รายการความเห็น
12605 ความเห็น
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ad.tar
ศูนย์ปฏิบัติการระบบไฟฟ้า การไฟฟ้าส่วนภูมิภาคจังหวัดนราธิวาสลงโพสเตอร์ว่า ทางภูมิภาคจังหวัดนราธิวาสจะเริ่มดำเนินการเปลี่ยนมิเตอร์
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
ส่งไลน์'สวัสดีตอนเช้า'ไม่ผิด หยุดแชร์มั่ว-ทำคนเข้าใจผิด!
รองผู้การฯปอท.แจง หลังโซเชี่ยลแชร์ข้อความ เตือนส่งภาพสวัสดีตอนเช้า ผิดพ.ร.บ.คอมพิวเตอร์ เรื่องจริงไม่มีความผิด เพราะไม่ได้ตัดต่อ ดัดแปลง ทำบุคคลเสื่อมเสียชื่อเสียง... อ่านต่อที่ : https://www.dailynews.co.th/crime/396756
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
สารเคมีใน “ลมตด” มีหลายชนิด แต่มีเพียงร้อยละ 1-2 ที่มีกลิ่นเหม็น โดยแก๊สเหล่านี้มีธาตุกำมะถันหรือซัลเฟอร์เป็นองค์ประกอบ ซึ่งสารเคมีหลักที่มีกลิ่นในตดคือ แก๊สไฮโดรเจนซัลไฟด์ (hydrogen sulfide) หรือแก๊สไข่เน่า และอื่นๆ โดยแก๊สเหล่านี้เกิดจากเชื้อแบคมีเรียบางชนิดในลำไส้ผลิตขึ้นระหว่างการย่อยอาหาร กลิ่นตดจึงขึ้นอยู่กับอาหารที่เรารับประทานเข้าไป ส่วนใหญ่แล้วอาหารจำพวกโปรตีนจะก่อให้เกิดแก๊สที่มีกลิ่นเหม็นมาก เช่น อาหารกลุ่มเนื้อสัตว์ ไข่ ชีส และนม รวมไปถึงถั่วชนิดต่างๆ อีกทั้งแก๊สเหล่านี้ต้องเดินทางผ่านลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นศูนย์รวมของอาหารและกากอาหารที่ถูกย่อยสลายแล้ว จึงมีกลิ่นเหม็นเป็นธรรมดาและไม่ถือว่าเป็นสัญญาณของความผิดปกติของสุขภาพแต่อย่างใด
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
Q : คลิปที่แชร์กันนี้จริงไหม ?
A : ในความคิดของอาจารย์ อาจารย์คิดว่าไม่จริง
ไม่มีปรสิตหรือไม่มีพยาธิที่อยู่ในกล้ามเนื้อหมูที่หน้าตาเป็นแบบนี้
ก็เลยไม่น่าจะเป็นไปได้
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
ตามที่มีการเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับประเด็นเรื่อง ใช้เพียงสมุดบัญชี สามารถกู้เงิน 10,000 บาท จาก ธ.ก.ส. ได้ ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ทำการตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย ธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร (ธ.ก.ส.) กระทรวงการคลัง พบว่าข้อมูลดังกล่าวเป็นข้อมูลบิดเบือน
ใช้ใน 0 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
ตามที่มีการเผยแพร่ข้อมูล เกี่ยวกับประเด็นเรื่อง เปลือกและรากของต้นแทงทวย ใช้รักษาโรคมะเร็งได้ ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงกับ สถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลเท็จ
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
