายหลัง จากข้อตกลงการซื้อวัคซีนไฟเซอร์ (แน่นอนข้อความในสัญญาเป็นความลับ แต่ร่องรอยที่ตามกันทำให้รู้ว่าตัวแทนในการเจรจาคือหน่วยงานไหนของสหรัฐ) 1 ไต้หวันตกซื้ออาวุธจากสหรัฐ ในที่สุดก็ซื้อวัคซีนได้ (ไม่ระบุว่าจะได้เมื่อไหร่ แต่ทำสัญญาแล้ว) 2 ฟิลิปปินส์ ตกลงต่ออายุสัญญาฐานทัพและการฝึกร่วม ทำให้ฟิลิปปินส์สามารถซื้อวัคซีน 3 ไทยทำสัญญาซื้อวัคซีนเพิ่มและได้รับบริจาค อีกไม่นานก็มีข่าวไทยซื้ออาวุธจากสหรัฐ ในอดีต ความช่วยเหลือจากต่างประเทศที่มีพันธะผูกพันเรียกว่า Tied-aid แบบนี้ชุดของสองเหตุการณ์ที่คล้ายคลึงกันเกิดขึ้นต่อเนื่องในหลายประเทศเหมือนกับ Tied-vaccine tradeไม่ระบุชื่อ• 4 ปีที่แล้วmeter: middle1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยโรงพยาบาลในเครือบางปะกอกและปิยะเวท ได้เปิดให้ลงทะเบียนรับวัคซีน COVID-19 ฟรี จริงหรือไม่เรียน ผู้บริหารและพนักงาน ด้วยโรงพยาบาลในเครือบางปะกอกและปิยะเวท ได้เปิดให้ลงทะเบียนรับวัคซีน COVID-19 ฟรี จัดสรรโดยรัฐบาล สำหรับประชาชนไทยอายุ 18 ปีขึ้นไป ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป โดยเริ่มนัดฉีดวัคซีนได้ตั้งแต่วันที่ 7 มิถุนายน 2564 เป็นต้นไป และสามารถเลือกสถานที่ฉีดวัคซีนนอกสถานที่ได้ 7 แห่ง ได้แก่ 1. ธัญญาพาร์ค ศรีนครินทร์ 2. Central World 3. Big C บางบอน 4. เอเชียทรีค 5. โรบินสัน ลาดกระบัง 6. Central Eastville 7. โลตัส มีนบุรี ทั้งนี้พนักงาน และบุคคลในครอบครัวของท่านที่สนใจฉีดวัคซีน COVID-19 สามารถลงทะเบียนตาม Link ด้านล่างโดยด่วนที่สุด เนื่องจากวัคซีนจัดสรร First Come First Serve ตามคิวการลงทะเบียน (ไม่ควรเกินวันที่ 16 พฤษภาคม 2564) โดยระบุวัน และสถานที่ฉีดวัคซีน พร้อมกับอัพโหลดรูปหน้าบัตรประชาชน และลงลายมือชื่อครับ http://bpkconnect.com/survey/form/survey-bpk9-Vaccine_Covid *** วัคซีนที่ดีที่สุด คือวัคซีนที่ฉีดได้เร็วที่สุด ***โควิด 2019วัคซีนโควิดMrs.Doubt• 4 ปีที่แล้วmeter: true1 ความเห็น
- 1 คนสงสัย* ข่าวดีคือ * ในที่สุด Ram นักศึกษาชาวอินเดียที่มหาวิทยาลัยพอนดิเชอร์รีได้พบยาสามัญประจำบ้านสำหรับ * Covid 19 * ซึ่งได้รับการอนุมัติจาก WHO เป็นครั้งแรก เขาพิสูจน์แล้วว่า * พริกไทยป่น 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาน้ำขิงเล็กน้อยที่รับประทานติดต่อกัน 5 วันสามารถกำจัดผลของโคโรนาได้ถึง 100% * ทั่วโลกเริ่มรับการรักษานี้ในที่สุดก็เป็นประสบการณ์แห่งความสุขของปี 2021 * ส่งถึงทุกกลุ่มของคุณ ... * ไม่มีอะไรจะหลวมจากการลองสิ่งนี้โควิด 2019ไม่ระบุชื่อ• 4 ปีที่แล้ว1 คนว่า ไม่อยู่ในขอบเขตการตรวจสอบmeter: false2 ความเห็น
- 1 คนสงสัยประเทศไทยติดโควิด: 1 เมย. 64 - 26 คน 2 เมย 64 - 58 คน 3 เมย. 64 - 69 คน 4 เมย. 64 - 96 คน 5 เมย. 64 - 194 คน 6 เมย. 64 - 250 คน 7 เมย. 64 - 334 คน 8 เมย. 64 - 405 คน 9 เมย. 64 - 559 คน 10 เมย. 64 - 789 คน 11 เมย. 64 - 967 คน 12 เมย. 64 - 985 คน 13 เมย. 64 - 965 คน 14 เมย. 64 - 1,335 คน 15 เมย. 64- 1543 คน 16 เมย. 64 - 1582 คน 17 เมย. 64 - 1547 คน 18 เมย. 64 - 1767 คน 19 เมย. 64 - 1390 คน 20 เมย. 64 - 1443 คน 21 เมย. 64 - 1458 คน 22 เมย. 64 - 1470 คน 23 เมย. 64 - 2070 คนโควิด 2019ไม่ระบุชื่อ• 4 ปีที่แล้วmeter: mostly-true--middle2 ความเห็น
- 1 คนสงสัยไม่ไปเลือกตั้งอบจ. ต้องแจ้งเหตุจำเป็น ภายใน 27 ธ.ค.นี้ เพื่อป้องกันการเสียสิทธิ 6 ประการ จริงหรือสำหรับผู้มีสิทธิเลือกตั้งผู้ใดไม่ไปใช้สิทธิเลือกตั้ง และไม่ได้แจ้งเหตุ หรือแจ้งแล้วแต่เหตุนั้นไม่เป็นเหตุอันสมควร จะถูกจำกัดสิทธิตามมาตรา 42 พ.ร.บ.เลือกตั้งสมาชิกสภาท้องถิ่นหรือผู้บริหารท้องถิ่น 6 ประการ คือ สมัครรับเลือกตั้งเป็นสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร สมาชิกสภาท้องถิ่น หรือผู้บริหารท้องถิ่น หรือสมัครรับเลือกเป็นสมาชิกวุฒิสภา สมัครเป็นกำนันและผู้ใหญ่บ้าน เข้าชื่อถอดถอน ดำรงตำแหน่งข้าราชการการเมือง ดำรงตำแหน่งรองผู้บริหารท้องถิ่น เลขานุการผู้บริหารท้องถิ่น ผู้ช่วยเลขานุการผู้บริหารท้องถิ่น ประธานที่ปรึกษาผู้บริหารท้องถิ่น ที่ปรึกษาผู้บริหารท้องถิ่น หรือคณะที่ปรึกษาผู้บริหารท้องถิ่น และดำรงตำแหน่งเลขานุการประธานสภาท้องถิ่น ผู้ช่วยเลขานุการประธานสภาท้องถิ่น และเลขานุการรองประธานสภาท้องถิ่น ซึ่งการถูกจำกัดสิทธิ กำหนดเวลาครั้งละ 2 ปี นับแต่วันเลือกตั้งครั้งที่ไม่ไปใช้สิทธิเลือกตั้งanonymous• 5 ปีที่แล้วmeter: true1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยสถานพยาบาลปฎิเสธผู้ป่วยฉุกเฉิน มีโทษเคยมีข่าวว่าผู้ป่วยฉุกเฉินถูกปฏิเสธเข้าการรับการรักษา เพราะไม่มีเงินจ่าย แต่ตาม พรบสถานพยาบาล พ.