หลายๆคนอาจเคยได้ยินสรรพคุณของกระเทียมมาอยากมากหลาย เนื่องจากกระเทียมเป็นสมุนไพรที่ให้ประโยชน์ทางยาสูงสุดชนิดหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็น ต้านการอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัสบางชนิด หรือ ช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลและไขมันชนิดไม่ดีที่ร่างกายไม่ต้องการ
แต่อีกหนึ่งประเด็นที่มีการพูดถึงเกี่ยวกับสรรพคุณของกระเทียมนั้น คือ นำกระเทียมมาประคบที่หน้าจพช่วยรักษาสิวได้จริงหรือ?

เนื่องจากกระเทียมอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินบี 6 ซีลีเนียม (Selenium) ที่เป็นแร่ธาตุสำคัญในการช่วยกำจัดไวรัส ต้านเชื้อรา และแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว ทำให้กระเทียมสามารถช่วยบรรเทาอาการบวม อักเสบ และปรับสมดุลการไหลเวียนของเลือดบนใบหน้า ให้มีประสิทธิภาพได้เพิ่มขึ้น
อีกทั้งยังมีงานวิจัยตีพิมพ์ในวารสาร Dermatol Reports ชื่อว่า Garlic in dermatology ซึ่งวิเคราะห์รวบรวมงานวิจัยเกี่ยวกับการรักษาสิวด้วยกระเทียมจำนวน 23 สรุปออกมาได้ว่า สารประกอบในกระเทียมอาจเข้าไปยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราบางชนิด ที่อาจก่อให้เกิดสิว และสามารถช่วยรักษาแก้ไขปัญหาผิวหน้าอื่น ๆ ได้ด้วยเช่นกัน

สรุป กระเทียมมีแอนตี้ออกซิแดนท์ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย การนำกระเทียมมาประคบลงบนหน้าจึงสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้
(ข้อมูลจากคณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล / ข้อมูลจากเว็ป Hello คุณหมอ)