ข่าวปลอมอย่าแชร์ กด *3370# ช่วยเพิ่มแบตเตอรี่โทรศัพท์ 50 เปอร์เซ็นต์ ตรวจสอบแล้วเป็นข้อมูลเท็จ
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ad.tar
พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ยกเลิกวัคซีนโควิด “แอสตร้าเซนเนก้า” เข็มแรก วันนี้
วันที่ 12 มีนาคม 2564 ผู้สื่อข่าวรายงานกรณี พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม มีกำหนดเข้ารับการฉีดวัคซีนโควิด-19 “แอสตร้าเซนเนก้า” ประเดิมเข็มแรก ณ สถาบันบำราศนราดูร กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
กระทรวงสาธารณสุข แจ้งว่า เมื่อเวลา 08.20 น. หลังมีรายงานว่าประเทศแถบยุโรป 6 ประเทศ ระงับฉีดวัคซีนแอสตร้าเซนเนก้า เนื่องจากอาจทำให้ลิ่มเลือดอุดตัน
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ad.tar
ใครได้รับข้อความแบบนี้บ้างครับ มันเริ่มส่งมาเยอะมากแล้วนะ อย่าเพิ่งไปกดอะไร เดี๋ยวขอผมตรวจสอบก่อนครับ
บางคนได้รับสิทธิ์กู้ บางคนได้รับเงินรางวัล
ใช้ใน 0 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ad.tar
สั่งระงับ 167 คนโกง “เราชนะ” แฉคนเดียวใช้สิทธิถี่ 2 นาที กินก๋วยเตี๋ยว 40 ชาม
เมื่อวันที่ 10 กุมภาพันธ์ นายผยง ศรีวณิช กรรมการผู้จัดการใหญ่ ธนาคารกรุงไทย จำกัด (มหาชน) เปิดเผยกรณีเมื่อวันที่ 5 ก.พ.ที่เริ่มโครงการเราชนะเป็นวันแรก ธนาคารกรุงไทยได้แจ้งปิดระบบ เพราะพบว่าระบบการใช้สิทธิขัดข้องในส่วนของระบบแอพพลิเคชั่นถุงเงิน และระบบ EDC ทำรายการที่ซ้ำซ้อนกันนั้นว่า ที่ผ่านมาคลังพบประชาชน ร้านค้าใช้จ่ายวงเงินสิทธิผิดวัตถุประสงค์โครงการ ซึ่งได้ระงับการใช้จ่ายทั้งในส่วนร้านค้า 152 ร้านค้า และ 167 คน ซึ่งได้ประสานตำรวจดำเนินการติดตามและดำเนินการทางกฎหมายที่เกี่ยวข้อง หากผิดจริงก็จะดำเนินคดีและเรียกร้องค่าเสียหาย ตอนนี้กรุงไทยร่วมมือกับเจ้าหน้าที่ปกครองและเจ้าหน้าที่คลัง และทีมงานกรุงไทยในพื้นที่ เพื่อลงไปตรวจสอบเชิงลึกเพิ่มเติม
“จากกรณีนี้มีมูลค่าที่ใช้จ่ายเกินไปกว่า 3 แสนบาท ถือว่าไม่มาก และเราตรวจสอบได้เร็วมาก ยกตัวอย่างรูปแบบที่ตรวจสอบได้ มีพฤติกรรมที่อาจมีความตั้งใจใช้จ่ายผิดปกติ เช่น ในบุคคลรายเดียวทานก๋วยเตี๋ยวถี่ทุก 2-5 นาที เป็น 30-40 ชาม การเกิดกิจกรรมแต่ละจุดต้องเกิดจากผู้ซื้อและผู้ขาย ดังนั้นเราจะมุ่งเป้าไปที่ร้านค้าเป็นหลัก”
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ad.tar
1. ควรชาร์จโทรศัพท์เมื่อใด
