กรมอนามัย เตือนว่า ทุเรียนจัดอยู่ในอาหารกลุ่มผลไม้ ที่มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ รวมทั้งเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรต หากต้องการกินทุเรียนให้ได้รับประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารที่เหมาะสม ไม่ควรกินทุเรียนเกินวันละ 2 เม็ด
1 คนสงสัย
จริงหรือ ที่ไม่ควรบริโภคทุเรียนเกินวันละ 2 เม็ดเพราะจะทำให้เสี่ยงโรคอ้วนได้
naydoitall
• 5 ปีที่แล้ว
meter: true
1 ความเห็น
ความสวยความงาม
เหตุผล
ช่วงนี้เป็นหน้าทุเรียน ทางกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยกิน ทุเรียน ในปริมาณ 4-6 เม็ด ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานสูงถึง 520-780 กิโลแคลอรี เที
ที่มา
https://www.brighttv.co.th/news/social/durian-eat-2-meals
กรมอนามัย ชี้ กิน ทุเรียน ไม่ยั้ง 4-6 เม็ด ทำร่างกายรับพลังงานสูงเทียบกินอาหาร 2 มื้อ
https://www.brighttv.co.th/news/social/durian-eat-2-mealsกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยกิน ทุเรียน ในปริมาณ 4-6 เม็ด ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานสูงถึง 520-780 กิโลแคลอรี เทียบเท่ากับกินอาหาร 2 มื้อ แนะควรกินแต่พอดีและออกกำลังกายช่วย เผาผลาญพลังงาน นายแพทย์สรา
เพิ่มความเห็นใหม่
กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก ก่อน