อันตราย..จากน้ำมันทอดซ้ำ - สารโพลาร์ เป็นสาเหตุทำให้เกิดความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ - สารโพลีไซคลิก อะโรมาติก ไฮโดรคาร์บอน เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคมะเร็ง - ผู้ประกอบอาหารทอดที่สูดดมไอระเหยของน้ำมันทอดอาหารเป็นเวลานานมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอด

ผลการเฝ้าระวังพฤติกรรมเสี่ยงการกินหมูกระทะของคนไทย จำนวน 26,689 คนทั่วประเทศ ระหว่างวันที่ 4-22 ธ.ค.2566 โดยกองสุขศึกษา พบว่ามีผู้นิยมกินหมูกระทะถึงร้อยละ 32.1 โดยมี 5 พฤติกรรมเสี่ยงที่มีผลต่อสุขภาพ ซึ่งอาจนำไปสู่การติดโรคจากเชื้อแบคทีเรีย หรือการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่งต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด ได้แก่ การไม่แยกตะเกียบ หรือแยกแค่บางครั้ง ระหว่างตะเกียบที่ใช้คีบหมูดิบกับหมูสุก ร้อยละ 44.7 สุ่มเสี่ยงต่อการติดเชื้อสเตรฟโตคอกคัส ซูอิส ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคไข้หูดับ

สำหรับใครที่เพิ่งจะเริ่มกินผักหรือเมนูเพื่อสุขภาพ อย่าโหม กินผักมากเกินไป แน่นอนว่าร่างกายของเราอาจจะยังไม่เคยชิน เมื่อต้องระดมแบคทีเรียจำนวนมากมาย่อยใยอาหารเหล่านั้น ก็จะเกิดกรดที่ทำให้ท้องอืดได้นั่นเอง ดังนั้นในระยะแรกเริ่มควรจะเริ่มกินผักจากน้อยๆ ก่อนแล้วค่อยเพิ่มปริมาณทีละนิด เพื่อให้เวลาร่างกายของเราได้ปรับตัว การจะกินผักเพื่อสุขภาพที่ดี ไม่มีอาการท้องอืดมากวนใจนั้น เราควรกินผักให้เป็นประจำสม่ำเสมอ ให้ร่างกายคุ้นเคยกับการย่อยใยอาหาร และต้องไม่ลืมที่จะเคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพราะการเคี้ยวอาหารไม่ละเอียดภาระหนักจะตกอยู่กับกระเพาะและลำไส้ ทำให้ท้องอืดได้เช่นกัน สิ่งสำคัญ คือ ต้องดื่มน้ำเยอะๆ และเดินหลังจากมื้ออาหาร ประมาณ 10 – 15 นาที จะช่วยให้ลำไส้เล็กบีบตัวได้ดี แบคทีเรียในลำไส้สร้างแก๊สน้อยลง ช่วยป้องกันอาการ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ได้อีกทางหนึ่ง

ทางสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบข้อมูลและชี้แจงว่า สิวเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของรูขุมขนและต่อมเหงื่อ (Pilosebaceous Unit) ซึ่งเกิดได้ในทุกช่วงอายุ แต่มักจะเกิดมากที่สุดในช่วงวัยรุ่น กลไกการเกิดสิวเกี่ยวข้องกับหลายกลไก ได้แก่ การอุดตันของรูขุมขน การผลิต Sebum หรือไขมันจากต่อมไขมันที่มากผิดปกติ เชื้อก่อโรค Cutibacterium Acnes ที่ผิวหนัง และขบวนการอักเสบของร่างกาย โดยมีปัจจัยทางด้านกรรมพันธุ์ ฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชายแอนโดรเจน ปฏิกิริยาทางภูมิคุ้มกันของร่างกาย กรดไขมันจำเป็นที่ผิวหนังบางชนิด เป็นตัวส่งเสริมในการเกิดโรค การรักษาสิวมีได้ตั้งแต่การทายา ตัวเดียว หรือหลายชนิด และอาจให้ร่วมกับยารับประทาน โดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวเป็นหลัก ปัจจุบันไม่แนะนำให้รักษาสิวด้วยการใช้ยาฆ่าเชื้อเพียงอย่างเดียว เนื่องจากเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการดื้อยาได้ สำหรับเบตาดีนเป็นยาฆ่าเชื้อชนิดหนึ่ง (Antiseptic) ซึ่งครอบคลุมเชื้อได้หลายชนิด มักใช้ในการฆ่าเชื้อทำความสะอาดผิวก่อนผ่าตัด หรือใช้ในกระบวนการทำแผล อย่างไรก็ตาม เบตาดีนไม่ใช่ยาหลักที่ใช้ในการรักษาสิวและยังไม่ได้มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ชัดเจนว่าสามารถใช้ในการรักษาสิวได้

