บทความนี้ให้ข้อมูลที่เป็นอุทาหรณ์เกี่ยวกับการแก้ไขปัญหาก้างปลาติดคอแบบผิดวิธี โดยอาจารย์แพทย์จากคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีได้เตือนว่า ความเชื่อสมัยก่อนที่ให้กลืนก้อนข้าวเหนียว ข้าวปั้น หรือกล้วยทับเพื่อดันก้างให้หลุดนั้นเป็นสิ่งที่อันตรายมาก เพราะการกระทำดังกล่าวอาจยิ่งส่งผลให้ก้างปลาถูกกดจนปักลึกลงไปในเนื้อเยื่อมากขึ้น หรือรูดลงไปปักในตำแหน่งอื่นของหลอดอาหารที่ส่องหาได้ยากกว่าเดิม จากภาพเอกซเรย์เคสตัวอย่างพบว่าก้างปลาปักลึกอยู่หลังฝาปิดกล่องเสียง ซึ่งหากปล่อยไว้อาจนำไปสู่การอักเสบและการติดเชื้อรุนแรงในลำคอได้ ดังนั้นหากก้างปลาติดคอและไม่หลุดออกเอง วิธีที่ปลอดภัยที่สุดคือการไปพบแพทย์เพื่อใช้อุปกรณ์คีบออกอย่างถูกวิธี แทนการใช้วิธีพื้นบ้านที่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน

สายการบินไทยแอร์เอเชียประกาศยกเลิกเที่ยวบินชั่วคราวรวม 22 เส้นทาง ทั้งในและต่างประเทศ โดยเริ่มมีผลทยอยตั้งแต่ช่วงปลายเดือนเมษายนและวันที่ 1 พฤษภาคม 2569 เป็นต้นไป สาเหตุหลักมาจากราคาน้ำมันเชื้อเพลิงอากาศยานที่พุ่งสูงขึ้นกว่า 3 เท่าตัว จนกระทบต่อต้นทุนการดำเนินงานอย่างหนัก ประกอบกับเข้าสู่ช่วงนอกฤดูกาลท่องเที่ยว (Low Season) ที่ความต้องการเดินทางลดลง สำหรับเส้นทางในประเทศจะเน้นลดเที่ยวบินที่ฐานบินสุวรรณภูมิ โดยคงเหลือเพียงเส้นทางไปเชียงใหม่และภูเก็ต ส่วนเส้นทางต่างประเทศเน้นยกเลิกในตลาดอินเดียเป็นหลัก ทั้งนี้การยกเลิกเป็นเพียงมาตรการชั่วคราวในช่วงเดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม 2569 เพื่อบริหารจัดการต้นทุนให้สอดคล้องกับสถานการณ์จริง และทางสายการบินพร้อมจะกลับมาเปิดให้บริการอีกครั้งหากปัจจัยด้านราคาน้ำมันและตลาดการท่องเที่ยวฟื้นตัวดีขึ้น

การใช้กระดาษหนังสือพิมพ์ห่ออาหารแม้จะมีพลาสติกรองอีกชั้นหนึ่ง อาจไม่ปลอดภัย ตามคำชี้แจงของกรมอนามัย เนื่องจากกระดาษหนังสือพิมพ์ไม่ใช่ "วัสดุสัมผัสอาหาร" (Food Grade) และมีสารตกค้างอันตราย เช่น สารตะกั่ว โลหะหนัก และสารระเหยอินทรีย์จากหมึกพิมพ์ ซึ่งสามารถปนเปื้อนสู่อาหารได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับความร้อนหรือไขมัน หากพลาสติกที่นำมารองไม่ใช่ชนิด Food Grade หรือป้องกันการสัมผัสได้ไม่สมบูรณ์ สารเคมีเหล่านี้ก็อาจซึมผ่านเข้าสู่อาหารและสะสมในร่างกายจนเกิดอันตรายได้ กรมอนามัยจึงขอความร่วมมือให้ผู้ประกอบการงดใช้กระดาษหนังสือพิมพ์โดยเด็ดขาด และแนะนำให้ผู้บริโภคสังเกตสัญลักษณ์รับรองมาตรฐานสุขาภิบาลอาหาร เช่น SAN หรือ SAN Plus เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพในระยะยาว โดยเฉพาะในกลุ่มเป้าหมายที่เปราะบางอย่างเด็กและหญิงตั้งครรภ์

