สุดยอดวิธี "กินวิตามิน" ให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด
https://mgronline.com/goodhealth/detail/9600000020364เผยแพร่: 27 ก.พ. 2560 17:58 โดย: MGR Online
ข้อความดั้งเดิม
ไปดูหน้ารวมข้อความ >ไม่ควรกินวิตามินพร้อมชา กาแฟ ใช่ไหม
ความเห็นนี้
เหตุผล
ห้ามกินวิตามิน (รวมทั้งแร่ธาตุสังกะสี หรือแคลเซียม) พร้อมเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ เพราะชา/กาแฟจะลดการดูดซึมวิตามินอย่างมีนัยสำคัญ หากติดเคร