ข่าวจริงหรือข่าวลวง

สวมหน้ากาก = ตายผ่อนส่ง เคยสังเกต ร่างกายตัวเอง กันบ้างไหม ว่าเหนื่อยง่าย ปวดหัวบ่อย นอนไม่ค่อยหลับ ตั้งแต่มีโควิดมา หลายคนเหมารวมว่า เป็นเพราะลองโควิด แต่ไม่มีใครเอะใจเลยสักนิดว่า สาเหตุที่แท้จริงเป็นเพราะอะไร พีเอ็น เมดิคัล (PN Medical) องค์กรที่ทำงานวิจัยและพัฒนาสุขภาพระบบทางเดินหายใจ ในสหรัฐฯ มากว่า 40 ปี ได้ทำการวิจัย กับกลุ่มตัวอย่างในวิชาชีพต่างๆ ถึงผลกระทบ ต่อการสวมหน้ากากอนามัย พบว่า การสวมหน้ากากทำให้ จังหวะการหายใจเปลี่ยนไป การควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย แปรปรวน โดยอาจสังเกตได้จากอุณหภูมิในร่างกาย ที่สูงขึ้น โดยเริ่มต้นจาก ใบหน้า ส่งผลกระทบ ทั้งทาง ร่างกาย และ จิตใจ แม้หลังจากถอดออกแล้ว ไม่ว่าจะใช้ หน้ากากทางการแพทย์ หน้ากากผ้า หรือ แม้แต่ N 95 ก็ตาม ล้วนมีผลให้ระดับออกซิเจน และ ภาวะความเป็นกรด ในเลือดไม่ปกติ ส่งผลกระทบต่างๆ ตามมา เช่น อาการปวดหัว มึนงง หายใจไม่เต็มปอด วิตกกังวล นอนไม่หลับ เหน็บชา ตามมือและ เท้า เป็นต้น การหายใจ ที่มีคุณภาพ คือการหายใจเต็มปอด เพื่อให้กระบังลม ได้ขยายตัวเต็มที่ และ เส้นประสาทบริเวณนั้น ซึ่งช่วยให้ร่างกาย ผ่อนคลายได้ถูกกระตุ้น ซึ่งเป็นไปไม่ได้เลย หากยังต้องสวมหน้ากาก อยู่ตลอดเวลา ทุกวัน อย่างไรก็ดี หากท่านยัง จำเป็นต้องใช้หน้ากาก ทางพีเอ็น ก็มีข้อแนะนำ ให้สูดหายใจ ให้เต็มปอด 5 ครั้ง ทั้งก่อนการสวม ทันทีที่สวม และ หลังจากสวม โดยการหายใจแต่ละครั้ง ให้ทำตามลำดับดังนี้ - หายใจเข้า 4 วินาที ทางจมูก - หายใจออก 6 วินาที ทางปาก - หยุดพัก 2 วินาที ก่อนเริ่มครั้งถัดไป นอกจากนี้ พึงเตือนสติให้หายใจยาว และ ช้ากว่าปกติเสมอ ตลอดเวลาที่สวมหน้ากาก หากต้องใช้ หน้ากากเป็นเวลานาน ควรหาพื้นที่ปลอดภัย เพื่อถอดหน้ากาก และ ฝึกหายใจ ตามข้างต้น เป็นระยะ ร่างกายมนุษย์ ไม่ได้สร้างเพื่อรองรับ การสวมหน้ากากอนามัย ในระยะยาว เราจึงควรใช้เฉพาะเวลา ที่ไม่สบาย เพื่อป้องกัน การแพร่กระจายไปยังคนอื่นเท่านั้น ไม่ควรจะใช้ตลอดเวลา เพราะ นอกจากหน้ากากอนามัย จะไม่ได้ช่วยป้องกันเรา จากโควิดแล้ว ยังทำร้ายสุขภาพเราแบบ # ตายผ่อนส่ง อีกด้วย
 https://www.pnmedical.com/breather-university/effects-of-wearing-face-mask/

