ข้อความดั้งเดิม

ดูข้อความอื่นๆ 1 ความเห็น >

ความเห็นนี้

    nofarright เลือกให้ข้อความนี้◑ มีเนื้อหาที่เป็นจริงบางส่วน

    เหตุผล

    เส้นไม่ได้พองในท้องมากอย่างที่อ้าง แต่เรื่องโซเดียมนั้นควรระวังจริงแต่ส่วนมากก็อยู่ในผงเครื่องปรุง

    ที่มา

    เส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปดิบ ขยายตัวขึ้นได้ในน้ำร้อน แต่ถ้าลองเปลี่ยนเป็นแช่เส้นในน้ำเย็น เส้นก็ดูจะไม่ได้ขยายตัวมากนัก เมื่อเทียบกับการแช่เส้นในน้ำร้อน ก็จะไม่ได้พองในระบบทางเดินอาหารมากอย่างที่กล่าวอ้าง
    (หรือต่อให้เส้นพองขึ้นจริง ก็ไม่มีทางพองมากเกินไปกว่า เส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่ต้มแล้ว ในจำนวนซองที่เท่ากัน (เช่น เส้น 1 ซองที่นำมากินดิบ เทียบกับ เส้น 1 ซองที่ต้มหรือชงแล้ว)
    แต่เรื่องโซเดียมนั้นควรระวังจริง เพราะหลายรสชาติมีโซเดียมสูง (แต่ส่วนมากก็ยังมีโซเดียมไม่เกินกว่าปริมาณที่ร่างกายรับได้ในหนึ่งวัน แต่ก็ถือว่าโซเดียมสูง อาจมีบางรสชาติบางยี่ห้อที่มีโซเดียมเกินกว่าปริมาณสูงสุดที่ควรได้รับในหนึ่งวัน จึงควรหลีกเลี่ยงหรือควรลดการใส่เครื่องปรุงลง) แต่ส่วนมากโซเดียมก็จะอยู่ในผงเครื่องปรุงเป็นหลัก หากไม่ใส่ผงเครื่องปรุงก็จะมีโซเดียมน้อยกว่า
    (มีบางเว็บไซต์ข่าวชื่อดัง ลงบทความเรื่องเส้นพองในท้องแบบนี้ จนทำให้เกิดความเข้าใจผิด)

    https://www.youtube.com/watch?v=XFwrloUDCek
    https://www.youtube.com/watch?v=G9ZHyCxC5dQ
    https://www.js100.com/en/site/post_share/view/90906
    https://health.kapook.com/view230435.html
    https://www.pptvhd36.com/news/สุขภาพ/157411
    2 ปีที่แล้ว
    0
    0