ขนาดรอบเอว เป็นเพียงตัวชี้วัดภาวะอ้วนลงพุงเบื้องต้น และไม่สามารถใช้ยืนยันความเสี่ยงมะเร็งได้ ภาวะอ้วนและไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคเรื้อรังและมะเร็งบางชนิดจริง เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก มะเร็งหลอดอาหารชนิดบางประเภท มะเร็งตับ และมะเร็งไต โดยกลไกสำคัญเกี่ยวข้องกับภาวะอักเสบเรื้อรัง ความผิดปกติของฮอร์โมน โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้ที่มีรอบเอวเกิน 32 นิ้ว จะเป็นมะเร็งทุกคน เพราะรอบเอวเป็นเพียงตัวบ่งชี้ภาวะอ้วนลงพุงในเบื้องต้น ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัยโรคมะเร็ง ความเสี่ยงยังขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อายุ พันธุกรรม พฤติกรรมสุขภาพ การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ร่วมด้วย

ข้อมูลตัวเลขนั้นเป็นข้อมูลของประเทศสิงคโปร์ ไม่ใช่ข้อมูลผู้ป่วยในประเทศไทย ข้อมูลในคลิปดังกล่าว ระบุว่า ระหว่างวันที่ 10-16 พฤษภาคม 2569 พบผู้ติดเชื้อโควิด-19 12,700 ราย เพิ่มจากสัปดาห์ก่อนที่พบประมาณ 8,000 ราย นั้น เป็นข้อมูลของประเทศสิงคโปร์ (ข้อมูลจาก CommunicableDiseases Agency Singapore ณ วันที่ 21 พฤษภาคม 2569) ไม่ใช่ข้อมูลผู้ป่วยในประเทศไทย คาดว่าเกิดจากการอ่าน press release แล้วนำไปตีความหมายผิด ทั้งนี้ สถานการณ์ผู้ป่วยในประเทศไทย ณ วันที่ 23 พฤษภาคม 2569 พบผู้ป่วยสะสมทั้งปี 3,642 ราย เท่านั้น

ข้อมูลทางโภชนาการ พบว่าข้อความดังกล่าว ไม่เป็นความจริง และคลาดเคลื่อนจากข้อเท็จจริงอย่างมาก เนื่องจากแอปเปิลมีปริมาณวิตามินโดยรวมสูงกว่ามันแกวในเกือบทุกด้าน โดยเฉพาะวิตามินซีและวิตามินเอ อย่างไรก็ตาม มันแกวเป็นพืชหัวใต้ดินที่ดีต่อสุขภาพ มีจุดเด่นเรื่องน้ำและเส้นใยอาหาร (Inulin) สูง รวมถึงมีวิตามินซีในระดับที่ดี แต่วิตามินรวมทั้งหมด มีผลการทดลอง พบว่าไม่ได้สูงกว่าแอปเปิล ตามที่กล่าวอ้าง เช็กก่อนเชื่อ เช็กก่อนแชร์ เพื่อข้อมูลที่ถูกต้อง

ซุปกระดูกเป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ไม่ได้เป็นสุดยอดอาหารฟื้นฟูร่างกาย แม้ว่าซุปกระดูกจะมีกรดอะมิโนและแร่ธาตุบางชนิดที่อาจช่วยบำรุงร่างกาย รักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย และช่วยลดการอักเสบในทางเดินอาหารได้ แต่กรดอะมิโนเหล่านี้ไม่ได้ถูกนำไปสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนังหรือข้อต่อโดยตรง อีกทั้งปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียมในซุปกระดูกยังมีน้อย ไม่สามารถทดแทนแหล่งอาหารแคลเซียมหลักได้

