ช่วยตวจสอบด้วยค่ะ

ศาลยกฟ้อง ศุภชัย อดีตประธานสหกรณ์เครดิตยูเนี่ยนคลองจั่น พ้นมลทิน

ความเชื่อเรื่องวิตามินซีกับมะเร็งและการป้องกันหวัด ความจริงที่ทุกท่านควรทราบ ทุกวันนี้แทบทุกคนคงเคยได้ยินหรือรับประทานวิตามินซีเสริม โดยมีความเชื่อว่าใช้ป้องกันไข้หวัดหรือทำให้อาการลดลง นอกจากนี้ยังมีการบอกเล่าว่าการได้รับวิตามินซีขนาดสูงมากๆ (megadose) เช่น 10 กรัมต่อวัน จะช่วยในการรักษาหรือเสริมการรักษามะเร็งได้ แนวความคิดนี้เริ่มต้นในเมื่อ Dr. Linus Pauling นักวิทยาศาสตร์รางวัล Noble Prize สาขา Chemistry ซึ่งตีพิมพ์ผลงานวิจัยในปี 1976 (47 ปีที่แล้ว) โดยเป็นการศึกษาในผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายที่ได้รับวิตามินซีขนาด megadose ฉีดเข้าเส้นเลือดติดต่อกันสิบวันและรับประทานต่อไปเรื่อยจำนวย 100 รายเปรียบเทียบกับข้อมูลกลุ่มคนไข้มะเร็งในอดีตที่ไม่ได้รับวิตามินซี และพบว่ากลุ่มที่ได้รับวิตามินซี megadose มีอัตราการอยู่รอดชีวิตยาวนานกว่า นอกจากนั้น Dr. Pauling ยังเสนอแนวคิดเรื่องการรับวิตามินซีเพื่อป้องกันและลดอาการของโรคหวัด โดยตีพิมพ์เป็นหนังสือชื่อ "Vitamin and the Common Cold" ซึ่งเป็นที่แพร่หลายและถูกนำไปอ้างอิงมากมายเนื่องจากเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียงมากในยุคนั้น อย่างไรก็ดี ในปี 1976 และปี 1985 แพทย์ที่ Mayo Clinic ได้ทำการวิจัยผู้ป่วยมะเร็งโดยทำการศึกษาอย่างเป็นระบบที่ถูกต้อง สุ่มแยกคนไข้เป็นสองกลุ่ม คือกลุ่มที่ได้รับวิตามินซี megadose เปรียบเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้รับวิตามินซี ทั้งสองการศึกษาพบว่าไม่มีความแตกต่างในแง่ของอาการ คุณภาพชีวิต ความอยากอาหาร และที่สำคัญคือมีระยะเวลาอยู่รอดนานเท่ากัน หลังจากนั้น ในปี 2010 ได้มีการรวบรวมรายงานการศึกษามากมายซึ่งมีจำนวนผู้ป่วยมะเร็งกว่า 1500 รายที่ได้รับวิตามินซี megadose หลังทำการวิเคราะห์แล้วไม่พบว่าการรับวิตามินซีมีประโยชน์ใดๆในการป้องกัน การรักษาหรือเสริมการรักษาสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง นอกจากนี้ยังมีการศึกษาบางงานที่แสดงให้เห็นว่าการได้รับวิตามินซีปริมาณสูงไปลดประสิทธิภาพของยารักษามะเร็งที่ผู้ป่วยได้รับ อีกข้อมูลที่น่าสนใจคือ Dr. Linus Pauling และภรรยา ซึ่งทั้งคู่รับวิตามินซีปริมาณมากตลอดชั่วชีวิต ได้เสียชีวิตจากมะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งกระเพาะอาหารตามลำดับ เช่นเดียวกันมีการวิเคราะห์อย่างเป็นระบบ (systematic review) ของการศึกษาวิจัยจำนวน 104 งานตีพิมพ์จนถึงปี 2021 ไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สนับสนุนประโยชน์ของวิตามินซีต่อการป้องกันหรือรักษาโรคหวัดแต่อย่างใด นอกจากนี้ ผลเสียของการรับวิตามินซีขนาดสูงเกินจำเป็น (มากกว่า 2000 มิลลิกรัมต่อวัน) ได้แก่ ทำให้เกิดอาการท้องเสีย ทางเดินอาหารอักเสบ มีผลทำลายไตและเกิดนิ่วในไตได้ โดยสรุปคือ ปริมาณวิตามินซีที่ร่างกายต้องการแต่ละวันเท่ากับ 75 มิลลิกรัมในผู้หญิงและ 90 มิลลิกรัมในผู้ชาย ซึ่งปริมาณนี้สามารถรับได้เพียงพอจากการรับประทานส้มวันละ 1-2 ผลหรือน้ำส้มคั้นวันละ 1 แก้วก็เพียงพอแล้ว ความเชื่อเรื่องการรับวิตามินซีเสริมเพื่อป้องกันหวัด ป้องกันหรือรักษามะเร็ง จนถึงปัจจุบันไม่มีข้อมูลทางวิชาการที่เชื่อถือได้มาสนันสนุนครับ 🙏🙏🙏 อ้างอิงจาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20799507/ และ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34544670/