คลิปวิดีโอที่เผยแพร่ทางเฟซบุ๊กเพจ "เรื่องราวชายแดนใต้" ซึ่งอ้างว่าคุณอังคณา นีละไพจิตร, คุณอัญชนา หีมมิหน๊ะ และคุณพรเพ็ญ คงขจรเกียรติ กล่าวสนับสนุนกลุ่มบีอาร์เอ็นและกลุ่มกัมพูชา พร้อมโจมตีรัฐไทยนั้น เป็นข้อมูลที่เป็นเท็จอย่างสิ้นเชิง โดยเป็นการใช้เทคโนโลยี AI Deepfake สร้างภาพและเสียงขึ้นมาเพื่อเจตนาใส่ร้ายและสร้างความเกลียดชังต่อนักปกป้องสิทธิมนุษยชนทั้ง 3 ท่าน เพจดังกล่าวยังมีการผลิตคลิปในลักษณะเดียวกันเพื่อโจมตีนักการเมืองและผู้สื่อข่าวรายอื่นอีกด้วย แม้เนื้อหาดังกล่าวจะละเมิดมาตรฐานชุมชนเรื่องการกลั่นแกล้งและสร้างความเกลียดชังอย่างชัดเจน แต่ปัจจุบันคลิปทั้งหมดยังคงเผยแพร่และเข้าถึงได้บนแพลตฟอร์ม ซึ่งสร้างคำถามต่อประสิทธิภาพในการตรวจสอบและรักษามาตรฐานชุมชนของทาง Facebook อย่างมาก

ข่าวการปรับเพิ่มเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุจาก 600 บาท เป็น 3,000 บาท ที่มีการแชร์กันในช่วงปลายเดือนเมษายน 2569 เป็นข้อมูลที่สร้างความเข้าใจผิดอย่างมาก เนื่องจากในความเป็นจริง กรมกิจการผู้สูงอายุยืนยันว่ายังไม่มีการปรับขึ้นเงินดังกล่าว และการจ่ายเบี้ยยังชีพยังคงใช้ระบบขั้นบันได 600–1,000 บาทตามช่วงอายุเช่นเดิม นอกจากนี้ จากการตรวจสอบวาระการประชุมสภาผู้แทนราษฎรนับตั้งแต่เปิดประชุมเมื่อกลางเดือนมีนาคม 2569 ก็ยังไม่พบวาระการพิจารณาในเรื่องนี้ ข้อความที่ระบุว่า "ทำสำเร็จแล้ว" จึงไม่เป็นความจริง แต่เป็นเพียงการนำคำปราศรัยของ นพ.วรงค์ เดชกิจวิกรม ที่เสนอให้นำงบสวัสดิการของนักการเมืองมาจ่ายเป็นบำนาญให้ผู้สูงอายุแทนมาบิดเบือน เพื่อสร้างความเข้าใจผิดแก่ประชาชนในวงกว้าง

ตามที่มีการเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับมาตรการ EARLY RETIREMENT ข้าราชการ ปี 2569 ทางสื่อสังคมออนไลน์ นั้น สำนักงาน ก.พ. ขอเรียนว่า ข้อมูลดังกล่าวไม่ได้ถูกจัดทำขึ้นโดยหน่วยงานที่มีหน้าที่รับผิดชอบการดำเนินการตามนโยบายในเรื่องดังกล่าว ทั้งนี้ หากจะมีการพิจารณาดำเนินการตามนโยบายใด ๆ ที่เกียวข้องกับการบริหารทรัพยากรบุคคลภาครัฐ สำนักงาน ก.พ. จะมีการสื่อสารอย่างเป็นทางการผ่านช่องทางของสำนักงาน ก.พ. ต่อไป