ในผู้ที่ร่างกายขาดวิตามินดี การรับประทานอาหารเสริมสามารถเพิ่มระดับวิตามินดีในเลือดได้จริง และมีประสิทธิภาพในการบรรเทาโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินดี เช่น โรค Rickets ในเด็ก และ Osteomalacia ในผู้ใหญ่ วิตามินดีจากอาหารเสริม ไม่สามารถทดแทนวิตามินดีจากแสงแดดได้ สำหรับการรับแสงแดดในปริมาณและช่วงเวลาที่เหมาะสมยังคงมีประโยชน์เพิ่มเติมที่อาหารเสริมให้ไม่ได้ครบถ้วน ทั้งการช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ลดภาวะซึมเศร้า และปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน แต่ต้องควรระวังการตากแดดนานเกินไป เพราะเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังและภาวะผิวแก่ก่อนวัย (Photoaging)

กรมควบคุมโรค เปิดเผยว่า สถานการณ์โรคไข้หวัดใหญ่ปีนี้ ณ วันที่ 28 พฤษภาคม พบผู้ป่วยสะสมแล้ว 171,731 ราย เสียชีวิต 16 ราย โดยกลุ่มอายุที่มีอัตราป่วยสูงสุดคือเด็กอายุ 5–9 ปี รองลงมาคือ 0–4 ปี และ 10–14 ปี แม้จำนวนผู้ป่วยภาพรวมจะลดลงจากช่วงเดียวกันของปีก่อน แต่ยังสูงกว่าค่ามัธยฐาน ย้อนหลัง 5 ปี ขณะที่การเฝ้าระวังเชื้อพบว่า ไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B เป็นสายพันธุ์ที่ตรวจพบมากที่สุด

ปัจจุบันในปี 2569 ยังไม่มีการออกประกาศหรือคำสั่งให้งดการเดินทางหรือกิจกรรมทุกประเภทตามที่มีการกล่าวอ้างแต่อย่างใด ทั้งนี้ ขอให้ประชาชนติดตามข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาพจากหน่วยงานภาครัฐและแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ เพื่อป้องกันความสับสนและการส่งต่อข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง

การได้ยินเสียงหัวใจเต้นหรือเสียงฟู่ตามจังหวะชีพจรเมื่อเอาหูแนบหมอน ส่วนใหญ่เป็นเพียง “ปรากฏการณ์ทางกายภาพปกติ” ไม่ใช่สัญญาณอันตรายของโรคความดันโลหิตสูงหรือเนื้องอกในศีรษะตามที่มีการแชร์กันในโซเชียลมีเดียเสมอไป หูแนบหมอน สาเหตุหลักคือ เมื่อเรานอนตะแคงและเอาหูแนบหมอน หมอนจะทำหน้าที่เหมือน “เครื่องขยายเสียงธรรมชาติ” หมอนจะกดทับและนำแรงสั่นสะเทือนจากเส้นเลือดแดงบริเวณรอบใบหูหรือลำคอเข้าสู่ระบบการได้ยินโดยตรง ทำให้เราได้ยินเสียงชีพจรตัวเองชัดเจนขึ้น แต่หากได้ยินเสียงนี้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะนั่ง ยืน หรือเดิน โดยไม่ได้เอาหูแนบหมอน และมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น เวียนศีรษะ ปวดศีรษะรุนแรง หรือตามัว อาการนี้ถึงจะเป็นสัญญาณของโรคได้ เช่น ความดันโลหิตสูง เส้นเลือดตีบ หรือเนื้องอกบางชนิด

การนวดใบหูอาจช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียดได้ชั่วคราว แต่ไม่สามารถรักษาสาเหตุของอาการปวดหลังหรือโรคทางระบบประสาทได้ พับหูข้างละ 50 ครั้ง ทำทั้ง 2 ข้าง ช่วยบรรเทาอาการปวดกลางหลัง ปวดหัว สมองไม่โล่ง คลิปดังกล่าวอ้างอิงหลักการ ฝังเข็มหรือนวดจุดบนใบหู แต่ในทางการแพทย์แผนปัจจุบันด้านประสาทวิทยา ยังไม่มีหลักฐานทางวิจัยที่ยืนยันว่าการดึงหูสามารถรักษาโรคปวดหลังเรื้อรังหรือความผิดปกติของสมองได้อย่างมีนัยสำคัญ การนวดใบหูอาจช่วยกระตุ้นเส้นประสาทบางส่วน (เช่น Vagus nerve หรือ Trigeminofacial nerves) ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายชั่วคราว ลดความเครียดได้บ้าง แต่ไม่ใช่การรักษาของอาการปวดหลังหรืออาการทางระบบประสาท อาการปวดหลังหรือสมองไม่โปร่ง (Brain Fog) อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, ความดันโลหิตสูง, หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ ย้ำว่าการดึงหูมิใช่การรักษาที่ถูกต้อง ควรพบแพทย์เพื่อปรึกษาหากมีอาการปวดหลังมากขึ้น

