มาดื่มกันเถอะ!
“WHO เผยเคล็ดลับอายุยืนยาวล่าสุด”
องค์การอนามัยโลกประกาศว่า:
เคล็ดลับอายุยืนล่าสุดในปี 2024
อันดับที่ 1,
จริงๆแล้วมันคือ “ไวน์”
ลมหายใจของแอลกอฮอล์หมุนเวียนอยู่ในร่างกาย
สามารถสร้างผลการนวดได้
ประโยชน์ก็คือการออกกำลังกายใดๆ
ไม่มีอาหารใดสามารถทดแทนได้
สามารถเพิ่มการทำงานของระบบหัวใจและปอด
เพื่อนๆมารวมตัวกันดื่มไวน์
มันสามารถนำมาซึ่งสุขภาพที่ดีได้ยาวนาน!
องค์การอนามัยโลกประกาศเคล็ดลับอายุยืนล่าสุดสำหรับปี 2024 ดังต่อไปนี้:
-
อันดับที่ 01: ดื่มไวน์ดีๆ ในปริมาณที่พอเหมาะ!
อันดับที่ 02: วิ่ง!
อันดับที่ 03: กอดจากเพศตรงข้าม!
อันดับที่ 04: นวด!
อันดับที่ 05: มีความสุขไว้นะ!
อันดับที่ 6: คณะเพื่อน!
อันดับที่ 7: อย่านั่งนานเกินไป!
อันดับที่ 8: กินขิงสิ!
อันดับที่ 9: การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
อันดับที่ 10: เดินทาง!
-
อันดับที่ 11: กินน้ำตาลให้น้อยลง!
อันดับที่ 12: ใจเย็นๆ!
อันดับที่ 13: ทานผักใบเขียว!
อันดับที่ 14: กินแอปเปิ้ลมากขึ้น!
อันดับที่ 15: ดูทีวีให้น้อยลง!
อันดับที่ 16: ดื่มน้ำชา!
อันดับที่ 17: กินกระเทียมสิ!
อันดับที่ 18: กินถั่ว!
อันดับที่ 19: ดื่มน้ำร้อน!
อันดับที่ 20: หัวเราะ
โดยเฉพาะส่งไปให้เพื่อนสนิทใช้เป็นข้อมูลอ้างอิง!
