สอบถามหน่อยค่ะ การเล่นโยคะ สามารถลดน้ำหนักได้หรือไม่ค่ะ
1 คนสงสัย
สุขภาพ โยคะ
namnami
• 1 ปีที่แล้ว
meter: middle
1 ความเห็น
ช่วยระบุหมวดหมู่ของข้อความนี้ให้หน่อย
เลือกให้น้อยที่สุด (ถ้าเป็นไปได้)
เหตุผล
ลดได้โดยมี 10 ท่าที่ต้องฝึก คือ ท่าสุริยะนมัสการ ท่ายืดส่วนหลัง ท่ายกเท้า ท่ายืนด้วยไหล่ ท่าคันไถ ท่าจักราสนะ ท่าธนูราสนะ ท่าสามเหลี่ยม ท่าม
ที่มา
https://thaicam.go.th/yoga-2/ (โยคะบำบัดกับโรคเรื้อรัง : หนังสือโดย กองการแพทย์ทางเลือก กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก หน้า 64-65)https://thaicam.go.th/yoga-2/
:::::::::::::::::::::
เพิ่มความเห็นใหม่
กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก ก่อน