การวิจัยพบว่าการปรุงอาหารด้วยไมโครเวฟไม่ได้ทำให้คุณค่าทางโภชนาการลดลงมากกว่าวิธีการปรุงอาหารอื่นๆ การอบด้วยไมโครเวฟอาจเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสารอาหารในอาหารด้วยซ้ำ เนื่องจากใช้เวลาในการปรุงอาหารสั้นกว่า และโดยทั่วไปจะใช้น้ำน้อยกว่าเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ ตัวอย่างเช่น การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Journal of Food Science พบว่าการอุ่นอาหารด้วยไมโครเวฟช่วยรักษาฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในผักบางชนิดได้ดีกว่าการต้ม การศึกษาอีกชิ้นที่ตีพิมพ์ใน The Journal of Agricultural and Food Chemistry พบว่าการอบด้วยไมโครเวฟสามารถช่วยรักษาวิตามินซีในอาหาร ซึ่งมักจะสูญเสียไปในระหว่างการปรุงอาหารประเภทอื่นๆ ปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อการสูญเสียสารอาหารระหว่างการปรุงอาหาร ได้แก่
 1. ความร้อน
อุณหภูมิที่สูงอาจทำให้วิตามินและไฟโตนิวเทรียนท์ในอาหารลดลงได้ ตัวอย่างเช่น สารอาหารที่ไวต่อความร้อน เช่น วิตามิน C และ B บางชนิดสามารถลดลงได้ในระหว่างกระบวนการทำอาหาร
 2. ระยะเวลาการทำอาหาร
อาหารยิ่งปรุงนาน สารอาหารก็ยิ่งสูญเสียมาก การได้รับความร้อนเป็นเวลานานสามารถย่อยสลายและทำลายสารอาหารที่ไวต่อความร้อนได้
 3. ปริมาณน้ำ
วิตามินที่ละลายในน้ำ เช่น วิตามิน C และ B สามารถกรองออกมาในน้ำปรุงอาหารได้ ตัวอย่างเช่น การต้มผักในน้ำปริมาณมากอาจส่งผลให้สูญเสียวิตามินที่ละลายน้ำเหล่านี้ไปอย่างมาก
 เนื่องจากประสิทธิภาพของไมโครเวฟสามารถลดปัจจัยทั้งสามนี้ได้ ทั้งอุ่นอาหารได้อย่างรวดเร็ว ลดเวลาในการปรุงอาหาร และมักใช้น้ำเพียงเล็กน้อยหรือไม่ใช้น้ำเลย ดังนั้นจึงสามารถช่วยรักษาคุณค่าทางอาหารได้มากกว่าเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ ที่ต้องใช้เวลาในการปรุงนานขึ้นและใช้น้ำมากขึ้น


การใช้น้ำเกลือเช็ดหน้าคือการทำความสะอาดผิว แต่ ไม่สามารถรักษาสิวได้ ❌️ น้ำเกลือช่วยลดการติดเชื้อและระคายเคือง แต่อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของสิว น้ำเกลือ (Normal Saline 0.9%) มีคุณสมบัติในการล้างสิ่งสกปรกและความมันบนผิวหน้า แต่ไม่ได้ช่วยรักษาสิวจากต้นเหตุที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน หรือการติดเชื้อแบคทีเรีย การรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเฉพาะเช่น ยาฆ่าเชื้อหรือกรดที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว อาจช่วยทำความสะอาดผิว แต่ไม่สามารถรักษาสิวได้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาสิว หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อการรักษาที่เหมาะสม https://doctormek.com/face/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%96%e0%b9%80%e0%b8%8a%e0%b9%87%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2/#:~:text=%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%20%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%88,%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%96%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD

นี่คือข้อความทดสอบ

กลุ่มที่ทานครีเอทีนเสริมควบคู่ไปกับการ เวทเทรนนิ่ง ปริมาณมวลกล้ามเนื้อเยอะกว่า กลุ่มที่เวทเทรนนิ่งเพียงอย่างเดียว และบาง การศึกษายังพบว่า ครีเอทีนมีประสิทธิภาพ สูงในการช่วยเพิ่มการเติบโตของเส้นใย กล้ามเนื้อ

เรื่องจริงครับ มีการพิสูจน์แล้ว

การกลืนเมล็ดผลไม้ไม่ทำให้โตในท้อง แต่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ หลอดอาหาร ไปจนถึงลำไส้อาจถึงขั้นเสียชีวิต เนื่องจากเมล็ดอาจปิดกั้นทางเดินหายใจ ทำให้หายใจไม่ออก https://nutrition2.anamai.moph.go.th/th/antifakenews/download?id=74783&mid=35692&mkey=m_document&lang=th&did=24236

เรื่องจริงครับ สามารถอ่านได้จากเว็บนี้ครับ https://www.paolohospital.com/th-TH/rangsit/Article/Details/บทความโภชนาการ-/เช็กให้ชัวร์-ทานฟักทองแล้วตัวเหลืองจริงหรือไม่- หรือยูทูป https://youtu.be/sQrEPodpA4U?si=HeP2ZMbgvg3kEqN7

