ข่าวจริงหรือข่าวลวง

ผมทราบว่า โรคเบาหวานในประเทศไทย เป็นหนึ่งในสาเหตุการตายเป็นอันดับต้นๆและคนส่วนใหญ่ ก็ไม่รู้ด้วยว่าตัวเองเป็นอยู่ ผมจึงคิดว่า "แล้วทำไมเราถึงไม่ผลิตผลิตภัณฑ์ตัวนี้ออกมา เพื่อช่วยชีวิตคนนับล้าน?" สุดท้าย หลังจากกระบวนการนำเข้าสารสกัดที่เข้มข้นกว่า 11 ชนิด รวม"โสมเกาหลี"และ"เสกตี่"ที่ผมกล่าวมาขั้นต้นด้วย ผมก็นำสารสกัดทั้งหมดมาอัดแน่นรวมกันในหนึ่งแคปซูล ในปริมาณที่เข้มข้น ผมตั้งชื่อผลิตภัณฑ์ตัวนี้ว่า ไดเฮิร์บ ผมกล้าพูดได้เลยว่า ผลิตภัณฑ์ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เดียวในประเทศไทยที่ใช้สารออกฤทธิ์(Active Ingredients)คุณภาพสูงถึง 11 ชนิด เพื่อให้สารสกัดทุกตัวได้ออกฤทธิ์ร่วมกันต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ฉุดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต ลดไขมันในหลอดเลือด ได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงกำจัดอาการข้างเคียงต่างๆของมันด้วย ผู้อ่านของเราคงอยากจะทราบรายละเอียดไดเฮิร์บ มากขึ้นแล้ว นอกจากโสมเกาหลีและเสกตี่ ไดเฮิร์บยังมีสารสกัดอะไรอีกครับ ที่พิสูจน์มาแล้วว่าได้ผลจริง? ไดเฮิร์บ อัดแน่นด้วยสารสกัดจากสมุนไพรต่อไปนี้ครับ - สารสกัดจากเสกตี่ - สารสกัดจากโสมเกาหลี - สารสกัดจากมะระขี้นก - สารสกัดจากปักคี้ - สารสกัดอื่นๆที่ฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด เช่น ขมิ้น ผักเชียงดา พริกไทยดำ เปลือกองุ่น เกรปฟรุ๊ต และชะเอมครับ หลังจากที่ปล่อยออกไป ผลตอบรับดีมาก ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้ขายหมดอย่างรวดเร็ว ผมกล้าพูดเลยนะครับ ว่า ไดเฮิร์บ จะเป็นผลิตภัณฑ์เดียว ที่คุณเห็นผลลัพธ์จริงๆ ในอาการต่อไปนี้ : - น้ำตาลในเลือดสูง - อ่อนเพลียจากโรคเบาหวาน - มือชา เท้าชา - ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ - วูบจากอาการน้ำตาลสูง - ความดันโลหิตสูง - คอเรสเตอรอลสูง - แผลหายช้า แห้งไม่สนิท —หลังจากที่คุณผลิตผลิตภัณฑ์นี้ออกมา กระแสตอบรับเป็นอย่างไรบ้างครับ? หลังจากที่ผมคิดค้นผลิตภัณฑ์สำเร็จ ผมได้รับโทรศัพท์จากบริษัทผลิตอาหารเสริมชื่อดังระดับโลกแห่งหนึ่ง ที่เสนอจดสูตรของผมด้วยราคา 30,000 ดอลล่าร์ แต่ผมไม่ขายครับ เพราะจุดประสงค์สูงสุดของผม คือการทำให้ทุกๆคนมีสุขภาพที่ดีขึ้นในราคาที่เข้าถึงได้ และจะไม่ขายผลิตภัณฑ์ราคาแพงที่อวดอ้างสรรพคุณเกินจริงและใช้ไม่ได้ผลเด็ดขาด