องค์การระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็ง(IARC) รวมถึงวารสารวารสารการแพทย์ด้านโรคมะเร็งของอังกฤษ (British Journal of Cancer) เผยแพร่ผลการศึกษาที่พบว่า การดื่มเครื่องดื่มที่อุณหภูมิร้อนจัด หมายถึง 65 องศาเซลเซียสขึ้นไป เชื่อมโยงกับความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งหลอดอาหาร อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญ เช่น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์ชะลอวัย ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ , ณัฐฐศรัณฐ์ วงศ์เตชะ นักโภชนาการชำนาญการ หัวหน้างานโภชนบริการและการกำหนดอาหาร และรักษาการแทนหัวหน้างานโภชนศาสตร์คลินิก สถาบันมะเร็งแห่งชาติ ย้ำว่า ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ต้องนำมาพิจารณาด้วย เช่น ต้องบริโภคอาหารร้อนจัดบ่อยๆ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือมีโรคประจำตัว เช่น กรดไหลย้อน

ตามการเปิดเผยของ รมว.คลัง เอกนิติ นิติทัณฑ์ประภาศ เมื่อวันที่ 24 เม.ย. 2569 โครงการ 'คนละครึ่งพลัส' หรือ 'ไทยช่วยไทยพลัส' จะเริ่มให้ลงทะเบียนภายในเดือน พ.ค. 2569 และตั้งใจว่าจะให้เริ่มดำเนินการในเดือน มิ.ย. 2569 โดยรัฐออกให้ 60% ประชาชนออก 40% โดยลงทะเบียนผ่านแอปฯ “เป๋าตัง” เบื้องต้นวางแผนจะจ่ายเป็นรายเดือน เดือนละ 1,000 บาท เป็นเวลา 4 เดือน

ในวันที่ 27 เม.ย. 2569 สุรศักดิ์ พันธ์เจริญวรกุล รมว.ท่องเที่ยวและกีฬา เปิดเผยว่า กระทรวงการท่องเที่ยวฯ และกระทรวงการคลัง ได้หารือร่วมกันถึงความเป็นไปได้ในการนำ พระราชกำหนดภาษีการเดินทางออกนอกราชอาณาจักร พ.ศ. 2526 กลับมาพิจารณาบังคับใช้อีกครั้ง โดยจะจัดเก็บค่าธรรมเนียมขาออก (Exit Fee) สำหรับคนไทยที่เดินทางไปต่างประเทศ ในอัตรา 1,000 บาทต่อคนต่อครั้ง อย่างไรก็ตาม ต้องหารือกับกระทรวงการคลัง รวมถึงนำเข้าที่ประชุม ครม. หากได้รับความเห็นชอบจึงจะบังคับใช้ต่อไป

โรงพยาบาลวชิรพยาบาลร่วมกับ Cleveland Clinic ประเทศสหรัฐอเมริกา เตรียมจัดงานประชุมนานาชาติ “Pectus Conference 2026” ในวันที่ 6 พฤษภาคม 2569 เพื่อยกระดับการรักษา "โรคอกบุ๋ม" ซึ่งเป็นความผิดปกติของกระดูกหน้าอกที่ยุบตัวลง โดยโรคนี้พบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง 3–4 เท่า หากรุนแรงจะกดเบียดหัวใจและปอดทำให้เหนื่อยง่ายหรือเจ็บหน้าอก อีกทั้งยังส่งผลกระทบต่อจิตใจและความมั่นใจของผู้ป่วย การรักษามีทั้งการใช้อุปกรณ์ดูดผนังทรวงอก (Vacuum Bell) ในเคสที่ไม่รุนแรง และการผ่าตัดส่องกล้องแผลเล็ก (Nuss Procedure) โดยช่วงอายุที่เหมาะสมที่สุดในการรักษาคือ 8–15 ปี ซึ่งเป็นวัยที่กระดูกมีความยืดหยุ่นสูงและให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

