1 คนสงสัย
ดื่มกาแฟมากเกิน 4 แก้วต่อวัน อันตรายต่อรายกาย จริงหรือ
ดื่มกาแฟมากเกิน 4 แก้วต่อวัน อันตรายต่อรายกาย จริงหรือ
Mrs.Doubt
 •  2 ปีที่แล้ว
meter: true
2 ความเห็น

ผู้บริโภคเฝ้าระวัง

Thanathun. เลือกให้ข้อความนี้✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด

เหตุผล

ผู้ใหญ่สามารถบริโภคคาเฟอีนได้ แต่ควรรับในปริมาณที่เหมาะสม คือ ในแต่ละวันไม่เกิน 300 - 400 มิลลิกรัมต่อวัน เทียบเท่ากับกาแฟ 3 - 4 แก้ว หากร่า

ที่มา

https://www.pptvhd36.com/health/food/1720
nofarright เลือกให้ข้อความนี้✅ มีเนื้อหาที่เป็นจริงทั้งหมด

เหตุผล

คาเฟอีนมากเกิน กระทบ 4 ระบบร่างกาย ทั้งระบบประสาทส่วนกลาง ทางเดินอาหาร ไหลเวียนโลหิต และทางเดินปัสสาวะ เสี่ยงสูญเสียแคลเซียม ทำกระดูกพรุน

ที่มา

https://thainews.prd.go.th/th/news/detail/TCATG220902162403623
https://multimedia.anamai.moph.go.th/news/020965/
https://www.khaosod.co.th/special-stories/news_7244973

เพิ่มความเห็นใหม่

กรุณา  เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก ก่อน