คืบหน้า นักเรียน ม.3 ดิ่งตึกโรงเรียนดังโคราช ทางผู้บริหารโรงเรียนพร้อมเยียวยาครอบครัว และออกมาตรการเข้มป้องกันเหตุสลดซ้ำรอย ด้าน สพม.โคราช นัดประชุมทุกโรงเรียนวางมาตรการป้องกัน โรงเรียนดังโคราชรับผิดชอบงานศพ ม.3 ดิ่งตึกดับ เร่งวางมาตรการป้องกัน จากเหตุเด็กนักเรียนชายโรงเรียนมัธยมชื่อดังแห่งหนึ่ง ใน อ.เมือง จ.นครราชสีมา ตกลงมาจากอาคารเรียนเสียชีวิตที่บริเวณด้านหลังอาคารเรียนเฉลิมพระเกียรติ 9 ชั้น เมื่อเวลาประมาณ 20.40 น. วันที่ (10 พ.ย. 2565) ซึ่งเจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.เมืองนครราชสีมา หลังรับแจ้งเหตุได้รีบมาตรวจสอบ พบว่า ผู้เสียชีวิตเป็นนักเรียนชาย อายุ 14 ปี อยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 โดยพบกระเป๋านักเรียนของผู้เสียชีวิต ถูกวางทิ้งไว้อยู่บริเวณชั้น 5 และพบรองเท้าถูกถอดทิ้งไว้อยู่บริเวณ ชั้น 6 ของอาคารเรียน ซึ่งคณะผู้บริหาร ครู อาจารย์ เพื่อนนักเรียน ตลอดจน ครอบครัวและญาติของนักเรียนที่เสียชีวิต ต่างรู้สึกโศกเศร้ากับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น โดยหลังจากส่งร่างไปชันสูตรหาสาเหตุการเสียชีวิตที่ รพ.มหาราชนครราชสีมาแล้ว ทางญาติได้รับร่างกลับไปบ้านเกิด ที่อำเภอครบุรี จังหวัดนครราชสีมา โดยตั้งบำเพ็ญกุศลศพที่วัดบุมะค่า ตำบลมาบตะโกเอน อำเภอครบุรี จังหวัดนครราชสีมา โดยญาติขอจัดงานแบบเงียบๆ เฉพาะคนในครอบครัว ญาติพี่น้อง

"5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับแปรงสีฟัน"

มีคนละครึ่ง เฟส 5 จริงไหม

แจ้งการเปิดระยะเวลาอุทธรณ์เงินเยียวยาเกษตรกร โดยเกษตรกรที่ได้ขึ้นทะเบียนโครงการช่วยเหลือเยียวยาเกษตรกรที่ได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของโรค COVID-19 ไว้แล้ว แต่ยังคงประสบปัญหาไม่ได้รับเงินเยียวยาเนื่องจากสาเหตุต่างๆ ขอให้เร่งดำเนินการอุทธรณ์เงินเยียวยา ประกอบด้วย เกษตรกรที่ปรับปรุงข้อมูลปี 62/63 ภายในวันที่ 30 เม.ย.2563 สามารถยื่นอุทธรณ์ได้ตั้งแต่วันนี้ - 5 มิ.ย.นี้ ไม่เว้นวันหยุด เกษตรกรที่ปรับปรุงข้อมูลระหว่างวันที่ 1-15 พ.ค.2563 สามารถยื่นอุทธรณ์ได้ตั้งแต่วันที่ 31 พ.ค. - 5 มิ.ย.นี้

ตอนนี้ใคร ๆ ก็กลัวการติดโรคโควิด–19 เนื่องจากยังไม่มียา หรือวัคซีนที่สามารถรักษาโรคนี้ได้จริงจึงมีผู้ประกอบการบางราย หวังกอบโกยรายได้ โดยหลอกว่า กาแฟผสมสารสกัดจากธรรมชาติ สามารถต้านโรคโควิด-19 ได้ ซึ่งไม่เป็นความจริง จัดเป็นการโฆษณาสรรพคุณ คุณประโยชน์ คุณภาพอาหาร โดยไม่ได้รับอนุญาต และเข้าข่ายเป็นการโฆษณาอันเป็นเท็จหรือเป็นการหลอกลวงให้เกิดความหลงเชื่อโดยไม่สมควร ถึงแม้กาแฟจะไม่ได้มีฤทธิ์ต้านโรคโควิด–19 แต่ใช่ว่ากาแฟจะไม่มีประโยชน์ เนื่องจากกาแฟมีสารสำคัญคือ กาเฟอีน ( Caffeine) ซึ่งช่วยให้เกิดความรู้สึกสดชื่น เพิ่มความตื่นตัวของสมอง แต่ไม่ควรดื่มเกินวันละ 300 มก. (มากกว่า 2 ถ้วย) เพราะหากดื่มมากไปอาจทำให้นอนไม่หลับ หัวใจเต้นเร็ว คลื่นไส้ปวดศีรษะได้ จะเห็นได้ว่ากาแฟมีประโยชน์ แต่ไม่สามารถต้านโรคโควิด–19ได้ ดังนั้นผู้ที่สงสัยว่ามีอาการที่คล้ายคลึงกับโรคโควิด–19 เช่น ไอ เจ็บคอ มีเสมหะ หอบเหนื่อย ไข้สูง แนะนำให้รีบไปพบแพทย์ ข้อแนะนำในการป้องกันโรคโควิด–19 1. กินร้อน ช้อนตัวเอง 2. ใส่หน้ากากอนามัย 3. หมั่นล้างมือด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจล 4. หลีกเลี่ยงชุมชน/สถานที่แออัด 5. กินอาหารปรุงสุกใหม่ ๆ และควรแยกสำรับอาหาร 6. เว้นระยะห่างจากคนอื่นอย่างน้อย 1-2 เมตร 7. เมื่อกลับถึงบ้านควรรีบอาบน้ำทันที