สำนักข่าวบลูมเบิร์กและ CCTV รายงานว่า จีนเตรียมเดินเครื่องปฏิกรณ์นิวเคลียร์ใหม่ถึง 7 แห่งภายในปี 2569 นี้ ซึ่งถือเป็นส่วนหนึ่งของแผนยุทธศาสตร์เพื่อก้าวสู่การเป็นผู้ผลิตพลังงานนิวเคลียร์รายใหญ่ที่สุดของโลก ปัจจุบันจีนมีเครื่องปฏิกรณ์ที่เปิดดำเนินการแล้วประมาณ 60-62 เครื่อง และมีอีกกว่า 30 เครื่องที่อยู่ระหว่างการก่อสร้าง โดยรัฐบาลจีนได้ตั้งเป้าหมายขยายกำลังการผลิตให้ถึง 110 กิกะวัตต์ ภายในปี 2030 (พ.ศ. 2573) เพื่อสร้างความมั่นคงทางพลังงานที่สะอาดและเสถียรตลอด 24 ชั่วโมง ลดการพึ่งพาเชื้อเพลิงฟอสซิล และแก้ปัญหาค่าพลังงานแพงในระยะยาว

นายเอกนัฏ พร้อมพันธุ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพลังงาน เตรียมเสนอคณะรัฐมนตรีในวันที่ 28 เมษายน 2569 เพื่อปรับโครงสร้างค่าไฟฟ้าใหม่ที่จะมีผลในรอบบิลเดือนมิถุนายนนี้ โดยเน้นการช่วยเหลือผู้ใช้ไฟฟ้ารายย่อย 200 หน่วยแรกให้จ่ายไม่เกิน 3 บาทต่อหน่วย และกลุ่ม 200-400 หน่วยในอัตราปกติที่ 3.95 บาทต่อหน่วย อย่างไรก็ตาม สำหรับกลุ่มที่ใช้ไฟฟ้าเกิน 401 หน่วยขึ้นไป จะมีการปรับอัตราใหม่แบบขั้นบันได ซึ่งอาจต้องจ่ายสูงถึง 5 บาทต่อหน่วย (เพิ่มขึ้นจากเดิมประมาณ 1 บาท) เพื่อสะท้อนต้นทุนจริงและกระตุ้นการประหยัดพลังงาน โดยภาครัฐแนะนำให้กลุ่มที่ใช้ไฟสูงพิจารณาติดตั้งโซลาร์เซลล์เพื่อช่วยลดค่าใช้จ่ายในระยะยาว

กรมทางหลวงชนบท (ทช.) เตรียมเริ่มมาตรการประหยัดพลังงานในวันที่ 1 พฤษภาคม 2569 โดยจะทำการปรับลดหรือปิดไฟส่องสว่างบนถนนในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่ำและปริมาณการจราจรน้อย เช่น นอกเขตชุมชน เพื่อลดภาระค่าใช้จ่ายด้านพลังงานของประเทศ อย่างไรก็ตาม ทช. ยืนยันว่าจะยังคงเปิดไฟส่องสว่างตามปกติในจุดที่อันตราย เช่น ทางแยก ทางโค้ง บริเวณคอขวด และเขตชุมชนที่มีคนพลุกพล่าน เพื่อรักษามาตรฐานความปลอดภัยสูงสุด พร้อมทั้งมีการติดตั้งป้ายเตือนเพิ่มเติมและขอความร่วมมือให้ผู้ขับขี่เพิ่มความระมัดระวังในการเดินทางในช่วงเวลาดังกล่าว โดยสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่สายด่วน 1146

กระทรวงการคลังเคาะโครงการ "คนละครึ่งพลัส" (ภายใต้มาตรการไทยช่วยไทยพลัส) เตรียมมอบสิทธิช่วยเหลือประชาชนกว่า 20 ล้านคน ครอบคลุมทั้งผู้ที่อยู่ในระบบภาษีและนอกระบบภาษี โดยรัฐจะสนับสนุนงบประมาณในสัดส่วน 60% และประชาชนจ่ายเอง 40% วงเงินช่วยเหลือรวมคนละ 4,000 บาท (แบ่งจ่ายเดือนละ 1,000 บาท นาน 4 เดือน) เพื่อบรรเทาภาระค่าครองชีพจากวิกฤตพลังงาน ทั้งนี้มีกำหนดเปิดลงทะเบียนในเดือน พฤษภาคม 2569 และเริ่มใช้สิทธิได้ตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน 2569 เป็นต้นไป ผ่านแอปพลิเคชัน "เป๋าตัง"

