ข่าวจริงหรือข่าวลวง

กรมอุตุฯ ประกาศเตือน ฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง และคลื่นลมแรงทั่วไทย มีผลกระทบตั้งแต่วันที่ 31 ก.ค. ถึง 4 ส.ค. นี้ ขอให้ประชาชนเฝ้าระวังผลกระทบจากฝนตกหนักถึงหนักมาก เรือเล็กควรงดออกจากฝั่ง จริงหรือคะ

หากใครที่มีปัญหาเรื่องฟันผุ มีกลิ่นปาก หรือไม่ก็ฟันเหลือง จนทำให้มีปัญหาช่องปากตามมา วันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหาโดยการใช้ขมิ้นชันมาฝาก วิธีรักษาฟันผุ และช่วยทำให้ฟันของคุณขาวได้ด้วยขมิ้นชัน ส่วนผสมมีดังนี้ ผงขมิ้น 4 ชต น้ำมันมะพร้าว 2.5 ชต เบคกิ้งโซดา 2 ชต

5 จังหวัด ที่ผู้ว่าราชการจังหวัด ออกคำสั่งงดจำหน่ายเหล้า เบียร์ ต่อไปจนกว่าจะมีคำสั่งเปลี่ยนแปลง ประกอบด้วย1.เพชรบุรี 2.ปทุมธานี 3.พิษณุโลก 4.นครพนม 5.บุรีรัมย์ ทั้งนี้จังหวัดบุรีรัมย์ ห้ามจำหน่ายเหล้า เบียร์ จนถึงวันที่ 31 พ.ค.

ข่าว ประชาชนที่อยู่บริเวณสวนลุมพินี จำนวนหนึ่ง วิ่งและกระโดดข้ามแนวรั้วต้นไม้เพื่อ ไปรับเงินจากกลุ่มผู้ชาย 4 คน ที่กดเงินสดมา จำนวน 40,000 บาท เพื่อแจกจ่ายให้กับผู้มี รายได้น้อยและกลุ่มคนไร้บ้านคนละ 100 บาท

ข่าวลวงยังเป็นปัญหาสำคัญของสังคมไทย โดยเฉพาะข่าวลวงด้านสุขภาพที่ส่งผลต่อร่างกาย รุนแรงได้ถึงชีวิต หากไม่รู้เท่าทัน! เมื่อวันที่ 23 ส.ค. สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับภาคีโคแฟค (COFACT) ประเทศไทย จัดเวทีสัมมนาไฮบริด นักคิดดิจิทัล ครั้งที่ 23 จากมะนาวโซดา ถึงกัญชารักษา (ไม่) ทุกโรค บทเรียนการรับมืออินโฟเดอมิกของสังคมไทย ณ ห้องประชุม 201 ชั้น 2 สสส. โดยเปิดเผย 6 แนวโน้มข่าวลวงสุขภาพ ปี 2022 Cofact Health Infodemics Trends 2022 โดย ChangeFusion เปิดเผยข่าวลวงที่พบได้ ดังนี้ 1.ข่าวลวงด้านสุขภาพยังคงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในประเด็นที่เป็นกระแสสังคม เช่น กัญชา วัคซีน 2.พื้นที่ข่าวลวงใน Social Media แบบเปิดสาธารณะมีแนวโน้มดีขึ้นบ้าง แต่มีแนวโน้มขยายและเพิ่มความลึกขึ้นในพื้นที่เทคโนโลยีแบบปิด เช่น กลุ่มเฉพาะที่ไม่เปิดสาธารณะและกลุ่มไลน์ ซึ่งยากต่อการเฝ้าระวังด้วยเครื่องมือ Social Listening 3.ผู้ริเริ่มเผยแพร่ข่าวลวงอาจแบ่งได้เป็นอย่างน้อย 5 กลุ่ม (BBC) แต่ละกลุ่มมีบทบาทแตกต่างไปในข่าวลวงแต่ละลักษณะ แบ่งเป็น Joker, Scammer, Politicians, Conspiracy theorist, Insider 4.ข่าวลวงที่ตอกย้ำอคติหรือความเชื่อ/การเมืองในสังคม มีผลมากทั้งในเชิงความเสี่ยงสุขภาพและความแตกแยกในสังคม เช่น เรื่องฝีดาษลิงกับรักร่วมเพศ วัคซีนกับประเด็นทางศาสนา 5.เนื้อหาของข่าวลวงมีความเป็นสากลมากขึ้น เชื่อมโยงข้ามประเทศมากขึ้น จากหลายเหตุปัจจัย และ 6.การแสวงหาความจริงร่วมมีความสำคัญต่อการสร้างภูมิทางสังคมร่วมกัน โดยเฉพาะในประเด็นที่มีความซับซ้อน เช่น เรื่องข้าวหุงสุกแช่ตู้เย็นกับค่าน้ำตาลในเลือด

