ข่าวจริงหรือข่าวลวง

กุลธิดา สามะพุทธิ Fact-checker โคแฟค รู้ได้ไง ”Ai “หรือ ”ภาพจริง ? ในสถานการณ์ความขัดแย้ง ชายแดนไทย-กัมพูชา

ไขข่าวจริง-ข่าวปลอม บุหรี่ไฟฟ้า 68 ที่คุณอาจไม่เคยรู้ รายการโคแฟคสนทนา รวมพลคนเช็กข่าว EP.3 27 พฤษภาคม 2568

รศ.ดร.เจษฎา เด่นดวงบริพันธ์ (อ.เจษฎ์) อาจารย์ประจำภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ให้สัมภาษณ์ว่า น้ำดื่มแจกฟรีจากปั๊มน้ำมันที่ได้มาตรฐานและหมุนเวียนเร็ว ปลอดภัยสำหรับการบริโภค คำเตือนในคลิปไวรัลส่วนใหญ่เป็นการบิดเบือนและเกินจริง โดยเฉพาะเรื่องมะเร็ง ฮอร์โมนผิดปกติ หรือตับไตพัง อย่างไรก็ตาม ควรปฏิบัติตามข้อแนะนำเพื่อความมั่นใจ เช่น เก็บขวดในที่ร่ม ดื่มให้หมดเร็ว และไม่ใช้ขวดซ้ำนานเกินไป

ธนาคารกรุงไทย เพิ่มช่องทางอำนวยความสะดวกให้ลูกค้า ด้วย บริการถอนเงินไม่ใช้บัตรแบบข้ามธนาคาร (Cross Bank Cardless ATM Withdrawal) สามารถถอนเงินไม่ใช้บัตร ผ่านแอปพลิเคชัน Krungthai NEXT และ K PLUS ได้ทั้งตู้ ATM/CDM ของธนาคารกรุงไทย และธนาคารกสิกรไทย ทั้งนี้การใช้บริการถอนเงินไม่ใช้บัตรข้ามธนาคาร มีค่าธรรมเนียมตามที่แต่ละธนาคารกำหนด

รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ มีความห่วงใย และได้มีคำสั่งไปยังพื้นที่เขตการศึกษาที่อยู่ในพื้นที่ 7 จังหวัดชายแดนไทย-กัมพูชา ว่าให้ติดตามสถานการณ์และซักซ้อม พร้อมกำชับถึงผู้บริหารสถานศึกษา หากรู้สึกถึงความไม่ปลอดภัยของนักเรียนและบุคลากร ให้โรงเรียนสามารถสั่งหยุดเรียนได้ โดยทางสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา (สพฐ.) ได้ทำความเข้าใจและซักซ้อม ให้เขตพื้นที่การศึกษาประสานหน่วยงานความมั่นคง รวมถึงฝ่ายปกครองกระทรวงมหาดไทย ให้เข้ามาดูแลพื้นที่ ทั้งนี้ พื้นที่โรงเรียนที่อยู่ตามแนวชายแดนมีบังเกอร์อยู่แล้ว​ ซึ่งให้มีการตรวจตราความพร้อมในการใช้งาน และซ้อมแผนเผชิญเหตุ​ ซึ่งขณะนี้มีเอกชน กรมการปกครอง​ กระทรวงมหาดไทยเข้าไปช่วยดูแลในส่วนที่ใช้งานไม่ได้​ ขณะที่เรื่องการเรียนการสอน หากไม่สามารถสอนที่โรงเรียนได้ จะให้เด็กนำการบ้านกลับไปทำที่บ้าน​ และหากโรงเรียนใดมีเทคโนโลยีก็จะให้ทำการเรียนออนไลน์