#ทำไมSMSโจรถึงอยู่ในกล่องข้อความเดียวกันกับของธนาคาร วันนี้ สอท. มีการแถลงข่าวจับแก๊งมิจฉาชีพที่ส่ง sms เพื่อหลอกโอนเงินของชาวบ้านได้ ผมเลยอยากมาสรุปให้อ่านง่าย ๆ ว่าโจรพวกนี้มันทำยังไง แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่า SMS ไหนจริง SMS ปลอม Q: ธนาคารถูก Hack ข้อมูลใช่ไหม โจรถึงส่ง SMS ถึงลูกค้าธนาคารได้ A: ไม่จริง ณ ปัจจุบัน ยังไม่มีรายงานว่า ธนาคารถูก Hack ฐานข้อมูล หรือ ระบบส่ง SMS แต่อย่างใด ดังนั้นยังสบายใจได้ว่าข้อมูลของเรายังปลอดภัยดีอยู่ . Q: แล้วโจรทำยังไง ถึงส่งข้อความปลอมในกล่องเดียวกันกับของธนาคาร A: โจรมีอุปกรณ์ที่คล้ายกับเสาสัญญาณของค่ายมือถือ ซึ่งขนาดไม่ใหญ่มาก แล้วโจรก็เอาเสาสัญญาณปลอมนี้บรรทุกใส่รถ วิ่งหาบริเวณที่สัญญาณโทรศัพท์อ่อน (ดูภาพประกอบ) มือถือของพวกเรา ปกติจะเชื่อมต่อกับเสาสัญญาณที่ส่งสัญญาณมาแรงที่สุด ถ้าในบริเวณนั้น สัญญาณของค่ายมือถือจริงอ่อนกว่าสัญญาณของเสาปลอม มือถือของเราก็จะเชื่อมต่อสัญญาณกับเสาปลอม แทนที่จะเป็นเสาจริง หลังจากมือถือของเราไปเชื่อมกับเสาปลอมแล้ว โจรก็จะอ่านข้อมูลเลขเครื่องของเราได้ และทำการส่ง SMS ปลอมมาในชื่อของธนาคาร ซึ่งมือถือรุ่นใหม่ ๆ ก็จะฉลาด จัดกลุ่ม sender ชื่อเดียวกันให้มาอยู่ด้วยกัน ดังนั้น มือถือของเราก็จะจัด SMS ปลอมของมิจฉาชีพมาแทรกอยู่ในกล่องเดียวกันกับ SMS ของธนาคารจริง พอเราเห็น SMS ของมิจฉาชีพอยู่ในกล่องเดียวกันกับ SMS ของธนาคาร เราก็ชื่อว่า SMS ดะงกล่าวเป็นของจริง พอเรากด link จาก SMS ปลอมไปแล้ว ขั้นตอนก็จะเหมือนกับ SMS ของมิจฉาชีพที่ส่ง Link ปลอมตามปกติ คือ เครื่องของเราก็จะติดตั้งแอป ที่ทำให้โจรมันจะสามารถ Remote เข้ามาในเครื่องเรา แล้วแอบดูข้อมูล หรือ กดโอนเงินของเราออกไปได้ . Q: แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่า SMS ที่ส่งมาจากธนาคารนั้นเป็นของจริงหรือของปลอม A: สังเกตง่าย ๆ เลยครับ คือ ธนาคารทุกแห่ง จะไม่ส่ง link ให้ลูกค้า ไม่ว่ากรณีใด ๆ ทั้งสิ้น ดังนั้น ถ้าได้ SMS แล้วมี link อะไรแนบมา ❌ ”ห้ามกด” โดยเด็ดขาด และให้สันนิษฐานไว้ก่อนเลยว่า SMS นั้นปลอม หากเราต้องการเช็คให้ชัวร์ ก็สามารถโทรเข้าไปสอบถามที่ call center ของธนาคารได้เลย เพียงเท่านี้ เราก็จะไม่โดนหลอกโอนเงินจากพวกแก๊งมิจฉาชีพครับ 😇