ตามที่ผลิตภัณฑ์ MMC Liv Plus ได้มีการโฆษณาสินค้าว่า สามารถฟื้นฟูตับ ลดไขมันพอกตับ ลดการอักเสบตับ ลดอาการข้างเคียง ซึ่งข้อความโฆษณาดังกล่าวเป็นการโฆษณาคุณประโยชน์ คุณภาพของอาหารอันเป็นเท็จ หรือเป็นการหลอกลวงให้เกิดความหลงเชื่อโดยไม่สมควร ผลิตภัณฑ์ MMC Liv Plus มีสรรพคุณฟื้นฟูตับ และช่วยลดไขมันในตับ ทั้งนี้ หากประชาชนหลงเชื่อซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว อาจเสียโอกาสในการรักษา และอาจทำให้โรคลุกลามขึ้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์และเข้ารับการรักษาที่ถูกต้อง ก่อนเชื่อ ก่อนซื้อ ต้องตรวจสอบข้อมูลให้ชัวร์

สารเมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่บอกเวลาของร่างกายและควบคุมนาฬิกาชีวภาพ (circadian rhythm) ทำให้ร่างกายมีความรู้สึกง่วง ระดับความตื่นตัวลดลง รับแสงสีฟ้าในช่วงกลางคืน เสี่ยงเป็นโรคอ้วน มีหลักฐานว่าการได้รับแสงสีฟ้า ( blue light ) ในช่วงเวลากลางคืนอาจเกี่ยวข้องกับ Alzheimer’s disease และโรคอ้วนมากกว่าการที่จะเป็นสาเหตุโดยตรง โดยผ่านกลไกสำคัญคือการที่เซลล์ในสมองถูกกระตุ้นอันมีผลทำให้เกิดการยับยั้งการหลั่งเมลาโทนิน ทำให้มีการรบกวน Circadian Rhythm มีผลต่อการนอนหลับผิดปกติ และส่งผลต่อการเผาผลาญพลังงานและการทำงานของสมอง มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วนและการฟื้นฟูสมองในระยะยาว

การดื่มกาแฟอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นชั่วคราวในช่วง 1-3 ชั่วโมงแรกหลังดื่ม แต่ยังไม่พบหลักฐานว่าทำให้ความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องในระยะยาว และไม่พบว่าการดื่มกาแฟเป็นประจำเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด การดื่มกาแฟตอนเช้า ทำให้ความดันโลหิตสูง เสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ งานวิจัยยังพบว่าการดื่มกาแฟในช่วงเช้าหลังตื่นนอนมีความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงการเสียชีวิต ทั้งจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้ดีกว่าการดื่มกาแฟทีละน้อยตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตาม หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟในปริมาณมาก เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด ทารกน้ำหนักตัวน้อย และการแท้งบุตรได้

พบการโฆษณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร EVERFLEX โดยอ้างสรรพคุณในลักษณะรักษา บำบัด หรือบรรเทาโรค ภายในระยะเวลาอันสั้น รวมถึงมีการใช้บุคลากรทางการแพทย์หรือผู้ที่ทำให้เข้าใจว่าเป็นบุคลากรทางการแพทย์มาแนะนำหรือรับรองผลิตภัณฑ์ข้างต้น ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ EVERFLEX ช่วยฟื้นฟูเซลล์ในร่างกาย บรรเทาอาการปวด ภายใน 15 นาที สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ตรวจสอบแล้วพบว่า เป็นการโฆษณาอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง และอาจทำให้ประชาชนเข้าใจผิด ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถรักษาโรคหรือมีคุณสมบัติเช่นยาได้ ซึ่งไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์การโฆษณาผลิตภัณฑ์อาหาร พระราชบัญญัติอาหาร พ.ศ. 2522 อย่าหลงเชื่อง่าย​ ผลิตภัณฑ์​เสริมอาหารรักษาโรคไม่ได้​จริง