ศ. 2541 มาตรา 36 ประกอบกับมาตรา 66 โดยมีหลัก ผู้รับอนุญาตและผู้ดำเนินการของสถานพยาบาลต้องควบคุมและดูแลให้มีการช่วยเหลือเยียวยาแก่ผู้ป่วย ซึ่งอยู่ในสภาพอันตรายและจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลโดยฉุกเฉิน เพื่อให้ผู้ป่วยพ้นจากอันตรายตามมาตรฐานวิชาชีพและประเภทของสถานพยาบาลนั้นๆ หากผู้รับอนุญาตหรือผู้ดำเนินการผู้ใดฝ่าฝืน ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 2 ปีหรือปรับไม่เกิน 4 หมื่นบาทหรือทั้งจำทั้งปรับ.นอกจากนั้น หากพิจารณาตามประมวลกฎหมายอาญาแล้ว ก็อาจจะเข้าข่ายฆ่าคนตายโดยการงดเว้นไม่กระทำการช่วยเหลือด้วย ดังนั้น ถ้าสถานพยาบาลไม่รับผู้ป่วยฉุกเฉินอาจมีความผิดได้ จริงหรือanonymous• 5 ปีที่แล้วmeter: true1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยจริงหรือ ประเทศไทยยังต้องการพลาสมาอย่างต่อเนื่อง เพื่อนำมาพัฒนาระหว่างที่รอวัคซีนรักษาโควิด 19การรักษาด้วยพลาสมา ในอเมริกา มีการใช้รักษาแล้วมากกว่า 10,000 ถุง ในคนไข้ประมาณ 5,000 คน (ค่าเฉลี่ยคนป่วย 1 คนจะใช้ 1-2 ถุง) พบว่ามีความปลอดภัยสูงมาก อาการข้างเคียงไม่รุนแรง เหมือนกับผู้ที่รับบริจาคพลาสมาในกรณีอื่นๆ ถือเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาโควิด-19 ที่ระหว่างรอวัคซีน สำหรับประเทศไทย ถ้ามีผู้มาบริจาคพลาสมาที่มีภูมิต้านทานมากกว่านี้ คือประมาณ 600-1,000 ถุง ศูนย์บริการโลหิตฯ จะสามารถนำมาทำเป็นเซรุ่มเข้มข้น บรรจุขวดและสามารถเก็บได้นานขึ้น เพื่อนำมาใช้รักษาผู้ป่วยในอนาคต แต่ต้องย้ำว่า พลาสมาเป็นการรักษาเพื่อให้ร่างกายสร้างแอนติบอดี้ในทางอ้อม ส่วนวัคซีนเป็นทางตรง แต่ระหว่างรอนี่คือความหวังที่สามารถสร้างให้เป็นจริงได้โควิด 2019naydoitall• 5 ปีที่แล้วmeter: true1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยจริงหรือ รถไฟใต้ดิน MRT อณุญาติให้ผู้โดยสารนั่งติดกันได้แล้วพร้อมมีนโยบายลดราคาค่าโดยสารเพื่อช่วยแบ่งเบาค่าใช้จ่ายให้ประชาชนการคลายล็อกมาตรการการเว้นระยะห่างภายในรถไฟฟ้านั้น จะอนุญาตให้ผู้โดยสารนั่งติดกันได้ สำหรับการยืนจะกำหนดจุดยืนเว้นระยะและหันหน้าตามทิศทางที่แนะนำในขบวนรถ โดยจะควบคุมความหนาแน่นในขบวนรถไม่เกิน 70% และในวันที่ 1 ก.ค.63 รฟม.ได้ขยายระยะเวลาโปรโมชั่นลดค่าโดยสารรถไฟฟ้า MRT สายสีม่วงจ่ายสูงสุด 20 บาทตลอดสาย ไปจนถึงสิ้นเดือน ก.ย.63 และสำหรับผู้ที่เดินทางเชื่อมต่อ 2 สาย ระหว่างรถไฟฟ้า MRT สายสีม่วง และสายสีน้ำเงิน จะจ่ายค่าโดยสารร่วมสูงสุดเพียง 48 บาท (เดินทางได้ถึง 53 สถานี) นอกจากนั้น ผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป จะได้รับส่วนลดค่าโดยสาร 50% และนักเรียน/นักศึกษาที่มีอายุไม่เกิน 23 ปี จะได้รับส่วนลดค่าโดยสาร 10% เพิ่มเติมจากโปรโมชั่นดังกล่าวโควิด 2019naydoitall• 5 ปีที่แล้วmeter: true1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยสถาบันวัคซีนแห่งชาติ คาดไทยผลิตวัคซีนโควิดใช้เองได้ปลายปี 64 จริงหรือคะเรามีความก้าวหน้าวัคซีนต้นแบบ 2 ชนิด คือวัคซีน DNA กับ mRNA ซึ่งเป็นรูปแบบที่ทันสมัยพัฒนาได้อย่างรวดร็ว และเริ่มทดลองในสัตว์ทดลองแล้ว ในส่วนของ DNA วัคซีน บริษัทไบโอเนท-เอเชีย ได้เริ่มทำการทดลองในหนูแล้ว และ mRNA วัคซีน คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ ได้ผ่านการทดลองในหนู และเริ่มทดลองในลิงแล้ว อย่างไรก็ตาม หากทดสอบวัคซีนแล้วว่ามีความปลอดภัย มีประสิทธิภาพได้ผลดี ป้องกันโควิด-19 ได้ ไทยน่าจะมีความพร้อมในการผลิตวัคซีนอีกประมาณ 1 ปีครึ่ง หรือหากทดสอบแล้วเป็นไปตามแผนที่วางไว้ทุกขั้น น่าจะเริ่มทดสอบวัคซีนในคนปลายปี 2563 หรือต้นปี 2564 และคาดว่าปลายปี 2564 ประเทศไทยจะสามารถผลิตวัคซีนป้องกันโควิด-19 เพื่อให้คนไทยหลายล้านคนได้ใช้anonymous• 5 ปีที่แล้วmeter: true1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยโทรศัพท์หาย มีแอปฯ ธนาคารอยู่ในเครื่อง ทำยังไงดี ?