“การอมเกลืออาจทำให้เกิดการระคายเคือง หรืออักเสบที่เหงือก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีเหงือกอักเสบอยู่แล้ว รสชาติไม่พึงประสงค์ และเกลือมีรสเค็มจัด ซึ่งอาจทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายปาก และไม่อยากอมเกลือนาน ๆ จะส่งผลให้การทำความสะอาดฟันไม่ทั่วถึง” วิธีทำความสะอาดฟันอย่างถูกวิธี ดังนีั้ 1. แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 นาที โดยใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ 2. ใช้ไหมขัดฟัน เพื่อทำความสะอาดซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง 3. ตรวจสุขภาพฟันกับทันตแพทย์เป็นประจำ ทุกๆ 6 เดือน อย่างไรก็ตาม การอมเกลือทำความสะอาดฟัน เป็นวิธีที่อันตรายและไม่แนะนำ ควรทำความสะอาดฟันอย่างถูกวิธีตามที่กล่าวข้างต้น เพื่อสุขภาพฟันที่ดี แข็งแรง และป้องกันปัญหาช่องปากต่าง ๆ อีกด้วย...

การดื่มน้ำข้าวผสมไข่ขาว 1 ถึง 4 ฟอง ช่วยบำรุงสุขภาพได้ แต่ไม่ได้บำรุงไต ไม่ได้ช่วยรักษาภาวะไตเสื่อม ซึ่งอาหารบำรุงไตโดยตรงนั้นไม่มี แต่การป้องกันไม่ให้ไตเสื่อมเร็ว คือ อย่าทานโปรตีนในปริมาณมากเกินไป ติดต่อกันทุก ๆ วัน เพราะโรคไตส่วนใหญ่จะเป็นตามหลังโรคความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน ดังนั้นการที่เราคุมอาหารไม่ทานอาหารที่ทำให้เป็นสองโรคดังกล่าว เช่น อาหารเค็มจัด อาหารหวานจัด อาหารที่มีไขมันสูง ร่วมกับการออกกำลังกาย จะสามารถช่วยป้องกันโรคไตได้ไปในตัว โดยน้ำข้าวผสมไข่ขาว มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ในด้านการรักษาโรคนั้นไม่สามารถทำได้ ในกรณีที่คนไข้บางกลุ่มมีภาวะโปรตีนรั่วในปัสสาวะ (albumin) ซึ่งแพทย์ก็แนะนำให้รับประทานไข่ขาวเพื่อทดแทนโปรตีนที่เสียไป ในคนไข้ที่มีภาวะโปรตีนรั่วในปัสสาวะ สังเกตได้คือ ปัสสาวะจะมีฟองปนค่อนข้างมาก ลักษณะคล้ายฟองเบียร์ นอกจากนี้ยังมีภาวะบวมตามร่างกาย เนื่องจาก albumin มีหน้าที่ช่วยควบคุมปริมาณเลือดลดลง สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะดังกล่าว ควรไปพบแพทย์หาสาเหตุ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพราะไตอักเสบที่ไม่ได้รับการรักษา ไตจะเสื่อมลง นำไปสู่ภาวะไตวายได้ ส่วนน้ำข้าวผสมไข่ขาว ช่วยบำรุงไตได้เล็กน้อย แต่ไม่ได้ทำให้การทำงานของไตดีขึ้นชัดเจน ไม่ได้มีผลต่อไตโดยตรง ซึ่งน้ำข้าวผสมไข่ขาว ไม่ได้มีโทษ สามารถรับประทานได้ ยกเว้นในกรณีที่คนไข้บางกลุ่มต้องจำกัดปริมาณน้ำ