HPV (Human Papillomavirus) เป็นไวรัสที่มีหลายสายพันธุ์ โดยบางสายพันธุ์ทำให้เกิดหูดผิวหนังทั่วไป หรือหูดบริเวณอวัยวะเพศและทวารหนัก (หูดหงอนไก่) ขณะที่บางสายพันธุ์จัดอยู่ในกลุ่มความเสี่ยงสูง และอาจนำไปสู่การเกิดมะเร็ง เช่น มะเร็งปากมดลูก มะเร็งช่องคลอด มะเร็งปากช่องคลอด มะเร็งทวารหนัก และมะเร็งอวัยวะเพศ การติดเชื้อ HPV ส่วนใหญ่มักเกิดจากการสัมผัสระหว่างผิวหนังกับผิวหนัง หรือผิวหนังกับเยื่อบุ โดยเฉพาะจากการมีเพศสัมพันธ์ หรือการสัมผัสทางเพศ แม้ไม่มีการสอดใส่ นอกจากนี้ อาจติดต่อได้จากการสัมผัสทางปาก การสัมผัสผิวหนังโดยตรง หรือการแพร่เชื้อจากบริเวณหนึ่งของร่างกายไปยังอีกบริเวณหนึ่งของตนเอง (self-inoculation) รวมถึงการถ่ายทอดเชื้อจากมารดาสู่ทารก ระหว่างตั้งครรภ์หรือขณะคลอดทางช่องคลอด อย่างไรก็ตาม การติดต่อผ่านสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อพบได้น้อย และยังมีข้อมูลสนับสนุนจำกัดเมื่อเทียบกับการติดต่อผ่านการสัมผัสทางเพศโดยตรง

อาการเหล่านี้ที่เกิดที่กระดูกขากรรไกรล่างและลุกลามเข้าไปในกระดูกมาก ๆ ก็ส่งผลต่อเส้นประสาทที่รับความรู้สึกของฟัน ริมฝีปากล่าง ลิ้นทำให้เกิดอาการชาบริเวณดังกล่าว หากกรณีที่เป็นมะเร็งในระยะที่มีการลุกลามไปยังต่อมน้ำเหลือง หรืออวัยวะอื่นก็มีผลทำให้การรักษามีความยุ่งยากและสาเหตุให้เสียชีวิตได้

จากข้อความโฆษณาที่ระบุว่า ลิฟพลัส ฟื้นฟูตับ เห็นผลไว ดูแลครอบคลุม ระบบตับ ระบบย่อยอาหาร นั้น เป็นการแสดงคุณประโยชน์ คุณภาพ หรือสรรพคุณของอาหารอันเป็นเท็จ หรือเป็นการหลอกลวงให้เกิดความหลงเชื่อโดยไม่สมควร ทาง อย. จะดำเนินการตามพระราชบัญญัติอาหาร พ.ศ. 2522 ต่อไป

จากข้อความโฆษณาที่ระบุว่า ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก กระดูกอ่อน และข้อต่อ คุณภาพของผลิตภัณฑ์ได้รับการรับรองจากกระทรวงสาธารณสุขนั้น เป็นการแสดงคุณประโยชน์ คุณภาพ หรือสรรพคุณของอาหารอันเป็นเท็จ หรือเป็นการหลอกลวงให้เกิดความหลงเชื่อโดยไม่สมควร ทาง อย. จะดำเนินการตามพระราชบัญญัติอาหาร พ.ศ. 2522 ต่อไป

