1542 ข้อความ
- 1 คนสงสัยลงทะเบียนรับสิทธิ ลดค่าน้ำ - ค่าไฟ ระยะเวลา 1 ปีเต็ม จริงไหม📍 อย่าลืมลงทะเบียนรับสิทธิ ลดค่าน้ำ - ค่าไฟ ระยะเวลา 1 ปีเต็ม ✅ ลงทะเบียนได้ที่นี่ : การประปาส่วนภูมิภาค ไปที่เว็บไซต์ https://bit.ly/3bz9ocB การประปานครหลวง ไปที่เว็บไซต์ https://bit.ly/3yqR1iQ การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค ไปที่เว็บไซต์ https://bit.ly/3bz9ocB การไฟฟ้านครหลวง ไปที่เว็บไซต์ https://bit.ly/3yqR1iQ 📌อีกหนึ่งสวัสดิการแห่งรัฐที่ห้ามพลาด พ่อแม่รับเงินอุดหนุน600 +สงเคราะห์บุตร 800 ลงทะเบียน > https://www.facebook.com/100969538969772/posts/175801148153277/ หมดเขต กันยายน65 "1ครอบครัว/1บัตรสวัสดิการ อย่าลืม 📍‼️ กดติดตามเพื่อไม่ให้พลาดข่าว สวัสดิการจากรัฐอัพเดททุกวัน ค่าไฟ > ลงทะเบียนได้ที่เว็บการไฟฟ้า โดยกรอกเลขมิเตอร์ และบัญชีแสดงเลขสัญญา (ดูได้จากใบเสร็จบิลค่าไฟ) ค่าน้ำ > ลงทะเบียนได้ที่เว็บการประปา ใช้เลขที่ระบุในใบแจ้งค่าน้ำประปา #สวัสดิการแห่งรัฐMrs.Doubt• 3 ปีที่แล้ว1 คนว่า มีความเห็นส่วนตัว
- 1 คนสงสัยไร้ปาฏิหาริย์ ด่วน!พบชิ้นส่วน ‘เรือดําน้ำไททัน’ ใกล้ซากเรือไททานิกแล้ว..จากกรณีการค้นหาเรือดำน้ำนำเที่ยว “ไททัน” ของบริษัท โอเชียนเกต เอ็กซ์เพดิชันส์ ซึ่งนำกลุ่มมหาเศรษฐี 5 คน ดำดิ่งไปชมซากเรือไททานิก ในเขตทางเหนือของมหาสมุทรแอตแลนติก แล้วขาดการติดต่อกับศูนย์ปฏิบัติการ ตั้งแต่วันอาทิตย์ที่ผ่านมา ซึ่งทางเจ้าหน้าที่ทางการจากทั้งสหรัฐและแคนาดา กำลังร่วมมือกันในการค้นหาเรือดำน้ำไททัน ที่ขาดการติดต่อไปตั้งแต่วันอาทิตย์ที่ผ่านมา ในระหว่างดำลงสู่ก้นทะเลเพื่อชมซากเรือไททานิก ที่ความลึกราว 3,800 เมตร แม้จะเลยเวลาที่คาดว่าออกซิเจนภายในเรือดำน้ำได้หมดลงไปแล้วนั้น -ฝรั่งเศสส่งหุ่นยนต์สำรวจทะเลลึก ร่วมภารกิจค้นหาเรือดำน้ำ “ไททัน” -ไม่น่าเชื่อ ‘ภรรยาซีอีโอ’เรือดำน้ำไททัน สืบเชื้อสายจากผู้โดยสารไททานิก!... สามารถติดตามต่อได้ที่ : https://www.dailynews.co.th/news/2464315/Metha Beam• 2 ปีที่แล้วmeter: true1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยขอให้ทุกคนทำนะคะ เพื่อป้องกันและรักษาอาการปวดเข่าและเข่าเสื่อม ได้ผลจริงๆเด้อ ไม่โกหกขอให้ทุกคนทำนะคะ เพื่อป้องกันและรักษาอาการปวดเข่าและเข่าเสื่อม ได้ผลจริงๆเด้อ ไม่โกหก วิธีฟรี! หายปวดเข่า เข่าเสื่อม ด้วยการบริหารเข่า ตามหลักการแพทย์ ไม่ใช้ยา ไม่ผ่าตัด / โดย อาจารย์ชนินทร์ เรียนรู้ ฟรี! ทำเป็นใน 5 นาที https://youtu.be/VUhyc3QCQtQMrs.Doubt• 3 ปีที่แล้วmeter: middle1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยธนาคารอิสลามปล่อยสินเชื่ออเนกประสงค์ วงเงินสูงสุด 5 เท่าของรายได้ ไม่ต้องมีหลักทรัพย์หรือบุคคลค้ำประกันตามที่มีการส่งต่อข้อมูลเรื่องธนาคารอิสลามปล่อยสินเชื่ออเนกประสงค์ วงเงินสูงสุด 5 เท่าของรายได้ ไม่ต้องมีหลักทรัพย์หรือบุคคลค้ำประกัน ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงกับธนาคารอิสลามแห่งประเทศไทย กระทรวงการคลัง พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลเท็จ จากกรณีที่มีคลิปเผยแพร่ข้อความระบุว่า ธนาคารอิสลามปล่อยสินเชื่ออเนกประสงค์ วงเงินสูงสุด 5 เท่าของรายได้ ไม่ต้องมีหลักทรัพย์หรือบุคคลค้ำประกัน ทางธนาคารอิสลามแห่งประเทศไทย กระทรวงการคลัง ได้ตรวจสอบข้อมูลและชี้แจงว่า เว็บไซต์ https://www.ibank.co.bank1.com เป็นเว็บไซต์ปลอมที่ได้แนะนำบริการเสมือนเว็บไซต์ของธนาคาร เพื่อขอข้อมูลส่วนตัวจากประชาชนที่หลงเชื่อ และหน้า Home Page มีการตัดต่อภาพและข้อความจาก 2 ผลิตภัณฑ์ที่สิ้นสุดระยะเวลาแล้ว โดยนำเสนอภาพและข้อความสินเชื่อเพื่อผู้ประกอบอาชีพรายย่อย และสินเชื่อวงเงินอเนกประสงค์สูงสุด 5 เท่าของรายได้ ไม่มีหลักประกัน ซึ่งปัจจุบันผลิตภัณฑ์สินเชื่อดังกล่าว ธนาคารไม่ได้ให้บริการแล้ว และสินเชื่อวงเงินอเนกประสงค์แบบไม่มีหลักประกัน ธนาคารให้บริการเฉพาะกลุ่มลูกค้าหัก บัญชีเงินเดือนที่หน่วยงานต้นสังกัดทำ MOU กับธนาคารเท่านั้น ทั้งนี้ เว็บไซต์ทางการของธนาคารอิสลามแห่งประเทศไทยคือ https://www.ibank.co.th เท่านั้นการเงินแอคปลอมstd48431• 1 ปีที่แล้วmeter: false1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยอย.ห้ามผลิตภัณฑ์เฉริมอาหารโฆษณารักษามะเร็งจากข้อมูลสถิติโรคมะเร็งในประเทศไทยปี 2562 ของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ เปิดเผยว่าโรคมะเร็งที่พบในผู้ชายไทยมากที่สุด 5 อันดับแรก ได้แก่มะเร็งตับและท่อน้ำดี รองลงมาคือลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ,ปอด ,ต่อมลูกหมาก และช่องปาก ในขณะที่ผู้หญิงไทย 5 อันดับแรก คือ มะเร็งเต้านม ,ปากมดลูก ,ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ,มดลูก และสุดท้ายมะเร็งปอด ซึ่งมีค่ารักษาค่อนข้างจะสูง ทำให้มีผู้ประกอบการบางราย ใช้โอกาสนี้ทำการโฆษณาอวดอ้างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารว่าสามารถรักษาโรคมะเร็ง โดยมักจะกล่าวอ้างสรรพคุณหรือนำรูปผู้เชี่ยวชาญต่าง ๆ มาใช้ เพื่อให้ผู้ป่วยหลงเชื่อและซื้อมารับประทาน” นพ.พูนลาstd46698• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยพบตำรวจ สน.ทองหล่อฉีดวัคซีนเข็ม 5 ไฟเซอร์เสียชีวิตกรณีที่มีการส่งต่อข้อความโดยระบุว่าตร.สายตรวจ สน.ทองหล่อ หลังจากที่ได้รับการฉีดวัคซีนไฟเซอร์เข็มที่ 5 ตื่นเช้ามาพบ นอนตัวแข็งเสียชีวิต ทางสถานีตำรวจนครบาลทองหล่อ สำนักงานตำรวจแห่งชาติ ได้ชี้แจงถึงประเด็นนี้ว่าจากการตรวจสอบเอกสารรับรองการได้รับวัคซีนป้องกันโรคโควิด 19 ของ ด.