กลุ่มที่ทานครีเอทีนเสริมควบคู่ไปกับการ เวทเทรนนิ่ง ปริมาณมวลกล้ามเนื้อเยอะกว่า กลุ่มที่เวทเทรนนิ่งเพียงอย่างเดียว และบาง การศึกษายังพบว่า ครีเอทีนมีประสิทธิภาพ สูงในการช่วยเพิ่มการเติบโตของเส้นใย กล้ามเนื้อ
ครีเอทีน...เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เพื่อการมีรูปร่างที่ดีแบบยาวนาน | โรงพยาบาลพญาไท
https://www.phyathai.com/th/article/3449-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B8%99___%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%A1%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A11772บริการค้นหาแพทย์นัดหมายแนะนำบริการแพ็กเกจ & โปรโมชั่นศูนย์ทางการแพทย์ชำระค่าบริการบทความบทความสุขภาพวิดีโอจากใจผู้ใช้บริการเกี่ยวกับเราข้อมูลโรงพยาบาลวิสัยทัศน์และพันธกิจผู้บริหารโรงพยาบาลรางวัลติ