ข่าวจริงหรือข่าวลวง

Ref: No. 00729-36-08/YFM-GTI8/2024 Office Of The Commissioner Of Police Cyber crime Cell / Computer Center Police Headquarters, M.S.O Building, J.P. Estate, New Delhi 110002. ⚖ OFFICIAL COURT ORDER. ⚖ Bureau of Police Research & Development National Highway-8 Mahipalpur,110037. New Delhi-india The criminal code of India section 14 of the POCSO ACT 2012, Section 292,Section 67A, and Section 67B of the information Technology ACT of 200 criminalizes the publication or transmission of sexually explicit acts or conduct in electronic form of juvenile pornography and is punishable on first conviction by imprisonment The central bureau of investigation (CBI) and cybercrime units perform an investigative role against victims through the technology of information, suggests,possess,produce,disseminate or access child pornographic images and materials within our territory. The Government has also given a number of steps to be implemented by Internet service providers (ISPs) to protect children from serial abuse online. These, inter-alia include: Blocking of websites containing extreme child Sexual Abuse Material(CSAM)based on INTERPOL'S " Worst-of-List" shared periodically by Central Bureau of investigation(CBI).the list is shared with Department of telecommunications (DOT),who then directs major ISPs to block such websites For discretion sake, I decided to reach you privately before transferring your case files to the tribunal prosecutors for immediate prosecution. With immediate effect, respond to this message and state your justifications for a further review before appropriate sanctions will be impose within 24 hours.our office operates 24 hours / 7 days. Failure to respond within 24 hours from now, the prosecutor will establish a warrant of arrest against you through the closest police Station. After prosecution, your information will sent to the National Register for minor Sex Offenders,associations fighting against PEDOPHILIA and to the Media for publication. Respond immediately Sincerely, Ritambra Prakash (ACP/CB) For Deputy Commissioner Of Police Cybercrime Cell / Computer Centre Police Headquarters,

รมต.หน้าตาเหมือนตัวดักแด้สงสัยว่า ผู้ว่าธปท.จบอะไรมาถึงพูดไม่รู้เรื่องก็มีผู้ตอบว่าท่านหลังจากชั้นมัธยมที่ประเทศฝรั่งเศสก็มาจบป.ตรีที่ Swathmore College ด้วยเกียรตินิยมสูงสุด และ ป.โท ป.เอก ที่ Yale ก็เลยสงสัยว่า Swathmore College คืออะไร ก็ทราบว่าเป็น Liberal Arts College เล็กๆมีนักศึกษาเพียง 1000 กว่าคน มีการสอนแค่ปริญญาตรี แต่เก่าแก่ก่อตั้งมาถึง 160 ปี จึงไม่นับเป็น University ตามคำจำกัดความของอเมริกา เป็นสถาบันอุดมศึกษาที่เข้ายากที่สุดในอเมริกา มีอัตราการตอบรับแค่ 7% ของผู้ที่ยื่นใบสมัคร และเมือขึ้นปีสามจะคัดเลือกนักศึกษาจำนวนหนึ่ง 4 5 คนเข้า Honour Program ซึ่งต้องไปค้นคว้าและส่งผลงานวิจัยสั้นๆทุกเทอม จนก่อนจะจบปีสี่ต้องส่งวิทยานิพนธ์ยาว และต้องผ่านการตรวจสอบปากเปล่าจากผู้ทรงคุณวุฒิจากภายนอก และผลจะออกมาเป็นสามอันดับ คือ Highest Honour High Honour และ Honour ซึ่งท่านผู้ว่า ได้อันดับ Highest Honour หลังจากจบแล้วส่วนใหญ่จะไปเรียนต่อ ตามมหาวิทยาลัยระดับต้นๆของประเทศเช่น Harvard Princeton Yale etc. จะเห็นได้ว่าท่านผู้ว่า ทางวิชาการท่านอยู่เหนือพวกนักการเมืองที่อยู่ในคณะรัฐบาลทั้งหมด และประสบการณ์จากการทำงาน World Bank มาอีก 10 ปี เราควรจะเชื่อใคร***

ตัวช่วยเหลือผู้พิการ ขยายตัวอักษร ลดขนาดตัวอักษร สีเทา ความสว่างสูง ขีดเส้นใต้ ลิงค์ Reset X mobile-menu Logo ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ประเทศไทย Anti-Fake News Center Thailand searchiconmobile mobile-menu Logo ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ประเทศไทย Anti-Fake News Center Thailand searchiconmobile จำนวนผู้เข้าชม 15,826,450 ข่าวปลอม ความสงบและความมั่นคง ข่าวปลอม อย่าแชร์! ไฟไหม้ห้องเก็บเอกสารกรมสรรพสามิต 7 มิถุนายน 2023 | 14:00 Facebook Twitter Link Youtube ตามที่มีการแชร์ข้อความบนสื่อออนไลน์ว่า ไฟไหม้ห้องเก็บเอกสารกรมสรรพสามิต ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริง โดยกรมสรรพสามิต กระทรวงการคลัง พบว่าข้อมูลที่ปรากฏให้เห็นนั้น เป็นข้อมูลเท็จ จากกรณีที่มีการแชร์ข้อความบนสื่อออนไลน์เรื่องเกิดเหตุไฟไหม้ห้องเก็บเอกสารของกรมสรรพสามิต ทางกรมสรรพสามิต กระทรวงการคลัง ได้ตรวจสอบข้อมูลและชี้แจงว่า ข้อความดังกล่าวคลาดเคลื่อนไปจากข้อเท็จจริง เนื่องจากห้องที่เกิดเหตุเป็นห้องส่วนวางแผนและพัฒนาคุณภาพการบริหารงาน สำนักแผนภาษี ซึ่งเบื้องต้นเจ้าหน้าที่สันนิษฐานว่าอาจจะเกิดจากไฟฟ้าลัดวงจร อย่างไรก็ตามแม้จะก่อให้เกิดความเสียหายแก่ทรัพย์สินทางราชการและเอกสารบางส่วน แต่ไม่สร้างความเสียหายด้านข้อมูล เนื่องจากกรมสรรพสามิตได้มีการบันทึกเอกสารทั้งหมดไว้ในรูปแบบไฟล์ดิจิทัลแล้ว