กรมอนามัยได้ออกมาชี้แจงกรณีการใช้กระดาษหนังสือพิมพ์ห่ออาหารว่า "มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ" แม้จะมีพลาสติกรองอีกชั้นก็ตาม เนื่องจากกระดาษหนังสือพิมพ์มีสารอันตรายจากหมึกพิมพ์ เช่น สารตะกั่ว โลหะหนัก และสารระเหยอินทรีย์ (VOCs) ซึ่งอาจปนเปื้อนสู่อาหารได้ โดยเฉพาะเมื่อใช้ห่ออาหารที่มีความร้อนหรือไขมันสูง หากพลาสติกที่นำมารองไม่ใช่พลาสติกสำหรับสัมผัสอาหารโดยเฉพาะ (Food Grade) หรือรองได้ไม่มิดชิดพอ สารเคมีเหล่านี้ก็อาจซึมผ่านเข้าสู่อาหารได้ง่ายขึ้น กรมอนามัยจึงขอความร่วมมือให้ผู้ประกอบการงดใช้กระดาษหนังสือพิมพ์และเปลี่ยนมาใช้บรรจุภัณฑ์ที่ปลอดภัยแทน พร้อมแนะนำให้ผู้บริโภคสังเกตสัญลักษณ์มาตรฐาน SAN หรือ SAN Plus เพื่อความมั่นใจในสุขาภิบาลอาหารครับ

นพ.กฤษดา ศิรามพุช และผู้เชี่ยวชาญจากหลายสถาบัน เช่น คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล และ รพ.จุฬาลงกรณ์ ยืนยันตรงกันว่า ความเชื่อที่ต้องงดทั้งอาหารและน้ำเปล่าก่อนเจาะเลือดนั้นเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน ข้อเท็จจริงคือผู้ป่วยสามารถ "ดื่มหรือจิบน้ำเปล่าได้ตามปกติ" เนื่องจากการงดน้ำอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำจนเส้นเลือดแฟบ เจาะเลือดได้ยาก และส่งผลให้ค่าเลือดบางอย่าง เช่น ค่าการทำงานของไตหรือความเข้มข้นของเลือดผิดเพี้ยนไป อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ต้องงดอย่างเคร่งครัดคือ "อาหารและเครื่องดื่มที่มีรสชาติทุกชนิด" เช่น ชา กาแฟ น้ำหวาน และแอลกอฮอล์ เป็นเวลา 8-12 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับชนิดของการตรวจ เช่น การตรวจน้ำตาลหรือไขมัน เพื่อให้ได้ผลการวิเคราะห์ที่ถูกต้องแม่นยำที่สุด

ในช่วงวันที่ 14-24 เมษายน 2569 มีเพจเฟซบุ๊กหลายแห่งแอบอ้างเรื่องราวของนักศึกษา ปวช. กตัญญูที่ต้องดูแลยายตาบอดและใช้หนี้งานศพพ่อแม่ โดยใช้ภาพชายหนุ่มร้องไห้และเรื่องราวที่น่าเวทนามาประกอบเพื่อเชิญชวนให้คนโอนเงินเข้าบัญชีบริจาค อย่างไรก็ตามจากการตรวจสอบโดย Cofact พบว่าเป็น "เนื้อหาเท็จ" ซึ่งมีการขโมยภาพและนำเรื่องราวของนักเรียนชื่อ "เอกพล ไทยธานี" ที่เคยเป็นข่าวโด่งดังเมื่อปี 2561 มาตัดต่อใหม่ โดย ดร.แทน โมราราย ผู้เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์จริงในอดีตได้ยืนยันว่าโพสต์เหล่านี้เป็นการแอบอ้างทั้งสิ้น อีกทั้งชื่อและเลขที่บัญชีที่กลุ่มมิจฉาชีพนำมาลงประกาศรับบริจาคก็ไม่ตรงกับบัญชีของผู้ประสบเหตุจริง จึงถือเป็นการสร้างข่าวปลอมเพื่อหลอกลวงเอาเงินจากประชาชน

