● งดการเดินทางและกิจกรรมทุกประเภทที่ไม่จำเป็น
▪︎กระทรวงสาธารณะสุขแจ้งเตือนว่า:
ไข้หวัดใหญ่ครั้งนี้มีความร้ายแรงมาก
▪︎วิธีป้องกันคือ
⊙ ต้องรักษาความชุ่มชื้นของเยื่อเมือกลำคอ
⊙ อย่าให้ลำคอแห้ง ดังนั้นห้ามทนกระหายน้ำ
เพราะถ้าเยื่อเมือกลำคอแห้ง เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายได้
⊙ เมื่อรู้สึกกระหายน้ำก็ดื่ม ไม่ต้องคำนึงหรือทนกระหายแม้พักนึง แต่ละครั้งให้ดื่มน้ำอุ่น 50-80 ซีซี สำหรับเด็กดื่ม 30-50 ซีซี
▪︎ ควรจะเตรียมน้ำไว้ใกล้มือพร้อมดื่ม ไม่จำเป็นต้องดื่มมากๆเอาแค่ทำให้เยื่อเมือกลำคอไม่แห้งเป็นใช้ได้
⊙ ละเว้นไปสถานที่ที่มีคนหนาแน่นชั่วคราว
⊙ งดใช้บริการรถไฟฟ้าหรือรถโดยสารมวลชน
▪︎ ถ้าจำเป็นก็ให้ใส่หน้ากากอนามัย
⊙ อาหารทอด รสจัด ควรงดรับประทานชั่วคราว
⊙ กินวิตามินซีให้ครบถ้วน
⊙ ศูนย์ควบคุมโรคระบาดแจ้งถึงจุดเด่นของไข้หวัดใหญ่ดังนี้:
1 มีไข้ขึ้นอย่างรวดเร็วและลดยาก ไข้ลดแล้วก็ขึ้นอีก
2 หลังเป็นไข้ ก็จะเริ่มไอ และเป็นต่อเนื่องนาน
3 เด็กจะเป็นกันมาก
4 ผู้ใหญ่มีอาการหลอดลมรุนแรง พ่วงด้วยปวดศีรษะและลำตัว
5 การระบาดรุนแรง
● กระทรวงสาธารณสุข
ขอความร่วมมือหลีกเลี่ยงการไปท่องเที่ยว 6 ประเทศ เป็นเวลา 3 เดือน ดังนี้
จีน ฮ่องกง ไต้หวัน ญี่ปุ่น เกาหลี และ สิงคโปร์
● และ จังหวัดเฝ้าระวัง เวลาเดินทาง 8 จังหวัดคือ
▪︎กทม.
▪︎สมุทรปราการ
▪︎ชลบุรี
▪︎เชียงใหม่
▪︎เชียงราย
▪︎ประจวบคีรีขันธ์
▪︎กระบี่
▪︎และ ภูเก็ต
● ขอให้ผู้ปกครองทุกท่านใส่ใจป้องกันทั้งเด็กและผู้สูงวัยในครอบครัว
ขณะนี้เป็นระยะระบาดที่สูงสุด สะดวกก็ช่วยกันแชร์ครับ