นี่คือคำสารภาพต่อศาลของจิซาโกะ คาเคฮิ วัย 76 ปี ฆาตกรต่อเนื่อง ฉายา “แม่ม่ายดำ” ผู้ใช้ยาพิษไซยาไนด์วางยาและฆ่าอดีตคู่ครอง 3 คน รวมถึงสามีของเธอ และตำรวจยังพบว่าเธอพยายามฆ่าผู้ชายอีกคนด้วย คนรักของเธอ 2 คน และสามี ถูกวางยาพิษระหว่างปี 2550-2556 ทุกคนมีอายุระหว่าง 70-80 ปี โดยผู้เสียชีวิตที่เป็นสามีนั้น เสียชีวิตหลังแต่งงานกันได้เพียง 1 เดือน นำมาสู่ฉายา “แม่ม่ายดำ” ตามชนิดของแมงมุมที่สังหารคู่ตัวเองหลังผสมพันธุ์ การฆาตกรรมสามี ทำให้นางคาเคฮิได้รับเงินมรดกและประกันรวมมูลค่ากว่า 1,000 ล้านเยน แต่ท้ายสุด เธอนำไปใช้กับการเล่นหุ้นจนเป็นหนี้ ส่วนที่อินเดีย คุณแม่ลูก 3 รายหนึ่ง ตั้งตนเป็นผู้ประกอบพิธีกรรมดับทุกข์ แต่กลับหลอกเหยื่อดื่มน้ำศักดิ์สิทธิ์ผสมไซยาไนด์ ฆาตกรรมไป 7 ศพ ภายในเวลาไม่กี่เดือน ถือเป็นฆาตกรต่อเนื่องหญิงรายแรกของอินเดีย

ปัจจุบัน โซเชียลมีเดีย เข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันมากขึ้น ผู้บริโภคชาวอเมริกัน 7 ใน 10 คน นอกเหนือจากการแชร์วิดีโอคอนเทนต์ที่น่าสนใจแล้ว หลายคนยังใช้โซเชียลมีเดียเป็นเครื่องมือหลักในการเลือกซื้อสินค้าและบริการ จึงส่งผลให้ผู้ประกอบการกว่า 73% ใช้โซเชียลมีเดียเป็นการเพิ่มช่องทางการขายเพื่อเพิ่มโอกาสในการขายสินค้า รวมถึงมีส่วนร่วมกับลูกค้าในแพลตฟอร์มต่างๆ วันนี้เรามีแนวคิดที่จะมาแนะนำให้ผู้ประกอบการสามารถสร้างธุรกิจและเพิ่มยอดขายเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ • เรียนรู้และเติบโต ก่อนที่คุณจะเริ่มโปรแกรมการใช้โซเชียลมีเดีย คุณควรใช้เวลาทำความเข้าใจเป้าหมายของคุณก่อน เช่น ต้องการสร้างการรับรู้ต่อแบรนด์ ขยายฐานลูกค้า เป็นผู้นำในอุตสาหกรรมนั้นๆ หรือ สร้างโอกาสในการขาย หากคุณตอบว่า ใช่เพียงข้อใดข้อหนึ่ง คุณยังคงต้องจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญที่สุดและปรับเปลี่ยนข้อความหรือสื่อต่างๆให้สอดคล้องกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์มากที่สุด ในขณะที่การสร้างกลุ่มเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญ แต่การเพิ่มปริมาณผู้ติดตามที่มีคุณภาพก็สำคัญเช่นกัน วิธีที่ดีในการขยายจำนวนผู้ติดตามหรือเพิ่มการมองเห็นโพสของคุณ คือ การใช้แฮชแท็กและมีส่วนร่วมกับอินฟลูเอนเซอร์ที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจของคุณ เช่น หากคุณขายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ ผู้ฝึกสอนมักมีความสำคัญต่อ

7 ก.พ. 2566 20:36 น. สกู๊ปไทยรัฐ THE ISSUE ไทยรัฐออนไลน์ แผ่นดินไหวในอนาคต แรงสั่นอาจมากกว่า 10 ตรวจความพร้อมประเทศไทย ... แผ่นดินไหวขนาด 7.8 ลึกประมาณ 17.9 กม. เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา ทางตะวันออกเฉียงใต้ของตุรกี ติดพรมแดนประเทศซีเรีย เบื้องต้นมีผู้เสียชีวิตรวมกันสองประเทศกว่า 5 พันศพ บาดเจ็บเกือบ 2 หมื่นราย ถือเป็นแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ที่สุดในแอตแลนติกใต้ ในรอบ 1 ปี 5 เดือน จากการระบุของสำนักงานสำรวจธรณีวิทยาสหรัฐฯ ขณะที่องค์การอนามัยโลก คาดว่ายอดผู้เสียชีวิตอาจเพิ่มขึ้นอีก 8 เท่า

สหรัฐฯยอรับแล้ว วัคซีนที่ดีที่สุดคือของจีน.. นิวยอร์คไทม์ ของอเมริการายงาน การจัดอันดับวัคซีนดีที่สุด อันดับ 1-4 เป็นของจีน ส่วนไฟเซอร์ที่หลายคนชื่นชมอยู่อันดับที่ 6 . -อันดับความปลอดภัยของวัคซีนที่ฉีดในไทยตอนนี้ Sinovac กับ AZ อยู่อันดับ 2 และ 5 ในขณะที่ Pfizer ที่เรียกร้องอยากฉีดอยู่อันดับ 6 . Report by The New York Times on Feb 5, 2021. In the safety ranking, the top four are all Chinese vaccines: 1. Sinopharm (China) 2. Sinovac (China) 3. Kexing (China) 4. Can Sino (China) 5. AstraZeneca (UK) 6. Pfizer (United States and Germany) 7. Modena (United States) 8. Johnson & Johnson (United States) 9. Novavax (United States) 10. Satellite 5 (Russia) Sinopharm has two vaccines, ranking first and second respectively. China has exported more than 500 million doses of vaccines to more than 50 countries around the world, and it is estimated that hundreds of millions of people have been vaccinated. And China's vaccine accident rate is lower and safer. As reported by Western media, many wealthy people in Britain fly to the UAE to vaccinate Chinese national medicine. https://www.nytimes.com/2021/02/05/opinion/covid-vaccines-china-russia.html เลือกเอาครับระหว่าง โพลล์ไทย กับ โพลล์อเมริกัน...คนไทยเชื่อในเรื่องที่ตัวเองไม่ได้อ่านแล้วศึกษา...มักเชื่อตามกระแส... . ที่สำคัญวัคซีนจีนเป็นวัคซีนเชื้อตาย เป็นกรรมวิธีโบราณแบบเดียวกับวัคซีนไข้หวัดที่ใช้กันอยู่ ไม่มีผลข้างเคียงระยะยาว ต่างจากวัคซีนอเมริกัน ที่ต้องรอดูผลข้างเคียง 10 ถึง 20 ปี ... ที่มา📌 https://www.facebook.com/1337643342/posts/10219575334117433/