ในส่วนของ ศ.ดร.พญ.รังสิมา วณิชภักดีเดชา หัวหน้าภาควิชาตจวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ได้กล่าวถึงเรื่องที่แชร์กัน “กินลูกอ่อนปลาช่อนดิบเพื่อหวังให้แผลผ่าตัดคลอดหายเร็วขึ้น” นั้น ไม่ใช่เรื่องจริง เพราะถ้าคนที่เพิ่งได้รับการผ่าคลอดแล้วกินอาหารดิบ หรือสุก ๆ ดิบ ๆ ไม่ใช่เรื่องดีต่อสุขภาพร่างกายอย่างแน่นอน เช่น อาจติดเชื้อ และ/หรือ เกิดผลข้างเคียงอย่างอื่นที่คาดไม่ถึงก็ได้ ถึงแม้ว่า “โปรตีน” จะมีคุณสมบัติพิเศษทำให้แผลหายเร็วก็ตาม แต่เป็นคนละเรื่องกับการกินลูกอ่อนปลาช่อนดิบ แผลของคนเราจะหายช้าหรือหายเร็วขึ้นกับหลายปัจจัยด้วยกัน เช่น อายุ สุขภาพผิว การอักเสบของแผล (แผลอักเสบมากจะหายช้ากว่าปกติ) รวมถึงมีการติดเชื้อซ้ำซ้อน ก็ทำให้แผลหายช้าได้เช่นกัน ในความเป็นจริงไม่มีข้อห้ามใด ๆ ถ้าต้องการจะกินอะไรก็กินได้ แต่สิ่งที่จะกินนั้นต้องสะอาด ปลอดภัย ปรุงสุก และเป็นโปรตีนที่ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารซ่อมแซมแผลผ่าคลอดได้

สําหรับเรื่องผมร่วงยังไม่พบว่ามีรายงานในวารสารทางการแพทย์ หรือแม้แต่ข้อมูลจากองค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกา ตัวอย่างที่เจอได้บ่อยๆ คือคนที่ผมบางหรือเป็นโรคผมร่วงมักจะพยายามหาสาเหตุหรือคําอธิบายต่างๆ นานา ว่าทําไมถึงผมบาง แล้วก็มักจะนําเรื่องมาผูกกับอาหารการกิน และการดําเนินชีวิตประจําาวัน ทั้งๆ ที่จริงแล้วเกิดจากความผิดปกติของหนังศีรษะและเส้นผมเอง หลายครั้งที่ผมเจอคนไข้มาปรึกษาเรื่องผมบางแล้วบอกว่า ลองหลีกเลี่ยง MSG แล้ว แต่ผมก็ยังร่วงอยู่ คําตอบนี้ก็พอจะยืนยันได้ว่า MSG กับผมร่วงไม่เกี่ยวกัน ด้วยข้อมูลที่มีอยู่ในขณะนี้ ผมคิดว่า MSG กับผมร่วงน่าจะเป็นความเข้าใจผิดที่ถูกบอกกล่าวจากรุ่นสู่รุ่นมากกว่า

การแช่เท้าในน้ำเกลือหรือน้ำส้มสายชูสัปดาห์ละครั้งก็เป็นวิธีแก้เท้าเหม็นที่ได้ผล - เกลือจะช่วยดึงความชื้นออกจากผิว และลดปริมาณแบคทีเรียที่ทำให้เท้าเหม็น โดยผสมดีเกลือฝรั่ง (Epsom Salt) ประมาณครึ่งถ้วยลงในน้ำอุ่น หากหาไม่ได้ อาจใช้เกลือปรุงอาหารหรือเกลืออาบน้ำแทนได้ แช่เท้าทิ้งไว้ 10–20 นาที และเช็ดเท้าให้แห้ง - น้ำส้มสายชูมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งจะช่วยแก้เท้าเหม็นได้ โดยผสมน้ำส้มสายชู หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (Apple Cider Vinegar) 1 ส่วนกับน้ำอุ่น 2 ส่วน แช่เท้าทิ้งไว้ 15–20 นาที อย่างไรก็ตาม หากมีแผลเปิดที่เท้า ไม่ควรแช่เท้าในน้ำส้มสายชู เพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้

