อย.ย้ำว่ายังไม่อนุญาตให้เมลาโทนินเป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์อาหารเนื่องจำกเป็นฮอร์โมน หากใช้ระยะยาวอาจเกิดอันตรายได้ ปัจจุบันเมลาโทนินจัดเป็นยาควบคุมพิเศษ ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น แนะผู้มีปัญหานอนไม่หลับควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชำญโดยตรง จริงหรือ