สงสัยว่าการที่เราดื่มชาเขียวมากเกินไป เสี่ยงต่อการเกิดโรคโลหิตจางจริงหรือ ?
ตรวจสอบข่าว
1 คนสงสัย
chanaphornphomngern
• 7 เดือนที่แล้ว
meter: middle
3 ความเห็น
สุขภาพ
เหตุผล
✅ สาร “แทนนิน” (Tannin) ในชาเขียว สามารถลดการดูดซึมธาตุเหล็กประกอบไม่ใช่ฮีม (Non-heme Iron) ได้สูงถึง 50% หากดื่มขณะรับประทานอาหาร หรือดื่มห
ที่มา
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5093162/
https://sasuksure.anamai.moph.go.th/content?id=2628https://sasuksure.anamai.moph.go.th/content?id=2628
https://sasuksure.anamai.moph.go.th/content?id=2628
Iron deficiency anemia due to excessive green tea drinking
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5093162/Key Clinical Message Tea interferes with iron absorption and can lead to iron deficiency anemia when consumed in large quantities. The rechallenge effect of green tea on anemia in a middle‐aged man em
Cannot get data from URL
เพิ่มความเห็นใหม่
กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก ก่อน