เจ้าของรถทั้งบุคคล หรือนิติบุคคล ที่ต้องการป้ายทะเบียนรถแบบพิเศษเป็นการเฉพาะ สามารถเปิดหมวดป้ายทะเบียนใหม่ได้เอง เพื่อใช้แทนหมวดอักษรเดิม ซึ่งจะใช้เป็นชื่อห้างร้าน บริษัท หรือตัวอักษรที่ชอบ เป็นชื่อเฉพาะได้ และยังสามารถเลือกหมวดตัวเลขต่อท้ายได้เองด้วยว่าต้องการเลขอะไร สามารถเสนอจองซื้อกับกรมการขนส่งทางบกได้เลย

โปรดพระราชทานสัญญาบัตรตั้งสมณศักดิ์ พระครูปลัดสุวัฒนวิมลคุณ วัดไร่ขิง ขึ้นพระราชาคณะชั้นสามัญ ที่ "พระวชิรปัญญาภรณ์" พระราชาคณะอายุน้อยสุด 31 ปี พรรษา 11 เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2566 ราชกิจจานุเบษา ได้เผยแพร่ ประกาศ พระบรมราชโองการโปรดพระราชทานสัญญาบัตรตั้งสมณศักดิ์พระราชาคณะ จำนวน 91 รูปทั่วประเทศ โดยที่ ข่าวสารงานพระพุทธศาสนา ได้ระบุว่า ประกาศพระราชทานตั้งสมณศักดิ์ พระบาทสมเด็จพระปรเมทรรามาธิบดี ศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ์ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว มีพระบรมราชโองการโปรดพระราชทานตั้งสมณศักดิ์ พระราชทานสัญญาบัตรตั้งสมณศักดิ์ พระครูปลัดสุวัฒนวิมลคุณ (พงศ์พันธ์ ขนฺติโสภโณ) ปัจจุบันดำรงตำแหน่ง เลขานุการเจ้าคณะภาค 14 และผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดไร่ขิง พระอารามหลวง สถานะเดิม ชื่อ พงศ์พันธ์ สีลาโคตร เกิดวันที่ 16 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2534 บิดาชื่อ นายวุฒิ สีลาโคตร มารดาชื่อ นางนพมาส สีลาโคตร ภูมิลำเนาชาวตำบลท่าตลาด อำเภอสามพราน จังหวัดนครปฐม อุปสมบท วัน 2 ฯ 4 ค่ำ ปีเถาะ ตรงกับวันที่ 5 เดือน มีนาคม พ.ศ.2555 ณ อุโบสถวัดไร่ขิง ตำบลไร่ขิง อำเภอสามพราน จังหวัดนครปฐม พระอุปัชฌาย์ พระราชวิริยาลังการ (แย้ม กิตฺตินฺธโร ป.ธ.3) วัดไร่ขิง พระอารามหลวง ภายหลังได้รับพระราชทานสมณศักดิ์ที่ “พระเทพศาสนาภิบาล” พระกรรมวาจาจารย์ พระครูวรดิตถานุยุต (สังเวย คเวสโก) วัดท่าพูด ตำบลไร่ขิง อำเภอสามพราน จังหวัดนครปฐม พระอนุสาวนาจารย์ พระครูปลัด ทวี สิรินฺธโร วัดไร่ขิง พระอารามหลวง ภายหลังได้รับพระราชทานสมณศักดิ์ที่ “พระครูโสภณปฐมาภรณ์” วิทยฐานะ พ.ศ.2552 สำเร็จการศึกษาชั้นมัธยมศึกษาปีที่ จากโรงเรียนกาญจนาภิเษกวิทยาลัย นครปฐม (พระตำหนักสวนกุหลาบมัธยม) พ.ศ.2557 สอบไล่ได้นักธรรมชั้นเอก จากสำนักเรียนคณะจังหวัดนครปฐม วัดไร่ขิง พระอารามหลวง พ.ศ.2558 สำเร็จการศึกษาปริญญาตรี (สาชาวิชารัฐศาสตร์) มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย พ.ศ.2559 สำเร็จการศึกษามหาบัณฑิต (สาขาวิชาการจัดการเชิงพุทธ) มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย พ.ศ.2565 สำเร็จการศึกษาดุษฎีบัณฑิต (สาขารัฐประศาสนศาสตร์) มหาวิทยาลัยปทุมธานี งานศึกษา พ.ศ.2556-ปัจจุบัน เป็นคณะกรรมการสอบบาลีสนามหลวง คณะสงฆ์จังหวัดนครปฐม พ.ศ.2556-ปัจจุบัน เป็นกองเลขานุการตรวจข้อสอบธรรมสนามหลวงชั้นตรี ณ วัดไร่ขิง พระอารามหลวง พ.ศ.2556-ปัจจุบัน เป็นกรรมการจัดอบรมบาลีก่อนสอบของคณะสงฆ์ภาค 14 ณ สนามอบรมวัดไร่ขิง พระอารามหลวง สมณศักดิ์ พ.ศ.2555 ได้รับแต่งตั้งเป็น "พระปลัด"ฐานานุกรมเจ้าคณะอำเภอบางใหญ่ ของพระครูกิตติวิริยาภรณ์ วัดราษฎร์ประคองธรรม พ.ศ.2557 ได้รับแต่งตั้งเป็น "พระครูปลัด" ฐานานุกรมใน พระราชวิริยาลังการ (แย้ม กิตฺตินฺธโร) รองเจ้าคณะจังหวัดนครปฐม เจ้าอาวาสวัดไร่ขิง พระอารามหลวง พ.ศ.2566 ได้รับแต่งตั้งเป็น "พระครูปลัดสุวัฒนวิมลคุณ วิบูลมหาคณานุนายก ตรีปิฏกธรรมรักขิต" ฐานานุกรมใน พระพรหมเสนาบดี (พิมพ์ ญาณวีโร) กรรมการมหาเถรสมาคม เจ้าคณะภาค 7 เจ้าอาวาสวัดปทุมคงคา ราชวรวิหาร พ.ศ.2566 โปรดพระราชทานสัญญาบัตรตั้งสมณศักดิ์พระราชาคณะชั้นสามัญ ที่ พระวชิรปัญญาภรณ์ สถิต ณ วัดไร่ขิง พระอารามหลวง