😆อ่านปากผมนะครับ แซ่ลิ้ม แซ่ลิ้ม แซ่ลิ้มมมม‼ "(ผม)แซ่ลิ้ม ยังไงก็ต้องดูแล(ความสัมพันธ์ไทย-จีน) ความใกล้ชิด(Proximity)มันก็อยู่ในนามสกุลผมอยู่แล้ว คือเราก็จะต้องสามารถที่จะพูดคุยกับทางจีนได้ แต่ขณะเดียวกันก็ต้องหาสมดุลกับประเทศทางสหรัฐฯด้วยเช่นเดียวกัน เพราะว่าก็เป็นมิตรประเทศของเรามานาน" "อเมริกาไม่ได้อยู่เบื้องหลังผมครับ...ประชาชนคนไทยอยู่เบื้องหลังพพรคก้าวไกลในการทำงาน" "ในเรื่องการต่างประเทศ มันต้องมีการหาสมดุลระหว่างมหาอำนาจในระหว่างประเทศอยู่แล้ว เราก็ต้องยึดผลประโยชน์ของชาติของเรากับชาติของเค้าเป็นที่ตั้ง แล้วก็ยึดหลักการเป็นที่ตั้ง" "มันหมดยุคของการต่างประเทศเอียงข้าง เหมือนเราเป็นเพื่อนใครเราก็ไปเข้าข้างคนนั้น ในเรื่องของหลักการคือยึดหลักการให้มั่น ยิ่งเค้าเป็นเพื่อนเรา ถ้าหากเค้าทำถูกเราก็ต้องสนับสนุน แต่สิ่งใดที่ทำให้เกิดความไร้เสถียรภาพในภูมิภาค แล้วเรารู้สึกว่ามันไม่ถูกต้อง เราก็ต้องกล้าที่จะพูดในเรื่องนี้เช่นเดียวกัน" "ตลอด 4 ปีที่ผ่านมา ผมได้คุยกับทั้งฝ่ายจีนและฝ่ายอเมริกา มีอยู่สิ่งเดียวที่เค้าต้องการตรงกันและไม่เห็นแตกแยกกัน คือเสถียรภาพในเมียนมาร์..." กล่าวโดยว่าที่นายกฯ พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ ในรายการกรรมกรข่าวคุยนอกจอ วันที่ 2 มิ.ย. 2566 (ลิงค์คลิปส่วนนึงในคอมเมนต์เข้าไปกดดู) 平衡权力与关系 Balance Power & Relationship

ถ้าตับทำงานหนักจะมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับ

เปิดพัดลมจ่อตัวทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำ เหนื่อยง่าย อิดโรย

การไฟฟ้าส่วนภูมิภาครับติดตั้งโซลาร์เซลล์ และล้างแผงฟรี 2 ปี

กสทชขอ ตรวจสอบการลงทะเบียนโทรศัพท์ เพราะหมายเลขที่ใช้ถูกแจ้งว่าใช้ชวนพนันบอล

ดื่มปัสสาวะตนเอง รักษาโรคได้ จริงไหม

สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติฯ เปิดจุดฉีดวัคซีนโมเดอร์นา ไบวาเลนท์ เข็มกระตุ้น สำหรับเด็ก 12 ปีขึ้นไป