กินไก่เองไม่ทำให้เกิดโรคเก๊าท์ แต่การรับประทานอาหารที่มีปริมาณสารกรดยูริกสูงอาจส่งผลกระทบต่อการสะสมของสารกรดยูริกในร่างกายและเสี่ยงในการเกิดโรคเก๊าท์ https://ch9airport.com/th

เป็นได้จริงครับแต่อาจจะไม่ใช่แค่ไก่อย่างเดียว ต้องดูด้วยว่าอาหารไหนที่มีกรดยูริคมากอาจเสี่ยงทำให้เกิดโรคเกาต์ได้เช่นกันครับ https://redcross.or.th/news/information/17808/

ยาแก้หวัด แก้ไอ ไบโพลาร์ ยาต้านซึมเศร้า และยากว่า 40 ชนิด ทำผลตรวจปัสสาวะม่วงได้ เหตุมีโครงสร้างทางเคมีคล้ายยาบ้า อย่ากังวลถูกดำเนินคดี ชี้ต้องตรวจสูงขึ้นจนพบเป็นสารเสพติดชนิดใดก่อน

https://hairmaxthailand.com/article/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99-%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B9%87%E0%B8%99-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%9A/

สำนักข่าว รอยเตอร์ รายงาน อ้างอิงกรมอุตุนิยมวิทยาของเกาหลีใต้ รายงาน กรุงโซลกำลังเผชิญกับหิมะที่ตกหนักที่สุดเป็นประวัติการณ์ในรอบ117 ปี โดยเป็นหิมะที่ตกหนักที่สุด ในกรุงโซลในเดือนพฤศจิกายน หิมะที่ตกลงมา ทำให้ทัศนวิสัยในการขับขี่ลดลง การจราจรติดขัด ไฟดับเป็นวงกว้างประชาชนหลายพันครัวเรือไม่มีไฟฟ้าใช้ เที่ยวบินได้รับผลกระทบมากกว่า 200 เที่ยวบิน ทั้งการยกเลิกเที่ยวบินรวมถึงเที่ยวบินที่ล่าช้า ขณะที่เรือข้ามฟากอีก 70 เที่ยว ที่แล่นระหว่างเกาะต่างๆ ก็ต้องหยุดการเดินเรือเช่นกัน มีรายงานว่ามีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางถนนอย่างน้อย 2 คน และมีผู้บาดเจ็บจากลมกระโชกแรงที่พัดเศษวัสดุก่อสร้างลงมาโดนคนเดินถนนด้วย หิมะที่ตกลงมาในช่วงข้ามคืน ทำให้มีหิมะทับถมบนพื้นดินหนากว่า 18 ซม. ทางการมีการออกคำเตือนหิมะตกหนัก เนื่องจากมีการคาดการณ์ว่า จะมีหิมะตกสะสมมากกว่า 5 เซนติเมตรในช่วง 24 ชั่วโมง โและหิมะตกต่อเนื่องไปทั่วประเทศจนถึงเช้าวันที่ 28 พฤศจิกายน

อุทยานแห่งชาติตากสินมหาราช ประกาศเปิดแหล่งท่องเที่ยวดอยมณฑา ให้นักท่องเที่ยวได้เข้าชมความงามในช่วงฤดูหนาว ระหว่างวันที่ 1 ธันวาคม 2567-31 มกราคม 2567 หลังจากปิดพื้นที่ชั่วคราวในช่วงฤดูฝน (1 มิถุนายน – 30 กันยายน 2567) เพื่อให้ธรรมชาติได้ฟื้นตัว การเปิด-ปิดแหล่งท่องเที่ยวตามฤดูกาลนี้ เป็นส่วนหนึ่งของการบริหารจัดการพื้นที่อย่างมีประสิทธิภาพ คำนึงถึงความปลอดภัยของนักท่องเที่ยวและความยั่งยืนของระบบนิเวศเป็นสำคัญ ทั้งยังเป็นการส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงนิเวศอย่างยั่งยืน นักท่องเที่ยวที่สนใจเข้าเยี่ยมชมหรือพักแรมที่ดอยมณฑา สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่หมายเลขโทรศัพท์ 0 5551 1429