การออกกำลังกายบรรเทาโรคซึมเศร้าได้ และยังช่วยป้องกันการเกิดโรค ได้ถึง 18% เพียงออกกำลังกายแค่ครึ่งหนึ่งของปริมาณที่แพทย์แนะนำ คือ 150 นาที/สัปดาห์ แต่หากออกกำลังกายถึง 150 นาที/สัปดาห์ตามคำแนะนำ ก็ยิ่งได้ผลที่ดีขึ้น แค่ออกกำลังกาย สำหรับกลไกที่การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงเจ็บป่วยซึมเศร้า นักวิจัยพบว่า เมื่อเราออกกำลังกายในระดับหนึ่ง ร่างกายจะหลั่งสารเคมี ชื่อ “เอนดอร์ฟิน” หรือสารแห่งความสุขออกมา โดยสารตัวนี้มีผลดังนี้ 1) ทำให้จิตใจสงบ 2) หยุดยั้งวงจรความคิดลบที่เป็นหนึ่งในอาการของผู้ป่วยซึมเศร้า 3) ลดความเครียดในคนทั่วไป ซึ่งช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ดังนั้น เมื่อผู้ป่วยมีความรู้สึกเครียด กังวล หรือ เริ่มมีภาวะซึมเศร้า ควรไปปรึกษาแพทย์ ควรหมั่นสังเกตความผิดปกติ ทางอารมณ์ หรือจิตใจ เมื่อพบความผิดปกติ ควรไป ปรึกษาแพทย์ทันที

กระทรวงศึกษาธิการยกเลิกกฎทรงผมแล้ว แต่ก็ให้อำนาจโรงเรียนต่างๆในการออกกฎทรงผม

เนื้อหา … ของข้อความนี้มีความเห็นส่วนตัว เนื้อหา … ยังไม่ได้รับโดยเอกฉันท์จากสังคม

ข้อมูลที่มีการโพสต์ประกาศนั้น ส่งผลให้ข้อมูลดังกล่าวคลาดเคลื่อนเนื่องจากการระบุปี พ.ศ. 2568 ซึ่งแท้จริงแล้ว เป็นข้อมูลประกาศแนวทางในการป้องกันและดูแลครูและนักเรียนภายใต้สภาพอากาศร้อนจัด ซึ่งมีการกำหนดเพื่อให้สอดคล้องกับประกาศแจ้งเตือนจากกรมอุตุนิยมวิทยาเกี่ยวกับการเฝ้าระวังสภาพอากาศร้อนจัดที่อาจเกิดขึ้นในช่วงเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2567 อีกทั้งสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐานไม่ได้ดำเนินการประกาศสั่งปิดสถานศึกษาและโรงเรียนทั่วประเทศอันเนื่องมาจากสภาพอากาศร้อนอบอ้าวในปีการศึกษา 2568 ตามที่ได้มีการกล่าวอ้างทั้งสิ้น

ประสิทธิภาพของหัวเชื้อน้ำมันเชื้อเพลิงนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของหัวเชื้อและความเหมาะสมกับเครื่องยนต์ของแต่ละบุคคล ผู้ขับขี่ควรเลือกใช้หัวเชื้อน้ำมันเชื้อเพลิงที่มีคุณภาพและเหมาะสมกับเครื่องยนต์ของตนเอง และควรระมัดระวังในการเลือกซื้อหัวเชื้อน้ำมันเชื้อเพลิง เพื่อป้องกันการใช้หัวเชื้อปลอม

นายเอกวรัญญู อัมระปาล โฆษกของกรุงเทพมหานคร เปิดเผยถึงการปรับมาตรการ WORK FROM HOME (WFH) ตามสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ของกรุงเทพมหานครว่า จากการคาดการณ์ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับค่าฝุ่น PM2.5 ในวันจันทร์และอังคารที่ 20 - 21 ม.ค. 68 พบว่า 1. มีเขตที่ค่าฝุ่นเข้าเกณฑ์สีส้ม 35 เขตขึ้นไป 2. อัตราการระบายอากาศไม่ดี คือ อยู่ระหว่าง 875 - 2,250 ตารางเมตรต่อวินาที (m2/s) 3. จุดเผา 5 วันที่ผ่านมา (11 - 15 ม.ค. 68) เกินวันละ 80 จุด . จึงประกาศ WFH ในวันที่ 20 - 21 ม.ค. 68 ซึ่งยังคงต้องเฝ้าติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด หากพบว่าฝุ่น PM2.5 ยังคงมีแนวโน้มสูงขึ้นต่อเนื่อง จะประกาศ WFH ต่อไปจนถึงวันที่ 24 ม.ค. 68 โดยได้มีการสื่อสารประชาสัมพันธ์ให้กับภาคีเครือข่าย WFH รับทราบล่วงหน้า เพื่อให้สามารถวางแผนการทำงานล่วงหน้า และลดผลกระทบกับหน่วยงานภาคส่วนต่าง ๆ ที่เข้าร่วม