โทรศัพท์หาย มีแอปฯ ธนาคารอยู่ในเครื่อง ทำยังไงดี ? เมื่อรู้ตัวว่าทำโทรศัพท์หาย อย่าเพิ่งตื่นตระหนก ให้ตั้งสติดี ๆ ก่อน แล้วทำตามขั้นตอนที่แนะนำดังต่อไปนี้ 1. แจ้งระงับซิม อันดับแรกให้แจ้งระงับการใช้ซิมกับผู้ให้บริการเครือข่ายโทรศัพท์มือถือก่อนเลย เพราะถ้าหากซิมที่อยู่ในโทรศัพท์ไม่สามารถใช้งานได้แล้วจะส่งผลให้แอปฯ ธนาคารรวมทั้งอีกหลาย ๆ แอปฯ ไม่สามารถใช้งานได้ไปด้วย โดยสามารถติดต่อ Call Center ของแต่ละเครือข่ายได้ที่เบอร์ดังนี้ AIS โทร. 1175 DTAC โทร. 1678 TrueMoveH โทร. 1242 2. แจ้งระงับบริการออนไลน์กับธนาคาร ให้แจ้งธนาคารของทุกบัญชีที่เราได้ผูกไว้กับแอปฯ ในโทรศัพท์ว่าทำโทรศัพท์หาย ต้องการระงับบริการออนไลน์หรือ Mobile Banking ทั้งหมด โดยที่ยังคงสามารถทำธุรกรรมที่ธนาคาร ตู้ ATM หรือใช้จ่ายผ่านบัตรเดบิต/บัตรเครดิต ได้เหมือนเดิม โดยสามารถติดต่อ Call Center ของแต่ละธนาคารได้ที่เบอร์ดังนี้ ธนาคารกรุงเทพ โทร. 1333 ธนาคารกรุงไทย โทร. 0-2111-1111 ธนาคารกรุงศรีอยุธยา โทร. 1572 ธนาคารกสิกรไทย โทร. 0-2888-8888 ธนาคารเกียรตินาคินภัทร โทร. 0-2165-5555 ธนาคารซีไอเอ็มบี ไทย โทร. 0-2626-7777 ธนาคารทหารไทยธนชาต โทร. 1428 ธนาคารทิสโก้ โทร. 0-2633-6000 ธนาคารไทยพาณิชย์ โทร. 0-2777-7777 ธนาคารยูโอบี โทร. 0-2285-1555 ธนาคารแลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ โทร. 1327 ธนาคารสแตนดาร์ดชาร์เตอร์ด โทร. 0-2724-4000 ธนาคารไอซีบีซี โทร. 0-2629-5588 ธนาคารไทยเครดิต 0-2697-5454 ธนาคารซิตี้แบงก์ โทร. 1588 ธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย โทร. 1357 ธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร โทร. 0-2555-0555 ธนาคารเพื่อการส่งออกและนำเข้าแห่งประเทศไทย โทร. 0-2169-9999 ธนาคารออมสิน โทร. 1115 ธนาคารอาคารสงเคราะห์ โทร. 0-2645-9000 ธนาคารอิสลามแห่งประเทศไทย โทร. 1302 3. ตามหาโทรศัพท์ที่หายไป ลองใช้ฟีเจอร์ Find My Device หรือ Find My iPhone เพื่อเช็กตำแหน่งบนแผนที่ดูว่าโทรศัพท์ของเราอยู่ที่ไหน รวมทั้งพยายามหาทางติดต่อผู้ที่เก็บโทรศัพท์ได้ โดยสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ : วิธีตามหาโทรศัพท์หาย ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ทำยังไงมาดู 4. เปิดใช้งานในโทรศัพท์เครื่องใหม่ หลังจากได้โทรศัพท์คืนหรือซื้อเครื่องใหม่มาแล้ว ให้ติดต่อกับผู้ให้บริการเครือข่ายเพื่อขอเปิดซิมใหม่เบอร์เดิม จากนั้นจึงเปิดการใช้งานและล็อกอินเข้าแอปฯ ธนาคารอีกครั้ง ซึ่งอาจต้องแจ้งธนาคารเพื่อขอเปิดใช้งานการทำธุรกรรมออนไลน์หรือ Mobile Banking อีกครั้งด้วย #โทรศัพท์มือถือ #MobileBanking #findmyphone #findmyiphone cr : https://money.kapook.com/view255596.htmlผู้บริโภคเฝ้าระวังMrs.Doubt• 3 ปีที่แล้วmeter: middle1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยเช็คตัวเองว่ามี 4 อาการที่เป็นสัญญานเตือนของร่างกาย ว่า มีโอกาสตายได้ ภายใน 1~ 10 ปีนี้แล้วแต่อาการมาก-น้อย - นักวิทยาศาสตร์ เผยก่อนเสียชีวิต ภายในเวลาไม่เกิน 10 ปี ร่างกาย จะส่ง 4 สัญญาณเตือนภัยล่วงหน้า - เรื่องนี้ ศึกษา มาจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน British Medical Journal วารสารการแพทย์อังกฤษ ที่ทำงานวิจัยในกลุ่มข้าราชการที่สูงอายุมากกว่า 65 ปี ถึง 6,000 คน (แรกเริ่ม ศึกษามาจากข้าราชการอายุ 35 ปี มากกว่า 10,000 คน จนภายหลัง ผ่านมา 35 ปี เหลือ 6,000 คน) ได้ผลว่า ประมาณ 1 -10 ปีก่อนเสียชีวิต ร่างกายจะส่งคำเตือนหลายอย่าง การจับสัญญาณเหล่านี้อย่างทันท่วงที และ แก้ไข 4 ตัวชี้วัดดังกล่าวได้ ก็สามารถชะลอความชราและ มีอายุที่ยืนยาวออกไปได้ - โดยนักวิทยาศาสตร์ได้พบ 4 ตัวชี้วัด ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการมีอายุยืนยาว หรือ อายุสั้นลง ได้แก่ - 1. ความเร็วในการเดิน - นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ ในสหราชอาณาจักรติดตามผู้คนจำนวนมาก เป็นเวลา 7 ปี และพบว่า (โดยไม่คำนึงถึงดัชนีมวลกาย) คนที่เดินเร็วขึ้นก็จะมีอายุยืนยาวขึ้นเช่นกัน เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่เดินช้า คนที่เดินเร็วจะมีอายุยืนยาวกว่าโดยเฉลี่ย 15-20 ปี - เนื่องจาก “การเดินเร็ว” จะตรงตามข้อกำหนดพื้นฐานในการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด การทำงานของหัวใจและปอด การเดินต้องใช้การประสานงานของกระดูก กล้ามเนื้อ ระบบประสาท ฯลฯ - คนปกติ ควรรักษาความเร็วในการเดินไว้ที่ 0.9 เมตร/วินาที หากความเร็วต่ำกว่า 0.6 เมตร/วินาที แสดงว่ากล้ามเนื้อลีบอย่างรุนแรง หากสังเกตเห็นว่าความเร็วในการเดินลดลงมากเกินไป โอกาสเสียชีวิตภายใน 1 ~10 ปีข้างหน้า มีสูง ต้องรีบแก้ไขด้วยการฝึกเดินให้เร็วขึ้น อาจฝึกเดินช้า/สลับเดินเร็ว รอบละ 2-3 นาที เพียง 10 รอบ ก็เดินได้ 20~30 นาที ต่อวัน สัปดาห์ลั 5 วัน ก็เพียงพอสำหรับผู้สูงอายุแล้ว - 2. ความสามารถในการนั่งและยืน - ความสามารถในการนั่งและยืน สามารถช่วยทดสอบความยืดหยุ่นของเอ็นแขนขาส่วนล่าง และสุขภาพของข้อเข่าได้ ผู้ที่มีความยืดหยุ่นของเอ็นที่ดี และ ข้อต่อที่แข็งแรง จะมีโอกาสมีชีวิตที่ยืนยาวมากกว่า 10 ปี - เพื่อทดสอบความสามารถในการลุก/นั่ง สามารถเลือกเก้าอี้ที่ไม่มีที่วางแขน นั่งบนเก้าอี้โดยวางเท้าบนพื้น ใช้ 