Just a moment...
https://www.matichon.co.th/local/quality-life/news_5219516Verifying you are human. This may take a few seconds.www.matichon.co.th needs to review the security of your connection before proceeding.
ข้อความดั้งเดิม
ไปดูหน้ารวมข้อความ >ความเห็นนี้
เหตุผล
นพ.ฆนัทกล่าวว่า ตามข้อมูลโภชนาการแล้ว นมอัลมอนด์ 1 แก้ว (240 มล.) มีฟอสฟอรัสประมาณ 20-60 มก. นมวัว 1 แก้ว มีฟอสฟอรัสประมาณ 200-230 มก. แม้บา
ที่มา
https://www.matichon.co.th/local/quality-life/news_5219516
https://multimedia.anamai.moph.go.th/infographics/info515_milk/
https://multimedia.anamai.moph.go.th/infographics/info515_milk/
นมแต่ละชนิด มีคุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างกันอย่างไร - อนามัยมีเดีย
https://multimedia.anamai.moph.go.th/infographics/info515_milk/แหล่งที่มาของนม นมผลิตมาจากหลาแห่ง ได้แก่ นมจากสัตว์ : นมวัว นมควาย นมแพะนมจากพืช : นมถั่วเหลือง นมถั่วเปลือกแข็งต่าง ๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมแมคคาเดเมีย ฯลฯนมแต่ละชนิด มีคุณค่าทางโภชนาการที่แ