5 เครื่องดื่มมีความเสี่ยงให้กระดูกพรุน

5 เครื่องดื่มที่ไม่ควรดื่มพร้อมยา

5 ธนาคารเตรียมปิดปรับปรุงระบบชั่วคราว จริงหรือ

5 วิธีปฏิบัติ เลี่ยงการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว

วันที่ 5 ธันวาคม 2565 ขึ้นทางด่วน ฟรีค่ะ

สปสช. เพิ่มสิทธิประโยชน์ใหม่ด้านมะเร็ง 5 รายการ ปี 2567

กำลังจะมีโครงการ คนละครึ่ง เฟส 5 จริงหรือไม่

รถยนต์ อายุเกิน 7 ปี จักรยานยนต์ 5 ปี จ่ายภาษีออนไลน์ได้

*เริ่มพรุ่งนี้เวลา 05.27 น. เราจะสัมผัสกับปรากฏการณ์ APHELION ที่ซึ่งโลกจะอยู่ไกลจากดวงอาทิตย์มาก* *เรามองไม่เห็นปรากฏการณ์นี้ แต่เราสามารถรู้สึกถึงผลกระทบของมัน นี่จะอยู่ได้จนถึงเดือนสิงหาคม* *เราจะประสบกับอากาศหนาวมากกว่าอากาศหนาวก่อนหน้านี้ ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อไข้หวัดใหญ่ ไอ หายใจสั้น เป็นต้น* *เพราะฉะนั้น ให้ทุกคนเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยการดื่มหรือรับประทานวิตามินหรือ/และอาหารเสริมจำนวนมากเพื่อให้ภูมิคุ้มกันของเราแข็งแรง* *ระยะทางจากโลกสู่ดวงอาทิตย์ 5 นาทีแสง หรือ 90,000,000 กิโลเมตร ปรากฏการณ์ของ aphelion ถึง 152,000,000 กิโลเมตร อีก 66%* *ดังนั้นอากาศจึงเย็นลง และผลกระทบต่อร่างกายไม่ดีเพราะไม่คุ้นเคยกับอุณหภูมินี้* *ด้วยเหตุผลนั้น รักษาสภาพสุขภาพของเราให้มีสุขภาพดีด้วยสภาพอากาศดังกล่าวครับ …..* *อย่าให้เป็นข้ออ้างสำหรับเฟสต่อไปของโคโรน่า* *NOTA: กรุณาแบ่งปันข้อมูลนี้ให้กับทุกคนที่คุณรู้จัก* ️ https://techno.okezone.com/read/2022/01/24/56/2536964/menkenal-fenomena-aphelion-biar-tak-termakan-hoaks-yang-sempat-beredar

กรณี “เจนนี่ รัชนก” เจ้าของค่ายเพลง “ได้หมดถ้าสดชื่น” จัดคอนเสิร์ตที่จังหวัดนครศรีธรรมราช วันที่ 25 ก.ค.ที่ผ่านมา แต่ละเลยมาตรการการป้องกันโรคโควิด-19 โดยผู้ชมไม่สวมหน้ากากอนามัย ไม่มีการเว้นระยะห่างทางสังคม และยังใช้กระดาษทิชชู่ซับเหงื่อ และเป้ากางเกงของนักร้องชาย โยนให้ผู้ชมหน้าเวที จนเกิดกระแสดราม่าในโลกออนไลน์ กระทรวงสาธารณสุข จัดรถตรวจเชื้อนิรภัยพระราชทาน 5 คัน บริการเชิงรุกตรวจหาโควิด-19 ฟรี ให้ผู้ชมคอนเสิร์ต “เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ระหว่างวันที่ 4-5 ส.ค.63 ที่ว่าการอำเภอชะอวด จ.นครศรีธรรมราช