ธนาคารกรุงไทย เพิ่มช่องทางอำนวยความสะดวกให้ลูกค้า ด้วย บริการถอนเงินไม่ใช้บัตรแบบข้ามธนาคาร (Cross Bank Cardless ATM Withdrawal) สามารถถอนเงินไม่ใช้บัตร ผ่านแอปพลิเคชัน Krungthai NEXT และ K PLUS ได้ทั้งตู้ ATM/CDM ของธนาคารกรุงไทย และธนาคารกสิกรไทย ทั้งนี้การใช้บริการถอนเงินไม่ใช้บัตรข้ามธนาคาร มีค่าธรรมเนียมตามที่แต่ละธนาคารกำหนด

กองทัพอากาศชี้แจงข่าวนี้เป็นข้อมูลเท็จ ไม่ส่งต่อ! คลิปที่มีการเผยแพร่ตามภาพข่าว ข้อความพาดหน้าคลิป ที่อ้างว่า หากกัมพูชาไม่ถอย ไทยจะยึดทั้งประเทศนั้น ไม่เป็นความจริง และไม่มีความสัมพันธ์กับบทสัมภาษณ์ในคลิปแต่อย่างใด โดยคลิปดังกล่าวเป็นการให้สัมภาษณ์ของผู้บัญชาการทหารอากาศ ในงานแถลงข่าวการจัดหาเครื่องบินขับไล่โจมตีทดแทน เมื่อวันที่ 4 มิ.ย. 68 ที่ผ่านมา ซึ่งในเนื้อหาการให้สัมภาษณ์ เป็นเรื่องเกี่ยวกับการจัดซื้อเครื่องบินรบ Gripen มาทดแทนเครื่องบินที่ใกล้จะปลดประจำการ และมีนักข่าวสอบถามเรื่องการเตรียมความพร้อมของ ทอ. ในสถานการณ์ชายแดนไทย-กัมพูชา ซึ่งทาง ผบ.ทอ. ได้ให้สัมภาษณ์ในส่วนของ ทอ. ว่ามีความพร้อมตลอดเวลา แต่ไม่ใช่เพื่อโจมตีประเทศเพื่อนบ้าน เป็นการป้องกันประเทศหากมีภัยเกิดขึ้น

ธนาคารกรุงไทย เพิ่มช่องทางอำนวยความสะดวกให้ลูกค้า ด้วย บริการถอนเงินไม่ใช้บัตรแบบข้ามธนาคาร (Cross Bank Cardless ATM Withdrawal) สามารถถอนเงินไม่ใช้บัตร ผ่านแอปพลิเคชัน Krungthai NEXT และ K PLUS ได้ทั้งตู้ ATM/CDM ของธนาคารกรุงไทย และธนาคารกสิกรไทย ทั้งนี้การใช้บริการถอนเงินไม่ใช้บัตรข้ามธนาคาร มีค่าธรรมเนียมตามที่แต่ละธนาคารกำหนด

ชายวัย 38 ปี เสียชีวิตบนรถทัวร์สาย นครราชสีมา–เชียงใหม่ โดยแพทย์ชันสูตรพบว่าเสียชีวิตจากการติดเชื้อในกระแสเลือด ซึ่งญาติสงสัยว่าอาจเกี่ยวข้องกับ "โรคแบคทีเรียกินเนื้อคน" เพราะก่อนหน้านี้ผู้ตายเคยประสบอุบัติเหตุมีแผลถลอกและเย็บหลายเข็ม และยังมีประวัติป่วยเป็นงูสวัดร่วมด้วย แม้แผลจะหายแล้วแต่แม่ยังคาใจ เพราะพบว่าขาผู้ตายขาบวมและมีเลือดไหลผิดปกติ ทั้งนี้ครอบครัวนำศพตั้งบำเพ็ญกุศลที่วัดในลำปาง ท่ามกลางความโศกเศร้า โรคแบคทีเรียกินเนื้อเป็นโรคที่พบได้น้อย แต่มีความรุนแรงสูง มักเกิดจากแผลเปิดสัมผัสกับสิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียบางชนิด การป้องกันทำได้โดยดูแลแผลให้สะอาด และหลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำสกปรกหากมีบาดแผล ทั้งนี้โรคไม่ติดต่อจากคนสู่คนได้ง่าย ยกเว้นกรณีสัมผัสของเหลวจากแผลโดยตรงผ่านแผลเปิดอีกฝ่าย