2 มือกอดอก จากนั้นลองยืนขึ้นจากเก้าอี้ แล้วนั่ง ภายในเวลา 30 วินาที โดยไม่ใช้มือช่วยเหลือ ~ ผู้ชาย ควรลุกนั่ง ได้มากกว่า 14 ครั้ง ~ ผู้หญิง ควรลุกนั่ง ได้มากกว่า 12 ครั้ง ถ้าลุกนั่งได้น้อยกว่า จำนวนดังกล่าว แสดงว่า กล้ามเนื้อสะโพก และ ขา อ่อนแรง ข้อเข่าไม่ดี มีโอกาสเสียชีวิตได้ภายใน 1~10 ปี ถ้าต้องการมีอายุยืนยาวมากกว่า 10 ปี ต้องพยายามลุก/นั่ง ให้ได้มากกว่า อัตราดังกล่าวข้างต้น (ข้าพเจ้า อายุ 78 ปี ทดสอบลุกนั่ง ได้ 26 ครั้ง ภายใน 30 วินาที แต่ก็ต้องไม่ประมาท เพราะ สังขารเริ่มเสื่อมถอยลงไปค่อนข้างมาก) - 3. แรงบีบมือที่ดี - ในทางการแพทย์ ความแข็งแรงของแรงบีบที่มือ ยังเป็นการวัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยรวมของบุคคลอีกด้วย สามารถสะท้อนถึงคุณภาพของหัวใจได้ในระดับหนึ่ง โดยคนที่มีหัวใจทำงานปกติก็มีความแข็งแรงของแรงบีบมือที่ดีเช่นกัน - โดยปกติแล้ว ความแข็งแรงของแรงบีบมือจะวัดด้วยเครื่องวัดแรงบีบมือ (Hand Grip Dynamometer) จากข้อมูลของนักวิจัย ความแข็งแรงของแรงบีบในผู้สูงอายุคือ สำหรับผู้หญิง ต้องได้ผลวัดอย่างน้อย 18.5 กก. และ สำหรับผู้ชายคือ 28.5 กก. ถ้าไม่มีเครื่องวัด ก็พยายามฝึกให้มีแรงบีบมือมากๆไว้ก่อน เริ่มจากฝึก กำแบ บ่อยๆ จากนั้น ฝึกออกแรงกำบีบสิ่งของให้แน่น แล้วปล่อย กำบีบแล้วปล่อย ความแข็งแรงกล้ามเนื้อของแรงบีบที่มือก็จะสูงมากขึ้น โอกาสอายุยืนเกิน 10 ปี ก็จะมีมากขึ้น - 4. กิจวัตรประจำวันต้องทำได้ด้วยตัวเอง ได้แก่ : การแต่งตัว นุ่งกางเกง ไม่ลืมรูดซิป ไม่ลืมร้อยหูกางเกง/เข็มขัด เข้าห้องน้ำไม่ลืมกดราด ทำอาหาร ไปตลาด ก้มใส่ถุงเท้า/รองเท้าและ ทำกิจกรรมอื่นๆ ที่นั่งยองๆแล้วลุกขึ้นได้ไม่หน้ามืด หากทำได้ด้วยตัวเอง…โอกาสมีอายุเกิน 10 ปี จะมีมากขึ้น หากพบว่า การทำสิ่งเหล่านี้ กลายเป็นเรื่องยาก แสดงว่ามวลกล้ามเนื้อในร่างกาย ลดลงไปมาก โอกาสเสียชีวิตภายใน 1~10 ปี มีสูง Cr. หมอเฉพาะทางบาทเดียว https://youtu.be/R1ehX4adCog? ให้รีบแก้ไขด่วนด้วยการ 1.ออกกำลังกายให้เหงื่อออก 2.หยุดนํ้าตาลอุตสาหกรรม 3.หยุดอาหารเสริม เพราะอาจทำร้ายร่างกายมากกว่าจะเป็นประโยชน์(ให้แพทย์สั่งดีกว่า) 4.เลิกนอนดึก(ต้องหลับก่อน 23:00 น.)สุขภาพผู้บริโภคเฝ้าระวังไม่ระบุชื่อ• 1 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัย😯ร.พ.เอกชนหลายแห่งเริ่มไม่รับผู้ป่วยอายุเกิน 65 ปีแล้ว! ... ดูแลญาติผู้ใหญ่ของคุณให้ดี สถานการณ์โควิดบ้านเราตอนนี้ รพ.เอกชนหลาย รพ. เลือกไม่รับผู้ป่วยอายุเกิน 65 ปี แล้ว เราต้องมาอยู่ถึงจุดมีเงินรักษาก็ไม่มีที่ให้รักษาแล้วจริงๆ พ่อ อายุ 70 ฉีดวัคซีนแอสตร้าครบ 2 เข็มแล้ว แม่ อายุ 65 ฉีดวัคซีนแอสตร้าไป 1 เข็ม ใช้ชีวิตอยู่แต่ในบ้าน แต่มีคนซื้ออาหารของสดมาส่งให้ที่บ้านเพื่อทำกับข้าวกินเอง เมื่อ 9 วันที่แล้ว พ่อซึ่งเป็นคนแข็งแรง ออกกำลังกายทุกวัน มีอาการป่วยเหมือนเป็นหวัดปกติ มีน้ำมูก มีไข้ ทานยาตามอาการด้วยตัวเอง จนจะใกล้หาย แม่ก็มีอาการเหมือนติดหวัดจากพ่อ เพราะนอนห้องเดียวกัน สมมุติเป็น วันที่ 1 แม่มีอาการ ไข้ มีน้ำมูก พอดีที่บ้านเพิ่งได้ที่ตรวจ AG test โควิดมา เลยให้ลูกลองตรวจให้ แต่ก็ไม่ได้มีคนใกล้ตัว ที่สัมผัสใกล้ชิดติดโควิดนะคะ อยากตรวจเพื่อความสบายใจเฉยๆ สรุปผลจาก AG test พ่อเป็นลบ แม่เป็นบวก เราก็ไม่มั่นใจแล้วว่าเกิดอะไร เพราะแม่มั่นใจว่าแม่ติดมาจากพ่อ เลยพยายามไปตรวจ RT-pcr ที่รพ. เพื่อความแน่ใจ ซึ่งเรามีข้อมูลอยู่แล้วว่า ตรวจเจอที่ไหน ต้องรักษาที่นั่น พ่อกับแม่สะดวก รักษาในรพ.เอกชน เพราะมีประกันสุขภาพทั้งคู่ เราได้เช็คกับทาง รพ.เอกชน ดังๆ หลายที่ ทำให้รู้ว่า ตอนนี้ ระบบสาธารณสุขมันโหดร้ายกับผู้สูงอายุมาก คำตอบจาก รพ.เอกชน หลายๆที่ได้ 🩺 ไม่รับตรวจโควิดทุกกรณี เพราะเตียงเต็ม 🩺 ไม่รับตรวจโควิดสำหรับคนอายุ 65 ขึ้นไป 🩺 ตรวจให้ได้แต่ไม่มีเตียง ถ้าผลบวกต้องรักษาแบบ Home isolation เท่านั้น แต่อายุ 65 ไม่แนะนำให้ Home Isolation ขอไม่ตรวจให้ดีกว่า หมดเวลาไป 1 วัน ในการหาตรวจ ซึ่งแม่เริ่มอาการไข้สูง ปวดหัวแล้ว เลยหาตรวจที่ไหนก็ได้ที่เราได้ผลเร็วสุด เพื่อจะได้รู้ว่าติดชัวร์ไหม เพราะเรายังมีความหวังว่าแม่อาจจะไม่ติด แม่อาจจะเป็นไข้หวัดใหญ่ แต่ถ้าผลบวกเราต้องผลรีบไปหารพ.ต่อ อย่างด่วน วันที่ 2 ได้ไปตรวจ รพ.รัฐบาล ทราบผลตรวจเร็วสุดวันรุ่งขึ้น คนในครอบครัวก็ช่วยกันเช็คข้อมูลเพื่อจัดหา รพ.ไว้รอ ซึ่งก็คิดว่า ถ้าติดก็แม่คนเดียวแหละ เพราะเช็คข้อมูลมา Ag test แม่นยำ 97% ข้อมูลรพ.เอกชนที่เราเช็คมาเรื่องส่งตัวกรณีติดโควิด สำหรับผู้ป่วยอายุเกิน 65 ปี คือ 💉หลาย รพ.