รายงานสถานการณ์ โรคอาหารเป็นพิษ จากการรับประทานเห็ดพิษ จังหวัดน่าน ระหว่างวันที่ 1 มกราคม – 8 มิถุนายน 2569 พบผู้ป่วย 29 ราย เสียชีวิต 3 ราย แพทย์ ขอเตือนว่า เห็ดป่าบางชนิดหน้าตาคล้ายเห็ดกินได้ จนยากแก่การแยกด้วยตาเปล่าสำหรับผู้ที่ไม่คุ้นชิน หากรับประทานผิดเสี่ยงต่ออาการตับไตวายและเสียชีวิตได้อย่างรวดเร็ว ขอความร่วมมือประชาชน ยึดหลัก “ไม่รู้จัก ไม่แน่ใจ ไม่เก็บ ไม่ซื้อ ไม่กิน” หากต้องการรับประทาน ควรเลือกเห็ดที่มาจากแหล่งที่น่าเชื่อถือหรือมาจากฟาร์ม หากรับประทานเข้าไปแล้วมีอาการผิดปกติ ซึ่งมักจะแสดงอาการตั้งแต่ 30 นาทีไปจนถึง 24 ชั่วโมง ให้รีบเดินทาง ไปโรงพยาบาล เข้าทำการรักษาทันที

จากข้อความโฆษณาของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฟิโลล่า (ผงน้ำมันปลา,สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย,สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่,วิตามินซี, สารสกัดจากดอกดาวเรือง, สารสกัดจากบิลเบอร์รี่) ระบุว่า ลดความเสี่ยงการเกิดโรคต้อ ปกป้องเนื้อเยื่อดวงตาจากแสงป้องกันจอประสาทตาเสื่อม และปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า ปรับการมองเห็นให้ชัดเจน ลดอาการตาพร่ามัว ชะลอการเกิดเส้นประสาทตาอักเสบ อาหารเสริมบำรุงสายตา PHILOLA ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ลดความเสี่ยงการเกิดโรคต้อ ตรวจสอบแล้วพบว่า เป็นการแสดงคุณประโยชน์ คุณภาพ หรือสรรพคุณของอาหารอันเป็นเท็จ หรือเป็นการหลอกลวงให้เกิดความหลงเชื่อโดยไม่สมควร ทาง อย. จะดำเนินการตามพระราชบัญญัติอาหาร พ.ศ. 2522 ต่อไป

แม้งานวิจัยส่วนใหญ่พบว่า การให้วิตามินซีขนาดสูงทางหลอดเลือดดำมีความปลอดภัยเมื่ออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ และอาจมีศักยภาพเป็นการรักษาเสริมในผู้ป่วยมะเร็งบางกลุ่ม แต่ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์เพียงพอที่จะยืนยันว่าสามารถรักษามะเร็งให้หายขาด หรือใช้ทดแทนการรักษามาตรฐานได้ เนื่องจากผลการศึกษาทางคลินิกในมนุษย์ยังไม่สอดคล้องกัน และยังขาดข้อมูลระยะยาวที่ชัดเจนเกี่ยวกับการยืดอายุผู้ป่วย การป้องกันการกลับเป็นซ้ำ และการควบคุมการลุกลามของโรค ดังนั้น วิตามินซีขนาดสูงจึงยังอยู่ในขั้นตอนการศึกษาวิจัย และไม่ควรใช้แทนการรักษามาตรฐานทางการแพทย์

สิ่งที่นมดิบมีแต่นมพาสเจอร์ไรส์ไม่มี ไม่ใช่สารอาหารที่ดีกว่า แต่คือ “เชื้อก่อโรคอันตราย” นมดิบที่ไม่ผ่านความร้อน มีความเสี่ยงสูงมากที่จะปนเปื้อนแบคทีเรียรุนแรงจากเต้านมวัว ซึ่งการพาสเจอร์ไรส์จะช่วยกำจัดเชื้อเหล่านี้ ดื่มนมดิบช่วยให้สูงขึ้น กระดูกหนา และมีแบคทีเรียที่ช่วยย่อย ขณะที่นมพาสเจอร์ไรส์ทำให้ร่างกายย่อยยาก นอกจากนี้ นมดิบมีเอนไซม์และแบคทีเรียตามธรรมชาติ เมื่อดื่มเข้าไป เอนไซม์เหล่านั้นจะถูกกรดในกระเพาะทำลายจนหมดสิ้น ไม่ได้เข้าไปช่วยย่อย ส่วนอาการ “ย่อยยาก” เกือบทั้งหมดเกิดจาก การแพ้น้ำตาลแลคโตส