สถานทูตสหรัฐฯ กรุงเทพฯ ออกประกาศให้ผู้สมัครวีซ่าชั่วคราวประเภท F, M หรือ J ทุกคน ต้องปรับการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของบัญชีโซเชียลมีเดียทั้งหมดเป็นแบบ “สาธารณะ” เพื่อการตรวจสอบข้อมูลที่จำเป็นในการยืนยันตัวตน และคุณสมบัติในการเดินทางเข้าสหรัฐอฯ ภายใต้กฎหมายของสหรัฐฯ ซึ่งจะมีผลบังคับใช้ทันทีตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป 📚 วีซ่าประเภท F คือวีซ่าสำหรับการเข้าไปศึกษาในสถาบันการศึกษาที่เป็นสายสามัญ (Academic Studies) ตั้งแต่ระดับประถม, มัธยม, วิทยาลัย, มหาวิทยาลัย ไปจนถึงระดับปริญญาโท-เอก 🎓 วีซ่าประเภท M คือวีซ่าสำหรับการเข้าไปศึกษาในสถาบันการศึกษาที่เป็นสายอาชีพ (Vocational Studies) หรือหลักสูตรที่ไม่ใช่สายสามัญ เช่น โรงเรียนสอนทำอาหาร, โรงเรียนสอนการบิน, โรงเรียนเสริมสวย, โรงเรียนช่างเทคนิคต่างๆ ✈️ วีซ่าประเภท J คือวีซ่าสำหรับผู้ที่เข้าร่วม โครงการแลกเปลี่ยน (Exchange Visitor Programs) ที่ได้รับการอนุมัติจากกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ เพื่อส่งเสริมการแลกเปลี่ยนความรู้และวัฒนธรรม เช่น โครงการทำงานและท่องเที่ยวภาคฤดูร้อน (Summer Work and Travel), นักเรียนแลกเปลี่ยน (Student Exchange), ผู้ฝึกงาน (Intern / Trainee), ออแพร์ (Au Pair), อาจารย์หรือนักวิจัย (Professor / Research Scholar) หรือ แพทย์ที่ไปฝึกอบรมหรือดูงาน

จากการตรวจสอบข้อเท็จจริงพบว่า ข้อกล่าวอ้างที่ระบุว่า “ผงชูรสเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งในการก่อมะเร็ง” เป็นข้อมูลเท็จ และไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุน นอกจากนี้ “บัญชีดำอาหาร 8 ชนิด” ที่แชร์มาพร้อมกับข้อกล่าวอ้างดังกล่าวก็ไม่มีความเชื่อมโยงกับการเกิดมะเร็ง สำหรับกรณีอัตรามะเร็งในจีนที่เพิ่มสูงขึ้นนั้น มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย โดยเฉพาะวิถีชีวิตและสภาพแวดล้อม ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารเหล่านี้โดยตรง

