ทำไมผู้สูงอายุจึงนอน หลับแล้วไม่ตื่น ในช่วง เวลา ใกล้รุ่ง สิ้นใจตาย แบบไม่ต้องทรมาณ เหมือนกับ สมบัติ เมทะนี และพี่เขย ของผม รองผู้การ ศรศักดิ์ แก้วรักษา ที่ทุกคนยังจำกันได้ ที่ถูกหวยรางวัลที่ 1 ได้เงิน 180 ล้านบาท แล้วได้เสียชีวิตลง เมื่อ 9 ก.ย. 2564 และผู้สูงอายุคนอื่นๆ อีกมากมาย ตัวผมเองก็เกือบ เสียชีวิตในลักษณะนี้ เหมือนกันหลายครั้ง ตอนใกล้ๆรุ่งเช้าตรู่ สาเหตุมาจาก ร่างกายขาดน้ำ คือ แต่ละวันๆ เราควรดื่ม น้ำเปล่าให้ได้ปริมาณ ที่เพียงพอต่อร่างกาย คือประมาณ 2 ลิตร หรือ 8 - 9 แก้วต่อวัน และก่อนนอนก็ควร จะดื่มสัก 1 แก้ว เมื่อตกกลางดึก ผู้สูงอายุมักจะลุก ขึ้นมาปัสสาวะ หลายครั้ง ก็ถ่าย ออกไปเรื่อยๆ จนน้ำในร่างกาย ขาดน้ำลง ทำให้ เลือดเหนียวหนืด ข้น ทำให้ไหลเวียนยาก ในการที่เลือดจะ เข้าไปเลี้ยงหัวใจ ทำให้หัวใจขาดเลือด จึงบีบตัวแรงๆ ไม่ สามารถนำเลือดส่ง ต่อไปเลี้ยงร่างกาย เช่นสมอง และอวัยวะ ส่วนอื่นๆของร่างกาย หัวใจจึงต้องบีบตัว หนักจนเกิดหัวใจวาย และมักจะเป็นในช่วง เช้าตรู่ แล้วก็ตายไป ปลุกไม่ตื่นนั่นเอง ตัวผมเองก็เกือบๆ ไปหลายครั้ง ในช่วง เช้ามืด หลังจากเมื่อ กลางดึกที่ได้ลุกขึ้น มาฉี่ แล้วก็หลับต่อ พอรู้สึกตัวใกล้สว่าง เช้าตรู่ ผมรู้สึกมีอาการ ไม่ดี เวียนหัว เหมือน กับถูกจับโยนกลาง อากาศ ใจสั่นหวิวๆ รู้สึกแน่นที่หน้าอก จึงได้รีบลุกขึ้นไป ดื่มน้ำแก้วหนึ่ง แล้ว ล้มตัวลงนอนต่อ เวลาผ่านไปรู้สึกดีขึ้น หายเหมือนปลิดทิ้ง ผมจึงแน่ใจเลยว่า ต้องเป็นที่ระบบของ ร่างกายขาดน้ำแน่ๆ หลังจากตื่นนอนแล้ว ร่างกายก็ปกติดี ตลอดทั้งวัน นี่คือประสบการณ์ จริงของผมที่เกือยตาย ที่หลายๆคนไม่เคยรู้ มาก่อน ผมว่า สมบัติ เมทานี ก็อาจจะเป็น อย่างผมก็ได้ การศึกษาหาความรู้ จากหมอในยูทูป ก็ มีประโยชน์นะครับ อย่าลืมนะครับ เพื่อนๆของผมทุกคน ถ้าตื่นนอนกลางดึก ลุกขึ้นฉี่แล้ว อย่า ลืมดื่มน้ำเปล่า อุณหภูมิห้องนี่แหละ จะทำให้เลือดไม่ข้น เหนียวหนืด ก็จะทำ ให้เลือดไหลเข้าสู่ หัวใจได้สะดวก แล้วตื่นขึ้นมาตอนเช้า ก็ดื่มน้ำอีกสักแก้ว เพื่อจะทำให้การเริ่ม ต้นของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ อย่างมีประสืทธิภาพ และจะได้มีชีวิต ยืนยาวต่อไป ในงาน เลี้ยงรุ่น แล้วผมจะ ได้ร้องเพลงเล่นดนตรี ให้ฟัง ขอขอบคุณ นาย แพทย์ หมอทั้งหลาย ที่ได้แนะนำ อธิบาย เรื่องนี้ จนทำให้ ผมรอดตายมาได้ หลายครั้ง ขอบคุณ อีกครั้งนะครับ