ไม่รับผู้ป่วยอายุเกิน 65 ปีขึ้นไปทุกกรณีแล้ว 💉Hospitel ส่วนใหญ่ที่เช็คมาไม่รับผู้ป่วยอายุเกิน 55 ปี 💉หลาย รพ. ปิดจองเตียง เพราะมีคิวรอเตียงโควิด 50-100 คิวแล้ว ย้ำ นี่คือ รพ.เอกชน ค่ารักษาแพง 💉บาง รพ.ให้วางเงินสดเลย 1.5 ลบ. ถึงจะรับตัว 💉บาง รพ.ต้องแสดงหลักฐาน มีประกันสุขภาพ 5 ล้านบาทขึ้นไปถึงจะรับตัว เราก็ติดต่อเบื้องต้นไว้หลายที่ แต่ทุกที่ขอผล Rt-pcr ก่อนถึงจะทำการจองได้ วันที่ 3 ทราบผล จากคิดว่าแย่สุด คือ แม่ผลบวก กลายเป็น👴🏼👵🏼พ่อแม่เราติดโควิดทั้งคู่ แบบไม่รู้ว่าติดมาจากไหน 😭😭 ทาง รพ.รัฐบาล ให้พ่อกับแม่รักษาแบบ Home isolation โดยการจ่ายยามาให้ทาน มีหมอโทรมาถามอาการ แต่เราก็ไม่สบายใจ คนสูงอายุต้องรักษาตัวที่บ้าน ถ้าอาการหนักขึ้นจะทำยังไง จะหาที่รักษาทันไหม ก็เร่งติดต่อหา รพ.เอกชน มากกว่า 10 ที่โดยมีหลายๆคนช่วยเหลือ ช่วยหาเตียงให้พ่อแม่หลายๆทาง หากันจนท้อใจ 🙏🏼ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูง จนสุดท้ายพ่อกับแม่ได้เข้ารักษาที่ รพ.เอกชนแห่งนึงแล้วทั้งคู่ค่ะ 👴🏼ผลตรวจของพ่อ เชื้อน้อย อาการน้อย น่าจะเพราะฉีดวัคซีนครบ 2 เข็ม 👵🏼ผลตรวจของแม่ เชื้อมีมากกว่าพ่อ น่าจะเพราะฉีดวัคซีนไป 1 เข็ม ยังไม่ได้รับเข็ม 2 สิ่งที่เราทำเลยพอรู้ผลจาก AG test ว่าแม่บวก 💊ให้พ่อกับแม่แยกกันอยู่คนละห้องก่อน 💊 สมัครลงทะเบียน Home isolation ให้แม่ทันที 💊 จะมีคุณหมอที่ดูแลช่วยแนะนำ ทานยาฟ้าทะลายโจรที่มีติดบ้านไว้(แต่ละยี่ห้อ จำนวนปริมาณการทานไม่เหมือนกันนะคะ ต้องให้หมอแนะนำ) 💊อัพเดทอาการ, วัดไข้, วัดอ๊อกซิเจน ส่งให้คุณหมอ ถ้าค่า 96 ลงมา คือเริ่มไม่ดีแล้ว ต้องระวัง จึงอยากมาบอกหลายๆคน ว่าสถานการณ์ตอนนี้มันแย่มาก มีเงินก็หาที่รักษาไม่ได้ มันปวดใจและจุกอกมากที่ รพ.เลือกไม่รักษา ผู้สูงอายุแล้ว ขอให้ทุกคนไม่ประมาทเด็ดขาด กลัวไว้ หลอนไว้ดีแล้วค่ะ คุณไม่ได้โอเว่อร์ คุณทำถูกแล้ว ไม่อยากให้ลูกหลานคนไหนต้องรู้สึกปวดใจแบบเราเลยไม่ระบุชื่อ• 4 ปีที่แล้วmeter: middle1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยเปิดผนึกพินัยกรรมชีวิต พระไพศาล วิสาโล เมื่อข้าพเจ้าป่วยอยู่ในระยะสุดท้าย รักษาไม่หาย ไม่ตอบสนองต่อการรักษา ต้องตายแน่ๆ ไม่สามารถตัดสินใจด้วยตัวเองได้ ในพินัยกรรมของอาตมา ห้ามกระทำต่อร่างกายอาตมาดังต่อไปนี้ 1. ห้ามผ่าตัดใหญ่ 2. ห้ามใช้เครื่องช่วยหายใจ หากหายใจด้วยตัวเองไม่ได้แล้ว 3. ห้ามปั๊มหัวใจ หากหัวใจหยุดเต้น 4. ห้ามใช้เทคโนโลยีเพียงเพื่อยื้อชีวิต โดยไม่ได้ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ในกรณีที่ใช้เครื่องช่วยหายใจกับข้าพเจ้า เนื่องจากแพทย์ไม่ทราบเจตจำนงมาก่อน หากได้ทราบแล้ว ขอให้ถอดเครื่องช่วยหายใจ เพื่อให้ร่างกายของข้าพเจ้าเป็นไปตามวิถีธรรมชาติ โดยไม่มีการยื้อชีวิต การเจ็บป่วยในระยะสุดท้ายของอาตมา ระบุไว้ในสมุดเบาใจ หน้า 5 คือ ไม่เอาการกู้ชีพโดยปั๊มหัวใจ, ไม่เอาการเจาะคอหรือท่อช่วยหายใจผ่านหลอดลม, ไม่เอาการล้างไตเมื่อไตวาย, ไม่เอาการให้อาหารทางสายยางเมื่อไม่ช่วยให้ดีขึ้น และไม่เอายาปฏิชีวนะหรือสารน้ำใดๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์แก่ร่างกาย อาตมาได้ระบุชื่อคนที่จะช่วยตัดสินใจคือ หมอ 1 ท่าน และฆราวาส 2 ท่าน ทั้งหมดได้ร่วมการอบรมกับอาตมามานาน 10 กว่าปี จะเข้าใจและรับรู้ความคิดด้านนี้พอสมควร ขอให้บุคคลเหล่านี้ดำเนินการให้เป็นไปตามเจตนาดังกล่าว หรือตัดสินใจร่วมกันหากมีเหตุการณ์พิเศษ หรือมีข้อเสนอในมาตรการที่นอกเหนือจากที่ระบุข้างต้น เมื่อตายแล้ว อวัยวะและร่างกายของข้าพเจ้าขอมอบให้สภากาชาดไทยในกรณีที่สมองตาย ถ้าไม่สามารถทำได้ ขอมอบร่างกายให้คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น ใช้ประโยชน์ทางการศึกษาและวิจัย หากมอบอวัยวะที่สภากาชาดไทยแล้ว ขอให้ปลงศพที่วัดป่าสุคะโต โดยมีพิธีกรรมทางศาสนาไม่เกิน 3 วันที่วัดป่าสุคะโต แบบเดียวกับที่หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ ได้ระบุไว้สำหรับ การปลงสรีระของท่าน คือ 1. สวดธัมมจัก-กัปปวัตนสูตรและอภิธรรมแปล 2. มีการแสดงธรรม 3. งดการทอดผ้าบังสุกุล โดยสวด 3 วัน แล้วรอเผา แต่จะเผาวันไหนให้ประกาศล่วงหน้าเพียง 1 วัน เพื่อไม่เป็นภาระของญาติโยมในการเดินทางมางานเผาศพ แต่หากมอบร่างให้คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น การปลงศพขอให้ทำพร้อมพิธีเผาศพอาจารย์ใหญ่ ที่จัดโดยคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น จากนั้นให้บรรจุอัฐิไว้ที่ลานหินโค้ง วัดป่าสุคะโต ใกล้ๆ กับหลวงพ่อคำเขียน หลวงพ่อเทียน อาจารย์กำพล และเพื่อนพระอีกหลายท่าน อัฐิส่วนหนึ่งมอบให้กับโยมพี่สาวนำไปจัดการตามที่เห็นสมควร ส่วนอังคารให้โปรยในป่าภูหลง เพราะอาตมาเคยค้างแรมระหว่างรักษาป่า เพื่อให้อัฐิคืนสู่ธรรมชาติ อาจป้องปรามว่า มีอัฐิของอาตมาอยู่ตรงนั้น พร้อมจะมาหลอกหลอนได้ทุกเมื่อ หากใครตัดไม้ทำลายป่า พระไพศาล วิสาโล ที่มา: peacefuldeath.com | เปิดผนึกพินัยกรรมชีวิต พระไพศาล วิสาโล FB: โต๊ะป้าศรี CH Tableภาคอีสานไม่ระบุชื่อ• 1 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยบีบหัวใจ พี่ชายวัย 13 หอบน้อง 5 ขวบหนีตายไฟไหม้ ชาวบ้านกังวล ปีนี้เกิดเหตุถี่มากพี่ชายวัย 13 หอบน้อง 5 ขวบ หนีตายไฟไหม้ ด้านชาวบ้านจ่อทำบุญ ไม่สบายใจปีนี้ไฟไหม้บ่อย เกิดเหตุไฟไหม้ขึ้นที่บ้านของนางสำราญ ซึ่งอยู่ใกล้กับวัดราษฎร์บรรทม หมู่ 2 ตำบลบ่อโพง อำเภอนครหลวง จังหวัดพระนครศรีอยุธยาจากคลิปของนายวัลลภ ยุทธศาสตร์ รองนายกองค์การบริหารส่วนตำบลบ่อโพง ซึ่งนำรถดับเพลิงเข้าอำนวยการดับไฟ เปลวเพลิงได้ลุกโหมส่วนของตัวบ้านชั้นบนซึ่งเป็นไม้อย่างรุนแรง เปลวเพลิงลุกผมเป็นลูกไฟขนาดใหญ่ ทำให้เกิดกลุ่มควันไฟมองได้เห็นในระยะหลายกิโลเมตร รถดับเพลิงขององค์การบริหารส่วนตำบลบ่อโพงไม่เพียงพอ ประกอบกับแหล่งน้ำอยู่ห่างไกล ต้องขอสนับสนุนรถดับเพลิงจากเทศบาลตำบลนครหลวง และกรมสรรพาวุธกองวัตถุระเบิดรวมทั้งหมด 4 คัน ช่วยกันฉีดน้ำนานกว่า 30 นาทีจึงควบคุมเพลิงไว้ได้ จากการตรวจสอบในเบื้องต้น เปลวเพลิงได้ลุกไหม้พื้นบ้าน-ฝาบ้านวอดไปกับกองเพลิง หลังคาสังกะสีถูกความร้อนจนบิดงอ นายสมชัย อายุ 35 ปี สามีนางสำราญ บอกว่า โชคดีที่ลูกชายคนเล็กวัย 5 ขวบ นอนอยู่บนชั้น 2 ตื่นขึ้นมาเห็นเปลวเพลิงลุกไหม้ จึงรีบวิ่งลงมาเรียกพี่ชายวัย 13 ปีให้ไปตามชาวบ้านมาช่วย ไม่เช่นนั้นนอนหลับเพลินอาจจะถูกไฟคลอกตายค่ากองเพลิงอย่างแน่นอน พี่ชายวัย 13 ปี เล่าเหตุการณ์ให้ฟังว่า ตนอยู่ชั้นล่าง น้องมาเรียกให้วิ่งขึ้นไปดู เห็นไฟลุกไหม้รุนแรงออกมาทางโทรทัศน์ที่ตั้งอยู่กลางบ้าน คาดว่าจะเป็นไฟฟ้าลัดวงจร ทำให้เกิดเหตุไฟไหม้ครั้งนี้ ซึ่งขณะเกิดเหตุตนอยู่กับน้อง 2 คน ส่วนพ่อและแม่ออกไปทำงานแต่เช้า ตอนนี้ยังตามหาแมวที่เลี้ยงไว้ทั้งหมด 10 ตัว ไม่รู้ถูกไฟไหม้ไปบ้างหรือเปล่า เพราะตามเจอได้เพียง 3 ตัวเท่านั้น ตนเป็นห่วงแมว เพราะเลี้ยงดูเหมือนเป็นเพื่อนเป็นสมาชิกในครอบครัวสำหรับ ด้านการช่วยเหลือทาง อบต.บ่อโพง และอำเภอนครหลวง ได้เข้ามาดูแลจัดหาเต็นท์ที่พักอยู่อาศัย และจะช่วยเหลือซ่อมแซมบ้านเรือนตามระเบียบการช่วยเหลือของทางราชการอย่างเต็มที่ สำหรับหมู่บ้านนี้ชาวบ้านเริ่มเป็นกังวลเนื่องจากในรอบปีที่ผ่านมาได้เกิดเหตุไฟไหม้ติดต่อกันหลายครั้ง เพราะก่อนหน้านี้ได้เกิดไฟไหม้โบสถ์วัดราษฎร์บรรทม ซึ่งเป็นโบสถ์เก่าแก่ได้รับความเสียหาย หลังจากดับไฟผ่านไปไม่ถึง 24 ชั่วโมง ไฟก็มาลุกไหม้โบสถ์ซ้ำอีกระลอก และล่าสุดยังมาไหม้บ้านของนางสำราญ ซึ่งอยู่ไม่ไกลจากวัดมากนัก มีชาวบ้านหลายคนบอกอยากทำบุญให้กับหมู่บ้านเพื่อเป็นสิริมงคลให้กลับหมู่บ้านและความสบายใจของชาวบ้านnamnami• 2 ปีที่แล้ว1 คนว่า มีความเห็นส่วนตัว
- 2 คนสงสัยคนขับเกียร์ออโต้ ข อเวลาอ่ า น สัก 5 น าที เพื่อชี วิ ตและความปลอดภัยของท้องถนนคนขับเกียร์ออโต้ ข อเวลาอ่ า น สัก 5 น าที เพื่อชี วิ ตและความปลอดภัยของท้องถนน คนขับเกียร์ออโต้ ข อเวลาอ่ า น สัก 5 น าที เพื่อชี วิ ตและความปลอดภัยของท้องถนน บทความดี ที่อย า กให้ทุกคนได้อ่ า นเพราะในสมัยนี้รถยนต์เกียร์ออโต้ขับกันบนท้องถนนมีจำนวนมากกว่าเกียร์ธรรมดา รู้ไว้จะดีกว่าเผื่อวันนึงเกิ ดเหตุไม่คาดฝันขึ้นจะได้มีสติและความรู้ในการรับมือกับเหตุการณ์ที่เกิ ดขึ้น อย า กให้ทุกคนให้ความสำคัญกับชีวิตของตัวเองโดยเฉพาะรถเกียร์ออโต้ และสุภาพสตรี เวลาประมาณ 11.00 น. ผู้เล่าเหตุการณ์ได้ขับรถขึ้นทางพิเศษจากถนนจันทน์มุ่งหน้าไปถนนแจ้งวัฒนะ เพื่อที่จะไปทำบุญบริจาคสิ่งของ ที่บ้านเด็กอ่อนพญาไท ติดถนนแจ้งวัฒนะ – ปากเกร็ด ในขณะที่เขาขับรถไปได้ประมาณ 20 นาที รู้สึกว่าความเร็วของรถเร่งขึ้นมาเลยมองหน้าจอความเร็วขึ้นไปที่ 140 กม. จึงได้ก็ได้ถอนคันเร่งและแตะเบรก 2 ครั้ง เพื่อลดความเร็วลง แต่ความเร็วก็ไม่ลด เลยลองแตะเบรกใหม่อีก 3 ครั้ง พร้อมกับกระชากเบรกมือร่วมด้วยอีก 2 ครั้ง ก็เหมือนเดิมไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ลองเกียร์ว่าง 1 ครั้ง ความเร็วอยู่ที่ 130 กม/ชม. ทำยังไงความเร็วก็ไม่ลด เขาจึงพย าย ามกดโทรศัพท์หาเพื่อนสนิทที่นัดไปทำบุญด้วยกัน เพื่อนบอกให้ลดเกียร์ จาก D เป็น 2 และ L ความเร็วลดจาก 130/ชม. เป็น 120- 110 ซึ่งลดลงได้เพียงเท่านี้ ความพย าย ามในการชะลอรถมากกว่า 10 นาทีและลองเกียร์ว่าง 1 ครั้ง ไม่มีผลเลย จนเขาคิดว่าคงจะต้องจบชีวิตบนการทางพิเศษไปซะแล้ว เพื่อนเลยบอกอีกครั้งว่าให้รวบรวมสมาธิ ความพย าย ามประมาณครั้งที่ 7 โยกเกียร์มาที่ช่อง N