ไว้ว่า "โดยทั่วไปแล้วไม่แนะนำให้บริโภคบอแรกซ์เข้าไป แล้วการใช้ภายนอกนั้น ก็ทำให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวได้เพราะมันมีความเป็นด่างสูง ยังมีรายงานอีกด้วยถึงผลลบต่อระบบสืบพันธุ์และการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ และยังไม่แนะนำให้ใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานานอีกด้วย เพราะมันเป็นไปได้ที่จะทำให้ไตทำงานผิดปรกติจากการที่บอแรกซ์สะสมในร่างกาย พิษของบอแรกซ์ยังสามารถทำให้เกิดความอ่อนล้าและอาเจียน ฯลฯ” ดังนั้น โดยรวมแล้ว การกล่าวอ้างว่าบอแรกซ์มีประโยชน์ต่อสุขภาพจนเอามาเป็นกระแสความเชื่อกันนั้น ส่วนใหญ่ก็คืออ้างตามศาสตร์การแพทย์อินเดียโบราณ ไม่ใช่แนวทางการใช้เป็นยา ตามความรู้ทางการแพทย์ของเราในปัจจุบันแต่อย่างไร และยังเสี่ยงมีผลข้างเคียงต่อสุขภาพด้วยซ้ำ การนำบอแรกซ์มาใช้ผิดวัตถุประสงค์โดยนำมาผสมในอาหาร เพื่อให้อาหารมีความหยุ่นกรอบ คงตัวได้นาน ไม่บูดเสียง่าย อาหารที่มักพบว่ามีสารบอแรกซ์ ได้แก่ หมูบด ลูกชิ้น ทอดมัน หมูสด เนื้อสด ไส้กรอก ผลไม้ดอง ทับทิมกรอบ ลอดช่อง เป็นต้น บอแรกซ์ เป็นอันตรายในอาหาร (food hazard) ประเภทอันตรายทางเคมี (chemical hazard) เป็นสารเคมีห้ามใช้ในอาหาร (prohibit substances) ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุขฉบับที่ 151 (พ.ศ. 2536) เรื่องวัตถุที่ห้ามใช้ในอาหาร พิษของสารบอแรกซ์ เกิดได้สองกรณี คือ - พิษแบบเฉียบพลัน จะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ผู้ใหญ่ ได้รับสารบอแรกซ์ 15 กรัม และ เด็ก ได้รับ 5 กรัม จะทำให้อาเจียนเป็นเลือดและถึงแก่ชีวิตได้ ภายใน 3-4 ชม. - พิษแบบเรื้อรัง จะมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ผิวหนังแห้ง หน้าตาบวม เยื่อตาอักเสบ และตับไตอักเสบ ความรุนแรงของอาการที่เกิดขึ้น ขึ้นอยู่กับปริมาณที่กินเข้าไปในร่างกาย

ไม่ได้อันตรายแต่อย่างไร สีเขียวที่เห็นขึ้นเป็นชั้นรอบไข่แดงต้มนั้น ไม่ใช่ความผิดปรกติของไข่ แต่เกิดจากการที่เราต้มไข่นานเกินไป จนทำให้ ธาตุซัลเฟอร์ (กำมะถัน) และไฮโดรเจนตามธรรมชาติในไข่ขาว ทำปฏิกิริยากันเกิดเป็นไฮโดรเจนซัลไฟด์ขึ้น แล้วไฮโดรเจนซัลไฟด์นี้ไปทำปฏิกิริยากับธาตุเหล็กตามธรรรมชาตืในไข่แดง เกิดเป็นสารประกอบสีเขียวอมเทา ชื่อ เฟอรัสซัลไฟด์ (ferrous sulfide) หรืออีกชื่อคือ ไอรอนซัลไฟด์ (iron sulfide) ซึ่งไม่ใช่สารอันตราย หรือ ก่อมะเร็ง อย่างที่ว่าแต่อย่างไร วิธีการหลีกเลี่ยงการเกิดสารสีเขียวนี้ คือการต้มไข่ไม่ให้นานเกินไป และให้ไปแช่น้ำเย็นทันที จะหยุดการเกิดปฏิกิริยาได้

ไต้หวัน ออกประกาศขยายระยะเวลามาตรการยกเว้นวีซ่าให้คนไทยออกไปอีก 1 ปี โดยจะมีผลตั้งแต่วันที่ 1 สิงหาคม 2568 ไปจนถึงถึง 31 กรกฎาคม 2569 ซึ่งอนุญาตให้พำนักได้สูงสุด 14 วัน การตัดสินใจดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของนโยบายมุ่งใต้ใหม่ (New Southbound Policy) เพื่อส่งเสริมการท่องเที่ยว และความร่วมมือระหว่างประเทศ โดยนอกจากการขยายฟรีวีซ่าแล้ว ที่ประชุมยังได้มีมติขยายโครงการผ่อนปรนวีซ่าสำหรับนักท่องเที่ยวกลุ่มพรีเมียม และคงไว้ซึ่งมาตรการอนุญาตเข้าประเทศแบบมีเงื่อนไขผ่านระบบออนไลน์ (TAC) สำหรับประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ต่อไป

