พึ่งรู้..
การขยับนิ้วมือ ทำทุกวัน
อย่างน้อยครั้งละสามนาท
จะทำให้แข็งแรง ไม่ปวด
บ่า ไหล่ แขนแข็งแรง เป็น
ความรู้ของจีนมีมานานกว่า
พันปีแล้ว
ทำตามในวีดีโอแค่วันละ10
นาที จะทำให้เส้นเลือดฝอย
ที่เริ่มอุดตันตั้งแต่อายุ 40
พื้นตัวคืนมา (ยิ่งอายุมากก็
ยิ่งตันมาก) ทำให้ร่างกายดี
ลองทำดู จะ ไม่เป็น
อัลไซเมอร์