เป็นเกียร์ว่างแล้วดับเครื่อง เมื่อทำวิธีนี้สามารถช่วยชะลอความเร็วลงได้มาก เขาจึงขับประคองรถต่อไปอีกประมาณ 5 กม. กว่ารถจะหยุดได้ เมื่อรถจอดได้สนิทเขาจึงรีบโทรศัพท์หาทางบ้าน ว่าตอนแรกนึกว่าจะไปได้บอกลากันแล้วเลยเล่าเหตุการณ์ที่เกิ ดขึ้นให้คนที่บ้านฟัง และหลังจากนั้นได้เดินไปอีกประมาณ 100 เมตร ไปแจ้งเจ้าหน้าที่เก็บเ งิ นที่ด่านเก็บเ งิ น เพื่อขอความช่วยเหลือ รอประมาณ 10 นาที ก็มีคนมาช่วย ผลปรากฏว่าสาเหตุที่คันเร่งค้าง เพราะกล่องสัญญาณกันขโมย มีน้ำหนักประมาณเกือบครึ่งกิโลไปทับอยู่ที่ก้านของคันเร่งและเกิ ดการล็อคขึ้นได้ เมื่อทำการสอบถามกับอู่รถแล้วอู่แจ้งว่า “ในกรณีแบ บนี้สามารถมีโอกาสเป็นไปได้ที่คันเร่งค้างจากสาเหตุดังกล่าว เนื่องจากกล่องสัญญาณกันขโมยจะติดตั้งอยู่เหนือคันเร่งติดตัวถังรถ สิ่งที่ควรกระทำคือ ตั้งสติแล้วโยกเกียร์มาที่ช่อง N เป็นเกียร์ว่าง จากนั้นปิดสวิทช์กุญแจดับเครื่องยนต์และเปิดไฟฉุกเฉิน รถก็ยังวิ่งอยู่แล้วค่อย เหยียบเบรคเป็นระยะ ความเร็วรถจะค่อยลดลง จนสามารถจอดรถได้ การปิดสวิทช์กูญแจรถยนต์ดับเครื่องเลยในขณะที่เกียร์รถไม่อยู่ที่ N รถก็ยังวิ่งอยู่เครื่องยนต์เและระบบเกียร์จะเสียหายมากกว่าที่อยู่ช่อง N ครับ เพิ่มเติม : ถ้าเกิ ดเหตุการณ์แบ บนี้ วิธีที่ดีคืออย่าดึงกุญแจออกจากรูกุญแจเดี๋ยวพวงมาลัยล็อค จะยิ่งทำให้เป็นเยอะกว่าเดิมไปอีก เพราะถ้าดับเครื่องโดยที่กุญแจยังเสียบอยู่ก็จะยังบังคับเลี้ยวได้พวงมาลัยจะไม่ล็อค และจะสามารถเปลี่ยนเลนเพื่อหลบรถคันหน้าได้ ได้จากไลน์ของเพื่อน ที่ส่งมาให้ และแนะนำให้ส่งต่อเพื่อเป็นบุญกุศลก็ยัง(ดี) อย่าเก็บเอาไว้คนเดียว เรียบเรียง everythingisbrightMrs.Doubt• 3 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยข่าวลวงโลก! ลูกชิ้นทำจาก 'ตัวเหี้ย' ไม่มีจริง ตำรวจสอบสวนกลางยืนยันเองกรณีที่มีสื่อในโซเชียลได้โพสต์รูปภาพตัวเงินตัวทอง พร้อมข้อความระบุว่า "บุกทลายโรงงานผลิตลูกชิ้นปลาเจ้าใหญ่ที่ดัดแปลงใช้เนื้อของตัวเงินตัวทองมาทำเป็นลูกชิ้นปลาเนื้อขาวใสไร้ความคาว ส่วนหนังน่านำไปตากแห้งทำเป็นหนังปลาทอดกรอบ จัดจำหน่ายส่งขายทั่วประเทศมานานแล้ว" ล่าสุด ตำรวจสอบสวนกลาง โดย ตำรวจกองบังคับการปราบปรามการกระทำความผิดเกี่ยวกับทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (บก.ปทส.) ชี้แจงว่า ภาพดังกล่าวเป็นผลงานการจับกุมของตำรวจ บก.ปทส. และเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง ที่เข้าตรวจค้นและจับกุมผู้ต้องหาที่ลักลอบซื้อขายเพื่อการค้าและมีไว้ในครอบครองซึ่งเป็นสัตว์ป่าคุ้มครอง จำพวกสัตว์เลื้อยคลาน ในพื้นที่อ.อู่ทอง จ.สุพรรณบุรี เมื่อวานที่ผ่านมา โดยจากการสอบถามผู้ต้องหา และจากการสืบสวน ยืนยันว่า ซากตัวเงินตัวทองเหล่านี้ เตรียมนำไปขายต่อที่ตลาดชายแดนภาคตะวันออก เพื่อนำไปประกอบเป็นอาหารป่าขายแก่ผู้ชื่นชอบเท่านั้น ไม่ได้เป็นไปตามที่มีกระแสข่าวแต่อย่างใด Sponsored เทรดทองCFDs กับโบรกเกอร์ที่เชื่อถือได้ | เรียนรู้เพิ่มเติม IC Markets Triton Single Cap ผ่อนต่อเดือนเพียง 1,7XX* บาท Mitsubishi Triton By Taboola FacebookTwitterCopy LinkLineShare เพิ่มเพื่อน Tagsกรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่าและพันธุ์พืชค้าสัตว์ป่าตัวเงินตัวทองตัวเหี้ยตำรวจสอบสวนกลางบช.ก.ลูกชิ้นสัตว์ป่าสงวนสุพรรณบุรีอาหารป่า ข่าวที่เกี่ยวข้อง เผยโฉม 'นกหว้า' เจ้าของเสียงปริศนา สัตว์ป่าหายากใกล้สูญในอุทยานฯทะเลบัน นายบุญฤทธิ์ เดโชไชย หัวหน้าฝ่ายศึกษาวิจัยและกิจกรรมพิเศษ นางสาวศิรินันทร์ พูลแก้ว นักวิชาการป่าไม้ พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่ชุดลาดตระเวน ออกตรวจลาดตระเวนเชิงคุณภาพ (Smart Patrol) เวลาประมาณ 06.20 น. 'นาวาภิกขาจาร' ตักบาตรทางน้ำ ที่วัดป่าเลไลยก์ สุพรรณบุรี 'พิธีไหว้ครู'ปฐมบทสั่งสอนสังคมนอบน้อม 'มหกรรมวัฒนธรรม'ร่วมผลักดัน'สุพรรณบุรี'สู่เมืองสร้างสรรค์ดนตรี สุพรรณบุรี เป็นจังหวัดที่อุดมไปด้วย ประวัติศาสตร์ หากย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 9 สุพรรณบุรีเป็นเมืองหน้าด่านที่สำคัญในสมัยอาณาจักรอยุธยา และทำให้เกิดการสู้รบที่สำคัญหลายครั้งในจังหวัดนี้ ด้วยรากฐานทางประวัติศาสตร์อันยาวนาน ทำให้สุพรรณบุรี รวบแก๊งค้าลิงแสม 48 ตัว สุดเวทนามัดใส่ถุงตาข่ายบางตัวตาย! พ.ต.ท.คำนวณ จันทร์อนันต์ รอง ผกก.5 บก.ปทส. พร้อมด้วย พ.ต.ท.พิทยา ธนาวุฒิ สว.ส.ทล.4(ชุมพร) นายสายันท์ เอี้ยงมี พนักงานราชการ เขตรักษาพันธ์สัตว์ป่าเสด็จในกรมหลวงชุมพรด้านทิศใต้ และ เสียงสะท้อนจาก 16 ศิลปินถึง'สุพรรณบุรี' สุพรรณบุรีเป็นจังหวัดที่รุ่มรวยประวัติศาสตร์และศิลปวัฒนธรรม ในอดีตสุพรรณบุรีเป็นเมืองหน้าด่านที่สำคัญในสมัยอาณาจักรอยุธยา เห็นได้จากมีสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์มากมายให้เยี่ยมชมแล้ว สุพรรณบุรียังมี ‘1984+1 gallery’ อ่านเพิ่มเติม NEWS UPDATE 9:42 น. ค่าเงินบาทอ่อนค่าหนักเข้าใกล้ 36 บาท/ดอลล์ 9:27 น. ระทึก! แผ่นดินไหวขนาด 4.5 ผู้ว่าฯพิษณุโลก สั่งสำรวจความเสียหาย ศูนย์กลางที่ อ.บางกระทุ่ม 9:00 น. สยอง! พิตบูล 2 ตัว รุมขย้ำชายป่วยติดเตียงดับคาบ้าน เจ้าของไม่อยากเลี้ยงแล้ว 8:58 น. นายกฯ ปลื้มการขับเคลื่อนอุตสาหกรรมไมซ์เติบโตไม่หยุดนิ่ง! 8:55 น. หนุนจัดตั้งศูนย์ Excellence Training Centerพัฒนาทักษะดิจิทัลให้แรงงานไทย! เทรดทองCFDs กับโบรกเกอร์ที่เชื่อถือได้ | เรียนรู้เพิ่มเติม IC Markets | Sponsored Triton Single Cap ผ่อนต่อเดือนเพียง 1,7XX* บาท Mitsubishi Triton | Sponsored Triton Single Cap 4WD ผ่อนเพียง 3,3XX* บาท Mitsubishi Triton | Sponsored ค่าน้ำตาลสูง 450 ลดเหลือ 85 เพียงกินสิ่งนี้ก่อนนอน DiHerb | Sponsored 4 ที่เที่ยวธรรมชาติสุดฟินน์ในราชบุรี Thai Yamaha Motor | Sponsored อึ้ง! เผยเบื้องหลังทำไม พ่อและแม่ 'หยก' ไม่ปรากฎตัว อึ้ง! เผยเบื้องหลังทำไม พ่อและแม่ 'หยก' ไม่ปรากฎตัว Thai Post Verified Agents คือใคร? DDproperty | Sponsored One Day Trip ชมธรรมชาติให้ผ่อนคลายที่สุพรรณบุรี Thai Yamaha Motor | Sponsored MOST POPULAR ศาลอาญาสั่งจำคุก 3 ปี หญิงโพสต์ภาพตัดต่อหมิ่นเบื้องสูง ขณะในหลวงเปลี่ยนเครื่องทรงพระแก้วมรกต Thai Post อยากหาลูกค้าเพิ่ม คุณทำได้! ที่ลาซาด้ามีลูกค้าหลายสิบล้านคน Lazada Happy Selling | Sponsored การเมือง เปลว สีเงิน คอลัมนิสต์ บทความ เศรษฐกิจ ข่าวพระราชสำนัก หนังสือพิมพ์ กรองสถานการณ์ วาไรตี้ กีฬา ท่องเที่ยว – ศิลปวัฒนธรรม ประชาสัมพันธ์ ภูมิภาค สิ่งแวดล้อม ต่างประเทศ อาชญากรรม X-CITE ยานยนต์ สาธารณสุข-คุณภาพชีวิต บันเทิง ไทยโพสต์ ทีวี เกี่ยวกับเรา ติดต่อและ สนับสนุน Privacy Policy Thailand Web Stat Copyright© thaipost.net, All rights reserved., ออกแบบเว็บ จัดทำเว็บไซต์โดย iDesign เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่นี่ ยินยอมนโยบายความเป็นส่วนตัวstd46736• 2 ปีที่แล้วmeter: false1 ความเห็น
- 1 คนสงสัย🌙💤 รู้ยัง! นอนหลับแบบหงายท้อง 2 ชั่วโมง เสี่ยงอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้น 73% 🧠💥 รู้อยู่แล้วเนอะ ว่าการนอนในท่าต่างๆ จะเสี่ยงโรคต่างๆ ได้ เช่น นอนคว่ำเสี่ยงหายใจไม่ออก นอนไม่พองี้ ซึ่งงานวิจัยล่าสุดเขาก็ได้ออกมาบอกแล้วว่า นอนท่านอนหงาย นานเกิน 2 ชั่วโมงทุกคืน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางสมอง อย่างเช่น อัลไซเมอร์ มากถึง 73% เลยทีเดียว! . 🧑🔬 ทำไมถึงเป็นแบบนี้? ในการศึกษาล่าสุดในงานประชุมของสมาคมโรคอัลไซเมอร์ ปี 2024 ชี้ว่า การนอนหงายทำให้กระบวนการล้างสารพิษในสมอง (หรือในภาษาอังกฤษเรียกว่า “glymphatic clearance”) ทำงานได้ไม่ดีเท่ากับการนอนตะแคง 💨 เพราะเมื่อเรานอนหงาย ทำให้ช่องหลอดลมถูกกดตีบแคบลง ออกซิเจนไหลเข้าปอดได้น้อยลง เกิดเป็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ที่เรามักได้ยินเสียง “เฮือก” เวลานอนกับคนอื่นนั่นแหละ โดยภาวะนี้จะทำให้ระดับออกซิเจนในสมองต่ำลง และยังทำให้เราต้องสะดุ้งตื่นเป็นช่วงๆ ทำให้สารพิษต่างๆ ไม่ได้ถูกชะล้างออก เพราะกระบวนการล้างสารพิษในสมองจะเกิดขึ้นเฉพาะตอนเราหลับลึกเท่านั้น ส่งผลให้เสี่ยงต่อโรคทางสมอง เช่น อัลไซเมอร์ และโรคพาร์กินสันในระยะยาวได้😴 . 🛌 แล้วควรนอนท่าไหนดีที่สุด? นักวิจัยแนะนำให้ลองนอนตะแคงแทน เพราะท่านี้จะช่วยลดการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ทำให้การล้างสารพิษในสมองทำงานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการหายใจหรือต้องการลดความเสี่ยงต่อโรคสมอง อย่างไรก็แล้วแต่ ควรเน้นการนอนหลับให้เพียงพอทุกคืน และดูแลสุขภาพทั่วไปด้วยการออกกำลังกายและกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพไปพร้อมกัน 🧠💡 ดูแลสมองง่ายๆ เริ่มต้นที่ท่านอน! ถ้าอยากลดความเสี่ยงต่อโรคสมอง ลองปรับเปลี่ยนท่านอนง่ายๆ เช่น การนอนตะแคง เพื่อให้สมองของเราได้รับการล้างสารพิษอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมลุยกับคืนใหม่แบบเต็มพลัง! 💪✨ . #อัลไซเมอร์ #หยุดหายใจขณะหลับ #นอนกรน #นอนกรนหยุดหายใจ #นอนกรนเสียงดัง #TrendTalk #HealthAddictTH #healthaddictไม่ระบุชื่อ• 8 เดือนที่แล้ว

ไม่พบข้อความที่คุณค้นหา
หากคุณสงสัยว่าข้อความที่พบเป็นข่าวลวง ข่าวลือ หรือ ข้อความหลอก ที่ยังไม่พบใน Cofact กรุณาคลิกที่
สร้างข้อความ