ข่าวโทรทัศน์ไม่ใช่เวที “ลองผิดลองถูก” ของผู้ประกาศข่าวหรือนักเล่าข่าวทั้งหลาย!! เพราะนี่คือการนำเสนอข้อเท็จจริงของข่าวไปสู่ผู้รับชมทางบ้าน ซึ่งต้องชัดเจน ถูกต้อง และที่สำคัญคือไม่มีอคติใดๆต่อผู้ตกเป็นข่าวทั้งสิ้น ได้ชมข่าวของสถานีแห่งหนึ่ง ดูโลโก้ช่องแล้วน่าเชื่อถือ จะเรียกว่าเป็นสถาบันเก่าแก่แห่งหนึ่งก็ว่าได้ ผู้ประกาศข่าว-นักเล่าข่าว ไม่ได้ทำหน้าที่เพียงนำเสนอเนื้อหาข้อเท็จจริงเท่านั้น แต่ได้แสดงบทบาทของคอมเมนเตเตอร์ด้วย โดยเอาความคิดเห็นส่วนตัวใส่ลงไปในข่าวด้วย บทบาทเช่นนี้แหละที่จะบอกว่า “น่ากลัว” อย่างยิ่ง ส่งผลกระทบซึมซับต่อผู้ชมโดยหวังผลอย่างแยบยล ข่าวทุกชิ้นถูกชำแหละด้วยอคติส่วนตัวหรือด้วยข้อเท็จจริง ไม่ครบถ้วน เล่าข่าวพร้อมกับตัดสิน “พิพากษาข่าว” ไปในตัว!! นี่คือเหตุที่ทำให้ผู้รับสารอาจเข้าใจในสาระของข่าวผิดไปจากข้อเท็จจริง หรือเข้าใจว่าผู้เล่าข่าวนั้นได้สรุปถูกต้องแล้ว บรรดาขาจรที่ไม่ใช่แฟนประจำตัวจริง ก็โปรดใช้วิจารณญาณให้มากๆแล้วกัน!!

กรณีที่มีการส่งต่อข้อความประกาศว่า โหลดแอปฯ ThaID แทนการใช้บัตรประชาชน จะโดนดูดเงินหลักล้าน ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริง โดยกรมการปกครอง กระทรวงมหาดไทย พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลเท็จ ตามที่มีข่าวสารเผยแพร่เกี่ยวกับการดาวน์โหลดแอปฯ ThaID ของรัฐบาล เพื่อแทนการใช้บัตรประชาชนยื่นในการติดต่อราชการ จะโดนดูดเงินไปกว่าล้านบาท ทางกรมการปกครอง กระทรวงมหาดไทย ได้ตรวจสอบข้อมูลและชี้แจงว่า ThaID (ไทยดี) เป็นแอปพลิเคชันของกรมการปกครอง กระทรวงมหาดไทย จากการพัฒนาระบบพิสูจน์และยืนยันตัวตนทางดิจิทัล (DOPA Digital ID) ซึ่งเป็นโครงสร้างพื้นฐานสำคัญที่จะเชื่อมต่อการยืนยันตัวตน หากดาวน์โหลดแอปฯ แล้วจะโดนดูดเงินนั้น ไม่เป็นความจริงอย่างที่กล่าวอ้างแต่อย่างใด

ผมก็ค้นพบผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดสมุนไพรที่สามารถช่วยพ่อผมได้จริง สมุนไพรสองตัวนี้คือ "โสมเกาหลี" และ "เสกตี่" เพราะโสมเกาหลีช่วยให้ต่อมในตับอ่อนหลั่งอินซูลิน และกำจัดน้ำตาลส่วนเกินในเลือดได้ ในโสมเกาหลียังมี Ginsenoside Rb และ Ginsenoside Rc ซึ่งออกฤทธิ์คล้ายอินซูลิน ช่วยลดการใช้อินซูลินจากภายนอก รักษาผู้ป่วยเบาหวานได้ ส่วนเสกตี่นั้น จะช่วยปรับระดับน้ำตาลเลือด ตัดความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานให้เหลือ 0 ได้

