ข่าวจริงหรือข่าวลวง

เราว่าอันนี้แล้วแต่ความคิดเห็นส่วนตัวความพึงพอใจของเราที่จะบริโภคอาหารหรือยานั้นๆแต่เราว่าลดด้วยตัวเองจะดีกว่าเขาอาจจะโฆษณาจริงบ้างเท็จบ้างแต่สุดท้ายมันก็ต้องมีสารเคมีมาเกี่ยวข้องมันก็ทรงผลในภายหลัง เราก็อ้วนแต่ตอนนี้ก็กำลังออกกำลังกายอยู่ มีข้อมูลมาฝากลองไปอ่านดูนะจากกระทรวงสาธารณสุข https://www.dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=2997

ความร้อน อุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียสขึ้นไปสามารถฆ่าเชื้อโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์ใหม่ SARS-CoV-2 ได้ ควรรับประทานอาหารปรุงสุก รวมถึงการซักผ้าด้วยระบบน้ำร้อน 60-90 องศาเซลเซียส เพื่อช่วยลดการปนเปื้อนของเชื้อโรค

ส่วนตัวคิดว่าสามารถลดได้แต่อันตรายจะลดได้แค่ระยะแรกค่ะพอเลิกกินก็จะกลับมาทำให้น้ำหนักมากกว่าเดิมค่ะ

ใช่เราว่ามันน่าจะเกี่ยวกับฮอณ์โมนพออายุเยอะอะไรๆในร่างกายก็ลดน้อยถอยลง แต่ผู้ใหญ่ที่เป็นสิวก็จะไมเป็นสิวเหมือนวัยรุ่นนะมันจะดูแปลกๆเหมือนไปทำอะไรมา แต่ในผู้ใหญ่มักจะพบปัญหาผิวแบบอื่นทากกว่าเช่น ผิวแห้งกร้าน เป็นจุดด่างดำ https://www.eucerin.co.th/about-skin/basic-skin-knowledge/skin-in-different-ages ลองไปอ่านดูน่จะมีประโยชน์

มันอยู่ที่ตัวนักศึกษาว่าสนใจในการเรียนมากน้อยแค่ไหนถ้าไม่สนใจเลยก้อไม่รู้เรื่องสอบไม่ได้แต่ถ้าตั้งใจถึงจะเรียนที่ไหนตรงไหนก็ทำได้และขยันทบทวนเนื้อหาที่อาจารย์สอนไปทั้งหมด

⚠️️ ไม่อยู่ในขอบเขตการตรวจสอบ "เหตุผล" ควรปรับเปลี่ยนเวลาการนอน การพักผ่อนให้เพียงพอและเพิ่มการบำรุงหน้าไปด้วยจะลดการเกิดสิวได้ค่ะ

หากใช้สารสกัดฟ้าทะลายโจรที่มีปริมาณสาร Andrographolide ในขนาดสูงถึง 360 มิลลิกรัมต่อวัน ติดต่อกัน 7 วัน จะพบการเปลี่ยนแปลงของ AST เล็กน้อย

เราว่าไม่จริงเพราะเสื้อแขนยาวแค่ป้องกันเท่านั้นส่วนจะขาวหรือดำเราว่าขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์มากกว่า แต่ถ้าอยากป้องกันแดดลองดูคำแนะนำจากเว็บนี้น่าจะมีประโยชน์ https://www.tnnthailand.com/news/social/7299/

ควรปรับเปลี่ยนเวลาการนอน การพักผ่อนให้เพียงพอและเพิ่มการบำรุงหน้าไปด้วยจะลดการเกิดสิวได้ดีเลยค่ะ

เนื้อหา … ของข้อความนี้มีความเห็นส่วนตัว ไม่ใช่ข้อเท็จจริง การดื่มน้ำช่วยลดความยากอาหาร ช่วยย่อยอาหารระบบย่อยอาหารทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ แต่ไม่ความดื่มมากเกินไป เพราะจะทำให้สมดุลน้ำในร่างกายเสีย ทำให้เซลล์บวมน้ำ เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน ปวดศีรษะ

ข้อมูลมาจาก สสส และ มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค

มันอยู่ที่ความตั้งใจและไม่ตั้งใจของตัวเอง

ทำให้ไม่เข้าใจในเนื้อหาที่เรียนเวลาสอบได้คะแนนน้อยปัญหาที่ตามมาคือไม่มีสมาธิในการเรียนหากใช้มือถือก็จะแอบเอามาเล่นในเวลาเรียน ใช้เวลาเสพสื่อออนไลน์มากกว่าปกติย่อรายละเอียด

ทำให้ไม่เข้าใจในเนื้อหาที่เรียนเวลาสอบได้คะแนนน้อยปัญหาที่ตามมาคือไม่มีสมาธิในการเรียนหากใช้มือถือก็จะแอบเอามาเล่นในเวลาเรียน ใช้เวลาเสพสื่อออนไลน์มากกว่าปกติ

จริง หากได้รับแสงแดดปริมาณมากเกินไป เป็นระยะเวลานานกว่า 15 นาที รังสียูวีก็สามารถ ทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย รวมทั้งผิวหนัง ดวงตา และก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง

ไม่จริงเสื้อแขนยาวเพียงป้องกันแสงแดดบางงส่วนแต่ไม่ได้ทำให้ขาวขึ้น

เนื้อหา … ของข้อความนี้มีความเห็นส่วนตัว ไม่ใช่ข้อเท็จจริง คิดว่าจริงนะคะ เพราะเวลาที่เราดื่มน้ำเปล่าเยอะๆคือเราจะกินอาหารได้ไม่ค่อยเยอะและยังสามารถลดความยากอาหารหรือของหวานด้วยค่ะ