📍 อย่าลืมลงทะเบียนรับสิทธิ ลดค่าน้ำ - ค่าไฟ ระยะเวลา 1 ปีเต็ม ✅ ลงทะเบียนได้ที่นี่ : การประปาส่วนภูมิภาค ไปที่เว็บไซต์ https://payment.pwa.co.th/welfare-register/ การประปานครหลวง ไปที่เว็บไซต์ https://eservicesapp.mwa.co.th/welfareregist การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค ไปที่เว็บไซต์ https://eservice.pea.co.th/WelfareRegister/ การไฟฟ้านครหลวง ไปที่เว็บไซต์ 📌อีกหนึ่งสวัสดิการแห่งรัฐที่ห้ามพลาด พ่อแม่รับเงินอุดหนุน600 +สงเคราะห์บุตร 800 ลงทะเบียน > https://www.facebook.com/100969538969772/posts/175801148153277/ หมดเขต กันยายน65 "1ครอบครัว/1บัตรสวัสดิการ อย่าลืม 📍‼️ กดติดตามเพื่อไม่ให้พลาดข่าว สวัสดิการดีๆจากรัฐ ค่าไฟ > ลงทะเบียนได้ที่เว็บการไฟฟ้า โดยกรอกเลขมิเตอร์ และบัญชีแสดงเลขสัญญา (ดูได้จากใบเสร็จบิลค่าไฟ) ค่าน้ำ > ลงทะเบียนได้ที่เว็บการประปา ใช้เลขที่ระบุในใบแจ้งค่าน้ำประปา #สวัสดิการแห่งรัฐ

โดยปกติแล้วในช่องคลอดมีแบคทีเรียดี ที่เรียกว่า “แลคโตบาซิลัส” ที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อโรคที่มีอยู่ภายในช่องคลอด เมื่อไหร่ก็ตามที่แบคทีเรียดีลดน้อยลง แบคทีเรียก่อโรคเพิ่มจำนวนมากขึ้น ก็จะทำให้ช่องคลอดเสียสมดุลได้และน้องสาวส่งกลิ่นนั่นเอง แล้วการดื่มนมเปรี้ยวช่วยลดกลิ่นคาวน้องสาวได้จริงหรือไม่ ? ในนมเปรี้ยวมีแบคทีเรีย “แลคโตบาซิลัส” ที่ช่วยรักษาสมดุลและลดกลิ่นคาวของน้องสาวได้ แต่ปริมาณแลคโตบาซิลัสที่อยู่ในนมเปรี้ยว 1 ขวด ไม่เพียงพอต่อการรักษาสมดุลของน้องสาวได้ และถ้าหากกินนมเปรี้ยวมากกว่า 1 ขวดต่อวัน ก็เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานและอ้วนได้ เนื่องจากนมเปรี้ยว 1 ขวด มีน้ำตาล 2-4 ช้อนชา ( ข้อมูลจากศัลยแพทย์เชี่ยวชาญเฉพาะทาง พญ.เสาวนีย์ ชั่งยงสุวรรณ / โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ) วิธีดูแลน้องสาวที่ถูกวิธี 1.ทำความสะอาดให้ถูกวิธี ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสบู่และน้ำหอม การล้างที่ดีที่สุดคือล้างด้วยน้ำเปล่า 2.ไม่สวนล้างช่องคลอด เพราะจะทำลายเชื้อแลคโตบาซิลัสบริเวณปากมดลูก ส่งผลให้ติดเชื้อได้ง่าย 3.ดูแลขนบริเวณจุดซ่อนเร้น ไม่ควรโกน แว๊ก ถอน 4.ไม่ควรใช่เสื้อผ้าที่รัด คับ จนเกินไป เพราะจะทำให้อับชื้น 5.ไม่ควรกินยาปฏิชีวนะหรือยาฆ่าเชื้อ หากไม่จำเป็น 6.เลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารรสจัด 7.ช่วงเป็นประจำเดือน ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ ทุกๆ 3-4 ชม. รวมถึงหลีกเลี่ยงชนิดที่มีน้ำหอมเพื่อลดการระคายเคือง ( ข้อมูลจากที่มา : ศัลยแพทย์เชี่ยวชาญเฉพาะทาง พญ.เสาวนีย์ ชั่งยงสุวรรณ Aura soul clinic / โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ / คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล Rama Channel ) ทั้งนี้ทั้งนั้นหากมีความผิดปกติแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันที

ประกาศศูนย์อุตุนิยมวิทยาภาคใต้ฝั่งตะวันตก ฉบับที่ 4 (35/2565) เรื่อง คลื่นลมแรงและฝนตกหนักในภูเก็ต เรือเล็กต้องระวัง

#มอเตอร์เวย์ เปิดให้ใช้ฟรี 8 วัน บางปะอิน-โคราช ช่วงปากช่อง - สีคิ้ว - ขามทะเลสอ . สำหรับมาตรการช่วยลดการจราจรที่แออัดในช่วงวันหยุดยาว สงกรานต์ 2565 นั้น ได้เปิดให้ใช้มอเตอร์เวย์ บางปะอิน-โคราช ตั้งแต่วันที่ 11-18 เมษายน จากทางหลวงหมายเลข 2 (ถนนมิตรภาพ) โดยระยะทางรวม 64 กม. . ทั้งนี้ อนุญาตให้เฉพาะรถยนต์ส่วนบุคคล 4 ล้อเท่านั้น และให้ใช้ความเร็วห้ามเกิน 80 กม./ชม.

ประเทศไทยติดโควิด: 1 เมย. 64 - 26 คน 3 เมย. 64 - 69 คน 4 เมย. 64 - 96 คน 5 เมย. 64 - 194 คน 6 เมย. 64 - 250 คน 7 เมย. 64 - 334 คน 8 เมย. 64 - 405 คน 9 เมย. 64 - 559 คน

ประเทศไทยพบผู้ติดเชื้อในประเทศเพิ่ม 1 ราย เป็นเพศชาย อายุ 37 ปี สัญชาติอินเดีย อาชีพพนักงานร้านอาหาร ได้ตรวจโรค เพื่อขอ Work Permit เมื่อวันที่ 4 พ.ย. 63 ขณะนี้อยู่ระหว่างสอบสวนโรค และเข้ารับการรักษาที่ รพ.กระบี่ จริงหรือ

มีแชร์กันว่า ข้าวหมาก ข้าวเหนียวนึ่งสุกใส่ ราและยีสต์ เป็นอาหารที่มีโพรไบโอติคที่ดีต่อสุขภาพ เช่น 1. มีจุลินทรีย์โพรไปโอติค ช่วยย่อย 2. ช่วยปรับสมดุลย์ฮอร์โมน 3. บำรุงกระดูก 4. บำรุงผิว 5. ช่วยระบบขับถ่าย 6. บำรุงเลือด 7. ลดมะเร็งเพราะขับถ่ายดี จริงหรือคะ

วันที่ 4 ก.พ.63 กลายเป็นวันที่มีผู้เสียชีวิตเพราะไวรัสโคโรนามากที่สุดจนถึงตอนนี้ เพราะวันเดียว มีผู้เสียชีวิตถึง 65 ราย อีกทั้งยังมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอีกหลายพันคน

ผลิตภัณฑ์ Greenherb สามารถลดน้ำหนักได้ 15 กก. ใน 4 สัปดาห์ โดยไม่ใช้สารเคมี ไม่ต้องอดอาหาร และไม่ต้องออกกำลังกาย

คณะรัฐมนตรีมีมติกำหนดวันหยุดราชการในเดือนกรกฎาคม 2563 เพิ่ม 1 วัน คือวันจันทร์ที่ 27 กรกฎาคม 2563 เพื่อชดเชยวันหยุดในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ประจำปี พ.ศ. 2563 ซึ่งจะทำให้มีวันหยุดต่อเนื่องกันในสัปดาห์ดังกล่าวเป็น 4 วัน คือ วันเสาร์ที่ 25 – วันอังคารที่ 28 กรกฎาคม 2563

มีข่าวลืออีกหนึ่งข่าว บอกทำนองว่า "ให้ระวัง วันที่ 2-3-4 นี้ จะมีพายุฝนมาจากประเทศจีน มีเชื้อโรค พร้อมทั้งสารเคมี เขาเรียกว่า ฝนเหลือง อย่าโดนฝนเด็ดขาด เป็นไปตามพุทธทำนาย" ?!?