ห้ามผู้ป่วยมะเร็งกินปลาหมึก หอยทุกชนิด และปลาที่เลี้ยงในกระชัง สถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ชี้แจงว่า ยังไม่มีข้อมูลหรือข้อแนะนำให้ผู้ป่วยมะเร็งงดอาหารดังกล่าว

ลูกค้าโวยสั่งซื้อทุเรียนออนไลน์มากิน กลับเจอทุเรียนอ่อน 1 ลูก เน่าอีก 1 ลูก แม่ค้าบอกเน่า หนอน อ่อน เคลมได้ แจ้งหลักฐานไปทางแชท ปัดความรับผิดชอบ โดยเพจเฟซบุ๊ก อยากดังเดี๋ยวจัดให้ Return ได้โพสต์ภาพพร้อมคลิปวิดีโอลูกทุเรียนที่ถูกส่งมาจากร้านค้าออนไลน์แห่งหนึ่ง พอเปิดกล่องออกมาพบว่ามีทุเรียน 2 ลูก เน่า 1 อ่อน 1 ผ่าออกมาลูกที่เน่าจะมีเชื้อราติดมาด้วยเนื้อเละ ส่วนอีกลูกเนื้อแข็งอ่อนกินไม่ได้ โดยเจ้าตัวเล่าว่า.."เรื่องจากกลุ่มอยากรู้เลยร้านไหน เปิดกล่องถ่ายคลิปส่งให้ดูก็น่าจะเคลมให้ลูกค้า...แต่เลือกที่จะบล็อก..**คลิปในเม้นต์

วันนี้ (8 มิ.ย.2566) นายอนุชา บูรพชัยศรี รองเลขาธิการนายกรัฐมนตรีฝ่ายการเมือง ปฏิบัติหน้าที่โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า กรณีที่มีการแชร์และส่งต่อข้อมูลรัฐทบทวนสิทธิโอนเงินเข้าบัญชี จำนวน 5,000 บาท ภายในเดือนมิ.ย.นี้ ผ่านสื่อสังคมออนไลน์ว่าข้อมูลดังกล่าวไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด

หลายวันมาแล้วผมจะเขียนอะไรสักเรื่องหนึ่งที่มีเนื้อหาสาระคล้ายๆกับที่คุณบัณฑูร ลํ่าซํา อดีตประธานเจ้าหน้าที่บริหารหรือซีอีโอของธนาคารกสิกรไทยเคยพูดจาเอาไว้ก็เลยลองเข้าค้นในกูเกิลในชื่อของ บัณฑูร ลํ่าซำ เผื่อจะเจอบทความหรือบทให้สัมภาษณ์ของคุณบัณฑูรเกี่ยวกับเรื่องที่ผมอยากเขียน ผลกลับกลายเป็นว่า ผมไม่เจอประเด็นที่ตั้งใจไว้ว่าจะเขียน แต่ไปเจออีกประเด็นหนึ่งที่คุณบัณฑูรพูดไว้และน่าหยิบมาเขียนมากกว่า...ขออนุญาตถ่ายทอดต่อเลยนะครับกูเกิลนำคลิปในยูทูบที่คุณ บัณฑูร ไปแสดงปาฐกถาพิเศษให้ THE STANDARD เมื่อวันที่ 25 พฤศจิกายน ปี 2565 หรือประมาณ 4 เดือนที่แล้วนี่เอง...มาลงไว้ พร้อมมีตัวอักษรบรรยายว่า “บัณฑูร ลํ่าซำ ถึงคนรุ่นใหม่ รวยเร็ว ไม่มีจริง” ผมรีบคลิก...ทั้งดูทั้งฟังหลายรอบ เพราะมีความยาวแค่ 8 นาที 44 วินาทีเท่านั้น ท่านที่สนใจเข้าดูในยูทูบได้เลย โดยพิมพ์ข้อความว่า “บัณฑูร ลํ่าซำ ถึงคนรุ่นใหม่” ก็จะปรากฏคลิปที่ว่านี้ขึ้น เนื้อหาในคลิปมี 2 ประเด็นคือ คำสอนถึงคนรุ่นใหม่ เรื่อง “รวยเร็ว ไม่มีจริง” กับ “ข้อเสนอแก้ความเหลื่อมลํ้าในประเทศไทย”

ผู้ใช้เฟซบุ๊กรายนึง ได้ออกมาโพสต์ว่าตนเองได้เป็นพนักงานร้านทำลูกชิ้นเจ้าดังร้านนึง และขณะที่ทำได้มีการใส่เนื้องูผสม แต่ความจริงคือ มีผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาเปิดเผยว่าแท้จริงคริปนั้นมากจากต่างประเทศ และเป็นอาหารที่คนประเทศนั้นกินจริงๆ

พยากรณ์อากาศวันนี้ กรมอุตุนิยมวิทยา เตือน ร่องมรสุมพาดผ่าน ฝนถล่ม 45 จังหวัด กทม.โดนด้วย ภาคใต้หนักสุด วันนี้ (30 มิ.ย.) กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ร่องมรสุมกำลังอ่อนพาดผ่านประเทศเมียนมาตอนบนและประเทศลาวตอนบน เข้าสู่หย่อมความกดอากาศต่ำบริเวณประเทศเวียดนามตอนบน ประกอบกับมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ยังคงพัดปกคลุมทะเลอันดามัน ภาคใต้ และอ่าวไทย ลักษณะเช่นนี้ทำให้ประเทศไทยยังคงมีฝนฟ้าคะนองกับมีฝนตกหนักบางแห่งในภาคเหนือตอนบน ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาคตะวันออก และภาคใต้ สำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทยมีกำลังแรงขึ้น โดยทะเลอันดามันมีคลื่นสูง 2-3 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 3 เมตร ส่วนอ่าวไทยตอนบนทะเลมีคลื่นสูง 1-2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ขอให้ชาวเรือบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทยเดินเรือด้วยความระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการเดินเรือในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนอง สำหรับเรือเล็กบริเวณทะเลอันดามันควรงดออกจากฝั่งในระยะนี้ พยากรณ์อากาศสำหรับประเทศไทย 06.00 น. วันนี้ ถึง 06.00 น. วันพรุ่งนี้ ภาคเหนือ มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 60 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง บริเวณจังหวัดแม่ฮ่องสอน เชียงใหม่ เชียงราย ลำปาง พะเยา น่าน อุตรดิตถ์ ตาก พิษณุโลก และเพชรบูรณ์ อุณหภูมิต่ำสุด 23-27 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 34-37 องศาเซลเซียส ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 10-20 กม./ชม. ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 40 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง ส่วนมากบริเวณจังหวัดเลย หนองคาย บึงกาฬ สกลนคร นครพนม ชัยภูมิ และขอนแก่น อุณหภูมิต่ำสุด 24-27 องศาเซลเซียสอุณหภูมิสูงสุด 34-36 องศาเซลเซียส ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 10-20 กม./ชม. ภาคกลาง มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 40 ของพื้นที่ ส่วนมากบริเวณจังหวัดนครสวรรค์ อุทัยธานี พระนครศรีอยุธยา นครปฐม สุพรรณบุรี กาญจนบุรี ราชบุรี สมุทรสาคร และสมุทรสงคราม อุณหภูมิต่ำสุด 24-27 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 35-37 องศาเซลเซียส ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 10-20 กม./ชม. ภาคตะวันออก มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 60 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง ส่วนมากบริเวณจังหวัดนครนายก ปราจีนบุรี สระแก้ว ระยอง จันทบุรี และตราด อุณหภูมิต่ำสุด 25-28 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 33-37 องศาเซลเซียส ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-35 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูง 1-2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ภาคใต้ (ฝั่งตะวันออก) มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 60 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง บริเวณจังหวัดสุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราช พัทลุง สงขลา ยะลา และนราธิวาส อุณหภูมิต่ำสุด 23-26 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 33-35 องศาเซลเซียส ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 15-30 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูงประมาณ 1 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูง 1-2 เมตร ภาคใต้ (ฝั่งตะวันตก) มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 70 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง บริเวณจังหวัดระนอง พังงา ภูเก็ต กระบี่ ตรัง และสตูล อุณหภูมิต่ำสุด 24-26 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 29-31 องศาเซลเซียส ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 20-40 กม./ชม. ทะเลมีคลื่นสูง 2-3 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 3 เมตร กรุงเทพและปริมณฑล มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 60 ของพื้นที่ อุณหภูมิต่ำสุด 26-28 องศาเซลเซียส อุณหภูมิสูงสุด 35-37 องศาเซลเซียส ลมตะวันตกเฉียงใต้ ความเร็ว 10-20 กม./ชม.

