ชัวร์ก่อนแชร์ : อาหาร 3 ชนิดช่วยให้หลับสบาย จริงหรือ ?
https://tna.mcot.net/sureandshare-1266516Top Viewed • อ่านมากสุด ดูทั้งหมด ผู้เสียหายร้องกองปราบปราม ช่วยจับกุมเน็ตไอดอลชื่อดัง หลังหลอก
ข้อความดั้งเดิม
ไปดูหน้ารวมข้อความ > อาหาร 3 ชนิดช่วยให้หลับสบาย
ความเห็นนี้
เหตุผล
Q : นมและผลิตภัณฑ์จากนม กินก่อนนอน ช่วยให้หลับสบาย จริงหรือ ?
A : จริง เพราะนมมีกรดอะมิโนทริปโตเฟน (Tryptophan) ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย
A : จริง เพราะนมมีกรดอะมิโนทริปโตเฟน (Tryptophan) ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย