นอนดึก...เสี่ยงอายุสั้น
https://www.siamturakij.com/lifestyle/143-%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B6%E0%B8%81-%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99วันพุธที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2556 การนอนดึกเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อายุสั้นลงได้ เนื่องจากร่างกายนั้นเหมือนเครื่องยนต์ที่เมื่อทำงานมาตลอดวันย่อมต้องการการพักผ่อน ไม่เช่นนั้นจะเกิดความเสียหายกับร