ข้อความดั้งเดิม
ไปดูหน้ารวมข้อความ >ไม่ควรดื่มกาแฟตอนเช้า เพราะจะไปยังยั้งฮอร์โมนคอร์ติซอล ทำให้เครียดง่ายขึ้น
ความเห็นนี้
เหตุผล
มีคนพูดถึงเรื่อง "อย่ากินกาแฟตอนเช้า" และทำเอาเขาตกใจเลยว่า นี่กินกาแฟกันมาผิดๆ ตลอดชีวิตเลยเหรอ ... คำตอบคือ ไม่ขนาดนั้นครับ ข้อมูลที่เค้าเ
ที่มา
https://www.bulletproof.com/diet/healthy⋯and-cortisol-does-coffee-stress-you-out/https://www.bulletproof.com/diet/healthy-eating/caffeine-and-cortisol-does-coffee-stress-you-out/