“กราฟีน” คือ ผลึกคาร์บอน ไม่ใช่โลหะหรือเหล็ก และยังไม่มีงานวิจัยใดสรุปได้ว่า กราฟีนสะสมในสมองและส่งผลเสียต่อสุขภาพ อีกทั้งประชาชนทั่วไปที่ไม่ได้ทำงานในโรงงานอุตสาหกรรม ก็ไม่ได้รับกราฟีนในปริมาณที่เป็นอันตรายจากชีวิตประจำวันอยู่แล้ว

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีการแสดงคุณประโยชน์ คุณภาพ หรือสรรพคุณของอาหารอันเป็นเท็จ โดยใช้ข้อความโฆษณาเกินจริงที่ระบุว่า อาหารเสริมแก้ถุงลมโป่งพองโดยเฉพาะ หายใจโล่งขึ้น ลึกขึ้น หลับลึก หลับง่ายขึ้น ตื่นมาสดชื่น ลดอาการเหนื่อยล้า เสริมภูมิคุ้มกัน ลดการติดเชื้อซ้ำ ทั้งนี้ ทาง อย. จะดำเนินการตามพระราชบัญญัติอาหาร พ.ศ. 2522 ต่อไป เนื่องจากการโฆษณาสรรพคุณการรักษาเกินจริง หากประชาชนหลงเชื่อและนำผลิตภัณฑ์มาใช้ จะเป็นการรักษาไม่ถูกทาง และโรคอาจจะลุกลามมากขึ้น ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์และเข้ารับการรักษาที่ถูกต้อง

ผู้ที่เป็นโรค PCOS สามารถดื่มน้ำมะพร้าวได้ แต่ต้องดื่มในปริมาณที่จำกัด ไม่เติมน้ำตาลเพิ่ม เนื่องจากคนเป็นโรคนี้มีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน อาจมีอาการเป็นสิว หน้ามัน ประจำเดือนมาไม่ปกติ ส่วน “มัทฉะ” อาจช่วยควบคุมระดับอินซูลิน และช่วยคุมน้ำหนักได้ ผู้ที่เป็นโรค PCOS จึงสามารถดื่มชาเขียวได้ แต่เนื่องจากชาเขียวมีคาเฟอีน การดื่มมากเกินไปอาจกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจน

นิ่วในต่อมน้ำลาย (Saloloithias) เป็นภาวะที่เกิดจากการตกตะกอนของเกลือแคลเซียม โดยเฉพาะ calcium phosphate ร่วมกับสารอินทรีย์ในน้ำลาย ภายในต่อมน้ำลายหรือท่อน้ำลาย ส่งผลให้การไหลของน้ำลายลดลงหรือเกิดการอุดตัน การป้องกันนิ่วในต่อมน้ำลายทำได้ได้โดยดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน เพื่อช่วยให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอสำหรับการสร้างน้ำลายและลดความเข้มข้นของแร่ธาตุในน้ำลาย ซึ่งอาจช่วยลดโอกาสการตกตะกอนเป็นก้อนนิ้วได้ ควรหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ โดยเฉพาะในผู้สูงผู้สูงอายุผู้ที่ออกกำลังกายหนัก รวมถึงการดูแลสุขอนามัยช่องปากและฟันอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้การกระตุ้นการหลั่งน้ำลายในผู้ที่มีภาวะน้ำลายน้อย เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลหรือการอมลูกอมปราศจากน้ำตาล อาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำลายและลดการคั่งของน้ำลายในท่อน้ำลายได้ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการปวดหรือบวมบริเวณต่อมน้ำลายอยู่แล้วการกระตุ้นน้ำลายอาจทำให้อาการปวดเพิ่มขึ้นขึ้นได้ จึงควรได้รับการประเมินจากแพทย์