ต.พินิจนันท์ วรกุลธนกิจ พบว่าได้รับวัคซีนเข็มที่ 1 เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2564 ชื่อวัคซีน AstraZeneca ที่สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร เข็มที่ 2 เมื่อวันที่ 18 ตุลาคม 2564 ชื่อวัคซีน AstraZeneca ที่สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร และ เข็มที่ 3 เมื่อวันที่ 22 มกราคม 2565 ชื่อวัคซีน Pfizer ที่สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร ซึ่ง ด.ต.พินิจนันท์ฯ ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนถึง 5 เข็ม ตามที่เป็นข่าวแต่อย่างใด ส่วนสาเหตุการเสียชีวิตนั้นอยู่ในระหว่างรอการตรวจพิสูจน์std48027• 2 ปีที่แล้ว
- 2 คนสงสัยนิกกี้ พาอดีตแฟนสาว เดียร์ เสาวรภย์ เข้าบ้าน เผยไม่เปลี่ยนรถบ่อยแล้ว เพราะสภาพไม่คล่องผ่อนเดือนละ 5 แสน ประกาศขายบ้าน-รถ ขายทุกอย่าง แต่สุดท้ายจบพีครถคันนี้มือสอง เฟอร์รารี่ ราคา 20 ล้าน เดี๋ยวผมผ่อนอีก 5 ล้านจะหมดแล้ว ผ่อนเดือนละ 5 แสน ผ่อนหมดกะว่าถ้าขายขาดทุนไม่เยอะจะขายไปก่อน เอาเงินโปะบ้าน โดยเงินทั้งหมดได้มาจากยูทูบ ถ้าไม่มียูทูบก็ไม่มีบ้าน ไม่มีรถ ส่วนของสะสมนั้นคือ แบร์บริค (Bearbrick) ตอนนี้ราคาตกลงแล้ว เรื่องขายต่อ ใครสนใจติดต่อได้ ทุกอย่างในบ้านขายหมด รถก็ขาย บ้านก็ขาย ขายหมด ยกเว้นไนล่าไม่ขายAIแอคปลอมSupawan Suwanyod• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยไททานิค : พบชิ้นส่วนซากเรือไททัน ยืนยัน 5 คนบนเรือเสียชีวิตหน่วยยามชายฝั่งสหรัฐฯ พบชิ้นส่วนของเรือดำน้ำไททันซึ่งพาชมซากเรือไททานิคแล้ว ส่วนผู้โดยสารทั้งหมด 5 คน เสียชีวิต ยานใต้น้ำแบบอาร์โอวี (ROV) พบชิ้นส่วนของเรือดำน้ำไททันชิ้นแรก บริเวณพื้นท้องมหาสมุทรห่างจากบริเวณหัวเรือไททานิค 487 เมตร เมื่อเวลาประมาณ 23.00 น. ที่ผ่านมาตามเวลาในประเทศไทย ก่อนพบชิ้นส่วนอื่น ๆ ของเรือไททันทั้งสิ้น 5 ชิ้น โดยชิ้นส่วนหลัก ๆ ได้แก่ กรวยหางเรือดำน้ำ แท่นลงจอด และส่วนของช่องหน้าต่างด้านหน้า ยามชายฝั่งสหรัฐฯ ระบุว่า ชิ้นส่วนต่าง ๆ ของลำเรือที่พบนั้นเป็นผลจาก “การถูกบีบอัดอย่างรุนแรงเฉียบพลัน” (implosion) และผู้โดยสารทั้ง 5 คน เสียชีวิตทั้งหมด แต่ไม่สามารถยืนยันได้ว่าจะค้นหาร่างของผู้เสียชีวิตพบหรือไม่ เนื่องจากสภาพแวดล้อมเป็นอุปสรรค แรงดันใต้ทะเลลึกอันตรายแค่ไหน หลัง “บีบอัด” เรือดำน้ำไททันพังทลายในเสี้ยววินาทีtiton.26.2009• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยยาสีฟันช่วยรักษาสิวแก้ปัญหาสิวหัวขาวและสิวหัวดำ สิวหัวขาวและสิวหัวดำข้างจมูกที่จับแล้วสะดุดเป็นสิวเสี้ยน