ความร้อน อุณหภูมิ 60 องศาเซลเซียสขึ้นไปสามารถฆ่าเชื้อโคโรน่าไวรัสสายพันธุ์ใหม่ SARS-CoV-2 ได้ ควรรับประทานอาหารปรุงสุก รวมถึงการซักผ้าด้วยระบบน้ำร้อน 60-90 องศาเซลเซียส เพื่อช่วยลดการปนเปื้อนของเชื้อโรค แต่การรับประทานน้ำร้อน หรืออาบน้ำร้อนไม่ได้ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค

มันอยู่ที่ตัวนักศึกษาว่าจะมีความอดทนต่อ รอบข้างหรือเปล่า

สำเร็จ

จะเริ่มฉีดวัคซีนให้กับนักเรียน นักศึกษา ในพื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวด (สีแดงเข้ม) จำนวน 29 จังหวัดก่อน โดยกลุ่มเป้าหมาย คือนักเรียน นักศึกษา ที่ศึกษาอยู่ในระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1-6 หรือ ประกาศนียบัตรวิชาชีพ (ปวช.) ประกาศนียบัตรวิชาชีพชั้นสูง (ปวส.) หรือเทียบเท่า ให้ดำเนินการพร้อมกัน 76 จังหวัด และกรุงเทพมหานคร โดยกำหนดให้บริการวัคซีนไฟเซอร์ผ่านสถานศึกษาเป็นหลัก

จริงครับ สังเกตุจากเวลาคนเครียดมักจะดื่มแอลกอฮอล์;)

เรารับรู้และเชื่อกันมานานแล้วว่าอาหารเช้า เป็นอาหารมื้อสำคัญที่สุด การอดอาหารเช้าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เบาหวาน รวมถึงโรคอ้วน มีวิจัยทางการแพทย์เรื่องภาวะโภชนาการในคนอเมริกันฉบับหนึ่ง ทำการศึกษาอย่างต่อเนื่องยาวนานถึง 40 ปี เริ่มตั้งแต่ปี 1971 ถึงปี 2010 สำรวจประชากรชาวอเมริกันจำนวนกว่า 6 หมื่นคน ซึ่งมีอายุระหว่าง 20-74 ปี และพบว่ามีประชากรมากถึง 25 เปอร์เซ็นต์ที่ไม่ได้รับประทานอาหารเช้า แต่พวกเขาก็ยังมีสุขภาพที่ดี ไม่ได้เจ็บป่วยอย่างที่คาดคิด ส่งผลให้นักวิจัยทางการแพทย์รุ่นใหม่ๆ เริ่มมีข้อสงสัยว่า ที่จริงแล้วการที่คนเราไม่ได้รับประทานอาหารเช้า มีผลเสียต่อสุขภาพจริงๆ หรือเปล่า การรับประทานอาหารเช้า อาจช่วยให้เราไม่อ้วน อาจช่วยลดความเสี่ยงกับการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น เบาหวานหรือโรคหัวใจ เพราะมีวิจัยอีกหลายฉบับบอกว่าอย่างนั้น แต่ถ้าเราลองมาวิเคราะห์กันแบบเจาะลึกแล้วจะพบว่าวิจัยพวกนั้นเกือบทั้งหมดเป็น Observational Study หรือวิจัยที่เกิดขึ้นจากการเฝ้าสังเกตและบันทึกข้อมูล ไม่ได้เป็น Experimental Study หรือการทดลองแบบเอาคนมาอดอาหารเช้า แล้วทำการศึกษาเปรียบเทียบกับกลุ่มคนที่รับประทานอาหารเช้าอย่างจริงจัง นักวิชาการหลายคนจึงบอกว่ายังสรุปไม่ได้หรอกว่าการรับประทานอาหารเช้าจะทำให้สุขภาพดี เพราะที่จริงแล้วยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่างที่ส่งผลต่อสุขภาพของคนเรา แถมเมื่อปี 2014 ที่ผ่านมา มีวิจัยของนักโภชนาการญี่ปุ่น แสดงให้เราเห็นว่าการอดอาหารเช้า ไม่มีผลต่ออัตราการเผาผลาญพลังงานในแต่ละวันด้วยซ้ำ นั่นแปลง่ายๆ อย่างตรงไปตรงมาว่า การอดอาหารเช้าไม่ได้ส่งผลทำให้เราอ้วนครับ! วิจัยฉบับเดียวกันยังบอกอีกด้วยว่า อดอาหารเช้าอาจทำให้เราหิว และส่งผลทำให้กินอาหารกลางวันมากกว่าเดิม แต่เอาเข้าจริงแล้ว นักวิจัยพบว่าการที่เราหิวและกินมื้อกลางวันมากขึ้น เป็นการกินมากขึ้นอีกนิดหน่อยไม่ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ และจำนวนพลังงานแคลอรีที่เพิ่มขึ้นก็ไม่เท่ากับการกินสองมื้อ (มื้อเช้า + มื้อกลางวัน) ด้วยซ้ำ https://thestandard.co/lifestyle-wellness-breakfast-benefits/

จริงค่ะ เพราะแสงแดดมีความจำเป็นต่อการดำรงชีวิตประจำวัน แต่ถ้าได้รับแสงแดดปริมาณมากเกินไป เป็นระยะเวลานานกว่า 15 นาที รังสียูวีก็สามารถ ทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย รวมทั้งผิวหนัง ดวงตา และก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง ซึ่งในช่วง เวลา 09.00 – 15.00 น. ถือเป็นช่วงที่มีรังสียูวีมากค่ะ

แอลกอฮอล์กินแก้เครียดได้ไหม