มาดื่มกันเถอะ! “WHO เผยเคล็ดลับอายุยืนยาวล่าสุด” องค์การอนามัยโลกประกาศว่า: เคล็ดลับอายุยืนล่าสุดในปี 2024 อันดับที่ 1, จริงๆแล้วมันคือ “ไวน์” ลมหายใจของแอลกอฮอล์หมุนเวียนอยู่ในร่างกาย สามารถสร้างผลการนวดได้ ประโยชน์ก็คือการออกกำลังกายใดๆ ไม่มีอาหารใดสามารถทดแทนได้ สามารถเพิ่มการทำงานของระบบหัวใจและปอด เพื่อนๆมารวมตัวกันดื่มไวน์ มันสามารถนำมาซึ่งสุขภาพที่ดีได้ยาวนาน! องค์การอนามัยโลกประกาศเคล็ดลับอายุยืนล่าสุดสำหรับปี 2024 ดังต่อไปนี้: - อันดับที่ 01: ดื่มไวน์ดีๆ ในปริมาณที่พอเหมาะ! อันดับที่ 02: วิ่ง! อันดับที่ 03: กอดจากเพศตรงข้าม! อันดับที่ 04: นวด! อันดับที่ 05: มีความสุขไว้นะ! อันดับที่ 6: คณะเพื่อน! อันดับที่ 7: อย่านั่งนานเกินไป! อันดับที่ 8: กินขิงสิ! อันดับที่ 9: การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ อันดับที่ 10: เดินทาง! - อันดับที่ 11: กินน้ำตาลให้น้อยลง! อันดับที่ 12: ใจเย็นๆ! อันดับที่ 13: ทานผักใบเขียว! อันดับที่ 14: กินแอปเปิ้ลมากขึ้น! อันดับที่ 15: ดูทีวีให้น้อยลง! อันดับที่ 16: ดื่มน้ำชา! อันดับที่ 17: กินกระเทียมสิ! อันดับที่ 18: กินถั่ว! อันดับที่ 19: ดื่มน้ำร้อน! อันดับที่ 20: หัวเราะ โดยเฉพาะส่งไปให้เพื่อนสนิทใช้เป็นข้อมูลอ้างอิง!

🔊😱 หลีกเลี่ยงสถานที่แออัดขนาดใหญ่ ข่าวสิงคโปร์: ทุกคนควรสวมหน้ากาก เนื่องจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ของ COVID-Omicron XBB นั้นแตกต่าง อันตรายถึงชีวิต และไม่สามารถตรวจพบได้ง่าย:- อาการของไวรัส XBB มีดังนี้: 1. ไม่มีอาการไอ 2. ไม่มีไข้ จะมีเพียง: 3. ปวดข้อ 4. ปวดศีรษะ 5. ปวดคอ 6. ปวดหลังส่วนบน 7. โรคปอดบวม 8. เบื่ออาหารทั่วไป XBB เป็นพิษมากกว่าเดลต้าถึง 5 เท่าและมีอัตราการตายที่สูงกว่า จะใช้เวลาสั้นกว่าอาการจะรุนแรงถึงขีดสุด และบางครั้งก็ไม่มีอาการชัดเจน ไม่พบไวรัสสายพันธุ์นี้ในบริเวณโพรงหลังจมูก และส่งผลกระทบโดยตรงต่อปอดหรือ "หน้าต่าง" ในระยะเวลาอันสั้น การทดสอบ Nasal swab โดยทั่วไปให้ผลลบสำหรับ COVID-Omicron XBB และกรณีการทดสอบ Nasopharyngeal ที่เป็นลบที่ผิดพลาดกำลังเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าไวรัสสามารถแพร่กระจายในชุมชนและติดเชื้อในปอดโดยตรง นำไปสู่โรคปอดบวมจากไวรัส ซึ่งจะทำให้เกิดความเครียดทางเดินหายใจเฉียบพลัน XBB กลายเป็นโรคที่ติดต่อได้สูง รุนแรง และเป็นอันตรายถึงชีวิต หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด รักษาระยะห่าง 1.5 เมตร แม้ในที่โล่ง สวมหน้ากากอนามัย 2 ชั้น สวมหน้ากากอนามัยที่เหมาะสม ล้างมือบ่อยๆ แม้ทุกคนไม่มีอาการ (ไม่ไอ จาม) อย่าเก็บข้อมูลนี้ไว้คนเดียว แบ่งปันให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับญาติและเพื่อนคนอื่นๆ โดยเฉพาะของคุณ ☝️☝️มาอีกแล้วววว 🙄🙄🙄🙄

สำหรับพวกเราทุกคนที่มีอายุระหว่าง 50-90 ปี: นี่เป็นคำแนะนำที่ง่ายและมีประโยชน์สำหรับแต่ละคน: ตรวจสอบเสมอ: 1. ความดันโลหิต 2. น้ำตาลในเลือด 3. ไตรกลีเซอไรด์ 4. คอเลสเตอรอล 5. กรดยูริก สิ่งที่ต้องลดลงให้นัอย(minimize): 1. เกลือ 2. น้ำตาล 3. แป้งฟอกขาว 4. ผลิตภัณฑ์นม 5. ผลิตภัณฑ์แปรรูป 6. ก้อน Maggi อาหารที่ต้องการ: 1. ผัก 2. พืชตระกูลถั่ว 3. ถั่ว 4. น้ำมันสกัดเย็น (มะกอกมะพร้าว ... ) 5. ผลไม้ สามสิ่งที่คุณควรลืม: 1. อายุของเรา 2. อดีตของเรา 3. การร้องเรียนของเรา สิ่งสำคัญสามประการ: 1. เพื่อน / สหายของเรา; 3. ความคิดเชิงบวกของเรา 4. บ้านที่สะอาดและน่าอยู่ สามสิ่งพื้นฐาน: 1. ยิ้ม / หัวเราะเสมอ 2. ออกกำลังกายเป็นประจำตามจังหวะของคุณเอง 3. ตรวจสอบและควบคุมน้ำหนักของคุณ เจ็ดสิ่งที่จำเป็น: 1. อย่ารอจนกว่าเราจะกระหายที่จะดื่มน้ำ 2. อย่ารอจนกว่าเราจะง่วงจึงนอน 3. อย่ารอจนกว่าเราจะเหนื่อยจึงจะพัก 4. อย่ารอจนกว่าเราจะป่วยเพื่อเข้ารับการตรวจสุขภาพ 5. อย่ารอให้มีปาฏิหาริย์จากสิ่งที่นับถือ 6. อย่าสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง 7. อยู่ในเชิงบวกและหวังว่าวันพรุ่งนี้จะดีขึ้นเสมอ ... หากคุณมีเพื่อนในช่วงอายุนี้ (50-90 ปี) ที่คุณชอบให้ส่งข้อเสนอแนะเหล่านี้ 🙏💕