เนื่องจากกราโนล่าประกอบไปด้วยธัญพืชและผลไม้อบแห้ง หลายคนจึงเชื่อว่า อาจเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มีประโยชน์ต่อร่างกาย หรือทดแทนอาหารมื้อหลักได้ในบางครั้ง

ชาวเน็ตถกประเด็น ขายของออนไลน์ทำไมถึงรวย รายได้หลักแสน กำไรนับหมื่นต่อวัน พนักงานออฟฟิศมีเศร้าเงินเดือนไม่เยอะ แต่ทำงานเกินรายรับสมาชิกเว็บไซต์พันทิป หมายเลข 5317076 ตั้งกระทู้ ทำไมขายของออนไลน์ เงินมันดีจังเลยคะ โดยระบุว่า เพื่อนเราขาย Luxury Goods หรือ สินค้าแบรนด์เนม เปิดมา 1 ปีทุกวันนี้เฉลี่ยได้เดือนละ ล้านกว่า ช่วงไหนพีคๆ ทำการตลาดก็ 1.8 ล้านได้ พวกร้านดังๆ ติดลมบน ยอดเดือนนึงก็ 10-15 ล้าน เปิดบริษัทกันเป็นว่าเล่นยกตัวอย่างเพื่อนเรา วันนึงยอดได้มา 50,000 ก็ได้กำไรวันละ 20,000 เราทำงานคิดว่าเดือนนึง 6-70,000 คิดว่าไม่แย่แล้ว สำหรับอายุ 25 เพื่อนเราทำ 3-4 วันได้เท่าเรา 30 วัน หรือเราต้องทำเป็นปี ถึงจะเท่าเพื่อนเราเดือนนึง