กรมประมง แจ้งให้ผู้ที่ครอบครองสัตว์ป่าสงวน หรือซากสัตว์ป่าสงวนจากบัญชีสัตว์ป่าสงวนท้ายพระราชบัญญัติสงวนและคุ้มครองสัตว์ป่า พ.ศ. 2562 จำนวน 1 ชนิด ได้แก่ วาฬสีน้ำเงิน และสัตว์ป่าคุ้มครอง ซากสัตว์ป่าคุ้มครอง หรือผลิตภัณฑ์จากซากสัตว์ป่าคุ้มครอง กฎกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมได้กำหนดให้สัตว์ป่าบางชนิดเป็นสัตว์ป่าคุ้มครอง พ.ศ. 2567 เพิ่มเติมจากบัญชีสัตว์ป่าคุ้มครองตามความในพระราชบัญญัติสงวนและคุ้มครองสัตว์ป่า พ.ศ. 2535 จำนวน 6 ชนิด ได้แก่ ปลากระเบนปีศาจหางเดียว ปลาฉลามเสือดาว ปลาฉลามหัวค้อนยาว ปลาฉลามหัวค้อนเรียบ ปลาฉลามหัวค้อนสีน้ำเงิน และปลาฉลามหัวค้อนใหญ่ โดยต้องยื่นเอกสารหลักฐานเพื่อแสดงการครอบครองในระหว่างวันที่ 23 พฤศจิกายน 2567 ถึง 20 กุมภาพันธ์ 2568 ได้ที่สำนักงานประมงพื้นที่กรุงเทพฯ และสำนักงานประมงจังหวัด ณ ท้องที่ที่ครอบครองทั่วประเทศ หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ กลุ่มคุ้มครองพันธุ์สัตว์น้ำตามอนุสัญญา กองบริหารจัดการทรัพยากรและกำหนดมาตรการ โทรศัพท์ 0 25611418 ในวันและเวลาราชการ หรือ ทาง E-mail : citesdof@yahoo.com

การโฆษณาจัดหางานดังกล่าวเป็นการประกาศที่เชื่อถือไม่ได้ และผิดกฎหมาย รวมถึงมีการแอบอ้างนำภาพถ่ายการจัดส่งคนไทยไปทำงานสาธารณรัฐเกาหลีตามระบบการจ้างแรงงานต่างชาติมาใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต

กรดออกซาลิก เป็นสารประกอบอินทรีย์ที่พบได้ในพืชหลายชนิด เช่น ผักโขม ใบชะพลู และรูบาร์บ เมื่อเข้าสู่ร่างกาย กรดออกซาลิกจะรวมตัวกับแคลเซียมในเลือด เกิดเป็นผลึกออกซาเลต ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดนิ่วในไต ผู้ป่วยโรคไต มักมีปัญหาในการขับของเสียออกจากร่างกาย การสะสมของผลึกออกซาเลตจึงเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไตได้มากขึ้น นอกจากนี้ ผักโขมถือเป็นหนึ่งในพืชที่มีปริมาณกรดออกซาลิกสูง ดังนั้นผู้ป่วยโรคไตจึงควรจำกัดปริมาณการบริโภคผักโขม หรือปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการก่อนรับประทาน เพื่อวางแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดออกซาลิกสูง นอกจากผักโขมแล้ว ยังมีพืชอื่น ๆ ที่มีกรดออกซาลิกสูง เช่น ช็อกโกแลต และถั่วบางชนิด การรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดนิ่วได้ เนื่องจากแคลเซียมจะจับกับกรดออกซาลิกก่อนที่จะไปสะสมในไต ตัวอย่างอาหารที่มีแคลเซียมสูง ได้แก่ นม ผลิตภัณฑ์จากนม เต้าหู้ และผักใบเขียวเข้มบางชนิด เช่น คะน้า การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น และช่วยลดความเข้มข้นของสารที่ก่อให้เกิดนิ่วในปัสสาวะ

นี่เป็นข้อความแชท ไม่ใช่ข่าว

ใช้ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ เพิ่มภูมิต้านทาน บำรุงหัวใจ ฯลฯ ได้ แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าใช้แก้มะเร็งได้ ส่วนตัวมองว่าเนื่องจากเป็นสมุนไพรที่เป็นที่รู้จักในการแพทย์แผนจีน ถ้าช่วยให้มะเร็งหายได้คงจะไม่มีคนจีนที่เป็นมะเร็งเหลืออยู่แล้ว

ข่าวลวงเก่าตั้งแต่ 5 ปีทีแล้ว

เบอร์โทรฯ 1192 มีไว้สำหรับแจ้งรถหายจริง แต่ระยะเวลาส่ง SMS อย่างน้อย 5 นาที

เบอร์โทรฯ 1192 มีไว้สำหรับแจ้งรถหายจริง แต่ระยะเวลาอย่างน้อย 5 นาที และโอกาสได้คืนขึ้นอยู่กับว่าแจ้งเร็วหรือช้า คำว่า 90% น่าจะมั่วเอาเอง

ข้อความนี้สั้นเกินไป อาจจะเกิดจากผู้ใช้งานพิมพ์ข้อความเข้ามาเอง

ไม่ใช่ข้อความที่ตรวจสอบได้ว่าจริงหรือลวง เพราะมันเป็นคำถามลอยๆ

เว็บไซต์จะให้เราเพิ่มมิจฉาชีพเป็นเพื่อนในไลน์ ตรวจสอบจากระบบ whois เว็บ pne-th.cc เพิ่งสร้างเมื่อวันที่ 21 ที่ผ่านมา

ข่าวจริง มาจากเว็บไซต์และเฟสบุ๊กอย่างเป็นทางการของกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ เบอร์โทรศัพท์และอีเมลก็ของจริง