ตรวจสอบข่าว

ข้อความดั้งเดิม

ดูข้อความอื่นๆ 1 ความเห็น >
การทำ IF (Intermittent Fasting) หรือ วิธีการจำกัดเวลาในการรับประทานอาหาร เป็นวิธีที่รู้จักกันในกลุ่มคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก และหากหยุดทำ IF จะทำให้น้ำหนักโยโย่หรือไม่

ความเห็นนี้