สามารถเกิดขึ้นได้เพราะจากการผลิตน้ำมันในต่อมใต้ชั้นผิวเนื่องจากทำความสะอาดไม่ดี แต่แน่นอนสิวเหล่านี้เราสามารถปราบให้ลดลงได้เพียงแค่การทำความสะอาดอย่างถูกวิธีและให้ยาสีฟันช่วยจัดการสิวเหล่านี้ วิธีใช้ยาสีฟันรักษาสิวหัวดำและหัวขาว : ใช้ยาสีฟันแบบขุ่น(ไม่ใช่แบบเจล) 2 ช้อนโต๊ะ + เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ คนผสมให้เข้ากันจากนั้นนำมาพอกที่ข้างจมูกทิ้งไว้ 5 นาที พอครบ 5 นาทีแล้ว ใช้นิ้วนวดเป็นวงกลมสัก 2 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เท่านี้สิวข้างจมูกที่เป็นสีดำหรือสีขาวก็จะจางลง เรียบเนียนขึ้นค่ะstd48381• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยข่าวดี! ทางด่วนฟรี 60 ด่าน รับวันหยุดราชการ 5 และ 10 ธ.ค. 65 นี้การทางพิเศษแห่งประเทศไทยประกาศยกเว้นค่าผ่านทางพิเศษ 3 สายทาง รวมทั้งสิ้น 60 ด่าน รับวันหยุดราชการวันที่ 5 และ 10 ธันวาคม 2565 นี้Mrs.Doubt• 3 ปีที่แล้วmeter: true1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยรวบหัวโจก ตร.เก๊ ตั้งแก๊งรีดเงินต่างด้าว ดักหมอชิตจับตรวจฉี่สายตรวจ สน.บางซื่อ บุกรวบหัวหน้าแก๊งมิจฉาชีพ คาสถานีขนส่งหมอชิต อ้างเป็นตำรวจอาละวาดล็อกตัวคนต่างด้าว ขอดูหนังสือเดินทาง เอกสารการ ทำงาน รวมถึงตรวจฉี่หาสารเสพติดรีดเงินระหว่าง 1,000-10,000 บาท ค้นรถเจอหลักฐานอื้อ ทั้งมีด 2 เล่ม หมวก เสื้อแจ็กเกต สติกเกอร์หน่วยงาน ตำรวจ และชุดตรวจปัสสาวะที่หาซื้อมาเอง และของ หน่วยงาน ป.ป.ส. แจ้งข้อหาเบื้องต้นพกพาอาวุธไป ในที่สาธารณะฯ ขยายผลดำเนินคดีข้อหากรรโชกทรัพย์ มีผู้เสียหายเข้าให้การตำรวจแล้ว รอง ผกก.ป.แฉ ขบวนการนี้มี 10 คน ร่วมมือกันระหว่างวิน จยย.ผี 5 คน และอ้างเป็นตำรวจอีก 5 คน เร่งขยายผลอาจมีตำรวจจริงอยู่เบื้องหลัง วอนเหยื่อเข้าร้องทุกข์ดำเนินคดีเพิ่มเติม สืบสวนบางซื่อ กุญแจมือ 2 อัน ชุดทดสอบสารเสพติดในปัสสาวะ (เมทแอมเฟตามีน) 15 ชุด และชุดทดสอบสารเสพติด ในปัสสาวะ (กัญชา) 1 ชุด ไฟฉาย และสติกเกอร์สัญลักษณ์ตำรวจนครบาลสีชมพู จับกุมหลังสถานีขนส่งผู้โดยสารกรุงเทพฯ (จตุจักร) หรือหมอชิตใหม่ ถนนกำแพงเพชร 5 แขวงและเขตจตุจักรstd48583• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยผงะ!ติดเชื้อโควิดจริง 5 หมื่นรายต่อวัน จริงไหมผงะ!ติดเชื้อโควิดจริง 5 หมื่นรายต่อวัน หมอศิริราชแนะรัฐบอกความจริงประชาชน | ฐานเศรษฐกิจ | LINE TODAYโควิด 2019Mrs.Doubt• 3 ปีที่แล้ว1 คนว่า มีความเห็นส่วนตัวmeter: middle1 ความเห็น