คุณต้องทำให้แบตเตอรี่ของคุณมีพลังงานเหลืออยู่ระหว่าง 30 – 90% เกือบตลอดเวลาในระหว่างวัน ดังนั้นคุณควรชาร์จเมื่อมันมีแบตต่ำกว่า 50% และให้ถอดที่ปลั๊กออกก่อนที่จะถึง 100% แต่ขั้นตอนที่ยุงยากเพราะคุณจะต้องคอยดูระดับแบตเตอรี่บ่อย ๆ คุณจึงเลือกที่จะชาร์จแบบทิ้งไว้ข้ามคืนไปเลยใช่มั้ยคะ? ซึ่งการชาร์จแบตเตอรี่โทรศัพท์ให้เต็มแบบทิ้งไว้ แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อแบตเตอรี่โทรศัพท์ แต่การชาร์จเต็มทุกครั้งที่ชาร์จจะทำให้อายุการใช้งานสั้นลงได้ค่ะ นอกจากนี้คุณไม่ควรปล่อยให้แบตเตอรี่โทรศัพท์ของคุณต่ำกว่า 20% แล้วชาร์จ แนะนำให้ชาร์จเมื่อต่ำกว่า 50% ค่ะ
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ad.tar
ตามที่กระทรวงสาธารณสุข ได้ออกประกาศ (ฉบับที่ 424) พ.ศ.2564 เรื่อง กำหนดอาหารที่ห้ามผลิต นำเข้า หรือจำหน่าย ลงวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2564 โดย นายอนุทิน ชาญวีรกูล รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ซึ่งกำหนดห้ามผลิต นำเข้า หรือจำหน่าย จากพืช สัตว์ หรือส่วนของพืชหรือสัตว์บางชนิดที่ไม่ปลอดภัยต่อการบริโภค จึงไม่ควรนำมาใช้เป็นส่วนผสมในอาหาร จำนวน 80 รายการ
พบว่า ในบัญชีรายชื่อดังกล่าว มี “กัญชา และกัญชง” ซึ่งเป็นพืชที่กำลังได้รับความสนใจอยู่ในขณะนี้ หลังจากที่ภาครัฐมีแนวคิดในการปลดล็อกให้เป็นพืชเศรษฐกิจใหม่
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
มีการแชร์ข้อความกันในไลน์ว่า "นำ้ตาลในกล้วยตากจะมากกว่าทุเรียนเกือบเท่าตัว กล้วยไข่และกล้วยหอมสูสีกับทุเรียนเลย ส่วนแตงโมน้อยกว่าฝรั่ง" "ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยง ผักและผลไม้ที่มีปริมาณน้ำตาลเกินกว่า 20%" ... แล้วตามลิสต์ของปริมาณน้ำตาลในผลไม้อีกหลายชนิด เช่น กล้วยตาก 64.1% ทุเรียน 34.7% กล้วยไข่ 34.1% ฯลฯ ... เรื่องนี้ จริงเท็จแค่ไหน ?
รายการ "ชัวร์ก่อนแชร์" ของสำนักข่าวไทย อสมท. ได้หาข้อมูลเรื่องนี้ โดยสัมภาษณ์ รศ.ดร.รัชนี คงคาฉุยฉาย ผู้อำนวยการสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า
- กล้วยตาก ที่สถาบันเคยวิเคราะห์นั้น มีน้ำตาลอยู่ประมาณ 15% เท่านั้น ไม่ได้เยอะอย่างที่แชร์กัน หรือถ้าจะเยอะขนาดนั้น ก็อาจจะเป็น "กล้วยตากอบน้ำผึ้ง
อ่านต่อได้ที่ https://board.postjung.com/1135050
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ruslina
จากเฟสบุ๊คเพจ ศูนย์ปฏิบัติการระบบไฟฟ้า การไฟฟ้าส่วนภูมิภาคจังหวัดนราธิวาสลงโพสเตอร์ว่า ทางภูมิภาคจังหวัดนราธิวาสจะเริ่มดำเนินการเปลี่ยนมิเตอร์จานหมุนเป็นแบบอิเล็กทรอนิกส์โดยจะเริ่มดำเนินการบางอำเภอเป็นอำเภอนำร่องในจังหวัดนราธิวาสโดยเริ่มเปลี่ยนตี้งแต่เดือนมิถุนายนเป็นต้นไป
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