จากกรณีที่มีพบวิดีโอแนะนำด้านสุขภาพเกี่ยวกับวิธีเช็กเส้นเลือดสมองโดยการขยับนิ้ว ทางสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบและชี้แจงว่า การที่นิ้วก้อยขยับได้ ไม่ได้หมายความว่าเส้นเลือดสมองเป็นปกติ วิธีการขยับนิ้วดังกล่าวไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับวิธีการเช็กเส้นเลือดสมองแต่อย่างใด

เนื่องจากกรณีที่ประชาชนผู้ใช้รถ ขับรถฝ่าฝืนกฎหมายจราจร เจ้าหน้าที่ตำรวจสามารถยึดใบอนุญาตขับรถ และออกใบสั่งซึ่งใช้เป็นใบแทนใบอนุญาตขับรถได้

คนที่ชอบตรวจโควิดด้วยการแยงจมูกระวังอันตรายโดยสามารถสร้างความเสียหายต่อเนื้อเยื่อพังผืดที่หุ้มolfactory Nerveซึ่งส่งผลเสียต่ออายุขัยของมนุษย์เนื่องจากolfactory nerveเป็นเซลล์ป้องกันสมองส่วนหนึ่ง ไวรัสและแบคทีเรียจึงสามารถเดินทางเข้าสมองได้

ไข่ต้มเมนูที่หลายคนนิยมนำมาเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ด้วยความเชื่อว่าไข่ต้มมีโปรตีนที่สูง ช่วยให้อิ่มนาน และมีแคลอรี่ต่ำ แต่การกินไข่ต้มเพียงอย่างเดียวเป็นเวลา 7 วัน จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้จริงหรือ? จากการสัมภาษณ์ อ.ดร. ธาริณี นิลกำแหง อาจารย์คณะสาธารณสุขศาสตร์   ประจำหลักสูตรวิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร มหาวิทยาลัยมหาสารคาม ได้ให้ข้อมูลไว้ว่า การรับประทานไข่ต้ม ต้องรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากไข่ต้มมีโปรตีนสูงช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น ควบคุมความอยากอาหาร และยังช่วยในการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ มีแคลอรี่ที่ต่ำเมื่อเทียบกับอาหารอื่นๆ ทำให้สามารถรับประทานได้ในปริมาณที่มากขึ้นโดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักเพิ่ม ( ข้อมูลจากเว็บไซต์ : https://www.rattinan.com/ ) นอกจากนั้นไข่ต้มยังมีประโยชน์ในเรื่อง ช่วยเร่งการเผาผลาญ โปรตีนจากไข่ต้มสามารถช่วยเร่งการเผาผลาญในร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่กำลังลดน้ำหนัก สะดวกและง่ายต่อการเตรียม ไข่ต้มเป็นอาหารที่เตรียมง่าย สามารถพกพาไปไหนมาไหนได้สะดวก ทำให้สามารถควบคุมการบริโภคอาหารและหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ง่ายขึ้น การบริโภคที่หลากหลาย ไข่ต้มสามารถนำไปใช้ในเมนูอาหารต่าง ๆ ได้มากมาย เช่น สลัดไข่ต้ม แซนด์วิชไข่ หรือแม้กระทั่งเป็นส่วนประกอบในซุป ทำให้ไม่น่าเบื่อและสามารถใช้ในการควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ( ข้อมูลจากเว็บไซต์ : https://www.jenniferoomthailand.com ) แต่ร่างกายของคนเรานั้นต้องการแคลอรี่ใน 1 วัน ประมาณ 1800 - 2000 ต่อวันซึ่งไข่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง การกินไข่ต้มทุกวันวันละ 1-2 ฟอง จึงเป็นการเพิ่มพลังงานและสารอาหารให้ร่างกายได้อย่างเหมาะสม แต่ไม่ควรทำต่อเนื่องเพราะจะทำให้เกิดผลเสียต่อระบบการย่อยและการดูดซึม ส่วนบุคคลที่เป็นโรคไตไม่ควรทำเพราะจะทำให้ไตเกิดการทำงานหนักขึ้น แต่อย่างไรก็ตามควรทำด้วยความระมัดระวัง โดยควรควบคู่กับการควบคุมแคลอรีจากอาหารอื่นๆ รวมถึงการออกกำลังกาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ( ข้อมูลจากเว็บไซต์ : https://www.homefittools.com/news/boiled-eggs-low-fat.html ) ดังนั้น การกินไข่ต้มเป็นส่วนหนึ่งของอาหารมื้อเพื่อสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่ดี แต่การกินไข่ต้มเพียงอย่างเดียวเป็นเวลา 7 วัน ไม่ใช่ทางลัดในการลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและปลอดภัย ควรเลือกวิธีการลดน้ำหนักที่เน้นความสมดุลของสารอาหารและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว

กรมอุตุนิยมวิทยาได้แจ้งว่า จากการติดตามและคาดการณ์ในช่วงวันที่ 9 - 12 ต.ค. 65 จะมีมวลอากาศเย็นกำลังปานกลางจากจีนจะแผ่ลงมาปกคลุมประเทศไทยตอนบนและทะเลจีนใต้ จากนั้นอุณหภูมิจะลดลง 1-3 องศาเซลเซียส กับมีลมแรงในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ซึ่งอากาศเย็นดังกล่าวเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาตัวของพายุ แต่บริเวณยังคงมีฝนตกหนักกับลมกระโชกแรงบางแห่งในระยะแรก หรือหากมีกำลังแรงขึ้นเป็นพายุ แต่โอกาสที่จะเคลื่อนตัวเข้าสู่ประเทศไทยและมีผลกระทบนั้นมีน้อยมาก และอาจจะอ่อนกำลังลงและสลายตัวก่อนขึ้นฝั่งประเทศเวียดนามได้ ในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศร้ายแรงเกิดขึ้น กรมอุตุนิยมวิทยาจะออกประกาศเตือนอย่างเป็นทางการ โดยหากมีพายุหมุนเขตร้อนเกิดขึ้นในมหาสมุทรแปซิฟิกหรือทะเลจีนใต้และมีแนวโน้มว่าจะเข้าสู่ประเทศไทยหรือส่งผลกระทบต่อประเทศไทย จะประกาศเตือนล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วัน