ความเชื่อ กับความจริง ดูจะเป็นการต่อสู้กันระหว่างความรู้สึกกับข้อเท็จจริงที่ควรจะเป็น ในส่วนของวงการออกกำลังกาย ก็มีความเชื่อเกิดขึ้นหลายอย่าง แต่ความจริงเป็นอย่างไร เป็นเรื่องที่ต้องค้นคว้า ทั้งนี้ ถือว่าโชคดีที่เราไม่ต้องเสียเวลาไปหาเอง พอดีไปอ่านเจอมาจากเพจเฟซบุ๊ก MICE & Communication ซึ่งอ้างอิงมาจาก samitivejhospitals ได้มีการนำเสนอเรื่องนี้เอาไว้อย่างน่าสนใจ เลยอยากนำมาแชร์ต่อให้ได้ทราบกัน โดยมีทั้งหมด 7 ความเชื่อ แต่ด้วยข้อจำกัดของเนื้อที่เรียงหน้าชน วันนี้เลยขอนำ 4 ข้อแรกมาให้ได้รับรู้กันก่อน และคิวต่อไปจะนำอีก 3 ข้อที่เหลือ มาบอกกล่าวกัน จริงหรือเท็จกับ 7 ความเชื่อ ก่อนและหลังการออกกำลังกาย ความเชื่อ 1 : ห้ามดื่มน้ำก่อนออกกำลังกายเพราะจะทำให้จุก ความจริง การดื่มน้ำมากๆก่อนออกกำลังกายทันทีอาจทำให้จุกแน่นได้ เนื่องจากน้ำยังไม่สามารถไปถึงทางเดินอาหารส่วนล่าง อย่างไรก็ตาม ควรดื่มน้ำประมาณ 200-300 cc ก่อนออกกำลังกายประมาณ 30 นาที โดยเฉพาะหากต้องเสียเหงื่อมากระหว่างออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือออกกำลังกายหลังตื่นนอน เพราะร่างกายขาดน้ำเป็นเวลานานจากการนอนหลับ รวมถึงควรจิบน้ำทีละน้อยๆ แต่จิบบ่อยๆในขณะออกกำลังกาย เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ (Dehydration) ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ ความเชื่อ 2 : ออกกำลังกายขณะท้องว่าง ช่วยเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้น ความจริงการออกกำลังกายขณะท้องว่างจะทำให้ประสิทธิภาพในการออกกำลังกายลดลง ดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารมื้อเล็กๆที่ย่อยได้ง่ายก่อนออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที เช่น กล้วยหอมครึ่งผล ลูกเกด หรือแครกเกอร์ชิ้นเล็กๆ เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหารเตรียมพร้อมให้มีพลังงานในการออกกำลังกาย สำหรับการเผาผลาญไขมันได้ดีหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับรูปแบบและระยะเวลาในการออกกำลังกาย หากต้องการเผาผลาญไขมันจะต้องออกกำลังกายแบบแอโรบิกนาน 30 นาทีขึ้นไป ซึ่งร่างกายจะดึงพลังงานทั้งจากไขมันและโปรตีนจากกล้ามเนื้อออกมาใช้ในเวลาเดียวกัน ดังนั้นเพื่อไม่ให้สูญเสียกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย จึงควรสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยเวทเทรนนิ่งควบคู่ไปด้วย ความเชื่อ 3 : เหงื่อออกมาก ยิ่งเผาผลาญแคลอรีมาก ความจริง เหงื่อออกมากขณะออกกำลังกายเกิดจากการขับน้ำเพื่อลดอุณหภูมิของร่างกาย ส่วนการเผาผลาญแคลอรีขึ้นอยู่กับกิจกรรมและระยะเวลาของการออกกำลังกาย จะเห็นได้ว่าทั้งสองอย่างนั้นไม่เกี่ยวข้องกัน การที่เหงื่อออกมากกลับทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บ เป็นตะคริว หรือหากขาดน้ำมากเกินไปอาจทำให้หน้ามืดเป็นลม หรือเกิดโรคลมแดด (Heat stroke) ซึ่งเป็นอันตราย อย่างมาก ดังนั้นหากมีเหงื่อออกมากขณะออกกำลังกายควรจิบน้ำบ่อยๆ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนหรือการออกกำลังกายกลางแจ้ง