ตามที่มีข่าวปรากฏในสื่อต่างๆ เกี่ยวกับประเด็นเรื่อง ธนาคารออมสินให้กู้ฉุกเฉิน 10,000 บาท ผ่านมือถือ และผ่อน 400 บาทต่อเดือน ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย ธนาคารออมสิน กระทรวงการคลัง พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลเท็จ
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
สำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล ชี้แจงเว็บไซต์ "www.กองสลาก.com" ไม่ได้เป็นตัวแทนจำหน่ายสลาก และไม่มีความเกี่ยวข้องใดๆ กับสำนักงานสลาฯ ขณะที่ จากการตรวจสอบพบเป็นของบริษัทเอกชน จำหน่ายลอตเตอรี่ผ่านออนไลน์
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
ตามที่ได้มีข่าวปรากฎในสื่อออนไลน์ต่างๆ ประเด็น เงินสินสอดจากงานแต่ง ต้องเสียภาษีในอัตราร้อยละ 5 ของมูลค่าทรัพย์สิน ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยกรมสรรพากร กระทรวงการคลัง พบว่าข้อมูลดังกล่าวเป็นข้อมูลเท็จ
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
ตามที่มีการเผยแพร่วิดีโอลงโซเชียลมีเดียซึ่งมีเนื้อหาเกี่ยวกับเรื่อง ขัดผิวแบบแห้ง ช่วยถอนพิษผู้ป่วยโรคมะเร็ง ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงโดย สถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลเท็จ
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
◑ มีเนื้อหาที่เป็นจริงบางส่วน
Ad.tar
เนื่องจากขณะนี้ทั่วโลกฉีดวัคซีนโควิด 19 แล้วมากกว่า 250 ล้านโดส ทำให้มีภูมิต้านทานและลดการติดเชื้อได้มากขึ้น
ที่ประชุมคณะกรรมการโรคติดต่อแห่งชาติ พิจารณา สถานกาณ์ระดับโลก และความสามารถการควบคุมโรคในประเทศไทย แล้ว มีมติเห็นชอบการลดวันกักตัว ใน 3 กรณี คือ
1. คนต่างชาติมีเอกสารรับรองการฉีดวัคซีนอย่างน้อย 14 วัน ไม่เกิน 3 เดือนก่อนเดินทาง และมีเอกสารรับรองปลอดโควิดใน 72 ชั่วโมงก่อนเดินทาง และตรวจหาเชื้ออีกครั้งในประเทศไทยไม่พบเชื้อ ลดวันกักตัวเหลือ 7 วัน ยกเว้นผู้ที่เดินทางมาจากทวีปแอฟริกา ให้กักตัว 14 วัน
2. คนไทยเดินทางจากต่างประเทศ มีเอกสารรับรองการฉีดวัคซีนโควิดอย่างน้อย 14 วัน ไม่เกิน 3 เดือน ไม่มีเอกสารรับรองปลอดโควิด ผลการตรวจหาเชื้อในประเทศไทย 2 ครั้งไม่พบเชื้อ ลดวันกักตัวเหลือ 7 วัน
3. คนต่างชาติไม่มีเอกสารรับรองการฉีดวัคซีนโควิด มีเพียงเอกสารรับรองปลอดโควิด 72 ชั่วโมงก่อนเดินทาง
ลดวันกักตัวเหลือ 10 วัน
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ad.tar
ทุกวันนี้แอลกอฮอล์ได้กลายเป็นอุปกรณ์ที่หลายคนพกติดตัวบ่อยพอๆ กับสมาร์ทโฟนไปแล้ว แต่รู้ไหมว่าแอลกอฮอล์ ไม่ว่าจะแบบเจลล้างมือ หรือสเปรย์แอลกอฮอล์นี้ ควรนำไปใช้อย่างระมัดระวัง ไม่ควรนำไปฉีดพ่นบริเวณใกล้ใบหน้า เพราะหากเข้าตา จมูก หรือช่องปาก อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้!