นางสาวรัชดา ธนาดิเรก รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า ตามที่มีการส่งต่อข้อมูลเตือนภัย เกี่ยวกับพายุลูกใหญ่หลงฤดูเข้าไทยแน่นอน 47 จังหวัด ให้เตรียมตัวย้ายของนั้น กรมอุตุนิยมวิทยา กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม ยืนยันว่าเป็นข่าวปลอม ไม่ได้มีพายุเข้าประเทศไทยแต่อย่างใด และข้อมูลที่ส่งต่อกันไม่ได้มาจากข้อมูลของกรมอุตุนิยมวิทยา

https://prachatai.com/journal/2022/04/98263

ตำนานราชางูจงอาง ทองคำ ลูกทองชัย เจ้าของสถิติโลกจูบงูจงอาง 19 ตัว ไม่อยากตายเหมือนรุ่นพี่ (14 ก.ค.66) นายทองคำ ไชยบุดดี อายุ 62 ปี ฉายา “ทองคำ ลูกทองชัย” เปิดบ้านพักเลขที่ 90 หมู่ที่ 6 บ้านโคกสง่า ตำบลทรายมูล อำเภอน้ำพอง จังหวัดขอนแก่น ซึ่งเป็นหมู่บ้านงูจงอางแห่งเดียวในประเทศไทย ต้อนรับสื่อมวลชน เพื่อประกาศวางมือจากวงการนักแสดงโชว์งู หรือหลายคนที่รู้จักในนามการชกมวยระหว่างคนกับงู ที่ยึดเป็นอาชีพมาตั้งแต่ปี 2538 รวมเวลา 28 ปี โดยผนังบ้านของเค้าได้รวบรวมข่าวสารจากหนังสือพิมพ์ ภาพถ่าย ตลอดจนประกาศนียบัตร กินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ด 2 ครั้ง หลังจากสร้างชื่อนักแสดงโชว์งูที่บ้านโคกสง่า ด้วยความสามารถอันโดดเด่น เรื่องการจูบหัวงูจงอางจนเป็นเอกลักษณ์ ก็ได้ออกไปทำมาหากินนอกพื้นที่ในเวลาต่อมาตามเมืองท่องเที่ยวอย่างสุราษฎร์ธานี ภูเก็ต และกรุงเทพฯ โดยหลังบ้าน ยังมีงูจงอางอยู่ในลังไม้ 5 ตัว เลยถือโอกาสแสดงโชว์งูทิ้งทวนต่อหน้าสื่อมวลชน ซึ่งถ่ายทำไป ลุ้นไป กลัวงูจงอางจะหลุดเข้าถึงตัว แต่การแสดงก็เป็นไปด้วยความเรียบร้อยปลอดภัย โดยลุงทองคำ สามารถโชว์การหลอกล่อจูบหัวงูได้หลายครั้ง ถือว่าเป็นการจูบอย่างดูดดื่ม เพราะได้แลบลิ้นมาแตะ หรือเลียหัวงูกันเลยทีเดียว หลังจากนี้ จะเลี้ยงงูไปสักระยะก่อน หากบริษัทติดต่อมา ก็จะจำหน่ายออกไปทั้งหมด โดยชั่งน้ำหนัก คิดราคากิโลกรัมละ 1,000 บาท น้ำหนักงูอยู่ที่ 4 – 5 กิโลกรัม ทองคำ ลูกทองชัย หรือราชางูจงอาง กล่าวเปิดใจว่า ที่ตัดสินใจวางมือ เพราะคิดว่า ชีวิตทุกวันนี้มีครบทุกอย่างแล้ว รถก็ไม่ต้องส่งค่างวดแล้ว ประกอบกับช่วงหลังสงกรานต์ ภรรยาโทรศัพท์ตามขณะทำงานอยู่กรุงเทพฯ ว่า แก่แล้ว เป็นห่วง อยากให้กลับมาอยู่บ้านด้วยกัน ซึ่งตรงใจตัวเองพอดี ที่เริ่มรู้สึกอิ่มตัว นอกจากนี้ ยังคิดถึงคำเตือนของแพทย์สถานเสาวภาอยู่ตลอดว่า คนวัย 60 ปี ขึ้นไป หากถูกงูจงอางกัด เสี่ยงเสียชีวิตสูง พิษจะไปทำลายระบบประสาทต่างๆ 5 + ดูภาพทั้งหมด ที่ผ่านมา คนในชมรมงูจงอางฯ เสียชีวิตแล้ว 4 คน ล้วนวัย 60 ปีทั้งสิ้น ขณะที่ตัวเอง ก็ถูกงูกัดมาแล้วถึง 4 ครั้ง เกือบเอาชีวิตไม่รอด 3 ครั้ง ครั้งล่าสุด ปี 2557 ที่จังหวัดภูเก็ต ต้องนอนในห้อง ICU ถึง 2 วัน ด้วยเหตุผลเหล่านี้ คิดว่า สมควรแก่เวลาแล้ว จึงตัดสินใจประกาศวางมือ ปิดตำนานราชางูจงอางอย่างเป็นทางการในวันนี้ ชีวิตหลังจากนี้ ก็จะอยู่อย่างสงบ พอเพียง กับครอบครัวที่บ้านโคกสง่า โดยช่วยงานนางจันทร์แดง ไชยบุดดี อายุ 58 ปี ภรรยา ทอเสื่อธูปฤาษีจำหน่าย ซึ่งมีงานทำทุกวัน เงินเข้าเฉลี่ยวันละ 400 – 500 บาทก็พอใจแล้ว ถึงแม้ว่าจะไม่ได้ไปทำการแสดงเวทีแสดงที่ชมรมงูจงอางของหมู่บ้านโคกสง่าแล้ว นักท่องเที่ยวก็สามารถเดินทางมาพูดคุยกันได้ แต่จะไม่มีงูให้ดู ทั้งนี้ ปี 2549 กินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ด บันทึกเป็นสถิติโลกว่า ลุงทองคำสามารถจูบงูจงอางมากที่สุดที่ 19 ตัว พิชิตประกาศนียบัตรทองคำจากพิพิธภัณฑ์ริบลีย์ “Believe it or not” ที่พัทยา จังหวัดชลบุรี เท่านั้นยังไม่พอ ปี 2553 ตอกย้ำความยอดเยี่ยมด้วยการบันทึกสถิติโลกอีกครั้ง โดยจูบงูจงอางได้ถึง 34 ครั้ง ในเวลาเพียง 3 นาที ณ กรุงโรม ประเทศอิตาลี กระทั่งชาวต่างชาติยกนิ้วให้ พร้อมกับตั้งฉายา “ราชางูจงอาง” สำหรับรายได้ของราชางูจงอาง ก่อนหน้านี้ ถือว่าไม่ธรรมดา ตอนอยู่ภูเก็ตประมาณ 7 – 8 ปี ได้เงินเดือน 50,000 บาท อยู่กรุงเทพฯ ช่วงแรก 1 ปีครึ่ง ก่อนปิดหนีโควิด เงินเดือน 22,000 บาท บวกทิปอีกเฉลี่ยวันละ 800 – 1,000 บาท