คณะรัฐมนตรี (ครม.) อนุมัติคำสั่งให้มีการควบรวมโครงการก่อสร้างรถไฟฟ้าชานเมืองสายสีแดง (รถไฟสายสีแดง) เส้นทางตลิ่งชัน - ศาลายา และตลิ่งชัน - ศิริราช พร้อมก่อสร้างสถานีเพิ่มเติมอีก 3 แห่ง ได้แก่ สะพานพระราม 6 สถานีบางกรวย และการไฟฟ้า โดยมีจุดประสงค์เพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินทาง ลดปัญหารถติด และเชื่อมต่อพื้นที่สำคัญของกรุงเทพฯ และปริมณฑล ซึ่งคาดว่าจะพร้อมเปิดให้บริการในปี 2573

เผยยอดแรงงานกัมพูชาในไทย ถูกกฎหมาย มีกว่า 5 แสนคน แต่ถ้ารวมแรงงานผิดกฎหมาย คาดอาจจะสูงถึง 8 แสนคน ไม่ง่ายกัมพูชาดึงคนกลับประเทศ แต่ไทยควรเตรียมรับมือ เปิดรับแรงงานประเทศอื่นมาทดแทน ส่งสัญญาณไทยไม่พึ่งพิงกัมพูชา

เจ้าหน้าที่กัมพูชาทำการเปิดประตูด่านพรมแดนปอยเปต ฝั่งปอยเปต ประเทศกัมพูชา ได้มีเจ้าหน้าที่การไฟฟ้าปอยเปตมาทำการสับคัตเอาต์เพื่อตัดสายส่งกระแสไฟฟ้าจากไทย บริเวณเสาไฟข้างที่ทำการ ตม. ปอยเปต ข้างสะพานมิตรภาพไทย-กัมพูชา ฝั่งกัมพูชา จากนั้นเจ้าหน้าที่การไฟฟ้าปอยเปตได้ทำการต่อกระแสไฟฟ้าที่สั่งซื้อต่อมาจากประเทศเวียดนามเข้าสายส่งเพื่อจ่ายกระแสไฟฟ้าเข้าระบบ ทำให้ฝั่งปอยเปตมีช่วงที่ไฟดับประมาณ 20 นาที ทั้งนี้ ชาวกัมพูชาในปอยเปตบอกว่า กระแสไฟฟ้าของเวียดนามที่ทางการกัมพูชาส่งมาแทนกระแสไฟฟ้าจากไทยนั้น กระแสไฟไม่สม่ำเสมอ บางพื้นที่มีไฟตก และบางพื้นที่ก็พบว่าไฟไม่ติด

แม้ทุเรียนจะมีสารต้านอนุมูลอิสระจริง โดยเฉพาะวิตามินซี แต่การทดลองเอาทุเรียนผสมเบตาดีนจนสีจาง ไม่ใช่วิธีพิสูจน์ที่ถูกต้อง เพราะเป็นเพียงปฏิกิริยาเคมีทั่วไปที่เกิดกับสารหลายชนิด เช่น วิตามินซี หรือแม้แต่ผงชูรสก็ทำได้ ผลลัพธ์ไม่ได้ยืนยันประสิทธิภาพเฉพาะของทุเรียน แถมทุเรียนยังให้พลังงานสูง หากกินมากอาจได้รับน้ำตาลและไขมันเกิน ไม่เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานหรือโรคเรื้อรังอื่นๆ ควรกินในปริมาณจำกัดและไม่ทุกวัน

สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบข้อมูลและชี้แจงว่าเสียงเพลงจากหูฟังที่ดังไม่ได้มีผลต่อการเกิดสมองเสื่อมใด ๆ เช่นเดียวกับความเชื่อที่ว่าคลื่นวิทยุหรือคลื่นเสียงที่มาจากหูฟังเพลงจะส่งผลกระทบต่อคลื่นสมอง ก็ไม่มีหลักฐานใดบ่งชี้ว่าเกี่ยวข้องกัน ทั้งนี้การเปิดเพลงเสียงดังจากหูฟังทำลายประสาทหูจริง แต่ไม่ได้ทำลายสมอง และไม่ได้ทำให้เกิดสมองเสื่อม และองค์การอนามัยโลกแนะนำว่า สำหรับผู้ใหญ่สามารถฟังระดับเสียงไม่เกิน 80 เดซิเบลเอได้ 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ สำหรับเด็กสามารถระดับเสียงไม่เกิน 75 เดซิเบลได้ 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ หากเสียงดังกว่านั้น เวลาที่แนะนำจะลดน้อยลง เช่น ไม่ควรฟังระดับเสียง 100 เดซิเบลเอเกิน 15 นาที ใส่หูฟังดังและบ่อย ระวังประสาทหูเสื่อม - การใส่หูฟังเป็นประจำและฟังเสียงดังเกินกว่า - ระดับเสียงปกติที่ควรได้ยินอาจส่งผลให้ประสาทหูชั้นใน - เสื่อมได้ง่ายยิ่งขึ้น อาจจะเกิดความเสี่ยงทำให้เกิดอาการหูตึง - หูหนวก หรือมีเสียงรบกวนในหูตามมา อาการประสาทหูชั้นในเสื่อม - เกิดเสียงรบกวนในหูตลอดหรือเป็นครั้งคราว เช่น - เสียงวัด เสียงซ่า เสียงคล้ายจิ้งหรีด - ได้ยินเสียงไม่ชัด รู้สึกหูอื้อ - รู้สึกปวดหูเมื่อได้ยินเสียงดัง

วิจัยเผย หากคนเรามีระดับ “คาเฟอีน” ในเลือดสูง จะช่วยลดไขมันในร่างกายได้ แต่นักวิชาการบางกลุ่มเตือนว่า ต้องดื่มชา-กาแฟ (แบบไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาล) ในปริมาณมาก ซึ่งอาจมีผลข้างเคียงตามมา จึงไม่เหมาะสำหรับทุกคน ทีมนักวิจัยจากสถาบันในสวีเดนและอังกฤษศึกษาความสัมพันธ์ระหว่าง คาเฟอีน กับ การเผาผลาญไขมันในร่างกาย โดยใช้วิธี Mendelian Randomization (อ้างอิงจากข้อมูลทางพันธุกรรม) เพื่อหาหลักฐานที่ชัดเจนกว่าเดิม พบว่า: คาเฟอีน ไม่มีแคลอรี (เช่น ชา กาแฟไม่ใส่น้ำตาลหรือนม) สามารถเพิ่มการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้จริง ดื่มคาเฟอีน 100 มก./วัน (ประมาณกาแฟ 1 แก้ว) ช่วยเผาผลาญเพิ่ม ~100 แคลอรี/วัน ลดความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 แต่: งานวิจัยนี้ ไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟเพื่อลดน้ำหนักโดยตรง คาเฟอีนไม่ได้ “รักษาโรคอ้วน” การดื่มมากเกินไปอาจเกิดอาการข้างเคียง เช่น ใจสั่น หัวใจเต้นผิดปกติ โดยเฉพาะในคนที่ไวต่อคาเฟอีน วิธีที่ปลอดภัยกว่าคือ ควบคุมแคลอรี + ออกกำลังกาย

