เนื้อหานี้อยู่ร⋯⋯

ข้อความดั้งเดิม

เก็บมาเล่า... เรื่องสุขภาพ

คนไข้มาหาเป็นตำรวจเกษียณ...
บอกผมว่ากลางคืนเข้ามีอาการตัวร้อนและเหงื่อแตกอย่างมาก...

ผม แมะชีพจรดู...
รู้สึกแปลกใจ... การเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอ... จังหวะขาดหายไปบางช่วง
ผมถามว่าเคยไปตรวจหัวใจที่โรงพยาบาลไหม?

คนไข้บอกเคยไปตรวจมาแล้ว... หมอบอกกล้ามเนื้อหัวใจห้องหนึ่งไม่มีแรง
หมอจึงห้ามออกกำลังกาย...

ผมบอก... ยิ่งไม่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหัวใจจะยิ่งเสื่อมลงไปเรื่อยๆ... เพราะถ้าหัวใจเต้นเบาเลือดจะกลับมาเลี้ยงหัวใจก็จะยิ่งน้อย... เซลล์หัวใจจะเริ่มเสื่อมและตายไปเรื่อยๆ

เพราะหัวใจไม่มีกำลังดันเลือด... เวลาเรานอนตอนกลางคืน ร่างกายไม่ได้เคลื่อนไหว
ระบบไหลเวียนต้องใช้แรงดันจากหัวใจ...
แต่เพราะหัวใจไม่มีกำลัง... ร่างกายจึงกระตุ้นให้ตัวร้อนเพื่อทำให้เลือดเกิดการไหลเวียน มากขึ้น

ผมแนะนำให้ต้มน้ำขิง ใส่อบเชย... ชงกินกับน้ำผึ้งดื่มตอนเช้าและก่อนนอน
น้ำขิงจะช่วยขยายหลอดเลือด... อบเชยกับน้ำผึ้งช่วยบำรุงหัวใจ

ดื่มน้ำเปล่าให้มากและพยายามออกกำลังกายทีละหน่อย... เริ่มจากเดินเร็วก่อนแล้วค่อยวิ่งช้าๆ...

ผ่านไป 1 เดือนคนไข้กลับมาหาหมออีกครั้ง...
คนไข้บอกอาการตัวร้อนเหงื่อตกตอนกลางคืนไม่มีแล้ว...
ผมแมะ ชีพจรดู...
บอกยินดีด้วยหัวใจกลับมาเต้นปกติแล้ว...
และบอกให้ดูแลสุขภาพตัวเองเช่นนี้ไปเรื่อยๆ...
เขายิ้มรับอย่างมีความสุขและบอกขอบคุณมากครับ

ความเห็นนี้

Ad.tar เลือกให้ข้อความนี้：⚠️️ ไม่อยู่ในขอบเขตการตรวจสอบ

เหตุผล

เนื้อหานี้อยู่ระหว่างการตรวจสอบ