4 กรกฎาคม 2023 | 16:30. ตามที่มีคลิปวิดีโอแนะนำในประเด็นเรื่องใช้น้ำอัดลมเทใส่เนื้อหมูสด ทำให้หนอนหรือพยาธิออกจากเนื้อหมู ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริง โดยกรมปศุสัตว์ กระทรวงเกษตรและสหกรณ์ พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลเท็จ4

ตามที่ได้มีการโฆษณา สูตรนวัตกรรมใหม่เพื่อการลดน้ำหนัก ลด 15 กก.ใน 4 สัปดาห์ โดยไม่ใช้สารเคมี ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องออกกำลังกาย 🥦

แจ้งยอดพบผู้ติดเชื้อภายในจังหวัดนนทบุรี ภายในตลาดบางใหญ่พบผู้ติดเชื้อ covid 19 จำนวน 5 ราย ภายในเซ็นทรัลพลาซาเวสต์เกตบางใหญ่พบผู้ติดเชื้อ covid 19 จำนวน 4 ราย ยอดผู้ติดเชื้อโควิด 19 ประจำจังหวัดนนทบุรีคงที่ที่ 9 ราย ภวจ.นนทบุรี

การติดโควิด-19 อาจทำให้หูดับได้ หลังพบผู้ป่วยโควิด-19 สูญเสียการได้ยินของหู 1 ข้าง ที่ประเทศอังกฤษ ขณะที่ทั่วโลกพบกรณีแบบนี้แล้ว 4 ราย

