เหตุผลที่คุณควร/ไม่ควรดื่มน้ำเย็น

กลุ่มแพทย์ผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่นและงานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ชื่อ The effect of water of temperature and voluntary drinking on the post rehyration sweating.และบทความในสถาบันวิจัยสาธารณสุข(สวรส)ยันว่าน้ำอุ่นมีประสิทธิภาพ 100% ในการแก้ไขปัญหาสุขภาพ

เวลาเราดื่มน้ำเย็นๆ อวัยวะภายในก็ตอบสนองเช่นกัน ทำให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นเพื่อปรับสมดุล นั่นหมายความว่าร่างกายทำงานหนักขึ้นโดยใช่เหตุ