13 รายวิชา สจล. สำหรับผู้สนใจ (ไม่มีค่าใช้จ่าย) 1.) การถ่ายภาพเบื้องต้น | Basic Photography https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL001+2017/about 2.) การถ่ายภาพด้วยเทคนิคสร้างสรรค์ | Creative Photography https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL009+2019/about 3.) โมชั่นกราฟิกพื้นฐาน | Foundation of Motion Graphic https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL011+2019/about 4.) คอมพิวเตอร์เพื่อการพูดและการนำเสนอ | Computer for Speech and Presentations https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL003+2017/about 5.) หลักเศรษฐศาสตร์เกษตร | Principles of Agricultural Economics https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL005+2017/about 6.) การท่องเที่ยวโดยชุมชน | Community Based Tourism https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL014+2019/about 7.) สร้างสรรค์สื่อวีดิทัศน์ยุคใหม่ | Creative Video Production https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL002+2017/about 8.) การผลิตหนังสั้น | Short Film Production https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL010+2019/about 9.) การเลี้ยงสัตว์เบื้องต้น | Principle of Animal Husbandry https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL007+2017/about 10.) หลักและวิธีการส่งเสริมการเกษตร | Principles of Agricultural Extension https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL004+2017/about 11.) การเพาะเลี้ยงสาหร่ายสู่ธุรกิจเงินล้าน | Algal Cultivation https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL012+2019/about 12.) การจัดการเลี้ยงดูสัตว์เลี้ยงสวยงาม | Pet Management https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL013+2019/about 13.) การปลูกพืชเบื้องต้น | Principle of Crop Production https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:KMITL+KMITL006+2017/about . 📌 วิธีการสมัครเข้าเป็นสมาชิก https://www.facebook.com/ThaiMOOC/posts/1646232145708423 📌 ขั้นตอนเรียนออนไลน์กับ Thai MOOC https://www.facebook.com/ThaiMOOC/posts/1678665039131800 . #สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง #ThaiMOOCระบบจัดการเรียนรู้ออนไลน์ฟรี24ชั่วโมง #คอร์สออนไลน์ #คอร์สฟรี #KMITL ———— ©️CMMU Library แหล่งรวมงานวิจัย บทความ วิทยานิพนธ์ ดุษฎีนิพนธ์ ข่าวสารการศึกษาในแวดวงวิชาการ, คอร์สออนไลน์ อัปเดตทุกวัน . 📌 ติดตาม CMMU Library Website : http://library.cmmu.mahidol.ac.th Facebook : CMMU Library twitter : @cmmulib IG : cmmu.library Youtube : http://bit.ly/2OPiBfQ

เก็บไว้ดูจะได้ไม่ต้องเถียงกันอีก เล่น #ไลน์ กันมานาน มาทำความเข้าใจกับ Note กับ Album Note และ Album ในไลน์ นั้น ไม่ใช้พื้นที่ความจำของ เครื่องโทรศัพท์มือถือ หรอกนะ 1...ทั้ง note และ album ..ไม่กิน memory ใน mobile ขอใครเลย เพราะเก็บใน server ของ Line 2...ที่กินที่ ram+memory ของmobile คือ ข้อความแชท และภาพที่รับ-ส่งกันใน กระดานสนทนา ซึ่งควรล้าง ออกทุกวัน จะได้พื้นที่ ram+memory คืนมา 3...อีกรายการที่ใช้พื้นที่มาก คือการ save ภาพที่รับ-ส่งไว้ ในแกลเลอรี่ของ mobile 4...อัลบั้มในห้องLine มีโควต้า ห้องละ 100 อัลบั้มๆ ละ ไม่เกิน 1,000 ภาพ สมาชิกทุกคนเข้าเพิ่มภาพและ ลบภาพได้ ********************* ถ้าลบภาพจะเป็นการลบออก จาก server ของ Line อย่างถาวร กู้กลับคืนไม่ได้ ********************* 5...Note ใน Line ไม่มีโควต้า ถ้าเก็บเยอะก็ค้นหายากหน่อย และผู้ที่ Post (นำเข้า) ภาพ/ คลิปเท่านั้นที่จะลบได้ ดังนั้น ผู้ที่ post ลง Note เมื่อหมดกิจกรรมหรือหมด ประโยชน์ก็ควรจะลบออก เป็นระยะ ๆ และหากผู้ post ลง Note ออกจากกลุ่ม หรือ เปลี่ยนหรือยกเลิกไลน์เดิม ภาพ/คลิปนั้นก็จะคงอยู่เป็น อมตะนิรันดร์ 6...การท่องเนท ...รับ-ส่งโทรศัพท์ ...รับ-ส่งSMS ...downloadภาพ-เพลง-เกมส์- app ต่างๆ ...ถ่ายภาพด้วย mobile ล้วนเป็นกิจกรรมที่กิน พื้นที่ ram และ memory ทั้งนั้น ...จึงควรเข้าไปตรวจดูว่า รายการเหล่านี้ใช้ ram +memoryไปเท่าไร ...ถ้าลบประวัติการใช้หรือ รายการที่ไม่จำเป็นออกบ้าง ก็จะได้พื้นที่คืนมาทันที 7...ตรวจดูเสมอว่า RAM ควรมี พื้นที่ว่างไม่น้อยกว่า 15% mobile จึงจะทำงานได้ปกติ ไม่อืด เครดิต-ทิพย์วรรณ-TIP มือถือช้า-อืด-เม็มเต็ม