รถสีขาวจะดูเก่าและหมองง่ายกว่าสีอื่น ๆ เพราะอะไร ? - สีขาวมีความไวต่อแสงและรอยขีดข่วนมากกว่าสีเข้ม เนื่องจากสีขาวสะท้อนแสงได้ดี ทำให้รอยขีดข่วนและความหมองคล้ำปรากฏชัดเจนกว่า ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อความคงทนของสีรถ นอกจากสีแล้ว ยังรวมถึงคุณภาพของสีรถ การดูแลรักษา และสภาพแวดล้อมในการจอดรถ - วิธีการดูแลรถสีขาว เพื่อให้สีรถดูใหม่และเงางามอยู่เสมอ ได้แก่ การเคลือบสีรถ การขัดสีรถเป็นประจำ และการหลีกเลี่ยงการจอดรถกลางแจ้งเป็นเวลานาน เหตุผลที่รถสีขาวดูเก่าง่ายกว่า สีขาวสะท้อนแสง: ทำให้รอยขีดข่วนและความหมองคล้ำปรากฏชัดเจนกว่าสีเข้ม ความร้อน: สีขาวดูดซับความร้อนได้น้อยกว่าสีเข้ม ทำให้สีเคลือบรถเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ฝุ่นละออง: ฝุ่นละอองจะเกาะติดกับสีขาวได้ง่ายกว่าสีเข้ม ทำให้สีรถดูหมองคล้ำ

กระเจี๊ยบเขียว : ช่วยลดการดูดซึมของไขมัน และคอเลสเตอรอล เพราะตัวกระเจี๊ยบเขียวจะมีเมือกไปจับกับน้ำดี และช่วยกำจัดไขมันออกไปจากร่างกายได้ กระเทียม : เป็นพืชสมุนไพรที่มีการศึกษามาก จนกระทั่งมีลักษณะของการ เอาหลายข้อมูล หลายการศึกษาเนี่ย มาทำการวิเคราะห์รวมกัน ก็จะพบว่าการกินกระเทียม ก็มีส่วนในการที่จะช่วยลดไขมันในเลือดได้ แล้วก็เช่นเดียวกันกับในส่วนที่เป็นหอมหัวใหญ่ เพราะว่าเป็นพืชตระกูลเดียวกัน มีการศึกษา แต่ว่าก็จะน้อยกว่ากระเทียม อันนี้ก็พบว่าสามารถที่จะช่วยลดไขมันในเลือดได้ หน่อไม้ฝรั่ง : เป็นพืชผักชนิดหนึ่ง ซึ่งมีส่วนประกอบของเส้นใยสูง จึงมีแนวคิดความเชื่อที่ว่าการบริโภคหน่อไม้ฝรั่งอาจช่วยลดน้ำหนักได้ และทำให้มีงานทดลองหนึ่งที่ค้นคว้าหาประสิทธิผลของพืชชนิดต่าง ๆ รวมทั้งหน่อไม้ฝรั่งต่อการน้ำหนักตัวและลดไขมันในร่างกาย ด้วยการให้ผู้ทดลอง 98 ราย รับประทานยาหลอก และยาเม็ดที่มีสารสกัดรวมจากหน่อไม้ฝรั่ง ชาเขียว ชาดำ กัวรานา (Guarana) และชามาเต (Mate) ผลการทดลองพบว่า กลุ่มทดลองที่บริโภคสารสกัดจากพืชที่มีหน่อไม้ฝรั่งเป็นส่วนประกอบมีไขมันในร่างกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญ และมีการเปลี่ยนแปลงทางดัชนีการวัดส่วนประกอบร่างกาย (Body Composition Improvement Index) เมื่อเทียบกับกลุ่มที่รับประทานยาหลอก แต่ถึงอย่างนั้น การเปลี่ยนแปลงที่วัดได้ในเชิงน้ำหนักตัว หรือค่าดัชนีมวลกาย (BMI) กลับไม่ได้แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญแต่อย่างใด นอกจากนี้ ในการทดลองยังใช้สารสกัดจากพืชหลายชนิดด้วยกัน ทำให้ไม่อาจสรุปประสิทธิผลของหน่อไม้ฝรั่งต่อการลดน้ำหนักตัวได้ จึงควรมีการค้นคว้าวิจัยในด้านนี้ต่อไป เพื่อประโยชน์ในทางการแพทย์ การรักษา และสุขภาพของผู้บริโภคในอนาคต

