นอนดึกทำให้อ้วน เรื่องจริง! Set ชีวิตใหม่ เพื่อหุ่นสวย!
https://www.amara-clinic.com/go-to-bed-late-cause-obesity/หลายคนแค่อ่านชื่อเรื่อง Blog วันนี้อาจจะสงสัยกันไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ ว่าการนอนมีผลต่อน้ำหนักตัวหรือโรคอ้วนอย่างไร คนส่วนใหญ่มักคิดว่าการนอนดึกมักไม่ส่งผลร้ายแรงกับร่างกาย แต่ในความเป็นจริงแล้ว ร่างกายคน