เก็บไว้ดูจะได้ไม่ต้องเถียงกันอีก เล่น #ไลน์ กันมานาน มาทำความเข้าใจกับ Note กับ Album Note และ Album ในไลน์นั้น ไม่ใช้พื้นที่ความจำของ เครื่องโทรศัพท์มือถือหรอกนะ 1...ทั้ง note และ album ..ไม่กิน memory ใน mobile ของใครเลย เพราะเก็บใน server ของ Line 2...ที่กินที่ ram+memory ของmobile คือข้อความแชท และภาพที่รับ-ส่งกันใน กระดานสนทนา ซึ่งควรล้าง ออกทุกวัน จะได้พื้นที่ ram+memory คืนมา 3...อีกรายการที่ใช้พื้นที่มาก คือการ save ภาพที่รับ-ส่งไว้ ในแกลเลอรี่ของ mobile 4...อัลบั้มในห้องLine มีโควต้า ห้องละ 100 อัลบั้มๆละ ไม่เกิน 1,000 ภาพ สมาชิกทุกคนเข้าเพิ่มภาพ และลบภาพได้ ********************* ถ้าลบภาพจะเป็นการลบออก จาก server ของ Line อย่างถาวรกู้กลับคืนไม่ได้ ********************* 5...Note ใน Line ไม่มีโควต้า ถ้าเก็บเยอะก็ค้นหายากหน่อย และผู้ที่ Post (นำเข้า) ภาพ/ คลิปเท่านั้นที่จะลบได้ ดังนั้น ผู้ที่ post ลง Note เมื่อหมดกิจกรรมหรือหมด ประโยชน์ก็ควรจะลบออก เป็นระยะ ๆ และหากผู้ post ลง Note ออกจากกลุ่ม หรือ เปลี่ยนหรือยกเลิกไลน์เดิม ภาพ/คลิปนั้นก็จะคงอยู่เป็น อมตะนิรันดร์ 6...การท่องเน็ต ...รับ-ส่งโทรศัพท์ ...รับ-ส่งSMS ...downloadภาพ- เพลง-เกมส์ app ต่างๆ ...ถ่ายภาพด้วย mobile ล้วนเป็นกิจกรรมที่กิน พื้นที่ ram และ memory ทั้งนั้น ...จึงควรเข้าไปตรวจดูว่า รายการเหล่านี้ใช้ ram +memoryไปเท่าไร ...ถ้าลบประวัติการใช้หรือ รายการที่ไม่จำเป็นออกบ้าง ก็จะได้พื้นที่คืนมาทันที 7...ตรวจดูเสมอว่า RAM ควรมี พื้นที่ว่างไม่น้อยกว่า 15% mobile จึงจะทำงานได้ปกติ ไม่อืด เครดิต-ทิพย์วรรณ-TIP

สรุปผลการทดลองค้นหาสารอาหาร ของ ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ และ อจ.ยงค์ ภู่วรวรรณ์ ผู้เชี่ยวชาญชีวเคมี มช. ซึ่งเป็นคนแรกๆ ของโลก ที่ค้นพบ แต่ช้าในเรื่องการโฆษณาเผยแพร่ สรุปผลของสารอาหารที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัสโควิด-19 เรียงลำดับตั้งแต่ทำลายสูงสุดลงไป ดังนี้ :- 1. มะนาว , มะกรูด , ส้มทุกชนิด กินป้องกัน (พระเอก) มีฤทธิ์ -9.5 2. ยา (Favipiravir-RTP) มีฤทธิ์ -8.8 3. ชาเขียว(ชาชง) กินป้องกัน มีฤทธิ์ -8.5 4.1 ข้าวไร้ซ์เบอรี่ , รำข้าวสีม่วง , มันม่วง , ข้าวโพดม่วง กินป้องกัน มีฤทธิ์ -7.9 4.2 (Masitinib) ยารักษาไขข้อ มีฤทธิ์ -7.9 5.1 กระชายขาว กินป้องกัน มีฤทธิ์ -7.8 5.2 งาดำ กินป้องกัน มีฤทธิ์ -7.8 6. ฟ้าทะลายโจร (กินรักษาเมื่อติดเชื้อแล้ว) มีฤทธิ์ -7.3 7. ชาขาว กินป้องกัน มีฤทธิ์ -7.0 8. องุ่น กินป้องกัน มีฤทธิ์ -6.9 9. ขมิ้นชัน กินป้องกัน (ฤทธิ์น้อยสุด) มีฤทธิ์ -6.1 ❤️ ค้นพบอาหารอาหารที่ยับยั้งโควิคตัวใหม่หลายตัว ที่เก่งกว่ากระชายขาว และบางตัวดีกว่าฟ้าทะลายโจร (ช่วยกันแชร์เพื่อคนไทยทั้งประเทศด้วยนะค่ะ) https://www.youtube.com/watch?v=-Fmg51FC9U0

ข่าวดี! คน กทม. จากที่ หมอพร้อม ระบุให้ ผู้ที่มีอายุ 18-59 ปี ต้องรอ วันที่ 19 กรกฎาคม จึงจะลงทะเบียน จองวัคซีนได้ คน กทม. ไม่ต้องรอ อีก 2 เดือนแล้วนะครับ ไปฉีด กัน เถอะ ****** กรุงเทพมหานคร ได้จัดให้บริการฉีดวัคซีนต้านโควิด-19 ของซิโนแวค (sinovac) ให้กับประชาชนอายุ 18-59 ปีที่สนใจ โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ณ โรงพยาบาลในสังกัดกรุงเทพมหานคร จำนวน 11 แห่ง ทั้งนี้ท่านที่สนใจ สามารถติดต่อสอบถาม และขอรับบริการได้ด้วยตนเอง ตั้งแต่วันนี้ จนถึงวันที่ 24 กรกฎาคม 2564 ( ตามรายชื่อโรงพยาบาลที่ทางกรุงเทพมหานคร กำหนดรายชื่อไว้ ดังนี้ ท่านที่สนใจ สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดกับทางโรงพยาบาล ( ตามรายชื่อด้านล่างที่แจ้งนี้ ) เพื่อรับบัตรคิว เข้ารับบริการวัคซีนต้านโควิด -19 ค่ะ กำหนดรายชื่อไว้ ดังนี้ 1. โรงพยาบาลกลาง โทร 0-2220-8000 2. โรงพยาบาลตากสิน โทร 02-437-0123 3. โรงพยาบาลเจริญกรุง ประชารักษ์ โทร 02-289-7000 4. โรงพยาบาลลาดกระบัง กรุงเทพมหานคร โทร 0-2326-9995, 02-326-7711 5. โรงพยาบาลราชพิพัฒน์ 0-2421-2222, 0-2444-0163 6. โรงพยาบาลเวชการุณย์รัศมิ์ โทร 0-2988-4100-1 7. โรงพยาบาลคลองสามวา โทร 02-150-1300 8. โรงพยาบาลผู้สูงอายุบางขุนเทียน โทร 02-405-0901-4 9. โรงพยาบาลบางนากรุงเทพมหานคร โทร 021800201-3 10. โรงพยาบาลหลวงพ่อทวีศักดิ์ ซุตินธโร อุทิศ โทร 0-2429-3577-81 11. โรงพยาบาลสิรินธร โทร 02-328-6901-19 ประธาน อสส กทม.ขอแจ้งข่าว ให้ พี่น้อง อสส.กทม./และ อสม.ต่างจังหวัดทราบค่ะใครมีญาติที่มาพำนักย้ายทะเบียนราษฎร์ภูมิลำเนามาอยู่กรุงเทพฯก็ช่วยกันประชาสัมพันธ์ด้วยค่ะแนะนำให้มาฉีควัคซีน