ลดน้ําหนักเร่งด่วน 3 วัน 5 กิโลกรัม ด้วยวิธีการรีดไขมันแบบฮาร์ดคอร์ เน้นทานอาหารหลักๆ คือ น้ำส้ม นมสด ขนมปัง ไข่หรือปลา ผัก และมีผลไม้บางมื้อเท่านั้น
วิธีลดน้ำหนัก 3 วัน 5 กิโลกรัม ที่หลายคนสนใจ เพราะลดน้ำหนักลงได้เยอะ แถมใช้เวลานิดเดียวเอง แต่ลองชั่งใจดูสักนิดว่า สูตรนี้ดีต่อสุขภาพ และช่วยลดน้ำหนักได้ขนาดไหน วิธีลดน้ำหนักแบบต่าง ๆ