"บช.น.-รฟม." ลงพื้นที่ตรวจความพร้อมก่อนปิดสะพานข้ามแยกราชเทวี 17 ม.ค. 68-30 เม.ย. 71 สร้างรถไฟฟ้าสายสีส้ม ถนนเพชรบุรี วิ่งทางราบได้ฝั่งละ 2 เลน กำชับผู้รับจ้างเตรียมมาตรการลดผลกระทบจราจรและการก่อสร้างต้องปลอดภัยสูงสุด รองผู้อํานวยการโครงการรถไฟฟ้าสายสีส้ม ช่วงบางขุนนนท์-ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย ลงพื้นที่ตรวจความพร้อมการปิดสะพานข้ามแยกราชเทวี ก่อนจะเริ่มปิดช่องจราจรในคืนวันที่ 17 มกราคม 2568 ตั้งแต่เวลา 22.00 น.เป็นต้นไป ตลอด 24 ชม. จนถึงวันที่ 30 เมษายน 2571 เพื่อดำเนินการก่อสร้างสถานีรถไฟฟ้าใต้ดินราชเทวี (OR08) ซึ่งตั้งอยู่บริเวณแยกราชเทวี ถนนเพชรบุรีตัดกับถนนพญาไท

ทาง NOAA ระบุว่า ตอนนี้เกิดสภาวะ La Niña ขึ้นแล้ว โดยเริ่มต้นเกิดขึ้นตั้งแต่เดือนธันวาคมที่ผ่านมา ทำให้ระดับอุณหภูมิพื้นผิวน้ำทะเล ของมหาสมุทรแปซิฟิก ลดลงต่ำกว่า 0.5 องศาเซลเซียสแล้ว และคาดว่าจะคงอยู่ไปตลอดช่วงเดือนกุมภาพันธ์ ถึงเมษายน ปี 2025 นี้ (มีโอกาส 59%) โดยมีโอกาสที่อาจจะเปลี่ยนกลับมาเป็นค่ากลาง ในช่วงระหว่างมีนาคมถึงพฤษภาคม (มีโอกาส 60%) ในช่วงที่เกิดลานีญา อุณหภูมิพื้นผิวน้ำทะเล ตลอดมหาสมุทรแปซิฟิกตอนกลางตะวันออกแถบเส้นศูนย์สูตร จะต่ำกว่าปกติ .. ซึ่งบางครั้งก็ต่ำมากกว่าปกติถึง 3-5 องศาเซลเซียส ผลกระทบของลานีญา มักจะตรงกันข้ามกับของเอลนีโญ (ซึ่งเป็นช่วงที่อุณหภูมิพื้นผิวน้ำทะเลเพิ่มสูงขึ้นอย่างน้อย 0.5 °C) และลานีญามักเกิดขึ้น หลังจากเกิดปรากฏการณ์เอลนีโญรุนแรง ผลกระทบของลานีญา คือมักจะทำให้เกิดช่วงแห้งแล้งในพื้นที่ฝั่งทวีปอเมริกา ขณะที่ทำให้เกิดฝนตกหนักในอีกฟากหนึ่งของมหาสมุทรแปซิฟิก ถ้าเกิดขึ้นอย่างรุนแรง ก็อาจทำให้ฝนตกหนักในออสเตรเลีย เกิดภัยพิบัติทางธรรมชาติร้ายแรงได้ สำหรับบ้านเรา การเกิดขึ้นของลานีญาในตอนนี้ ซึ่งระดับไม่ค่อยรุนแรงนัก (และไม่ได้มีแนวโน้มจะเพิ่มความรุนแรงขึ้นไปสูงนัก) ก็คงจะมีผลดีที่ทำให้ไม่แห้งแล้งเกินไปในช่วงฤดูหนาวเลย ขณะที่ทางเพจเฟซบุ๊ก กรมอุตุนิยมวิทยา ก็ได้โพสต์อธิบายเกี่ยวกับสถาการณ์ลานีญา และสภาพอากาศหนาวของไทย โดยระบุว่า ฤดูหนาว ยังไม่สิ้นสุด ทุกท่านสามารถดื่มด่ำกับบรรยากาศฤดูหนาวไปถึงกลางเดือน ก.พ. แต่ความหนาวเย็นจะเริ่มแผ่วไปบ้าง