คนที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไป การดื่มกาแฟดำไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย เมื่อดื่มในปริมาณที่เหมาะสม และผู้ป่วยโรคไตสามารถดื่มกาแฟดำได้ แต่ต้องคำนึงถึง ระดับโพแทสเซียมที่สูง ไม่ควรดื่มมากกว่า 1 แก้วต่อวัน เพราะ จะได้รับปริมาณโพแทสเซียมเพิ่มขึ้น ปริมาณน้ำที่จำกัด ผู้ป่วยโรคไตวายระยะสุดท้าย แพทย์มักจะแนะนำให้ดื่มน้ำแต่ละวันไม่เกิน 1 ลิตร ซึ่งน้ำเป็นส่วนประกอบหลักในกาแฟ 1 แก้ว ดังนั้นต้องตระหนักถึงปริมาณน้ำที่ได้รับในแต่ละวัน

แสตมป์ที่ปรากฏในรูปดังกล่าว ไม่ได้เป็นแบบที่ทางไปรษณีย์ออกแบบมา สำหรับแสตมป์ที่ทางไปรษณีย์ได้ออกแบบและส่งมอบคอลเลกชันพิเศษอัลบั้มตราไปรษณียากรส่วนตัว ภาพคุณโอปอลขณะรับตำแหน่ง Miss World 2025 เพื่อแสดงให้เห็นถึงความภาคภูมิใจและแสดงความยินดีของคนไทยทุกคนต่อคุณโอปอล-สุชาตา ช่วงศรี Miss World คนแรกของประเทศไทย โคแฟคได้สอบถามไปยังไปรษณีย์ไทยได้ข้อมูลว่า ขณะนี้ยังอยู่ระหว่างการหารือกับทางกองประกวด ยังไม่ได้ข้อสรุปว่าจะผลิตและจำหน่ายสแตมป์ชุดพิเศษนี้ให้ประชาชนทั่วไปหรือไม่ ในรูปแบบใด หากมีความคืบหน้าทางไปรษณีย์ไทยจะแจ้งให้ประชาชนทราบต่อไป

การใช้หูฟังนานๆ และเปิดเสียงดัง อาจทำให้ประสาทหูเสื่อม แม้ไม่ทำให้สมองเสื่อมโดยตรง แต่การได้ยินที่แย่ลงเนื่องจากประสาทหูเสื่อม จะลดการกระตุ้นสมองและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมในระยะยาวได้ จึงควรใช้หูฟังอย่างพอดีและพักหูบ้าง เพื่อดูแลทั้งหูและสมอง

กาแฟดำ(ไม่ใส่น้ำตาล/นม) อาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันเล็ก น้อย(ประมาณ100แคลอรี่/วัน)แต่ไม่เพียงพอ ต่อการลดน้ำหนักหรือไขมันสะสม ไม่มี หลักฐานทางการแพทย์แสดงว่ากาแฟแบบชงลดน้ำหนักอะลดพุงได้บางผลิตภัณฑ์ อาจมีสารต้องห้าม เช่น ไซบูทรามีนซึ่งอันตรายต่อหัวใจ ดั้งนั้นกาแฟลดน้ำหนักที่มีการโฆษณาว่า"ลดพุงได้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย" นั้น ไม่ใช่ความจริง ทางเลือกที่ปลอดภัยและได้ผล คือ โภชนาการสมดุลและออกกำลัง กายอย่างสม่ำเสมอ ข้อแนะนำ 1. หากดื่มกาแฟเพื่อลดน้ำหนัก ควรเลือกกาแฟดำ ไม่มีน้ำตาล และไม่ใช่กาแฟผงสตร สำเร็จแบบชงลดความอ้วน 2. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าชงครั้งเดียวแล้ว "เห็นผลชัดเจน" โดยไม่ออกกำลัง กาย - เพราะอาจมีสารอันตรายเจือปน 3. หากต้องการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ให้ยึดหลัก ลดพลังงาน รับประทาน อาหารครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

กาแฟลดน้ำหนักแบบชงดื่มวันละซอง “ลดพุงได้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย” นั้น ไม่ใช่ความจริงตามหลักวิทยาศาสตร์ ทางเลือกที่ปลอดภัยและได้ผล คือ โภชนาการสมดุลและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