อีกหนึ่งคลิปไวรัลที่ชวนให้คนดูพะอืดพะอมสุดๆ มาจากเท็กซัส สหรัฐอเมริกา ระหว่างงานเทศกาล Mayhem ของรัฐเท็กซัส เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ที่เกิดความโกลาหลชุลมุน มีคนตะลุมบอนกันบนถนนหมายเลข 6 ย่านบันเทิงในออสติน รัฐเท็กซัส มีตำรวจหลายนายเข้ามาควบคุมสถานการณ์ และหนึ่งในผลพวงของความวุ่นวายนี้ ทำให้ม้าหลายตัวที่อยู่ในบริเวณนั้นตกใจกลัว และปล่อยอุจจาระเรี่ยราดบนท้องถนน แต่หลังจากที่ความวุ่นวายคลี่คลายลงไปไม่กี่นาที สาวเซ็กซี่คนหนึ่ง ที่มช้นามแฝงว่า "มาดามจูบิลี" เป็นนางแบบ OnlyFans ก็ทำสิ่งที่ไม่มีใครคาดคิด คือเธอลงไปนอนเกลือกกลิ้งบนนถนน แล้วโกยเอากองมูลม้าเหม็นๆ มาละเลงจนทั่วตัว แล้วทำท่ายั่วยวนต่อหน้าสายตาประชาชนที่ถ่ายรูปและคลิปของเธอโพสต์จนว่อนโซเชียลได้

"นายกฯ" เสียชีวิตแล้วที่ รพ.ศิริราช ด้วยวัย 97 ปี ด้วยโรคหลอดเลือดสมองตีบ และมีอาการสมองเสื่อม พิธีพระราชทานน้ำหลวงอาบศพ 8 ม.ค. วัดโสมนัสราชวรวิหาร ทั้งนี้ มีรายงานข่าวจากคนใกล้ชิดเปิดเผยว่า ในช่วงบ่ายพันเอกประพัฒน์ ได้เสียชีวิตลงอย่างสงบ และจะมีพิธีพระราชทานน้ำหลวงอาบศพในเวลา 17 นาฬิกา ของวันที่ 8 มกราคม ที่วัดโสมนัสราชวรวิหาร สำหรับ พันเอกประพัฒน์ อายุ 97 ปี ก่อนหน้านี้เคยถูกศาลสั่งให้เป็นบุคคลไร้ความสามารถ ก่อนจะเข้ารับการรักษาอาการป่วยมาโดยตลอด ขณะที่ยังมีรายงานว่า นายกฯ ปฏิบัติภารกิจเมื่อช่วงเช้า เนื่องจากกังวลอาการป่วย และอาจจะต้องเดินทางไป รพ.ด่วน

รปภ. หนุ่มชาวอเมริกันโวยซื้อไก่ทอดไร้กระดูกในร้านเคเอฟซีที่แอลเอ แต่กลับได้ “หนูทอด” แทน เผยกัดคำแรกเข้าแทบอ้วก ระบุเก็บหลักฐานแช่ช่องฟรีซไว้แล้ว โวยเตรียมหาทนายฟ้องร้อง ด้านเคเอฟซีอเมริกาปฏิเสธข่าว เผยไก่ทอดทอดออกมาได้หลายลักษณะ ยันติดต่อไปแล้วแต่ รปภ. หนุ่มไม่ตอบกลับ

30 มิถุนายน 2566 นายอนุชา บูรพชัยศรี รองเลขาธิการนายกรัฐมนตรีฝ่ายการเมือง ปฏิบัติหน้าที่โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยถึงกรณีมีการเผยแพร่ข้อมูลและข่าวทางโซเชียลมีเดีย ระบุ “ตอนนี้อย่าผ่านไป สะพานไทย-เบลเยียม นะ สะพานแอ่นลง กลัวอันตราย จส.100 แจ้งมา”

ข่าวลวงยังเป็นปัญหาสำคัญของสังคมไทย โดยเฉพาะข่าวลวงด้านสุขภาพที่ส่งผลต่อร่างกาย รุนแรงได้ถึงชีวิต หากไม่รู้เท่าทัน! เมื่อวันที่ 23 ส.ค. สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับภาคีโคแฟค (COFACT) ประเทศไทย จัดเวทีสัมมนาไฮบริด นักคิดดิจิทัล ครั้งที่ 23 จากมะนาวโซดา ถึงกัญชารักษา

แก้โรคความดันโลหิตสูง แค่กำมือ – แบมือ ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ตรวจสอบเรื่อง ความดันโลหิตสูงแก้ได้โดยการกำมือ-แบมือ กับโรงพยาบาลราชวิถี กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข พบว่า การกำมือและแบมือดังไม่มีผลทางการแพทย์ที่สามารถอธิบายหรือยืนยันได้ว่า สามารถลดความดันโลหิตได้

สั่งเสื้อผ้าให้แฟนแต่ได้ของไม่ตรงปก วันที่ 22 มีนาคม 2566 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ผู้ใช้เฟซบุ๊ก Supatra Sopa ได้โพสต์ภาพเสื้อที่สั่งมาจากร้านค้าออนไลน์ ซึ่งได้มาไม่ตรงตามที่ตนเองสั่งไว้ พร้อมระบุข้อความว่า สั่งเสื้อคอจีน ไม่ได้สั่งเสื้อคนทำสวน แบบนี้พ่อใส่แล้วค่ะ ไม่ใช่ผัวใส่ บล็อกเบอร์ เฟซอีก ไม่แจ้งความหรอก เดี๋ยวพวกพี่ตำรวจ จะมีภาระเพิ่ม

การกำมือ และแบมือในทุกๆวัน จะช่วยในการแก้ โรคความดันโลหิตสูง

กราโนล่าเป็นอาหารที่มีพลังงานและคุณค่าทางอาหารสูง ทำให้กินแล้วอยู่ท้องนาน เหมาะเป็นอาหารเช้า โดยกราโนล่า 1/3 ถ้วยอาจให้พลังงานสูงถึง 160-200 กิโลแคลอรี และเนื่องจากเป็นธัญพืชไม่ขัดสี ทำให้มีสารอาหารทั้งคาร์โบไฮเดรต, ไขมันจากถั่วเป็นไขมันดี, วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ มีไฟเบอร์สูงจึงมีใยอาหารที่ช่วยระบบขับถ่าย ท้องไม่ผูก

ตามที่มีข่าวสารเผยแพร่เกี่ยวกับการดาวน์โหลดแอปฯ ThaID ของรัฐบาล เพื่อแทนการใช้บัตรประชาชนยื่นในการติดต่อราชการ จะโดนดูดเงินไปกว่าล้านบาท ทางกรมการปกครอง กระทรวงมหาดไทย ได้ตรวจสอบข้อมูลและชี้แจงว่า ThaID (ไทยดี) เป็นแอปพลิเคชันของกรมการปกครอง กระทรวงมหาดไทย จากการพัฒนาระบบพิสูจน์และยืนยันตัวตนทางดิจิทัล (DOPA Digital ID) ซึ่งเป็นโครงสร้างพื้นฐานสำคัญที่จะเชื่อมต่อการยืนยันตัวตน หากดาวน์โหลดแอปฯ แล้วจะโดนดูดเงินนั้น ไม่เป็นความจริงอย่างที่กล่าวอ้างแต่อย่างใด

พล.ต.ต.อนันต์ นานาสมบัติ ผบก.ปคบ. ภญ.อรัญญา เทพพิทักษ์ ผอ.ศูนย์จัดการเรื่องร้องเรียนฯ แถลงผลการจับกุมอาหารเสริมลดความอ้วน “เอ็นคิว เอส ครอส” ผสมสารไซบูทรามีน หลังตรวจค้นพื้นที่ 4 จุด ใน 3 จังหวัด.

แฟนคลับ ‘แบมแบม’ GOT7 เป็นกังวล หลังนักร้องดังถ่ายภาพคู่ผลิตภัณฑ์ในเครือแบรนด์อาหารเสริมชื่อดัง เป็นห่วงภาพลักษณ์ กลายเป็นดราม่าระอุ กลายเป็นดราม่าถกกันเดือดในโลกออนไลน์ หลังศิลปินซุปตาร์ระดับโลก ‘แบมแบม’ GOT7 โพสต์รูปคู่กับผลิตภัณฑ์ในเครือของแบรนด์อาหารเสริมชื่อดังในไทย