- 1 คนสงสัยผลไม้ 5 ชนิด ได้แก่ มะละกอ แอปเปิล แตงโม องุ่น สับปะรด กินแล้วช่วยล้างสารพิษในร่างกายตามที่มีข้อความชี้แนะเกี่ยวกับประเด็น ผลไม้ 5 ชนิด ได้แก่ มะละกอ แอปเปิล แตงโม องุ่น สับปะรด กินแล้วช่วยล้างสารพิษในร่างกาย ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงกับทางสำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลบิดเบือนstd47979• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยกรมทรัพยากรธรณี เตือน 5 – 10 ปี รอยเลื่อนสะกายแผลงฤทธิ์ กทม. เสี่ยงเสียหายตามที่มีข้อมูลเกี่ยวกับประเด็นเรื่องกรมทรัพยากรธรณี เตือน 5 – 10 ปี รอยเลื่อนสะกายแผลงฤทธิ์ กทม. เสี่ยงเสียหาย ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยกรมทรัพยากรธรณี กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลบิดเบือนstd47711• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยยาลดนํ้าหนัก S Factorผลิตภัณฑ์ S Factor ลดน้ำหนักได้ 5-10 กก. ภายใน 30 วันลดความอ้วนtuntrithiya231051• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัย5 สูตรพอกหน้าขาวใส ผลลัพธ์ดี ส่วนผสมหาง่ายใกล้ๆตัว ข่าวปลอม!! ที่ควรระวัง อย่าแชร์ตามที่มีข่าวปรากฏในสื่อต่างๆ เกี่ยวกับกรณีที่มีผู้เผยแพร่ข้อความในสื่อออนไลน์ กรณี “5 สูตรพอกหน้าขาวใส ผลลัพธ์ดี ส่วนผสมหาง่ายใกล้ๆ ตัว” นั้นทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง พบว่า ข้อมูลที่ปรากฏตามสื่อดังกล่าวนั้น เป็น ข้อมูลเท็จความสวยความงามผู้บริโภคเฝ้าระวังTotothaniratn• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยนักมวยไทยอาชีพ ปลอมเป็น "พ่อค้าขายหมูปิ้ง" ไปขอดวลเชิงมวยสากลกับเพจดังนักมวยไทยอาชีพ ดีกรีเป็นร้อยปลอมตัวเป็น "พ่อค้าชายหมูปิ้ง" ไปดวลเชิงมวยกับยูทูบเบอร์มวยชื่อดัง เรียกได้ว่าหมัดต่อหมัด สาดกันมันมาก วันพุธที่ 5 เมษายน 2566 เฟซบุ๊กของ ปตท ว.รุจิรวงศ์ นักมวยไทยชื่อดังได้โพสต์คลิปสั้นๆ ที่เจ้าตัวไปลองปลอมตัวเป็นพ่อค้าขายหมูปิ้ง ไปลองเชิงมวยสากลกับเพจดังอย่าง MR.Fight ที่จัดหาคนมาต่อยกันแบบมวยสากลตามที่ต่างๆ ซึ่ง เจ้าตัวใส่รองเท้าแตะพร้อมผ้ากันเปื้อน ไปดวลกับ "ไม้โท" 1 ในทีมงานของ MR.Fight ซึ่งเรียกว่าซัดกันอย่างสนุกจนกระทั่ง ตอนจบของคลิปเจ้าตัวสาดหมัดจนคู่ชกถึงกับเมาจนต้องขอยอมกันเลยทีเดียว สำหรับ ปตท ว.รุจินวงศ์ เป็นแชมป์ไทยไฟต์ และโด่งดังจากการที่ช่วงโควิด-19 ไม่มีมวยชก เจ้าตัวไปช่วยแม่หมักหมูปิ้งขายไม้ละ 5 บาท จนโด่งดัง นอกจากนี้ยังเคยอยู่ค่ายดังๆ อย่าง พี.เค. แสนชัยมวยไทยยิม รุ่นๆ เดียวกับ "กัน" ตะวันฉาย พี.เค.แสนชัยมวยไทยยิม แชมป์โลกมวยไทยรุ่นเฟเธอร์เวท อีกด้วยมีมkensuji54• 2 ปีที่แล้ว