🙋‍♀️อดีตนอนดึกมาตลอด ปัจจุบันนอนไม่เกิน 4 ทุ่มครึ่ง อย่าให้สายเกินแก้ รีบปฎิบัติด่วน ❤️ด้วยรักและหวังดีอย่างจริงใจครับ ● บ้านไหนมีคน นอนดึก จำเป็นต้องอ่านบทความนี้นะครับ ● เพราะอะไร ? เพราะการนอนดึกๆ ทำให้ "อวัยวะสำคัญๆ" ของร่างกาย เช่น สมอง หัวใจ หลอดเลือด ต่อมไร้ท่อ เช่น ต่อมไธรอยด์ และภูมิคุ้มกันร่างกายเสียหาย จึงเป็นเรื่องที่ต้องไม่ประมาท มาฟังหมอด้านเวชศาสตร์ชลอวัย อธิบายให้เข้าใจกัน 🔷️ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ เล่าให้ฟังถึง ● ผลเสียของการนอนดึก ▪️ใครที่นอนเกิน 5 ทุ่มครื่ง จะมีผลทำให้ 5 อวัยวะหลักเสื่อมโทรมเร็วขึ้น ทั้ง 1▪️ สมอง 2▪️ หัวใจ 3▪️ หลอดเลือด 4▪️ ต่อมไร้ท่อ เช่น ต่อมไธรอยด์ และ 5 ▪️ ภูมิคุ้มกันร่างกาย 🔷️ แต่ถ้าปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตมาเป็นคนนอนเร็วขึ้น ตั้งแต่ 4 ทุ่มไม่เกิน 5 ทุ่มครึ่งซึ่งเป็นนาทีทองของการนอน ก็จะช่วยให้มีสุขภาพดีขึ้นถึง 10 ประการ ดังนี้ :- 1. สมองสร้างเคมีสุข อย่างที่รู้ว่า สมองเป็นหัวเรือใหญ่ในการแจกงานให้อวัยวะต่างๆ แม้แต่เวลานอนก็ยังมอบรางวัลให้ร่างกาย ทั้ง ▪️ เคมีนิทรา (เมลาโทนิน) ▪️ เคมีสุข (ซีโรโทนิน) ▪️และฮอร์โมนเพศ ▪️แถมยังมีเคมีบำรุงร่างกายออกมา ช่วยควบคุมระบบในตัวเราให้ทำงานราบรื่น ตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น สร้างเกราะป้องกันอาการป่วยเจ็บได้ด้วย 2. สร้างเคมีหนุ่มสาวปกติแล้ว เคมีหนุ่มสาวที่เรียกว่า โกรทฮอร์โมน จะค่อย ๆ ลดลงตามวัย รวมทั้งการนอนดึกก็ทำให้โกรทฮอร์โมนน้อยลงไปด้วย ☆แต่ถ้าเราเข้านอนเร็ว สักราว 4 ทุ่ม ไม่เกิน 5 ทุ่มครึ่ง ☆สมองจะช่วยผลิตโกรทฮอร์โมนธรรมชาติให้ ☆สรุปว่ายิ่งเราหลับไว หลับสนิท ☆ เราก็ยิ่งดูอ่อนเยาว์ ☆เพราะโกรทฮอร์โมน จะหลั่งในช่วงเวลา 00.00-01.30 น. รวมเวลา 1 ชม.ครึ่งเท่านั้น ซึ่งจะช่วยซ่อมเสริมภูมิต้านทานโรค ให้มีพลังร่างกายที่มีความสมบูรณ์มากขึ้น 3. ความจำดีขึ้น การศึกษาจากสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA) ระบุว่า ☆คนที่นอนหลับได้ในช่วง 4 ทุ่ม ถึง 5 ทุ่ม ปรากฏผลงานวิจัยติดตาม พบว่า ☆ มีผลต่อความจำ ความมีสมาธิ อย่างมีนัยสำคัญ ☆และ ลดอุบัติเหตุลงได้มากขึ้น ☆นั่นก็เพราะเวลาเรานอน สมองจะมีกลไกช่วยจัดระเบียบ คล้ายกับการแยกอีเมลขยะออกไป ☆แต่ถ้าเราอดนอน เราจะรู้สึกมึน ลืมง่าย หรือ ไม่ก็ลิ้นพันกัน คิดอย่างพูดอย่าง หรือ อาจเผลอเรอได้ง่ายๆ ดังนั้น ต้องนอนให้เต็มอิ่ม จะได้เป็นการชาร์จแบตให้สมอง พร้อมรับความจำใหม่ๆ ได้ดี 4. คุมความดันโลหิตได้ การนอนหลับเร็ว ☆จะช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติทั้งหลาย และกลไกทางชีวิวิทยา ที่เป็นเหมือนฟันเฟืองขนาดจิ๋ว ที่ทำงานซับซ้อน ☆ช่วยควบคุมหัวใจ และความดันโลหิตให้สงบลง ไม่แกว่งขึ้นลงง่ายเหมือนกับตอนตื่นนอน 5. ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนสึกหรอ คนก็เหมือนเครื่องยนต์ ทำงานมาหนัก ก็ต้องหยุดพักบ้างจริงไหม ☆ซึ่งการนอนก็เหมือนเข้าอู่ซ่อมรถ ช่วยซ่อมแซมร่างกายที่สึกหรอ ☆ช่วยให้สมองได้พักผ่อน ☆กล้ามเนื้อคลายตัว ☆หัวใจสงบขึ้น ☆ความดันลดลง โดยเฉพาะ ☆ถ้าหลับลึกได้ในช่วง 00.00 - 01.30 น. ในแต่ละคืน สุขภาพย่อมแข็งแรง เสมือนย้อนไปในช่วงที่อยู่ในวัยเบญจเพศได้ 6. ลดความเสี่ยงโรคอ้วน ☆ถ้าเรานอนเร็ว จะทำให้เราไม่หิวกลางดึก อันเป็นต้นเหตุที่ทำให้อ้วน ☆นอกจากนั้น ยังมีกลไกดับหิวด้วยการสร้างเคมีดับหิวขึ้นมา ทำให้การนอนเร็วช่วยคุมน้ำหนักตัวได้ดีกว่า ☆อีกทั้งยังกระตุ้นเตาเผาในร่างกาย ให้ทำงานได้ดี ☆ ช่วยให้ไม่อ้วนง่าย ไม่สร้างเคมีเก็บไขมันมากด้วย 7. มีความสุขง่ายขึ้น ☆ยิ่งอดนอนมาก สมองของเราก็ยิ่งอึมครึม ทำให้ขาดสมาธิ ความจำก็ไม่ดี อะไรมากระทบนิดกระทบหน่อย ก็หงุดหงิดอา รมณ์เสียแล้ว แล้วจะมีความสุขได้อย่างไรล่ะ ☆ แต่ถ้าเราลองนอนให้เร็วขึ้น เราจะได้นอนอย่างเต็มอิ่ม ร่างกายและสมองได้พักผ่อน ความจำดี มีสมาธิ มองอะไรก็มีความสุขได้ง่ายขึ้นจริง ๆ นะ 8. ได้ล้างพิษ เวลาที่เรานอน จะเป็นช่วงเวลาที่อวัยวะอย่าง ตับ ไต ลำไส้ ซึ่งเป็นอวัยวะที่ช่วยล้างพิษทำงานได้ดีขึ้น ลองสังเกตดูสิ ถ้าใครชอบอดนอน หรือ นอนดึก นอกจากหน้าตาดูหม่นหมองแล้ว ยังมีปัญหาท้องผูกด้วย นั่นเพราะส่วนหนึ่งของพิษมาจากการนอนดึก เพราะฉะนั้นสาวๆ ที่ชอบปวดรอบเดือนบ่อย ๆ ให้แก้ไขด้วยการนอนให้เร็วขึ้น จะช่วยคุมเคมีปวดได้มากขึ้น 9. ไม่เสี่ยงโรคกำเริบ เครื่องยนต์ที่ทำงานเกินเวลา ก็เสียได้ นับประสาอะไรกับมนุษย์ที่ไม่ยอมพักผ่อน ไม่ยอมหลับยอมนอน ☆ความเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย ก็อาจทำให้โรคที่พกอยู่ตามอวัยวะต่าง ๆ พากันแผลงฤทธิ์ขึ้นได้ ☆โดยเฉพาะโรคหัวใจ ☆โรคหลอดเลือดสมอง ☆ความดันสูง ☆ เบาหวาน ☆ ภูมิแพ้ ☆โรคเครียด ☆โรคซึมเศร้า ☆ และโรคมะเร็ง เป็นต้น 10. ช่วยป้องกันการแก่ให้ช้าลง ☆ไม่อยากแก่ รีบชวนกันนอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม หรือ สูงสุด ไม่เกิน 5 ทุ่มครึ่ง ☆ เพราะ การนอนไม่ดึกมาก จะช่วยเสริมสร้างความเป็นหนุ่มสาว ☆ และช่วยให้หลับสนิทได้ง่ายขึ้น ☆ ไม่ทำร้ายร่างกายให้แก่ก่อนวัยอันควร ☆เพราะ จะช่วยป้องกันความเสื่อมชราให้ช้าลงได้ด้วย . 🔷️อยากมีสุขภาพที่ดีในระยะยาวอย่างยั่งยืน ต้องเปลี่ยนที่พฤติกรรม ฝึกให้เป็น นิสัย 🔷️ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ 🔷️ ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ ▪️ จะทำให้เรามีภูมิต้านทานที่ดี หลายๆ คนบอกรู้แต่บางครั้งก็ยังทำไม่ได้ มาลองจัดระเบียบชีวิตกัน (บอกตัวเองด้วย ^^) เพราะไม่มีใครสามารถให้ สุขภาพ ที่ดีกับเราได้ ยกเว้นเราต้องทำให้ตัวเอง และร่างกายคือบ้านที่เราต้องรักษาเพื่อดำรงชีวิตอยู่ได้อย่างเป็นสุข การป้องกันดีกว่าการซ่อมแซม เราคงไม่อยากเอาเงินที่หามาได้ไปแลกกับความเจ็บป่วยและค่ารักษาพยาบาลที่แพงขึ้นทุกวัน . ด้วยรักและปรารถนาดี ❤️ ❤️