• ช่วงวันได้เงินดิจิทัล 10000 เฟส 3 คนทั่วไป ล่าสุด แผนพัฒนาระบบแอปทางรัฐ Super App เปิดใช้งานจริงจังวันไหน? - แจกเงินกระตุ้นเศรษฐกิจ 2567 เฟส 3 คนทั่วไป จะจ่ายให้ช่วงเดือนเมษายน - มิถุนายน 2568 - แผนพัฒนาระบบแอปทางรัฐ "Super App" คาดการณ์สามารถใช้งานได้เต็มรูปแบบในช่วงไตรมาส 2 ปี 2568 • วิธีตรวจสอบสิทธิเงินดิจิทัล 10000 บาท Super App "แอปทางรัฐ" - เปิดแอปฯทางรัฐ ทำการเข้าสู่ระบบให้เรียบร้อยจากนั้นกดปุ่ม “ตรวจสอบสถานะ” - ระบบอนุญาติเข้าถึงข้อมูลและขอยืนยันเบอร์โทรศัพท์มือถือเพื่อใช้ในการยืนยันตัวตนให้ท่านกดปุ่ม ยืนยันข้อมูล - กรอกเบอร์โทรศัพท์และกดปุ่ม รับรหัสทาง SMS (OTP) - กรอกรัหส OTP และกดปุ่มยืนยันโทรศัพท์มือถือ - จากนั้นกดปุ่ม อนุญาต ให้แอปฯ เข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคล - ระบบจะแสดงผลว่า สถานะในการับสิทธิ ตามโครงการเติมเงิน 10,000 บาท ผ่าน Digital Wallet ของท่าน อยู่ในขั้นตอนใด

ข้อมูลดังกล่าวเป็นข้อมูลปลอม ซึ่งประเทศไทยตั้งอยู่ในเขตร้อน และที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ใกล้เส้นศูนย์สูตรโอกาสการเกิดหิมะในประเทศไทยนั้น ถือว่าน้อยมาก เนื่องจากที่ตั้งของประเทศไทยอยู่ตำแหน่งละติจูด 20 องศาเหนือ ถึง 5 องศาเหนือ ซึ่งอยู่บริเวณเหนือเส้นศูนย์สูตร (Equator) ในเขตร้อนชื้น สภาพอากาศร้อนสลับกับฝนตกชุกตลอดปี ไม่เอื้อต่อการก่อตัวของหิมะ โอกาสเกิดหิมะจึงเป็นไปได้ยาก นอกจากนี้ หิมะจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่ออยู่ในชั้นบรรยากาศที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 0 องศาเซลเซียส

การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค ได้ให้ข้อมูลที่ถูกต้องว่า มิเตอร์ไฟฟ้าทุกประเภท การไฟฟ้าส่วนภูมิภาคมีการตรวจสอบความเที่ยงตรงตามมาตรฐาน และมิเตอร์ไฟฟ้าได้รับมาตรฐาน มอก. จึงไม่ส่งผลทำให้ค่าไฟฟ้าแพงขึ้น ทั้งนี้ การเปลี่ยนมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์ให้ผู้ใช้ไฟฟ้า ก่อนดำเนินการทุกครั้งจะมีการแจ้งให้ประชาชนผู้ใช้ไฟฟ้าทราบก่อนล่วงหน้า และเจ้าหน้าที่ต้องแสดงบัตรประจำตัวทุกครั้ง ในขณะสับเปลี่ยนมิเตอร์จะต้องดับไฟฟ้าประมาณ 5-20 นาที