จากกรณีที่มีการโพสต์ข้อมูลอ้างว่ารัฐไทยให้สิทธิเด็กต่างชาติเรียนฟรีจนจบระดับปริญญาตรี ในขณะที่เด็กไทยต้องกู้ กยศ. นั้น จากการตรวจสอบโดย Cofact และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องพบว่าข้อมูลนี้ "บิดเบือน" เนื่องจากตามกฎหมายไทย ทั้งรัฐธรรมนูญและ พ.ร.บ.การศึกษาแห่งชาติ รวมถึงคำสั่ง คสช. กำหนดให้รัฐสนับสนุนการศึกษาฟรีเฉพาะ "การศึกษาขั้นพื้นฐาน" (สูงสุด 15 ปี) ซึ่งครอบคลุมเพียงระดับอนุบาลจนถึงมัธยมศึกษาปีที่ 6 หรือ ปวช. 3 เท่านั้น โดยใช้หลักสิทธิมนุษยชนที่ไม่แบ่งแยกสัญชาติ ส่วนการเรียนในระดับปริญญาตรีหรืออุดมศึกษานั้น ไม่มีกฎหมายบังคับให้เรียนฟรี แต่ขึ้นอยู่กับนโยบายทุนการศึกษาของแต่ละมหาวิทยาลัยเอง นอกจากนี้ทาง กสม. ยังยืนยันว่าไม่เคยเสนอให้เด็กต่างด้าวเรียนฟรีถึงระดับปริญญาตรีตามที่ถูกกล่าวอ้าง

เมื่อวันที่ 24 เมษายน 2569 มีการแชร์ภาพและข้อความบนโซเชียลมีเดียอ้างว่า ช่อง 3 ประกาศเลิกจ้างคุณฐปณีย์ เอียดศรีไชย เนื่องจากวางตัวไม่เป็นกลางและกระทบความมั่นคง อย่างไรก็ตาม จากการตรวจสอบโดย Cofact พบว่าเรื่องนี้ "ไม่เป็นความจริง" โดยคุณฐปณีย์และคุณกิตติ สิงหาปัด ยืนยันว่าเธอยังคงทำงานในรายการข่าว 3 มิติปกติ และสถานะที่แท้จริงคือเธอเป็นพนักงานของบริษัท ฮอทนิวส์ จำกัด ไม่ใช่พนักงานโดยตรงของช่อง 3 ข้อมูลที่นำมาแชร์กันนั้นเป็นการนำโพสต์เก่าเมื่อปี 2567 ที่คุณฐปณีย์เคยเขียนให้กำลังใจเพื่อนร่วมงานในอดีต มาบิดเบือนและนำเสนอใหม่เพื่อให้เกิดความเข้าใจผิดในปัจจุบัน

หากคุณเคยรู้สึกสงบขึ้นหลังจากเดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือเดินเล่นในป่า นั่นไม่ใช่แค่ความรู้สึกที่คิดไปเอง แต่เป็นผลที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณจริงๆ งานวิจัยบอกว่า การพาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ กระตุ้นให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ การลดฮอร์โมนความเครียด ช่วยให้ความดันโลหิตลดลง ไปจนถึงช่วยปรับปรุงสุขภาพลำไส้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้เวลานาน แค่ 20 นาที ก็เริ่มเห็นผลลัพธ์ได้แล้ว ธรรมชาติทำให้ผ่อนคลายโดยไม่รู้ตัว ตอนที่เรามองเห็นต้นไม้สีเขียว ได้สูดกลิ่นดิน และได้ยินเสียงใบไม้ไหวเบา ๆ ระบบประสาทอัตโนมัติ จะตอบสนองทันที งานวิจัยในสหราชอาณาจักรที่ศึกษาคนเกือบ 20,000 คน พบว่า คนที่ใช้เวลาอยู่ในพื้นที่สีเขียวอย่างน้อย 120 นาทีต่อสัปดาห์ มีสุขภาพดีและสภาวะทางจิตใจมั่นคงกว่า ผลลัพธ์เดียวกันนี้ สามารถเกิดขึ้นได้กับการเดินเล่นในสวนสาธารณะใกล้บ้าน