ข้อความดั้งเดิม

ดูข้อความอื่นๆ 1 ความเห็น >
ผักนับเป็นสิ่งที่มีประโยชน์และให้คุณค่าแก่ร่างกาย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย และเป็นแหล่งของใยอาหารที่ช่วยร่างกายกำจัดสิ่งหมักหมมในลำไส้ แต่รู้หรือไม่ว่า หากรับประทานผักในปริมาณที่มากจนเกินไปจะทำให้ ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือแน่นท้องได้

ความเห็นนี้

    Treelada Sophi เลือกให้ข้อความนี้✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด

    เหตุผล

    เนื่องจากผักมี “เซลลูโลส” ที่เป็นสารประกอบของคาร์โบไฮเดรต พบได้ในผนังเซลล์พืช ธัญพืชและผักใบเขียวทั่วไป ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายมนุษย์ไม่สามา

    ที่มา

    https://youtu.be/JJZQchUOYAY?si=6qoW4nMkFVqFuoJ2 https://www.rx-company.co.th/blog/10640/bloating-from-veggie
    12 วันที่แล้ว
    0
    0