- 1 คนสงสัยกระทรวงพาณิชย์ ลดราคาสินค้าจำเป็น 72 รายการ ลดสูงสุดถึง 58% ถึง 30 มิย. 63เพื่อช่วยเหลือประชาชนในภาวะวิกฤตที่กำลังเผชิญการระบาดของ COVID-19้ ทำรายได้ลดลงผู้ผลิตสินค้า รวมทั้งห้างค้าปลีกพร้อมให้ความร่วมมือลดราคาสินค้าร้อยละ 5-58 ในสินค้าจำเป็น 6 หมวด จำนวน 72 รายการ ได้แก่ หมวดอาหารและเครื่องดื่ม เช่น ข้าวสาร น้ำมันปาล์ม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และนม หมวดอาหารปรุงสำเร็จแช่แข็ง ลดราคาผ่านเซเว่น-อีเลฟเว่น และซีพีเฟรชมาร์ท หมวดซอสปรุงรส เช่น ซีอิ้วขาว-ซีอิ๋วดำตราเด็กสมบูรณ์ ซอสหอยนางรม เต้าเจี้ยว หมวดของใช้ประจำวัน เช่น กระดาษชำระ แป้งเด็ก ยาสีฟัน แปรงสีฟัน และผ้าอนามัย หมวดผลิตภัณฑ์ชำระร่างกาย เช่น สบู่ แชมพู โฟมล้างหน้า หมวดผลิตภัณฑ์ซัก-ล้าง เช่น น้ำยาทำความสะอาดผ้า น้ำยาล้างขวดนม และน้ำยาทำความสะอาดพื้น รวมแล้ว 72 รายการ ในห้างที่เข้าร่วมโครงการ รวมถึงในร้านค้าธงฟ้าประชารัฐ ลดราคาร้อยละ 5 - 58 ตั้งแต่วันนี้จนถึงวันที่ 30 มิ.ย.2563โควิด 2019anonymous• 5 ปีที่แล้วmeter: true1 ความเห็น
- 1 คนสงสัย7 Health Benefits of Sunlight1. Improves your sleep Your body creates a hormone called melatonin that is critical to helping you sleep. Because your body starts producing it when it’s dark, you usually start to feel sleepy two hours after the sun sets, which is one of the reasons our bodies naturally stay up later in the summer. Research indicates that an hour of natural light in the morning will help you sleep better. Sunshine regulates your circadian rhythm by telling your body when to increase and decrease your melatonin levels. So, the more daylight exposure you can get, the better your body will produce melatonin when it’s time to go to sleep. Related: 5 Tips for Preventing Skin Cancer 2. Reduces stress Melatonin also lowers stress reactivity and being outside will help your body naturally regulate melatonin, which can help reduce your stress level. Additionally, because you're often doing something active when you’re outside (walking, playing, etc.), that extra exercise also helps to lower stress. 3. Maintains strong bones One of the best (and easiest) ways to get vitamin D is by being outside. Our bodies produce vitamin D when exposed to sunlight—about 15 minutes in the sun a day is adequate if you’re fair skinned. And since Vitamin D helps your body maintain calcium and prevents brittle, thin, or misshapen bones, soaking in sun may be just what the doctor ordered. 