ราชตฤณมัยสมาคมฯพลิกโฉม“หนองจอก” ผุดสนามม้าแห่งใหม่ 3,000ไร่ ดันราคาที่ดินพุ่ง 4 เท่า จากไร่ละ 9 แสนขยับเป็น 3-4 ล้านบาทต่อไร่ .ราชตฤณมัยสมาคมฯอยู่ระหว่างรวบรวมที่ดินซึ่งอยู่บริเวณเขตหนองจอก ย่านมิตรไมตรี ซึ่งเป็นพื้นที่โล่งว่าง และ บริเวณถัดจากสถานีตำรวจนครบาลราชกระบังเขตลาดลาดกระบัง จำนวน2000ไร่ . พื้นที่ส่วนใหญ่อยู่ในเขตผังเมืองรวมกรุงเทพมหานคร พื้นที่สีม่วง(ที่ดินประเภทอุตสาหกรรม) สามารถพัฒนาเชิงพาณิชย์ขึ้นตึกสูงได้ โดยราคาที่ดินที่กำหนดไว้9แสนบาทต่อไร่ แต่เนื่องจากมีข่าวแพร่สะพัดออกไป ส่งผลให้ราคาที่ดินขยับขึ้นเป็นไร่ละ3-4ล้านบาทหรือประมาณ4เท่า และมีแนวโน้มจะขยับขึ้นขึ้นอีกคาดว่าอีก2เดือนข้างหนาจะทราบชัดเจน ว่าแบบและแปลงที่ดินเป็นแบบใดและอยู่บริเวณไหน ความคืบหน้า สำหรับโครงการจะเป็น สปอร์ตคลับ สูง 789 ชั้นประกอบด้วย โรงแรม5ดาว ศูนย์การค้า มีสนามเลี้ยงม้า และสนามม้า สวนสาธารณะ ถอดแบบสนามม้านางเลิ้ง . "จะพัฒนา เน้นนวัตกรรม คล้ายสนามรังนกที่จีน และ การแสดง สนามเลี้ยงม้า แข่งม้าโรงแรม5ดาวห้าง กสิโนถูกกฎหมาย เน้นวัสดุรักษ์โลก . 📌อ่านข่าวเพิ่มเติมในคอมเมนต์

