มีกระแสจากต่างประเทศว่า “กินเบบี้แครอท 7 หัวก่อนนอน” จะช่วยให้นอนหลับสนิท โดยอ้างว่าแครอทมีสารอาหารช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
เมื่อพิจารณาข้อมูล
ดูรายละเอียด