1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย UCLA ศึกษานกเมืองชนิด Dark-eyed Junco ในลอสแอนเจลิสต่อเนื่องกว่า 7 ปี ครอบคลุมช่วงก่อน ระหว่าง และหลังล็อกดาวน์โควิด-19 พบว่านกที่เกิดในช่วงล็อกดาวน์มี “จะงอยปากยาวและเรียว” กว่านกรุ่นก่อน ซึ่งต่างจากนกเมืองปกติที่มักมีจะงอยปากสั้นและหนา สาเหตุคาดว่าเกิดจากแหล่งอาหารจากมนุษย์ลดลง นกจึงต้องหันกลับไปกินอาหารตามธรรมชาติมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงเวลาสั้น และเริ่มย้อนกลับเมื่อชีวิตเมืองกลับสู่ภาวะปกติ นักวิจัยชี้ว่าผลลัพธ์นี้อาจมาจากหลายปัจจัย เช่น การคัดเลือกตามธรรมชาติ ความยืดหยุ่นในการพัฒนา หรือการย้ายถิ่นของนก โควิด-19 จึงเปรียบเหมือน “การทดลองทางธรรมชาติ” ที่เผยให้เห็นผลกระทบของมนุษย์ต่อสัตว์เมืองอย่างชัดเจน กรณีนี้สะท้อนว่าสัตว์ป่าในเมืองปรับตัวตามพฤติกรรมมนุษย์ได้มากกว่าที่เคยคาดคิด

กรมทางหลวงประกาศเริ่มจัดเก็บค่าผ่านทางมอเตอร์เวย์หมายเลข 81 (M81) สายบางใหญ่–กาญจนบุรี ตั้งแต่วันที่ 16 มกราคม 2569 เวลา 00.01 น. ก่อนหน้านี้เปิดให้ทดลองใช้เส้นทางฟรีตลอด 24 ชั่วโมง ตั้งแต่ 31 ตุลาคม 2568 เพื่อทดสอบระบบ ปัจจุบันระบบเก็บค่าผ่านทางและระบบจราจรอัจฉริยะ (ITS) พร้อมใช้งานครบถ้วนทั้ง 8 ด่าน อัตราค่าผ่านทางคิดตามประเภทรถและระยะทาง เช่น รถยนต์ 4 ล้อ วิ่งตลอดสายสูงสุด 150 บาท รองรับการชำระเงินทั้งแบบ M-Flow (ไม่ต้องหยุดรถ) และเงินสดที่ด่าน ผู้ใช้สามารถชำระย้อนหลังภายใน 7 วันผ่านแอป เว็บไซต์ หรือเคาน์เตอร์เซอร์วิส กรมทางหลวงแนะนำให้สมัคร M-Flow ล่วงหน้าเพื่อความสะดวกและความรวดเร็ว

กระแสเตือนภัยระบุว่ามิจฉาชีพนำ “ซีรีส์แนวตั้ง/ละครสั้น” มาใช้เป็นเหยื่อล่อ หลอกให้ผู้ชมกดดูตอนต่อไปจนเผลอคลิกลิงก์อันตราชตันย ด้วยความนิยมของคลิปสั้นที่ดูง่ายและต่อเนื่อง ทำให้ผู้ชมเกิดอารมณ์ร่วมและลดความระวัง เมื่อเริ่มอิน มิจฉาชีพจะทิ้งลิงก์ในคอมเมนต์หรือ bio เพื่อนำไปยังเว็บปลอม แอปเถื่อน หรือกลุ่มไลน์หลอกลงทุน กลโกงที่พบบ่อย ได้แก่ “ดูคลิปแล้วได้เงิน”, แฝงเว็บพนันและการดักข้อมูลส่วนตัว บางกรณีหลอกให้ติดตั้งแอปนอก Store ที่แฝงมัลแวร์ ดูดข้อมูลหรือควบคุมมือถือ หากหลงเชื่อ อาจถูกหลอกให้โอนเงินเพื่อยืนยันตัวตนหรือถอนรางวัล แต่ไม่สามารถถอนเงินจริงได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หลีกเลี่ยงลิงก์แปลก ไม่โหลดแอปนอก Store และเปิด 2FA เพื่อป้องกันความเสี่ยง

มีกระแสจากต่างประเทศว่า “กินเบบี้แครอท 7 หัวก่อนนอน” จะช่วยให้นอนหลับสนิท โดยอ้างว่าแครอทมีสารอาหารช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย เมื่อพิจารณาข้อมูล ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการส่วนใหญ่เห็นตรงกันว่า ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับว่าแครอททำให้นอนหลับดีขึ้นโดยตรง แม้แครอทจะมีเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินเค และใยอาหาร ซึ่งดีต่อสุขภาพโดยรวม แต่สารอาหารเหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดผลทางสรีรวิทยาที่ช่วยกล่อมหลับอย่างรวดเร็ว การขาดวิตามินเอพบได้น้อย และการได้รับเพิ่มเกินความจำเป็น ไม่ได้ทำให้นอนดีขึ้น การกินของว่างเบา ๆ ก่อนนอนอาจช่วยไม่ให้หิวและลดการตื่นกลางดึกได้เล็กน้อย คุณภาพการนอนขึ้นกับรูปแบบการใช้ชีวิต สุขอนามัยการนอน และอาหารโดยรวมมากกว่าอาหารชนิดเดียว