นอนดึกเเล้วทำให้อ้วนได้จริงหรือ
https://www.lovefitt.com/healthy-fact/นอนดึกเเล้วทำให้อ้วนได้จริงหรือ/ใครเป็นบ้างยกมือ ที่เวลาทำงานหามรุ่งหามค่ำ แล้วควบคุมน้ำหนักไปด้วย ทำไม๊ทำไม น้ำหนักจึงได้ลงยากเย็นเหลือเกิน มีผลการวิจัยบางตัวเผยว่าการนอนหลับไม่เพียงพอก็มีผลต่อการควบคุมอาหารอยู่เหมือนกันนะ