เรื่องนี้ คุณนิค อสรพิษ แห่งเพจ Nick Wildlife ได้เคยทำคลิปพิสูจน์ความเชื่อเอาไว้แล้ว ตอน "งูกลัวหินเกล็ดจริงไหม? คลิปนี้มีคำตอบ" โดยทำการทดสอบ งูเห่า กับ กำมะถัน ปูนขาว น้ำมันเครื่อง หินเกล็ด และขี้เถ้า ว่ามันจะกลัวจริงไหม ? ( https://www.facebook.com/watch/?v=573204842217497 ) ปรากฏว่า งูเห่า เลื้อยผ่านได้สบาย ทั้งหินเกล็ด และของอื่นๆ ทุกอย่าง (รวมถึงมะนาวด้วย ตามที่มีคนมาคอมเม้นต์) 😄 โดยคุณนิค ให้คำอธิบายไว้ว่า สิ่งต่างๆ ที่เราเชื่อว่าป้องกันงูไม่ให้เข้าบ้านได้ อย่างพวกปูนขาว ขี้เถ้า ที่คิดว่าจะทำให้งูแสบร้อนนั้น จริงๆ แล้ว ใช้ไม่ได้ผลเลย เพราะงูมีเกล็ดตรงท้อง ที่ทนทานและแข็งแรง ช่วยปกป้องหัวใจและอวัยวะอื่นๆ ข้างในได้ ให้สามารถผ่านอุปสรรคนานาชนิดตามพื้นได้ งูเอง ก็อาจจะไม่ชอบบางสิ่งบางอย่าง แต่คำว่า "ไม่ชอบ" นั้น ไม่ได้แปลว่าสิ่งนั้น มันจะสามารถไปขวางทางงูเลื้อยผ่านเอาไว้ได้ ...สิ่งต่างๆ ที่เชื่อกันว่าป้องกันงูเข้าบ้านได้ สุดท้ายก็จะแค่เป็นเรื่องเสียเงิน เสียทอง เสียเวลากันไปเองครับ

ตื่นตระหนกเมื่อไวรัส hMPV ที่ระบาดหนักในประเทศจีน มีการผสมพันธุ์กับโควิด 19 ด้านกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ชี้แจงว่า ยังไม่มีรายงานการผสมพันธุ์ระหว่างไวรัส hMPV กับ โควิด 19 แต่อย่างใด ซึ่งเชื้อฮิวแมนเมตะนิวโมไวรัส (Human Metapneumovirus) หรือ ไวรัส hMPV เป็นไวรัสที่สามารถทำให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่าง โดยเฉพาะในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ พบครั้งแรกในปี พ.ศ. 2544 อยู่ในตระกูล Pneumoviridae เช่นเดียวกับไวรัสอาร์เอส (human respiratory syncytial virus) เมื่อติดเชื้อ hMPV จะมีระยะฟักตัวของโรคอยู่ที่ 3-6 วัน โดยจะมีอาการคล้ายกับการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ เช่น ไอ มีไข้ คัดจมูก และหายใจลำบาก ผู้ที่มีอาการรุนแรงอาจทำให้เกิดหลอดลมฝอยอักเสบเฉียบพลันหรือปอดบวมได้ ทั้งนี้ เชื้อ hMPV สามารถแพร่กระจายจากคนที่ติดเชื้อไปยังผู้อื่นผ่านการไอหรือจาม การสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ การสัมผัสสารคัดหลั่งแล้วเชื้อเข้าทางปาก จมูก หรือดวงตา ผู้ป่วยสามารถแพร่เชื้อได้นาน 1-2 สัปดาห์หลังจากแสดงอาการ การรักษาส่วนใหญ่เป็นแบบประคับประคองตามอาการ ไม่ได้ร้ายแรงหรือไม่ได้มาหาหมอก็สามารถหายเองได้

เมื่อ ครม. เห็นชอบร่างกฎกระทรวงกำหนดความประพฤติของนักเรียนและนักศึกษาฉบับใหม่แล้ว จะมีการลงนามในประกาศกฎกระทรวงฯ ของ ศธ. เพื่อให้มีผลบังคับใช้ดำเนินการกับนักเรียน นักศึกษาที่นำสิ่งผิดกฎหมายมาในโรงเรียน โดยมีการลงโทษการกระทำความผิด แบ่งเป็น 4 สถาน ได้แก่ - ว่ากล่าวตักเตือน - ทำทัณฑ์บน - ตัดคะแนนความประพฤติ - ทำกิจกรรมเพื่อให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หรือตามพฤติการณ์ความร้ายแรง