4. Helps keep the weight off Getting outside for 30 minutes sometime between 8 a.m. and noon has been linked to weight loss. There, of course, could be other factors to this, but it seems there's a connection between sunlight in the early morning and weight loss. 5. Strengthens your immune system Vitamin D is also critical for your immune system, and with consistent exposure to sunlight, you can help strengthen it. A healthy immune system can help reduce the risk of illness, infections, some cancers, and mortality after surgery. 6. Fights off depression It’s not just in your head; there’s a scientific reason being in the sunshine improves your mood. Sunshine boosts your body’s level of serotonin, which is a chemical that improves your mood and helps you stay calm and focused. Increased exposure to natural light may help ease the symptoms of seasonal affective disorder--a change in mood that typically occurs in the fall and winter months when there are fewer hours of daylight. 7. Can give you a longer life A study that followed 30,000 Swedish women revealed that those who spent more time in the sun lived six months to two years longer than those with less sun exposure. More research needs to be done in this area, but it’s something scientists are continuing to study. Related: 5 Effective Ways to Soothe Sunburns At Home Of course, a little sunshine can go a long way (and too much is harmful for our skin). Depending on the shade of your skin, scientists estimate your body can produce vitamin D in about 5 to 30 minutes in the sun. If you're wearing sunscreen, you may not produce as much vitamin D. If you're outside for some much-needed vitamin D, don't expose bare skin longer than 5 to 30 minutes.JonLingAndLang• 3 ปีที่แล้วmeter: middle1 ความเห็น
- 1 คนสงสัย#กรุงไทยใจดี ให้ยืมเงิน 100,000 บาท#กรุงไทยใจดี ให้ยืมเงิน 100,000 บาท ผ่อนเดือนละ 1,653 บาท ไม่ต้องมีคนค้ำ ฟรีค่าธรรมเนียม สมัครง่ายผ่านแอป 5 นาทีรู้ผล !! ดูวิธีลงทะเบียนได้ที่นี่ : https://bit.ly/3gkzb7oMrs.Doubt• 3 ปีที่แล้วmeter: middle1 ความเห็น
- 6 คนสงสัยยืนยัน “สะพานไทย-เบลเยี่ยม” ใช้งานได้ตามปกติ เตือน แชร์ข่าวปลอมมีความผิดสำนักการโยธา กทม. ยืนยัน “สะพานไทย-เบลเยี่ยม” มั่นคงแข็งแรงดี รัฐบาลเตือนอย่าแชร์ข่าวปลอม มีความผิดตามกฎหมาย โทษสูงสุดคุก 5 ปี ปรับ 1 แสนอันดามันมีม เสียดสีแอคปลอมstd47421• 2 ปีที่แล้ว1 คนว่า ไม่อยู่ในขอบเขตการตรวจสอบ

ไม่พบข้อความที่คุณค้นหา
หากคุณสงสัยว่าข้อความที่พบเป็นข่าวลวง ข่าวลือ หรือ ข้อความหลอก ที่ยังไม่พบใน Cofact กรุณาคลิกที่
สร้างข้อความ