ในช่วงโควิดแบบนี้ ก็ยังคงอยากเน้นย้ำให้ทุกคนขยันล้างมือบ่อยๆ และสวมหน้ากากอนามัยเวลาออกไปข้างนอก พร้อมหลีกเลี่ยงการไปที่มีคนแออัดโดยไม่จำเป็นกันเหมือนเดิมนะคะ และขอให้ทุกคนใช้แอลกอฮอล์กันอย่างระมัดระวังอย่าให้เข้าตา เข้าปาก และไม่ควรนำไปฉีดพ่นใส่หน้าผู้อื่น
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ad.tar
💸 ระวัง‼️ กลโกงหลอกโอนเงินผิดบัญชี
💵 หากพบว่า มีเงินโอนเข้ามาผิดบัญชี และมีคนโทรเข้ามาให้โอนเงินคืน
❌❌ห้าม!!!โอนเงินคืนกลับไป❌❌
💰เพราะท่านอาจจะกำลังตกเป็เหยื่อของคนร้าย เงินจำนวนดังกล่าวอาจเป็นเงินที่ได้มาจากการกระทำความผิด หรือเป็นเงินที่คนร้ายแอบใช้ข้อมูลของท่านไปเบิกเงินจากธนาคารให้โอนเข้าบัญชีของท่าน แต่หลอกว่าเป็นการโอนผิดบัญชี
🏦 หากพบพฤติกรรมในลักษณะนี้ ควรปรึกษาธนาคารให้ทำการตรวจสอบก่อน ถ้าเป็นการโอนเงินผิดบัญชีจริง ทางธนาคารจะเป็นผู้ดำเนินการดึงเงินกลับไปยังบัญชีต้นทางให้
❌❌ธนาคารไม่มีนโยบายให้เจ้าของบัญชีโอนเงินกลับไปให้บัญชีต้นทางด้วยตนเอง❌❌
🚨 แต่หากพบว่าเป็นพฤติกรรมของกลุ่มมิจฉาชีพ กรุณานำหลักฐานที่เกี่ยวข้องเข้าแจ้งความกับเจ้าหน้าที่ตำรวจ เพื่อแสดงความบริสุทธิ์ใจว่าท่านไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับเงินจำนวนดังกล่าว
🇹🇭🚔 ด้วยความปรารถนาดีจากกองปราบ
“มืออาชีพ เป็นกลาง เคียงข้างประชาชน”
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ad.tar
หากพบว่ามีเงินโอนเข้ามาและมีคนโทรเข้ามาเพื่อให้โอนเงินคืน ห้ามโอนเงินคืนกลับไปโดยทันที ขอให้ประสานกับธนาคารในการดำเนินการตรวจสอบก่อน เพราะถ้าเป็นการโอนเงินผิดบัญชีจริง ทางธนาคารจะเป็นผู้ดำเนินการดึงเงินกลับไปยังบัญชีต้นทางให้เอง
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
❌ มีเนื้อหาที่หลอกลวง
Ad.tar
กรมการขนส่งทางบก ขอความร่วมมือ ยุติการวนเวียนแชร์ข้อมูลที่ไม่เป็นความจริง กรณีที่โดนยึดใบขับขี่แล้วจะไม่ได้คืน ต้องสอบใหม่ ระบุ!!! หากถูกยึดใบขับขี่ต้องติดต่อเจ้าหน้าที่ตำรวจ ได้รับใบขับขี่หลังชำระค่าปรับตามกฎหมายแล้วเท่านั้น ย้ำ!!! อย่าหลงเชื่อแชร์เรื่องเท็จ หากสงสัย โทร.สายด่วน 1584
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
⚠️️ ไม่อยู่ในขอบเขตการตรวจสอบ
Ad.tar
เนื้อหาอยู่ระหว่างการตรวจสอบ
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว
✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด
Ad.tar
อาหารที่มีแคลเซียมสูง (เกิน 50 มิลลิกรัม/100 กรัม) ประเภทพืช ได้แก่ รำข้าว กลอย มันเทศ สาคู เม็ด งาดำ งาขาว ซีอิ้ว เต้าเจี้ยว เต้าหู้ทุกชนิด รวมทั้งฟองเต้าหู้ ถั่วแขก ถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วแปบ ถั่วพู ถั่ว ฝักยาว ถั่วแระ ถั่วลิสง ถั่วหรั่ง ถั่วเหลือง เมล็ดดอกคำฝอย เมล็ดดอกทานตะวัน เมล็ดบัว เมล็ด หางนก ยูงฝรั่งเมล็ดอัลมอนด์มันฮ่อ
รายชื่อพืชที่มีแร่ธาตุแคลเซียมสูงสุด 10 อันดับแรก จากรายงานของสถาบันการแพทย์แผนไทย กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข
ใช้ใน 1 ข้อความ・4 ปีที่แล้ว