สหรัฐฯยอรับแล้ว วัคซีนที่ดีที่สุดคือของจีน.. นิวยอร์คไทม์ ของอเมริการายงาน การจัดอันดับวัคซีนดีที่สุด อันดับ 1-4 เป็นของจีน ส่วนไฟเซอร์ที่หลายคนชื่นชมอยู่อันดับที่ 6 . -อันดับความปลอดภัยของวัคซีนที่ฉีดในไทยตอนนี้ Sinovac กับ AZ อยู่อันดับ 2 และ 5 ในขณะที่ Pfizer ที่เรียกร้องอยากฉีดอยู่อันดับ 6 . Report by The New York Times on Feb 5, 2021. In the safety ranking, the top four are all Chinese vaccines: 1. Sinopharm (China) 2. Sinovac (China) 3. Kexing (China) 4. Can Sino (China) 5. AstraZeneca (UK) 6. Pfizer (United States and Germany) 7. Modena (United States) 8. Johnson & Johnson (United States) 9. Novavax (United States) 10. Satellite 5 (Russia) Sinopharm has two vaccines, ranking first and second respectively. China has exported more than 500 million doses of vaccines to more than 50 countries around the world, and it is estimated that hundreds of millions of people have been vaccinated. And China's vaccine accident rate is lower and safer. As reported by Western media, many wealthy people in Britain fly to the UAE to vaccinate Chinese national medicine. https://www.nytimes.com/2021/02/05/opinion/covid-vaccines-china-russia.html เลือกเอาครับระหว่าง โพลล์ไทย กับ โพลล์อเมริกัน...คนไทยเชื่อในเรื่องที่ตัวเองไม่ได้อ่านแล้วศึกษา...มักเชื่อตามกระแส... . ที่สำคัญวัคซีนจีนเป็นวัคซีนเชื้อตาย เป็นกรรมวิธีโบราณแบบเดียวกับวัคซีนไข้หวัดที่ใช้กันอยู่ ไม่มีผลข้างเคียงระยะยาว ต่างจากวัคซีนอเมริกัน ที่ต้องรอดูผลข้างเคียง 10 ถึง 20 ปี ... ที่มา📌 https://www.facebook.com/1337643342/posts/10219575334117433/

ภูเก็ตอาจจมน้ำ เพราะแผ่นดินไหวใหญ่ จะมีคนเสียชีวิต 4-6 หมื่นคน

มะเร็งขั้นสุดท้ายหายได้แค่ไข่ใบมะละกอต้มแล้วเอาน้ำมาดื่ม ช่วยบอกต่อเอาบุญกันนะครับ ผมสมศักดิ์ เทพสุ ทิน พิสูจน์แล้วมะเร็งขั้น 4 ที่หมอไม่รับแล้วยังหาย