นายเวทางค์ พ่วงทรัพย์ รองปลัดกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (ดีอีเอส) กล่าวถึง ผลการมอนิเตอร์และรับแจ้งข่าวปลอมของศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมวันที่ 31 มี.ค. - 6 เม.ย.ว่า พบข้อความที่เข้ามา 3,156,017 ข้อความ มีข้อความที่ต้องตรวจสอบ (Verify) 195 ข้อความ แบ่งเป็นข้อความที่มาจาก Social listening จำนวน 157 ข้อความ ข้อความที่มาจาก Line Official จำนวน 37 ข้อความ Website จำนวน 1 ข้อความ รวมเรื่องที่ต้องตรวจสอบ 117 เรื่อง ดีอีเอสได้แบ่งข่าวปลอมที่ได้รับความสนใจ เป็น 4 กลุ่ม คือกลุ่มที่ 1 ข่าวปลอมเรื่องนโยบายรัฐบาล 50 เรื่อง กลุ่มที่ 2 ข่าวปลอมเรื่องผลิตภัณฑ์สุขภาพ วัตถุอันตราย เครื่องสำอาง รวมถึงสินค้าและบริการที่ผิดกฎหมาย 47 เรื่อง กลุ่มที่ 3 ข่าวปลอมเรื่องภัยพิบัติ 11 เรื่อง กลุ่มที่ 4 ข่าวปลอมเศรษฐกิจ 9 เรื่อง ทั้งนี้ จากการประสานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ตรวจสอบล่าสุดได้รับผลการตรวจสอบ 62 เรื่อง อยู่ระหว่างประสานงาน 49 เรื่อง จึงอยากเตือนให้ประชาชนอย่าหลงเชื่อ ข่าวปลอมที่มีคนสนใจสูงสุด 10 อันดับมีอาทิ อันดับที่ 1 : เจ้าหน้าที่การประปาส่วนภูมิภาค (กปภ.) ติดต่อขอเลขบัญชีธนาคาร เพื่อคืนเงินค่าน้ำประปาเกิน อันดับที่ 2 : ผลิตภัณฑ์ L’ebss Ampoule Skin booster ใช้ฉีดใบหน้า อันดับที่ 3 : โทรศัพท์มือถือส่งผลต่อคลื่นสมอง ทำให้ก่อนนอนไม่สงบ หลับยาก อันดับที่ 4 :กฟภ.ส่ง SMS ให้ประชาชนตรวจสอบสิทธิการขอคืนเงินประกันการใช้ไฟฟ้า อันดับที่ 5 : เหงื่อซึมออกจากมือ แสดงว่ามีปัญหาทางหัวใจ อันดับที่ 6 : สปสช.ส่ง SMS แจ้งอัปเดตข้อมูลบัตรประกันสุขภาพถ้วนหน้า อันดับที่ 7 : กรมการจัดหางาน รับสมัครผู้ช่วยโปรโมตวิดีโอและสินค้า อันดับที่8:บางจาก และตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย เปิดลงทุนซื้อกองทุนรวมหุ้น PCL เพียง 1,056 บาท รับปันผล 29%.

ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้วงแขน เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทาหรือฉีดใต้วงแขน เพื่อช่วยลดความเปียกชื้นหรือป้องกันกลิ่นตัวที่เกิดจากการทำงานของต่อมเหงื่อใต้วงแขน ซึ่งเป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยเข้าไปยับยั้งเหงื่อที่หลั่งจาก Eccrine sweat glands (ต่อมเหงื่อที่ทำหน้าที่หลั่งเหงื่อ เพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกาย) เมื่อระงับเหงื่อได้กลิ่นกายก็จะลดลง (ข้อมูลจากเว็บไซต์ https://shorturl.asia/93IHs ) มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งที่เกิดเนื่องจากการแบ่งตัวผิดปกติของเซลล์ท่อน้ำนมหรือต่อมน้ำนมทำให้เกิดเป็นก้อนเนื้องอก โดยหากไม่ได้รับการรักษา มะเร็งจะโตขึ้นและกระจายไปที่ต่อมน้ำเหลืองบริเวณรักแร้ ก่อนที่จะกระจายไปอวัยวะอื่นๆ เช่น ปอด ตับ สมอง กระดูก จนเป็นสาเหตุให้ผู้ป่วยเสียชีวิต (ข้อมูลจากเว็บไซต์ https://www.gj.mahidol.ac.th/main/knowledge-2/breast-cancer/ ) จากการสัมภาษณ์ เภสัชกร ณภัทร นวลสกุลกฤป เภสัชกรปฏิบัติการประจำร้านขายยาเภสัชกรอิ่ม ได้ให้ข้อมูลว่า “การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้วงแขนเป็นประจำ อาจเสี่ยงที่จะได้รับสารที่มีชื่อว่า อลูมิเนียมคลอไฮเดรต ซึ่งมีการศึกษาที่ระบุว่าสารชนิดนี้สามารถเปลี่ยนเป็น เอสโตรเจน คือฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งอาจจะมีความสัมพันธ์กับมะเร็งเต้านมได้ แต่สารนี้มีการใช้กันมาอย่างยาวนานในทางการแพทย์ จุดประสงค์หลักที่ใช้คือเพื่อทำให้ต่อมเหงื่อมีขนาดเล็กลง จะช่วยลดปริมาณเหงื่อ ช่วยลดการอับชื้น และลดโอกาสเกิดกลิ่นกายได้ ซึ่งสารชนิดนี้เมื่อโดนกับเหงื่อจะกลายเป็นของแข็ง และมีโอกาสน้อยมากที่ร่างกายจะดูดซึมเข้าไป ในปัจจุบันยังไม่มีรายงานที่ชัดเจนว่าสารตัวนี้มีความสัมพันธุ์กับมะเร็งเต้านมอย่างไร ดังนั้นจึงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้วงแขนได้ตามปกติ แต่ควรเลือกแบรนด์ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้วงแขนที่เป็นที่นิยมในตลาดและมีความน่าเชื่อถือ” ทั้งนี้ เภสัชกร ณภัทร นวลสกุลกฤป ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเกิดมะเร็งเต้านมอีกด้วยว่า “สิ่งที่สัมพันธ์กับมะเร็งเต้านม สาเหตุหลักเกิดจากคุณพ่อ คุณแม่ หรือคนในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม ซึ่งคือการถ่ายทอดทางพันธุกรรมนั้นเอง และอีกสาเหตุที่มีความเสี่ยงทำให้เกิดมะเร็งเต้านมคือกิจวัตรประจำวันบางอย่าง เช่น การกินอาหารที่มีไขมันสูง การมีน้ำหนักเกินกว่าเกณฑ์ที่กำหนด หรือแม้กระทั่งการกินยาคุมต่อเนื่องนานเกิน 5ปี และไม่มีการเว้นพัก ซึ่งถ้าเกิดว่ามีความกังวลในเรื่องของมะเร็งเต้านม ก็ควรที่จะตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม และตรวจสุขภาพร่างกายเป็นประจำ” (ข้อมูลเมื่อวันที่ 5 สิงหาคม 2567) ดังนั้น การใช้ผลิตระงับกลิ่นกายใต้วงแขนไม่ได้ทำให้มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้วงแขนที่เป็นที่รู้จัก และมีความน่าเชื่อถือด้านความปลอดภัย ทั้งนี้หากมีความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงเรื่องมะเร็งเต้านม ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมเป็นประจำทุกปี

ครม. อนุมัติ เพิ่มค่าตอบแทนครูสอนศาสนา-บริหารจัดการโรงเรียน 5 จังหวัดชายแดนใต้

ททท. แจกส่วนลดตั๋วเครื่องบิน 300 บาท จำนวน 5 แสนสิทธิ

ห้ามร้านบุฟเฟต์ใช้แก๊สกระป๋อง ทำผิดปรับ 5 หมื่นบาท

หมอชนะ" คิดค่าบริการข้อความ ในอัตราข้อความละ 5 บาท

ขึ้นทางด่วน ฟรี 5 วันรวด ดีเดย์ 30 ธ.ค. 64 - 3 ม.ค. 65